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葱拌海虹的做法食谱

葱拌海虹的做法和图解 好吃的葱拌海虹家常做法

  • 葱拌海虹

  • 这道菜基本属于自创了，是我喜欢的口味用料生抽适量盐适量白糖适量醋适量香油适量海虹3斤大葱两根葱拌海虹的做法海虹煮熟，扒肉备用。（煮海虹时不需要加水加盐）大葱切斜片，多少根据海虹多少来定，也可根据你想吃葱的多少来定，我挺喜欢吃里面的大葱，所以会相应的多放一点。把海虹肉...
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香葱拌海虹的做法和图解 好吃的香葱拌海虹家常做法

  • 香葱拌海虹

  • 用料海虹30个香菜5根生抽3勺盐1克蚝油1勺糖3克小葱10根香葱拌海虹的做法海虹放锅里，倒一大勺料酒，不加一滴水，盖盖子煮三四分钟海虹自带水分，不用担心烧干香菜和香葱切段生抽/盐/蚝油/糖/香油料汁淋上，拌一下开胃又好吃😋...
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圆葱拌海米的做法和图解 好吃的圆葱拌海米家常做法

  • 圆葱拌海米

  • 去年夏天姐姐做的凉菜里最爱的一款，今天特意微信向姐姐请教的，圆葱海米真绝配啊好吃哭了，当然，也可能是辣的😂用料洋葱（中等）1个海米适量橄榄油半勺生抽两勺糖四分之一勺圆葱拌海米的做法海米加橄榄油拌匀，微波炉高火1分钟，颜色变黄洋葱切丝或小丁，加生抽，糖腌制5分钟入味将海米倒...
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下酒神菜 菠菜拌海虹的做法步骤及图解,美味正宗的下酒神菜 菠菜拌海虹做法

  • 下酒神菜 菠菜拌海虹

  • 媳妇又夸我这道菜太美味了！用料姜一片切丝蒜3瓣香菜2根盐适量菠菜小把6把小米辣2个蒸鱼豉油2勺鸡精适量海虹肉500g小葱1根下酒神菜菠菜拌海虹的做法菠菜焯水变色翻均匀捞出凉水投凉攥干水分备用攥成团切三刀吃的时候方便夹，葱没照上😓。葱姜蒜香菜切好备用搞里头把切好的葱...
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海带拌洋葱的做法和图解 好吃的海带拌洋葱家常做法

  • 海带拌洋葱

  • 听上去像黑暗料理，其实是特别清爽的一道减脂菜，快手简单，不用起油锅。B站可点击：油管点击：用料洋葱半个即食日式海带丝一小把盐适量糖适量醋适量熟芝麻少许香油适量海带拌洋葱的做法取日式即食海带一小把泡发。半个洋葱切丝后用水清洗一下。清洗完的洋葱丝放进冷水里浸泡片刻...
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圆葱拌海带的做法和图解 好吃的圆葱拌海带家常做法

  • 圆葱拌海带

  • 用料海带丝500克洋葱半个香菜1根蒜3瓣米醋1勺香油1勺糖盐味精适量生抽3勺小米辣圆葱拌海带的做法以上材料，拌均匀...
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芹菜拌海虹的做法和图解 好吃的芹菜拌海虹家常做法

  • 芹菜拌海虹

  • 今天做了一道美味可口的凉菜，希望大家多多支持！用料芹菜500克海虹肉250克盐适量鸡粉半勺糖一勺醋一勺蚝油适量辣椒油适量生抽适量芹菜拌海虹的做法把芹菜洗干净切成四五公分的段准备一些海虹肉，我是提前蒸熟扒出来的肉把芹菜用水焯一下，然后过凉水捞出备用！把芹菜海虹肉放入一...
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葱拌海螺的做法和图解 好吃的葱拌海螺家常做法

  • 葱拌海螺

  • 用料活海螺葱白醋白兰地酒精盐香油胡椒粉葱拌海螺的做法选择活海螺、大葱白，将海螺壳砸碎，取肉将海螺肉去掉螺黄，用精盐搓去螺肉上的粘液，洗去黑膜。切薄片螺肉入沸水中焯一下，捞出，过冷水，螺黄煮熟，葱切丝将螺黄垫底，螺肉加葱丝，调料拌均，装盘即可...
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葱拌海锥肉的做法和图解 好吃的葱拌海锥肉家常做法

  • 葱拌海锥肉

  • 作为在海边长大的北方人，对海锥再熟悉不过啦，朋友在丹东捎来的新鲜海锥，今天做个凉拌，鲜掉眉毛，南方不太容易见哦！用料海锥肉100克小葱2根姜2片蚝油2勺生抽1勺剁椒酱1勺白糖3克花椒5粒干辣椒2个醋半勺香菜1根葱拌海锥肉的做法新鲜的海锥煮熟，用针挑出锥肉，这是这道菜的精华，所以也...
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海虹的做法和图解 好吃的海虹家常做法

  • 海虹

  • 用料青口20只生姜十片海虹的做法热锅中放入生姜片，直接倒入洗净的海虹闷五分钟后出锅，不放一滴水。保持海虹的鲜度...
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黄瓜拌海虹的做法和图解 好吃的黄瓜拌海虹家常做法

  • 黄瓜拌海虹

  • 这个菜低卡低脂、鲜美脆爽，做起来简单快手，是非常好吃的轻食餐，特别适合节后减脂的美女们。用料海虹20个左右黄瓜1根小米辣2个蒜5瓣葱2根六月鲜轻盐酱油2勺味达美清香米醋1勺白糖3克黄瓜拌海虹的做法准备食材。冷水下锅煮，水开后煮一分钟，关火捞出。煮后的海虹壳都张开了，取出...
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香葱拌海螺的做法和图解 好吃的香葱拌海螺家常做法

  • 香葱拌海螺

  • 此菜可开胃消食，若加入少许姜丝可去腥。用料海螺400香葱30红椒适量盐3味精3香油10香葱拌海螺的做法海螺取肉洗净，切片，入开水中氽熟，捞起控水；葱洗净，切段；红椒洗净，切菱形片，焯水后取出将海螺、葱段、红椒同拌，调入盐，味精拌匀。淋上香油即可。...
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秋葵拌海虹的做法和图解 好吃的秋葵拌海虹家常做法

  • 秋葵拌海虹

  • 操作简单，富有营养，新手易学。用料嫩秋葵150克鲜活海虹500克碗汁:（香醋、生抽各一勺，糖、盐、鸡精、麻油适量）小米椒，蒜蓉秋葵拌海虹的做法海虹，外壳刷洗干净，足丝（草样）摘除，少量冷水海虹一起入锅，见水开后壳已经分别张开。捞起冷却剥出肉备用。秋葵，洗净入沸水再煮开一分钟，捞起投入...
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葱油海虹+舌尖上的美食的做法步骤及图解,美味正宗的葱油海虹+舌尖上的美食做法

  • 葱油海虹+舌尖上的美食

  • 海虹学名叫贻贝，有些地方也叫做青口、淡菜，是一种很常见又很好吃的海鲜。用料海虹500g姜片2片蒸鱼豉油2勺香醋2勺香葱2根花生油30克葱油海虹+舌尖上的美食的做法将买回来的海虹冲洗干净沥水装盘备用香葱洗净切圈备用碗中加入两勺蒸鱼豉油、两勺香醋、适量白砂糖搅拌均匀备...
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葱油拌海肠的做法和图解 好吃的葱油拌海肠家常做法

  • 葱油拌海肠

  • 葱油拌海肠，突出了海肠的的鲜美脆嫩，体现了原料本味为主，这也饮食健康养生的关键所在。用料新鲜海肠小葱香菜大蒜醋盐糖生抽葱油拌海肠的做法新鲜的海肠，剪去两头的刺，内脏去除干净洗净，沥干水分，切寸段海肠入八九十度的热水中汆10秒钟，马上捞出，过一下凉开水，沥干水分备用葱白切段...
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洋葱拌海笋的做法和图解 好吃的洋葱拌海笋家常做法

  • 洋葱拌海笋

  • 海笋所含的海藻精华高于一般的藻类，海笋富含胶原蛋白，钙、碘、蛋白质、氨基酸。据说常吃海笋能均衡体质，抗衰老，有助于心脏血管疾病的预防。凉拌海笋口感像是在吃凉拌猪蹄肉，脆脆的有嚼劲，微酸辣，是一道可口的开胃菜。用料干海笋30克洋葱80克小米辣12克蒜末、香菜适量生抽、香醋...
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葱拌海参的做法和图解 好吃的葱拌海参家常做法

  • 葱拌海参

  • 是的，亲没看错，是葱拌不是葱爆呀，跟老妈学的，简单、营养、爽口，拌出好味道！用料水发海参3个120克葱40克生抽1汤勺香油0.5汤勺白糖0.5汤勺食盐少许葱拌海参的做法海参切薄片放入开水中焯一分钟。将葱花等佐料拌入海参，即食。小贴士喜欢吃辣的亲可加入辣椒油呦。...
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夏日凉拌菜～海虹拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌菜～海虹拌秋葵做法

  • 夏日凉拌菜～海虹拌秋葵

  • 抓住夏天的尾巴，做个凉拌菜，清爽开胃，低脂也美味~用料海虹500克秋葵200克葱3根姜1块蒜2瓣生抽酱油2勺盐2克油2勺料酒1勺夏日凉拌菜～海虹拌秋葵的做法这道菜用到的食材海虹冲洗干净，也可以用刷子刷一下海虹冷水下锅，加葱姜，料酒煮开，煮至海虹开口就关火把海虹肉从贝壳里取下来秋葵...
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凉拌海虹的做法和图解 好吃的凉拌海虹家常做法

  • 凉拌海虹

  • 每年2月到四月都是海虹最肥美的时候，不可错过哦！海边人最常吃的就是清煮海虹和凉拌海虹，昨天买的海虹多，剥出的肉今天中午做个凉拌海虹。用料海虹2斤左右葱一根味极鲜酱油半勺盐适量醋半勺花椒油（藤椒油）半勺小磨芝麻油半勺凉拌海虹的做法海虹清洗干净放入锅中不加水盖上锅盖，开...
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大葱拌海螺的做法和图解 好吃的大葱拌海螺家常做法

  • 大葱拌海螺

  • 用料大葱2根海螺8-10个大葱拌海螺的做法海螺煮熟，以那个盖掉了为准，盖稍微一动能掉下来再煮1-2分钟就差不多了，煮好后弄出来晾凉。大葱斜刀切，放上一丢丢蚝油，多点醋，一点味精拌匀即可。小贴士没有...
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海虹拌菠菜的做法和图解 好吃的海虹拌菠菜家常做法

  • 海虹拌菠菜

  • 用料泰椒2个海虹500g菠菜300g蒸鱼豉油2汤匙蒜2瓣姜1块小葱1棵香菜1棵花椒粒1茶匙海虹拌菠菜的做法1.用刷子将海虹的壳刷净沥水待用。小葱，香菜，蒜，泰椒和1/3的姜切成末。其余的姜切成片就好。2.锅里加水烧开，放入菠菜，焯烫至菠菜变软且颜色变深，捞出过凉水后挤净水，切成段备用。...
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葱油海虹的做法和图解 好吃的葱油海虹家常做法

  • 葱油海虹

  • 海虹，记忆中五元二斤的一种贝类，之前的负面报道导致多年不问，春节来朋友串门送的，当时放冷冻里，（看成是鲍鱼了），今天把它拿出来，化冻时看到是青口贝，问邻居告诉我其实就是海虹，哈哈，不同与原来的海虹，这十只个头很大，很肥美的样子，浇上点葱油，蒸一下，原来味道也很好，壳子洗净，开水煮了摆盘。...
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葱姜炒海虹的做法和图解 好吃的葱姜炒海虹家常做法

  • 葱姜炒海虹

  • 用料海虹2斤20只左右大葱适量生姜适量蒜头适量红椒适量小葱适量葱姜炒海虹的做法海虹刷洗干净放入盐水中吐泥1小时。锅中烧开水，加料酒、葱姜，放入海虹煮至开口捞出，剥去一半壳。热油锅，放入葱姜蒜爆香，倒入海虹翻炒，加料酒、酱油、耗油、醋大火煮一会儿，加小葱、红椒装饰，盛出装...
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海虹海带汤的做法和图解 好吃的海虹海带汤家常做法

  • 海虹海带汤

  • 韩式海带汤用料海虹肉海虹海带汤的做法泡好的海带切成合适的长款锅里放一点油，先炒蒜再放入海带炒几下放海虹肉，加水煮熟放盐调味。...
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菠菜拌海虹的做法和图解 好吃的菠菜拌海虹家常做法

  • 菠菜拌海虹

  • 海虹，分布于中国黄海、渤海沿岸。每百克海虹鲜肉含蛋白质10.8克，糖2.4克，灰分2.4克，脂肪1.4克，干制贻贝肉又被称作淡菜，蛋白质含量高达59.3％。不仅含有丰富的营养物质，还具有补肝益肾、调经活血的功效。1.补碘海虹还含大量的碘，能为人体补碘，对甲状腺亢进的患者是极好的保健食品。2...
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