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清热下火茶的做法食谱

清热下火茶的做法和图解 好吃的清热下火茶家常做法

  • 清热下火茶

  • 春秋夏季非常容易上火，来做一杯清热下火的茶吧！用料莲子适量白茶适量柠檬2片清热下火茶的做法加入莲子，放入白茶柠檬兑入100度的开水。清热下火的茶就做好了...
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下午茶（清热润肺银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的下午茶（清热润肺银耳）做法

  • 下午茶（清热润肺银耳）

  • 夏天即将来临，必备的一锅汤，冷后放入冰箱喝上一口那是绝绝子用料冰糖适量梨一个银耳1朵水适量下午茶（清热润肺银耳）的做法先将银耳用温水泡发开，然后洗了撕成小朵的放入锅中，放入水，冰糖（喜欢甜的可以多放冰糖)，梨儿。一起熬，熬至3.4个小时就可以了，喜欢浓稠的可以久熬一会儿（个人喜...
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金银麦冬清热去火茶的做法步骤及图解,美味正宗的金银麦冬清热去火茶做法

  • 金银麦冬清热去火茶

  • 这款茶具有清热解毒，凉散风热、润肺、养阴生津、心烦失眠利咽解毒、润肠通便。适用于肺燥干咳、咽喉干痛、热病津伤、头痛目赤、感冒风寒等症状此茶材一杯量用料麦冬5、6颗胖大海1颗金银花0.5克枸杞子适量金银麦冬清热去火茶的做法把所有茶材放进杯子内、先倒入少量热水冲...
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清热去火的蜂蜜柚子茶的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火的蜂蜜柚子茶做法

  • 清热去火的蜂蜜柚子茶

  • 柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，蜂蜜又有润肠的作用，二者相结合，据有清热去火、润喉止咳、预防感冒等作用，据说长期服用还有美白淡斑，减肥降压、消除疲劳等功效。嘻嘻，这么好的东西能不尝试吗？这个季节正是吃柚子的好时季，再加上北方天气干燥，更应该多食柚子。用...
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清热下火马蹄竹蔗茅根水的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火马蹄竹蔗茅根水做法

  • 清热下火马蹄竹蔗茅根水

  • 马蹄竹蔗茅根红萝卜水是广东春夏常喝的清润汤水之一，清热下火、生津止渴、润肺排毒，老人和小孩都适合喝的糖水！1胡萝卜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C和B族维生素，对人体具有多方面的保健功能。2茅根凉血止血、清热利尿功效3马蹄凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除...
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清热下火，补水润燥的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火，补水润燥做法

  • 清热下火，补水润燥

  • 很多宝妈常常苦恼孩子不爱喝水，喜欢喝碳酸饮料，可以常煲这个糖水喝，口感清甜又健康，经常看电脑手机，孩子学习用眼过度，秋燥上火，常煲这个适合一家大小喝的糖水。用料苹果1个雪梨1个无花果3个竹蔗1小根茅根2两枸杞子15克清热下火，补水润燥的做法所以食材洗干净，苹果雪梨祛子。食材...
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清热去火的做法和图解 好吃的清热去火家常做法

  • 清热去火

  • 每日一点，植物蛋白用料冰片糖克清热去火的做法材料：百合干、熊猫豆，白眉豆、鹰嘴豆、笨碴子，银耳碎、冰片糖放水煮一个钟营养餐...
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竹蔗马蹄水-清热下火的做法步骤及图解,美味正宗的竹蔗马蹄水-清热下火做法

  • 竹蔗马蹄水-清热下火

  • 熬夜上火喝它！皮肤干燥喝它！润燥生津，养阴降火。口感清甜滋润。玉竹温和，可以中和了马蹄的寒性。用料竹蔗2根去皮马蹄250克红萝卜1根茅根50克玉竹8克竹蔗马蹄水-清热下火的做法竹蔗去皮，对半劈开。红萝卜、马蹄切块，玉竹洗净，茅根洗净剪短。全部放锅里，加满水。大火煮沸，转小火煮...
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清热下火，滋阴润肺的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火，滋阴润肺做法

  • 清热下火，滋阴润肺

  • 秋天是吃西洋菜的季节，有清热下火的功效。搭配图片上的食材一起可以润肠通便，润肺止咳。秋天适合一家大小喝的养生汤，口感清甜好喝到停不下来。用料姜3片无花果3个南北杏10克猪骨500克玉米1根红萝卜1根西洋菜250克清热下火，滋阴润肺的做法所以食材洗干净，红萝卜和玉米切块猪骨...
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广东清补凉(清热下火糖水)的做法步骤及图解,美味正宗的广东清补凉(清热下火糖水)做法

  • 广东清补凉(清热下火糖水)

  • 今天分享夏天家里常常煮的糖水，清补凉，全家都能吃，清热下火，营养养生食材，美味好吃😋操作简单，一锅炖就行用料红豆一小撮绿豆适量大红豆适量薏米适量芡实适量海带一小片红糖适量克广东清补凉(清热下火糖水)的做法所有食材提前泡1小时把小片海带泡一小时泡发后剪成小片全部材料...
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简单易学的下火清热菊花茶美食做法

  • 下火清热菊花茶

  • 干菊花数朵，枸杞子数粒，西洋参一片，冰糖一颗，注入一缕热水，水气升腾，酿成一杯香茶。下火清热❕用料菊花数朵枸杞数粒老冰糖1颗西洋参1片下火清热菊花茶的做法所有材料放进茶壶，注水小贴士下午茶☕️来一杯菊花茶...
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清热下火-南瓜小米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火-南瓜小米豆浆做法

  • 清热下火-南瓜小米豆浆

  • 豆浆机傻瓜操作用料贝贝南瓜1个（小）黄豆20-30克小米20-30克黄冰糖适量水1000克银耳（可不加）一小朵清热下火-南瓜小米豆浆的做法食材称好放进豆浆机就好啦！...
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降火操作！清热下火的苦瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的降火操作！清热下火的苦瓜炒蛋做法

  • 降火操作！清热下火的苦瓜炒蛋

  • 清热下火是广东人终身使命！用料苦瓜1根鸡蛋2个盐3小勺油1勺降火操作！清热下火的苦瓜炒蛋的做法苦瓜切片，鸡蛋打碎加入一小勺盐后搅匀热锅烧油，苦瓜出香味后，撩开一边后倒入蛋液，煎出蛋皮，继续翻炒，加盐，加一丢丢水，盖盖焖5分钟，开盖翻炒至熟透出锅小贴士简单好操作，一般一丢丢水我放...
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清热下火的柠檬膏-小美版的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火的柠檬膏-小美版做法

  • 清热下火的柠檬膏-小美版

  • 胃不好的我喝柠檬泡水每次都难受，这款小美熬制的柠檬膏解决了大问题。不光柠檬皮的柠檬精油和柠檬籽都在其中，挖一大勺泡温水喝了还特别舒服。夏天做冷饮也自然是不错的。喝柠檬水的同时，别忘记吃里面的柠檬哦，记得某品铺子里有款好吃的柠檬片么，这款柠檬膏里的柠檬比那款柠檬...
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清热下火的骨头萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火的骨头萝卜汤做法

  • 清热下火的骨头萝卜汤

  • 因为我不爱喝油油的汤所以我炖汤都是选扇骨炖出来的是清汤肉也特别嫩老少皆宜我女儿特别喜欢喝所以经常炖用料萝卜1根姜两片盐适量料酒一勺扇骨一只清热下火的骨头萝卜汤的做法准备一块扇骨和一根萝卜（我是菜市场买好让他们帮我剁开的）骨头冷水下锅加料酒煮出血沫这个时候...
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🥣清热下火～「干牛蒡粟米苹果清热汤」的做法步骤及图解,美味正宗的🥣清热下火～「干牛蒡粟米苹果清热汤」做法

  • 🥣清热下火～【干牛蒡粟米苹果清热汤】

  • 广东人以汤养生广东汤以老火汤慢炖为主以不同的药材食材蔬果来搭配出各式各样的养生靓汤牛蒡干片除了可以泡养生茶之外还可以拿来煲汤架超级好味喜欢牛蒡味道的朋友可以放多d用牛蒡干片来熬汤超级方便又简单用料🥣材料：牛蒡干片、粟米、红萝卜、苹果、茨实、无花果🥣搭配：...
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清热下火保肝润喉老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火保肝润喉老火汤做法

  • 清热下火保肝润喉老火汤

  • 用料麦冬1小抓石斛1小抓无花果6个橄榄（青的）4颗花旗参8克南北杏1小抓瘦肉200克清热下火保肝润喉老火汤的做法把以上材料用水洗洗，洗去浮沫用电炖盅先把水煮热，把洗干净的煲汤材料放进去先煮。把瘦肉洗干净。烧一壶热水，烫一烫瘦肉，然后放进炖盅。调好定时，1个小时后就可以喝了。...
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茉莉菊花茶（清热降火）的做法步骤及图解,美味正宗的茉莉菊花茶（清热降火）做法

  • 茉莉菊花茶（清热降火）

  • 换季时节，干燥上火，喜欢喝一杯清热降火的花茶，自己买了各种花，搭配了贡菊、茉莉、枸杞和冰糖，泡开后很小清新，清淡的味道也是我喜欢的～新浪微博@食遇记用料贡菊茉莉花枸杞冰糖根据自己的口味茉莉菊花茶（清热降火）的做法开水泡花茶即可，悠闲的午后喝茶看书～...
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清热下火的菊花脑蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火的菊花脑蛋汤做法

  • 清热下火的菊花脑蛋汤

  • 春天伊始，各种野菜都冒出了头。菊花脑，马兰头，豌豆头，草头，枸杞头……一派生机勃勃的春天味道，可以把整个春天都吃进肚子里。啊，太鲜美了~有人千里迢迢的带过来，聊以解馋，哈哈哈~菊花脑蛋汤是一道简单快手健康的汤，做起来呀~用料鸡蛋2个菊花脑适量食用油适量盐适量清热下火的菊花脑...
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下火茶，清虚火实火虚实夹杂的做法步骤及图解,美味正宗的下火茶，清虚火实火虚实夹杂做法

  • 下火茶，清虚火实火虚实夹杂

  • 用料乌梅桑葚克薄荷片玫瑰花橘皮下火茶，清虚火实火虚实夹杂的做法乌梅酸味收敛，入肝胆，平肝火，除心烦，阴虚上火用它最好敛浮热，吸气归元，故主下气除热烦满及安心桑葚滋肝肾，充血液，去风湿，息虚火，清虚火这两样能滋阴补血玫瑰花疏肝理气行气补血薄荷疏风散热清利头目这两样搭配郁堵的...
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野菊花茶-清热去火、清肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的野菊花茶-清热去火、清肝明目做法

  • 野菊花茶-清热去火、清肝明目

  • 秋季爬山时常见的野菊花，可以摘回家自己制作野菊花茶，具有清热解毒、消肿、凉肝明目的作用，自己亲手做的，喝起来别有一番田园的味道用料新鲜野菊花和耐心蒸锅阳光2-3日冰糖随喜好野菊花茶-清热去火、清肝明目的做法野菊花在十月开放，秋季出游在山野田间经常可以见到，它可以制成...
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清热下火之苦瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火之苦瓜排骨汤做法

  • 清热下火之苦瓜排骨汤

  • 苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。两者是补脑、强身的绝好搭配。（来自百度百科ᥬ🌝᭄）用料排骨300克苦瓜1根姜5-6片盐适量黄豆一小杯清热下火之苦瓜排骨汤的做法排骨切小块，...
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海底椰雪梨膏（清热下火）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨膏（清热下火）做法

  • 海底椰雪梨膏（清热下火）

  • 茅根属寒，可以清肺，缓解肺部燥热，而且利水，可以促进人体血液循环海底椰是夏季常见的汤料之一，具有滋阴润肺，除澡清热，润肺止咳等作用所以这是一款夏季必备降火神器用料海底椰50克干茅根100克雪梨2个无花果5个菊花15克水3000ml冰糖适量白凉粉100克海底椰雪梨膏（清热下火）的做法准备...
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清新黄瓜皮蛋汤#清热下火菜#的做法步骤及图解,美味正宗的清新黄瓜皮蛋汤#清热下火菜#做法

  • 清新黄瓜皮蛋汤#清热下火菜#

  • 用料皮蛋3个黄瓜半根盐1克小葱1根菜籽油2勺蒜2瓣清新黄瓜皮蛋汤#清热下火菜#的做法准备皮蛋3个(我用的皮蛋是家里老人用鸭蛋自己做的(๑˙ー˙๑)不知道为啥颜色不一样，数量可以根据自己喜好调整)黄瓜半根小葱一根切成葱花、蒜两颗拍碎备用皮蛋每个切成六块、黄瓜切薄片锅...
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苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气的做法步骤及图解,美味正宗的苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气做法

  • 苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气

  • 我今天介绍的是一款不苦的凉茶——苋菜车前草凉茶，清热解暑、祛湿解毒、化痰止咳（热咳）的功效尤其好。这些材料在广东农村的野地里比较容易找到（当然也可去某宝上购买）。小时候我们热气上火需要喝凉茶时，外婆就去野草堆里找。外婆有时候会拿来煲凉茶或者煲骨头汤，味道还不错，比那...
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