当前位置：烹调屋 >

AIP烤三文鱼的做法食谱

简单易学的AIP烤三文鱼美食做法

  • AIP烤三文鱼

  • 桥本亚甲减网上说的是不可以吃是海鲜但是莹莹说三文鱼可以消炎所以买回来了一些先尝试一下。用料三文鱼125克盐适量柠檬汁3滴AIP烤三文鱼的做法加食盐和柠檬汁腌制几分钟，然后放入烤箱上下火220度，烤20分钟出锅。...
  • 14131
烤三文鱼扒的做法和图解 好吃的烤三文鱼扒家常做法

  • 烤三文鱼扒

  • 用料三文鱼1块黑胡椒适量海盐适量罗勒草适量烤三文鱼扒的做法三文鱼无需解冻、无需腌制。包裹锡纸低温80-100度烤60分钟。后撒上海盐、黑胡椒、罗勒草适量。锡纸需要放油，不然会粘住了。...
  • 11663
盐烤三文鱼的做法和图解 好吃的盐烤三文鱼家常做法

  • 盐烤三文鱼

  • 用料三文鱼排1块黑胡椒粉1/2匙盐1匙植物油1勺盐烤三文鱼的做法三文鱼排加入黑胡椒粉和盐两面涂抹均匀后腌制10分钟两面刷上一层植物油入空气炸锅，180度15分钟，像我一样喜欢吃焦一点的可以把时间延长到30分钟...
  • 12699
煎烤三文鱼的做法和图解 好吃的煎烤三文鱼家常做法

  • 煎烤三文鱼

  • 小朋友对清蒸、油煎已经不再感兴趣，就琢磨着结合了西式快煎与日式照烧，换个口味。用料三文鱼2块橄榄油少许（只要涂层锅底即可）盐少许黑胡椒碎研磨少许日式照烧汁少许煎烤三文鱼的做法将三文鱼用吸油纸吸附掉表面水分，两面分别涂抹黑胡椒碎和少许盐，腌制5-10分钟（取决于肉厚程度...
  • 5607
烤三文鱼尾的做法和图解 好吃的烤三文鱼尾家常做法

  • 烤三文鱼尾

  • 去超市刚好看到三文鱼尾才6块多一个，做完基本没有腥味用料三文鱼1块料酒2勺白醋1勺姜适量蒜泥适量老干妈2勺蚝油1勺黑胡椒适量烤三文鱼尾的做法三文鱼尾用水冲干净（不刮鱼鳞），加入料酒白醋，周身铺上姜片，腌制1小时以上（我怕腥所以腌的时间长）把鱼尾拎起来周身涂上蚝油，黑胡椒，老干...
  • 13810
AIP 无麸质水煮三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的AIP 无麸质水煮三文鱼做法

  • AIP 无麸质水煮三文鱼

  • 我很喜欢吃原味的食物，不添加太多调料，尽量保持它原有的风味！水煮三文鱼特别简单，适合懒人快手哦！😊用料三文鱼2块西兰花（各种你喜欢的蔬菜）海盐适量橄榄油适量柠檬适量或者不用黑胡椒粉适量或者不用AIP无麸质水煮三文鱼的做法水烧开放蔬菜，煮熟后捞起来放盘子，用蔬菜水再用来煮三...
  • 19232
烤三文鱼块的做法和图解 好吃的烤三文鱼块家常做法

  • 烤三文鱼块

  • 三文鱼除了可以片片儿生吃，还有一种烤着吃的版本，个人认为只要是好东西，其实怎么吃都好。用料三文鱼一块儿（超市里的厨师会根据您的需求帮你切割好）1块口蘑数朵儿圣女果数颗罗勒叶（进口调料专柜都有售）少许烤三文鱼块的做法将海盐均匀涂抹在鱼块四周，腌制20分钟（照片为后期补拍）烤...
  • 20024
巧烤三文鱼的做法和图解 好吃的巧烤三文鱼家常做法

  • 巧烤三文鱼

  • 用料三文鱼块花椒粉巧烤三文鱼的做法我们用的是三文鱼边，三文鱼边就是三文鱼下完整鱼肉后剩下的边角料，三文鱼来源是非常可靠的，三文鱼是生活在冷水里的，有降低心血管发病率，因为是鱼边，鱼排那部分，脂肪比较多，烤出来会很香，凡是海鲜市场都会有卖，三文鱼边，市场价8元一斤，只要花很少...
  • 32488
烤三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的烤三文鱼头做法

  • 烤三文鱼头

  • 用料黑胡椒适量海盐适量柠檬1个香草适量烤三文鱼头的做法190度，热风循环25分钟。...
  • 13076
慢烤三文鱼的做法和图解 好吃的慢烤三文鱼家常做法

  • 慢烤三文鱼

  • 用料厚三文鱼块一块盐黑胡椒罗勒叶柠檬汁慢烤三文鱼的做法烤纸铺罗勒叶，再铺上两面撒盐与黑胡椒的三文鱼，再铺上一层罗勒叶烤箱温度50度，2小时。出炉挤点柠檬汁小贴士黑胡椒和盐举高一些撒，较易与撒得均匀...
  • 17933
烤箱三文鱼的做法和图解 好吃的烤箱三文鱼家常做法

  • 烤箱三文鱼

  • 用料三文鱼一块海盐适量柠檬一个黑胡椒适量烤箱三文鱼的做法三文鱼用海盐，黑胡椒，柠檬汁腌制。个人感觉最好腌过夜，腌一小时我总感觉还是腥。时间短加料酒。不粘锅烧热，改中大火放入橄榄油，这次每面煎一分钟，皮竖起来煎一分钟。烤箱150度预热5分钟，烤25分钟。开吃吧...
  • 20660
烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头好吃的烹饪方法 烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头的地道做法和步骤

  • 烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头

  • 便宜的边角料烤烤，美滋滋。用料三文鱼鱼鳍0.6kg三文鱼鱼头（整只劈开）0.4kg大葱1根洋葱1颗大蒜半颗尖椒2根黄油20克盐黑胡椒白兰地（或料酒）烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头的做法清水冲洗干净，水控干。用盐和黑胡椒简单调味，白兰地或料酒去腥，鱼头抹在内侧。腌制20分钟以上，烤箱预热...
  • 26862
AIP饮食｜煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的AIP饮食｜煎三文鱼做法

  • AIP饮食｜煎三文鱼

  • AIP饮食建议一周至少吃三次肥美的鱼，比如三文鱼哦。三文鱼的Ω-6脂肪酸的含量很高，可以消除身体的炎症。煎三文鱼快手好吃，特别时候做早餐，搭配个蔬菜。AIP饮食是一种治疗自身免疫病的饮食疗法。真的推荐大家尝试一下，身体真的很神奇。了解更多可以关注公众号：食物是答案。目前...
  • 26941
烤三文鱼的做法和图解 好吃的烤三文鱼家常做法

  • 烤三文鱼

  • 日常家用方子，记录下来以备不时之需用料三文鱼3块黑胡椒适量盐适量橄榄油适量烤三文鱼的做法将整条的三文鱼去鳞、去内脏，清洗干净，擦干水分。按照个人需要切块，多余的进保鲜袋冷冻保存取出需要的量，完全解冻后根据个人口味，加入适量的盐、黑胡椒、橄榄油腌制1小时以上。注：双面...
  • 23861
「超美味三文鱼🐟双杀」培根烤三文鱼+炸三文鱼块的做法步骤及图解,美味正宗的「超美味三文鱼🐟双杀」培根烤三文鱼+炸三文鱼块做法

  • 【超美味三文鱼🐟双杀】培根烤三文鱼+炸三文鱼块

  • 故事的起源是我有一个超爱钓三文鱼🐟，并且超会料理三文鱼但是又吃不多的小伙伴～于是每到钓鱼季我都义不容辞的(迫不及待的!)去帮他消灭各式三文鱼美味料理✌️不夸张的讲他的三文鱼菜谱🧾可以出一本书了，并且每种做法都好吃。尤其是培根🥓烤三文鱼和炸三文鱼块这两道菜，每次上...
  • 12368
第一餐：香煎三文鱼-AIP饮食的做法步骤及图解,美味正宗的第一餐：香煎三文鱼-AIP饮食做法

  • 第一餐：香煎三文鱼-AIP饮食

  • 开始我的AIP食疗，努力丰富我的菜单！加油💪PS：第一餐忘记拍过程照片😓用料三文鱼1块盐适量黑胡椒粉适量迷迭香适量洋葱粉适量橄榄油第一餐：香煎三文鱼-AIP饮食的做法将盐黑胡椒粉洋葱粉以及迷迭香均匀的抹在三文鱼的各面，然后腌制大概15分钟，然后用橄榄油小火不停翻面煎到金黄色...
  • 33124
焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法步骤及图解,美味正宗的焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮做法

  • 焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮

  • 一鱼两吃^ _ ^用料三文鱼皮盐白胡椒迷迭香柠檬汁三文鱼肉迷迭香香芹第戎芥末酱黑醋橄榄油盐黑胡椒柠檬焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法腌制鱼肉.鱼皮鱼皮用小火煎12分钟左右，不用放油三文鱼肉包锡纸进面包机，20分钟...
  • 6585
烤三文鱼🐟的做法和图解 好吃的烤三文鱼🐟家常做法

  • 烤三文鱼🐟

  • 借鉴其他方主的方子，稍加改动，方便自用。用料三文鱼一块黑胡椒适量耗油一勺生抽半勺料酒一勺蜂蜜两勺白芝麻适量烤三文鱼🐟的做法1.三文鱼充分解冻后准备腌鱼调料。🐟尽量切成宽3cm左右的条状，方便入味。半勺耗油，半勺（口重可加量）生抽，一勺黄酒（料酒），两勺蜂蜜，现磨黑胡椒少许搅拌...
  • 6908
烤三文鱼卷的做法和图解 好吃的烤三文鱼卷家常做法

  • 烤三文鱼卷

  • 从fittime学来的健身食谱用料三文鱼金针菇绍兴酒蒸鱼豆豉红椒烤三文鱼卷的做法三文鱼切片红椒切丝用绍兴酒和蒸鱼豆豉腌制半小时到一小时腌制好的三文鱼片卷上金针菇放入烤箱200度烤10分钟左右小贴士金针菇可以换成其他蔬菜如芦笋...
  • 9108
烤三文鱼批的做法和图解 好吃的烤三文鱼批家常做法

  • 烤三文鱼批

  • 甜辣口味的三文鱼配上咖喱蒸饭，还有爽口的新鲜蔬菜，健康美味用料甜玉米罐头三文鱼西兰花芦笋大米咖喱粉盐白糖酱油白胡椒粉日本芥末橄榄油甜辣酱烤三文鱼批的做法加工三文鱼，大块三文鱼批抹上一些盐和甜辣酱腌制一个钟头，烤箱预热425F，用锡纸包好鱼批放入烤箱烘烤25~30分钟，此...
  • 4734
三文鱼烤串的做法和图解 好吃的三文鱼烤串家常做法

  • 三文鱼烤串

  • 办公室下午茶福利，一大盒三文鱼生，竟然差点无人问津，只有我和另一个吃货动筷，最后自然剩了不少。剩下的就打包回家烤个串吃吧！用料三文鱼适量海盐适量柠檬汁半个黑胡椒适量橄榄油适量芥末适量酱油适量红菜椒半个三文鱼烤串的做法三文鱼洗干净，芥末和酱油搅拌均匀，均匀涂抹在三文...
  • 32022
香烤三文鱼的做法和图解 好吃的香烤三文鱼家常做法

  • 香烤三文鱼

  • 对我来说，三文鱼最好的吃法，第一刺身，第二刺身，第三，还是刺身。刺身酱油、芥末，呲溜溜，能搞定一盘。现在不敢，现在是2020年的6月，敢买三文鱼已胆大，生吃，就算了。咱，烤熟了吃。用料三文鱼一块黑胡椒粉诺干辣椒粉（可省略）诺干孜然粉（可省略）诺干盐巴1克生抽一小勺蜂蜜水一小勺迷迭香一小撮...
  • 29371
炙烤三文鱼的做法和图解 好吃的炙烤三文鱼家常做法

  • 炙烤三文鱼

  • 用料三文鱼块黑胡椒勺酱油香油蒜辣椒个蒸鱼豉油勺炙烤三文鱼的做法所有酱料拌匀，腌制三文鱼，进烤箱410华氏度考17分钟...
  • 25510
烤三文鱼排的做法和图解 好吃的烤三文鱼排家常做法

  • 烤三文鱼排

  • 做好了准备传作品发现找不到原菜谱了，我真的很努力地搜了几遍。。。没有。怕下次就不会做了，只能自己写一个，作者我对不起你。PS：没有步骤图用料三文鱼1块柠檬挤汁粗盐黑胡椒蜂蜜橄榄油新鲜罗勒切碎辣椒粉一丢丢（吃不出辣味）洋葱切碎烤三文鱼排的做法所有调料放到一个碗里调匀，...
  • 28747
蜜烤三文鱼的做法和图解 好吃的蜜烤三文鱼家常做法

  • 蜜烤三文鱼

  • 三文鱼很好吃，怎么做都好吃。这个菜谱是一个国外美食网站评选的“十个最好的三文鱼做法”的第一名，这个方子原作者：KARINAORIGINALRECIPEBYKARINA,CAFEDELITES©❤️做法简单地说就是，腌制之后的三文鱼，用黄油煎、再烤。最后浇蜜汁。❤️用料三文鱼300克安佳无盐黄油30克蜂蜜40克...
  • 24464

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接