- 放飞一次心情不一样的摆盘用料青瓜,胡萝卜,紫甘蓝,各种疏菜每天不一样摆盘的做法青瓜小花心形小贴士尽情发挥想象...
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- 每天早餐一道菜:忘了从什么时候开始,每天早上都做一道菜,天天不一样,应该有几年了。有的记录下来,大多数吃到肚子里。最近一直琢磨西贝的罗马生菜,怎么可以做到颜值与美味并存?今天用团生菜做个实验,味道上有点接近。配上海苔鸡蛋卷和小墨鱼🦑吱吱,吃了吗您?用料生菜9片鸡蛋2个海苔...
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- 每一天早起半个小时用心做早餐,让孩子营养均衡,很多食材都是头一天晚上先准备好的用料牛奶纯牛奶鸡蛋鸡蛋水果当季水果每一天用心做早餐,60天不重样的做法主食:紫薯包+红糖糕+红薯+水煮蛋水果:苹果+猕猴桃+红枣甜品:椰汁西米糕(头一天晚上做好的)主食:鸡蛋煎三明治,油煎牛奶...
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- 吃早餐少不了包子,换个摆盘,吃出不重样的感觉用料包子1-2个包子馒头摆盘合集每天吃出不一样的心情的做法普通包子类:包子+炒鸡蛋+香肠这根小香肠就是这么契合下面放点水果,身体就有了配些蔬菜沙拉,感觉像在拿自助餐和烧麦一起,像不像植物大战僵尸放上一只眼睛👀,就是侧脸,再给戴...
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- 记录做过的便当,不知道吃什么的时候可以看用料...便当就是每天都要不一样的做法1.板栗洗净与饭一起煮2.玉米胡萝卜豌豆炒熟3.小火稍微煎一下蟹柳4.饭熟后一起装饭盒里1.煮饭番茄切半煮鸡蛋2.玉米等时蔬煮熟捞起3.热油下咖喱粉煎番茄4.倒入玉米豌豆西兰花5.加盐糖放米饭炒...
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- 做沙拉我基本都会用苦苣和生菜垫底儿,其他的根据自己的口味和需要来准备,然后该煮的煮,该焯的焯,该煎的煎,该蒸的蒸,最后就是考验色彩搭配能力的时候了,为了让沙拉成为你餐桌上的一道风景线,都努力加油吧😆自制沙拉汁和煎鸡胸都在之前的菜谱里,动动小手去翻翻看吧,如果有什么问题就...
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- 记录我和小神兽的早餐用料趴趴杆,橙子,鸡蛋,面粉,牛奶花样摆盘:2020.3.7的做法摆摆摆...
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- 用料各种碳水,各种水果,各种蔬菜,各种蛋白质适量鸡蛋个每天不一样早餐2的做法2021710709708707706705703709701101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960...
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- 超长假期,姑娘练功摆pose,我摆盘用料草莓,长条饼干,蓝莓花样摆盘:芭蕾天使的做法摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆...
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- 分享最近的工作日便当合集~用料蔬菜两份蛋白质一份粗粮主食一小份一周便当合集每天不重样的做法芦笋白玉菇炒肉+肉末豆角+快熟燕麦片平菇白玉菇烧鸡块+清炒小油菜西兰花鱼柳蛋饼+丝瓜炒蛋+水煮香菇平菇炒鸡丁+水煮西兰花虾球娃娃菜+沙拉盒春笋烧鸡块椒盐烤大虾+秋葵白玉...
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- 从宝宝出生的每一天,日日夜夜都陪着他。从第一口辅食,每天都在认真做饭。力争做一个合格的饲养员。抖音和西瓜视频有更多做菜视频。喜欢的朋友可以关注抖音:luoxiaoheo52今日头条和西瓜视频:罗小黑5212用料食材如图步骤每天不一样的两岁半宝宝菜谱的做法清蒸巴沙鱼:巴沙鱼洗净...
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- 记录一下2021.9.1-2021.9.6的一周减脂餐。合理搭配,好好吃饭,本周减重3斤。用料主食适量肉蛋奶适量果蔬适量一周减脂餐,每天不重样(2021.9.1-2021.9.6)的做法Day1:2021.9.1▲早餐胡萝卜牛肉卷+水煮蛋+酸奶+坚果。Day1:2021.9.1▲午餐虫草鸡+茄子+西红柿炒蛋+拌木耳+包菜+杂粮饭...
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- 用料鸡蛋1个洋葱1个大葱小半根恨不得每天都吃一盘的炒洋葱的做法洋葱切丝,辣到眼泪汪汪大葱切好,备用起锅烧油,下葱花,磕鸡蛋,炒好盛出下洋葱,加点水(没过洋葱三分之一即可)稍微炖一炖(喜欢稍微软一点的口感,但是依然会有点脆,正好)关键:加醋,加盐🧂别的啥都不用小贴士吃起来真的...
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- 记录一下2021.9.8-2021.9.13的一周减脂餐。合理搭配,好好吃饭,本周减重2.2斤,累计减重4.8斤。用料主食适量肉蛋奶适量果蔬适量一周减脂餐,每天不重样(2021.9.8-2021.9.13)的做法Day8(第二周day1):2021.9.8▲早餐红豆杂粮粥+水煮蛋+酸奶干+坚果+阳光玫瑰。Day8(第二周day1):2021.9.8▲...
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- 血糯八宝饭、鲜肉月饼、蛋黄酥和胡萝卜鸡蛋煎饼都是自己做的用料牛奶、各种面粉等每天都是不一样的早餐的做法牛尾汤彩色面条,彩色面条是自己用压面机压的自己压的鸡蛋面条做的炸酱面、赤豆粥和南瓜粥自己包的肉包子和鸡蛋面疙瘩汤自己包的彩色饺子和西瓜皮酱瓜自己蒸的南...
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- 用料鸡蛋面粉给女儿每天不一样的早餐,不一样的心情的做法中式小披萨爱心芝士饭全麦三明治【里面有火腿肠,香肠,鸡蛋,西红柿,大家可以放生菜,黄瓜哦】红薯➕香煎鹌鹑蛋生煎双馅儿饺子香煎虾尾➕香肠鸡蛋炒面小熊鸡蛋饼蜂蜜胡萝卜,鹌鹑蛋韭菜鸡蛋饼,煎香肠蛋包饭芝士娃娃饭蔬菜火腿...
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- 挑战自己看看可以做到多少天不重样!全部自己亲手做!都是自己在下厨房看到的比较好的创意收为已用😁用料水果等真正做到每天不重样,即便是水果的摆盘的做法拿破仑酥岐山臊子面六鲜小煮面手抓饼陕西油泼面三鲜面牛乳芝士香肠面包水晶虾饺酸汤肥牛米线白玉卷杂酱面咸蛋黄肉松酥...
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- 又是一箱血橙,努力吃。顺便配上我这组伦敦街头盘。终于发现,我其实是卖盘子的。用料血橙花样摆盘:2020.3.21的做法摆摆摆摆摆摆摆摆摆摆...
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- 一日之计在于晨,早餐为一天最重要的一餐,家有小孩,由于白天上班,没时间做上他们爱吃的饭菜,只能亲自动手为他们做上每天不一样的营养早餐吧,或许这就是母爱,同时能让你学会了坚持用料鸡蛋2个面包1片每天不一样的营养早餐的做法照烧鸡胸肉+糖心鸡蛋+西兰花+番薯+面包+小米...
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- 每天坚持自制早餐尽量做到好吃又好看营养均衡健康养生!用料多种食材尽量选彩虹色🌈碳水化合物+维生素+蛋白质葡萄籽油、核桃油、亚麻籽油、椰子油、奇亚籽都可以备一点补充Omega3/6/9天天晒早餐!每天不重样!的做法黄瓜培根杏鲍菇卷经典松饼芦笋虾仁鸡蛋卷芝士火腿贝壳鸡胸彩...
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