当前位置：烹调屋 >

茄莲的做法食谱

简单易学的凉拌茄莲（苤蓝）美食做法

  • 凉拌茄莲（苤蓝）

  • 一次帐篷宴席吃到，感觉真是绝了！用料茄莲一颗萝卜一根尖椒香菜醋生抽盐香油红油（比辣椒油不辣的）鸡精凉拌茄莲（苤蓝）的做法茄莲和萝卜擦丝，尖椒切点细丝，香菜切段。放入盆中，加入所有调料，拌匀。调料就是看着放。...
  • 28712
莲花茄子的做法和图解 好吃的莲花茄子家常做法

  • 莲花茄子

  • 少油版的茄子做法，通过这种方法，减少了茄子吸油，吃起来不油腻，更健康用料茄子3个豆皮2张小葱3根香菜3根红椒1个肉末50克葱花5克蒜末3瓣黄豆酱1勺生抽1勺老抽半勺盐1勺莲花茄子的做法准备好需要的食材豆皮平铺菜板上，放上香菜，小葱，红椒条把豆皮卷起来，然后斜刀切成段茄子去皮改刀...
  • 29421
番茄莲藕的做法和图解 好吃的番茄莲藕家常做法

  • 番茄莲藕

  • 用料：莲藕1根番茄沙司2勺葱姜蒜、糖、香醋、蚝油、味极鲜、鸡精、麻油适量番茄莲藕的做法莲藕削皮，切片、用清水浸泡10分钟水开后倒入冲洗过的莲藕，抄2分钟锅烧热加油，下入花椒、大料爆香捞出，下入姜蒜爆，然后加入抄好的莲藕，倒入调好的汁（蕃茄沙司、糖、蚝油、味极鲜、香醋、适...
  • 12665
番茄豆腐+凉拌莲藕+藜麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄豆腐+凉拌莲藕+藜麦饭做法

  • 番茄豆腐+凉拌莲藕+藜麦饭

  • 用料豆腐200g番茄160g藕100g藜麦80g橄榄油3g生抽适量盐适量胡椒粉适量番茄豆腐+凉拌莲藕+藜麦饭的做法藜麦泡发半小时后蒸熟备用，豆腐切小块，番茄去皮后切小块，藕切丁。锅中放油，倒入番茄炒至微微出汁加少许水，倒入豆腐熬至汤汁浓稠，加盐调味。|锅中倒水煮沸，将藕丁烫熟后过冷水...
  • 32844
番茄莲白汤的做法和图解 好吃的番茄莲白汤家常做法

  • 番茄莲白汤

  • 番茄和莲花白（又叫：卷心菜/牛心菜）真的是一对美味好搭档，莲花白的口感配上西红柿的鲜香，最后再加上几片午餐肉，能飘出特别的香味，要再撒上几颗香葱粒，更加香味四溢。用料超级简单，这样做能吃出菜和肉的原香。用料西红柿3个莲花白4片切细丝午餐肉1盒盐，鸡精适量花椒3-5粒大葱10厘米...
  • 19401
莲小兔版茄子粉丝煲的做法步骤及图解,美味正宗的莲小兔版茄子粉丝煲做法

  • 莲小兔版茄子粉丝煲

  • 微博@莲小兔用料粉丝把茄子个老抽勺蒜瓣葱花克料酒勺糖莲小兔版茄子粉丝煲的做法abcd可以在后半段扣米饭很好吃的哦...
  • 32223
番茄酱配莲藕肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的番茄酱配莲藕肉丸子做法

  • 番茄酱配莲藕肉丸子

  • 用料西红柿2个猪肉适量莲藕适量香菇适量（不喜欢可不放）蚝油1勺盐适量淀粉2勺生抽1勺料酒1勺胡椒粉适量葱2根酱油1勺粉丝1把番茄酱配莲藕肉丸子的做法首先剁肉馅，剁好后放入碗中，加入盐，白糖，鸡精，蚝油，一点酱油、生抽，搅拌均匀。接下来切藕丁和香菇，尽量切小点，然后放入肉馅中搅拌均...
  • 20754
爽口菜-莲花白番茄炒粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的爽口菜-莲花白番茄炒粉丝做法

  • 爽口菜-莲花白番茄炒粉丝

  • 用料粉丝半把干辣椒若干个莲花白7-8片番茄半个蒜2瓣酱油半小勺盐适量爽口菜-莲花白番茄炒粉丝的做法准备好所需要的食材粉丝不能炒久，所以可以选择:1.用清水泡软2.用水煮熟（推荐这种，比较快，但是不要煮烂软了）1.莲花白切小块片2.番茄切小快3.蒜切片一切准备就绪，开火热油把干辣...
  • 8506
简单易学的莲子番茄猪蹄美食做法

  • 莲子番茄猪蹄

  • 白白嫩嫩，软软糯糯的蹄花儿，沾有酸甜的番茄清香，还有莲子的糯软，吃进嘴里入口即化、唇齿生香，想想都忍不住吞口水。这满是胶原蛋白的一碗老汤，不仅好吃，还能美容护肤。用料莲子150克猪蹄750克番茄2个番茄酱适量姜葱适量白糖适量胡椒粉适量油盐适量莲子番茄猪蹄的做法准备好原材...
  • 5478
茄汁炒莲藕的做法和图解 好吃的茄汁炒莲藕家常做法

  • 茄汁炒莲藕

  • 用料姜末植物油水熟白芝麻西红柿番茄酱盐花椒粉藕茄汁炒莲藕的做法藕去皮切小条用水焯一下，过凉油热，放入切好的番茄块翻炒至软烂放入姜、花椒粉、番茄酱翻炒，放入适量水煮开放入藕条、盐翻炒均匀放入熟白芝麻起锅...
  • 30795
喝上瘾的排骨莲藕蕃茄汤的做法步骤及图解,美味正宗的喝上瘾的排骨莲藕蕃茄汤做法

  • 喝上瘾的排骨莲藕蕃茄汤

  • 都说广东人吃饭一定要喝汤，可是我不喜欢太浓郁的，喜欢清淡一点，所以我的配菜会比骨头多😊。况且现在的骨头都卖到50多块钱一斤呢。莲藕排骨汤喝的多了，但是加上番茄与土豆会有另外一番风味哦，家人和孩子都非常喜欢。我写的步骤多，但却是超级简单的，其实就是把所有材料处理干净之...
  • 15076
莲藕排骨番茄面疙瘩的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕排骨番茄面疙瘩做法

  • 莲藕排骨番茄面疙瘩

  • 用料西红柿1个鸡蛋1个面粉适量亚麻油适量莲藕半个排骨3块姜片适量莲藕排骨番茄面疙瘩的做法莲藕洗净去皮切成小丁、小白菜洗净切碎；番茄去皮切丁。排骨冲洗干净，加入姜片焯水，焯好水的排骨，继续加姜片和莲藕，放入沸水锅中小火大概煮30分钟；也可以用高压锅压。煮好排骨取肉切块，...
  • 32747
切番茄莲花的做法和图解 好吃的切番茄莲花家常做法

  • 切番茄莲花

  • 转自油管用料番茄小刀切番茄莲花的做法如图如图取半只，从中间沿着半径轻轻往下切同样的方法，分六等分切好先下手其中一个花瓣，从花瓣的中间位置向左下方切，切出的小三角吃掉另一边从中间向右下切同样的方法处理其余五个花瓣，完毕然后，沿着西红柿皮向下切，可以稍微深一点，方便等下...
  • 31883
莲藕苹果小番茄红枣牛奶汁的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕苹果小番茄红枣牛奶汁做法

  • 莲藕苹果小番茄红枣牛奶汁

  • 用料苹果1块牛奶克小番茄2个莲藕半段莲藕苹果小番茄红枣牛奶汁的做法切块放破壁机加牛奶破壁机玉米汁纯纯的藕汁...
  • 23781
百香果番茄凉拌莲藕的做法步骤及图解,美味正宗的百香果番茄凉拌莲藕做法

  • 百香果番茄凉拌莲藕

  • 莲藕的好处不必多说，这一个凉拌的口味更深得家人喜欢，清爽不腻，又有水果香味，而且做法简单，大家真的要试试哦！用料莲藕两小节百香果一个小番茄五个陈醋适量橄榄油少许海盐少许砂糖少量酱油少许辣椒两个蒜蓉少许百香果番茄凉拌莲藕的做法把莲藕洗干净，然后切丁，等水开放到水中煮两...
  • 22015
番茄莲花蛋（简单易上手）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄莲花蛋（简单易上手）做法

  • 番茄莲花蛋（简单易上手）

  • 番茄和鸡蛋的组合非常多，我家孩子特别喜欢吃，于是番茄炒鸡蛋、番茄鸡蛋汤日常必备，今天换一种吃饭，主角还是番茄和鸡蛋，只是换种花样，有喜欢的亲做起来哦，第一次发菜谱，记得多多交作业，谢谢支持：）用料鸡蛋2个盐适量番茄2只糖适量葱花适量花生油适量番茄莲花蛋（简单易上手）的做法准备好...
  • 28972
茄汁莲藕的做法和图解 好吃的茄汁莲藕家常做法

  • 茄汁莲藕

  • 新上市的莲藕，带着饱满的生机和活力，吃食物本身的味道，链接大自然的能量，阳光、空气、水，融入莲藕中成为佳肴，与您共同分享生机饮食的喜悦。用料藕2节西红柿3个盐5克青椒1个茄汁莲藕的做法1、青椒切三角片，番茄去皮切三角块，莲藕去皮切块2、青椒加盐炒熟出锅；莲藕切块，用油清炒，加盐...
  • 22711
番茄莲白的做法和图解 好吃的番茄莲白家常做法

  • 番茄莲白

  • 用料莲白番茄盐糖橄榄油番茄莲白的做法热锅里下包菜片煸压翻炒后出锅下橄榄油炒香番茄块炒出红油时下炒过的包菜翻炒翻炒加海盐和糖小火炖煮一下即可关火番茄不够酸就加点苹果醋...
  • 29598
简单易学的炸茄子、莲藕美食做法

  • 炸茄子、莲藕

  • 没什么故事，想吃而已。用料茄子1个莲藕1个面粉1勺淀粉1勺糯米粉1勺十三香2茶勺盐1茶勺油1茶勺鸡蛋2个水适量烧烤粉适量炸茄子、莲藕的做法茄子和莲藕洗净，切块备用。把除了烧烤粉和水之外的其它配料混合一起拌成糊糊，需不需要加水取决于糊糊的状态，鸡蛋个头比较大，加进去可以...
  • 21061
简单易学的煎酿茄瓜，莲藕美食做法

  • 煎酿茄瓜，莲藕

  • 广东人家都喜欢煎酿三宝，酿辣椒，茄瓜，豆腐今天就心血来潮弄个酿茄瓜，解LG的嘴馋用料茄瓜2条大的藕1节大的玉米淀粉2勺食用油1勺金星鱼酱一盒（大约1磅吧）胡椒粉少许葱花一抓（2根切碎）煎酿茄瓜，莲藕的做法茄瓜斜🔪刀切一定要厚，记得一定要厚不然一煮就烂了莲藕看自己口感吧，我切得有点...
  • 25465
番茄炒莲藕的做法和图解 好吃的番茄炒莲藕家常做法

  • 番茄炒莲藕

  • 用料莲藕（非粉藕）300克番茄一个120-150克青椒半条调味汁：白醋12克白砂糖10克生抽4克清水15克番茄炒莲藕的做法脆莲藕洗净去皮，切1.5公分左右小立方块，倒入加了少许白醋的清水中浸泡，炒前十五分钟沥出。番茄洗净去皮切2.5公分左右块状，青椒洗净去白茎切菱形片。所有调味汁混合。...
  • 32470
简单易学的番茄莲藕肉沫美食做法

  • 番茄莲藕肉沫

  • 好吃用料西红柿个藕节肉末克番茄莲藕肉沫的做法好吃1好吃2...
  • 11182
金针菇番茄莲藕豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇番茄莲藕豆腐汤做法

  • 金针菇番茄莲藕豆腐汤

  • 其实我是吃火锅剩下的食材，本着不能浪费的原则，作为超级贤惠主妇决定来一锅翻新乱炖汤，却惊喜发现非常美味而且健康减脂哦。用料金针菇1小把番茄1个藕1小节冻豆腐或水豆腐1块大虾2只金针菇番茄莲藕豆腐汤的做法不需图片简易看吧，🍅切成小块，金针菇切两段，藕切片。热锅放少许油...
  • 31843
莲藕木耳番茄（转）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕木耳番茄（转）做法

  • 莲藕木耳番茄（转）

  • 转自安利皇后锅具菜谱，留存备用。锅具：煎炒锅。用料莲藕150克西红柿1个干黑木耳8克姜末5克香醋2茶匙酱油2茶匙盐1/2茶匙油适量莲藕木耳番茄（转）的做法莲藕去皮、洗净切片；西红柿洗净、切块。黑木耳用温水泡发，并用盐搓洗，冲洗干净后撕成小块。煎炒锅以中火预热下油，下姜末煸香，再...
  • 30129
番茄莲藕胡萝卜小炒的做法步骤及图解,美味正宗的番茄莲藕胡萝卜小炒做法

  • 番茄莲藕胡萝卜小炒

  • 就是突然想起糖醋莲藕就突发奇想做了这道菜用料胡萝卜一个莲藕一节番茄两个洋葱半个番茄莲藕胡萝卜小炒的做法所有材料切丁烧水抄一下胡萝卜和藕丁，之后就不用炒太久先炒洋葱出味儿了，再炒西红柿西红柿软了就放藕丁和胡萝卜丁炒一会儿，放一铲子水，转小火盖上盖焖五分钟中间可...
  • 19146

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接