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茄瓜炒肉的做法食谱

茄瓜炒肉的做法和图解 好吃的茄瓜炒肉家常做法

  • 茄瓜炒肉

  • 用料茄瓜1个条猪肉180克生抽一大匙耗油一匙盐适量葱花姜丝蒜瓣茄瓜炒肉的做法葱花姜丝蒜瓣切碎准备好肉切片，茄瓜对半切开再切片平底锅加热后加油，油热后倒入肉片，肉片滑散变白微焦，加入茄瓜茄瓜和肉拌匀后加入生抽和耗油，翻炒均匀后加适量盐，我用的麦饭石平底锅，炒着炒着茄瓜会...
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茄子炒黄瓜的做法和图解 好吃的茄子炒黄瓜家常做法

  • 茄子炒黄瓜

  • 家常素食，好吃不长肉用料黄瓜1茄子3～5酱油，食用油，料酒适量茄子炒黄瓜的做法黄瓜先放入水中烧熟，两次沸腾后拿出把油加热，放入茄子，翻炒放入黄瓜加入料酒和酱油，盐少许（少一点，有酱油，容易咸）糖（不可以少，两勺即可）翻炒，盛出，完成...
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炒茄瓜的做法和图解 好吃的炒茄瓜家常做法

  • 炒茄瓜

  • 用料茄瓜一条蒜三瓣青椒半只糖六分之一勺盐一勺生抽一铲炒茄瓜的做法茄瓜切薄片，青椒切丁，蒜瓣拍烂。锅热，中火，倒入小一锅底油，放入青椒，蒜，爆香，倒入茄瓜翻炒一会，放入糖继续翻炒，快出锅时放入盐，生抽。...
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茄瓜牛肉的做法和图解 好吃的茄瓜牛肉家常做法

  • 茄瓜牛肉

  • 这是大学时期，在学生饭堂我经常吃的一道菜，在大学以前我都很抗拒茄子的味道，就是饭堂大厨让我改观的，至今还是很回味。用料茄子1个牛肉200克胡萝卜少量洋葱少量西芹少量盐少许糖适量酱油适量蚝油少许淀粉少许油少许茄瓜牛肉的做法牛肉切薄片放碗里，加入少许糖、酱油、油拌匀，再...
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苦瓜炒蛋＆番茄瘦肉蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋＆番茄瘦肉蛋花汤做法

  • 苦瓜炒蛋＆番茄瘦肉蛋花汤

  • 都是家常小菜用料苦瓜一条鸡蛋3个番茄3个瘦肉2两盐少许油少许苦瓜炒蛋＆番茄瘦肉蛋花汤的做法苦瓜，番茄切好，鸡蛋打匀，瘦肉切条番茄和瘦肉放入锅里煮汤，差不多熟的时候下点鸡蛋。苦瓜放入锅里后再放鸡蛋，炒熟即可。小贴士菜色有点素，减肥可以有...
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姜味猪肉炒茄子南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的姜味猪肉炒茄子南瓜做法

  • 姜味猪肉炒茄子南瓜

  • 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量猪肉薄片（切成一口大）200g茄子（洗净，乱切成一口大）100g南瓜（洗净，去掉种子，切成5mm片）100gA酱油2勺A白砂糖1勺A味淋（日本）1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化A白料酒1勺A姜泥1勺食油...
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肉丝茄瓜的做法和图解 好吃的肉丝茄瓜家常做法

  • 肉丝茄瓜

  • 非常下饭的一道菜，用料茄子两根瘦肉100克肉丝茄瓜的做法茄子切滚刀状，放点盐腌一下，沥干水分，再挤压一下，...
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蕃茄炒丝瓜的做法和图解 好吃的蕃茄炒丝瓜家常做法

  • 蕃茄炒丝瓜

  • 用料西红柿丝瓜盐白糖蒜花生油蕃茄酱蕃茄炒丝瓜的做法西红柿洗净去皮切片蒜切片备用丝瓜切滚刀块锅中加入花生油烧热放入蒜片炒香放入西红柿炒至软烂加入蕃茄酱炒出香味放入丝瓜加入盐白糖调味翻炒均匀即可出锅装盘...
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番茄炒苦瓜的做法和图解 好吃的番茄炒苦瓜家常做法

  • 番茄炒苦瓜

  • 这样炒出来的苦瓜一点都不苦，特别下饭用料苦瓜1根盐适量朝天椒2根西红柿半个老干妈豆瓣酱一勺番茄炒苦瓜的做法把苦瓜切成片，西红柿切成丁，辣椒切成小段油烧热之后将辣椒放进去爆香将苦瓜倒进锅里，翻炒至苦瓜颜色变深将熟西红柿倒进去继续翻炒，至西红柿变软，酌量放盐一大勺老干...
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牛肉炒茄瓜的做法和图解 好吃的牛肉炒茄瓜家常做法

  • 牛肉炒茄瓜

  • 临近的白马寺镇是茄瓜的主产区，我们这儿主要种包菜。偶尔吃点茄瓜，再去北窑买点牛肉，配上几颗地头种的蒜苗，便成了一道美味用料牛肉，油，蒜苗，茄瓜，料酒，姜，花椒，盐，酱油牛肉炒茄瓜的做法先把牛肉切片，再切丝。把蒜苗栽净，洗净，切断。热锅凉油，加入花椒，加入牛肉丝，加入料酒，加入姜丝。加入温...
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素炒茄瓜的做法和图解 好吃的素炒茄瓜家常做法

  • 素炒茄瓜

  • 用料香葱5根茄瓜，2条勾芡:酱油，蚝油，糖，生粉，辣椒沫若干素炒茄瓜的做法香葱，茄瓜，蒜蓉，调味料。先把茄瓜煮软。手撕成条，方便入味。热油下撕好的茄瓜，翻炒，下芡汁料，最后撒葱花，装盘。...
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番茄炒黄瓜的做法和图解 好吃的番茄炒黄瓜家常做法

  • 番茄炒黄瓜

  • 家里有什么烧什么系列……推荐指数：⭐️⭐️我是重口味食肉者，让我吃这道菜实属无奈！用料西红柿个黄瓜根盐克糖番茄炒黄瓜的做法黄瓜切成丁状，加入盐和糖，搅拌均匀放置一段时间，主要为了让黄瓜入味。锅内放油，加入葱段爆炒。然后加西红柿和黄瓜，翻炒，根据个人口味，判断是否还要再加盐（因...
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苦瓜炒茄子的做法和图解 好吃的苦瓜炒茄子家常做法

  • 苦瓜炒茄子

  • 苦瓜跟茄子原来这么般配！用料苦瓜根茄子个豆豉苦瓜炒茄子的做法苦瓜用盐杀水二十分钟，倒掉水洗一下。锅里倒多油爆香姜丝和豆豉，倒入茄子薄片翻炒至微微变软，加入杀过水的苦瓜，炒至油干，加少许水和糖微煮后起锅。...
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沙茶酱鸡胸肉炒苦瓜番茄的做法步骤及图解,美味正宗的沙茶酱鸡胸肉炒苦瓜番茄做法

  • 沙茶酱鸡胸肉炒苦瓜番茄

  • 鸡胸肉炒苦瓜，为了增加颜色的点缀放了番茄，本打算放蚝油，看到冰箱里的沙茶酱，就放了沙茶酱，结果就出来了这道原创的菜。用料沙茶酱1勺鸡胸肉一块苦瓜1根番茄2个姜末少许蒜末少许沙茶酱鸡胸肉炒苦瓜番茄的做法将鸡胸肉切片用油腌好，苦瓜和番茄切丁。姜蒜切末备用。锅烧干倒油，放...
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酱炒茄瓜的做法和图解 好吃的酱炒茄瓜家常做法

  • 酱炒茄瓜

  • 金不换（九层塔）+黄豆酱的味蕾碰撞用料蒜若干瓣金不换（九层塔）若干茄瓜2条普宁豆酱2勺酱炒茄瓜的做法茄瓜切段用水煮，直至变软，捞出沥水。金不换（九层塔）若干洗净备用，蒜头1-2瓣切片。热锅加油，放入蒜片和金不换爆香，加入煮好的茄瓜翻炒。炒至金黄后加入普宁豆酱，翻炒入味。装盘上桌。...
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番茄炒丝瓜的做法和图解 好吃的番茄炒丝瓜家常做法

  • 番茄炒丝瓜

  • 丝瓜的营养价值：1、能够增进食欲，因为丝瓜当中含有丙二酸、橘橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，对于胃口较差、消化不良的人，适当吃丝瓜有很好的增进食欲、促进消化的作用。2、从中医食疗的角度上来讲性味甘、凉，有很好的清热化痰、凉血解毒的作用，对...
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番茄炒黄瓜的详细做法大全,简单又营养的番茄炒黄瓜做法

  • 番茄炒黄瓜

  • 用料黄瓜1根西红柿若干番茄炒黄瓜的做法详见视频...
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番茄炒茄瓜的做法和图解 好吃的番茄炒茄瓜家常做法

  • 番茄炒茄瓜

  • 小时候奶奶经常做的，我们家叫“茄瓜”，其他地方也叫西葫芦，吃起来质感很嫩。疫情在上海，材料随机，就想起了这个菜。用料茄瓜1个西红柿2个蒜3瓣生抽1勺盐适量番茄炒茄瓜的做法茄瓜切成大概3毫米厚的薄片番茄切成小块大蒜切片（已经发芽了，没办法）倒入油，加入蒜爆香把番茄和茄瓜倒进...
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简单易学的丝瓜番茄炒肉片美食做法

  • 丝瓜番茄炒肉片

  • 挺简单的，丝瓜吃了比较好用料丝瓜两根番茄一个鸡肉适量蒜，花椒，蒜适量丝瓜番茄炒肉片的做法丝瓜切滚刀，番茄切块，鸡肉切片油烧热，放花椒，姜蒜，炒出味，把腌制好的鸡肉片放入翻炒，接着放西红柿，然后放适量盐，耗油，最后放丝瓜。稍微少炒一会儿，然后放味精出锅出锅小贴士丝瓜易熟，不易炒太久...
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简单易学的线茄瓜榨菜炒肉美食做法

  • 线茄瓜榨菜炒肉

  • 有一天想吃酸想吃辣想吃茄子……用料蒜瓣5个猪里脊肉260克线茄瓜4根干辣椒5个乌江榨菜酸辣味一包盐适量鸡精少许生抽一勺陈醋三分之一勺白糖少许水淀粉没过饭碗碗底一点食用油较平时多一点线茄瓜榨菜炒肉的做法（炒完后觉得好吃才决定上菜谱，没有拍照…）1、线茄瓜比普通的茄...
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丝瓜炒番茄的做法和图解 好吃的丝瓜炒番茄家常做法

  • 丝瓜炒番茄

  • 儿子最喜欢的素菜之一，酸酸的很开胃，做起来也方便，大家可以试试用料番茄两只丝瓜两条丝瓜炒番茄的做法丝瓜刨去外皮切成滚刀块洗净番茄洗净后去皮切成小块热锅冷油，先放入丝瓜翻炒片刻再放入番茄一起炒翻炒片刻加入盐以后加盖中火煮至丝瓜变软，再加入糖翻炒片刻后出锅装盘...
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茄子黄瓜毛豆炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的茄子黄瓜毛豆炒肉片做法

  • 茄子黄瓜毛豆炒肉片

  • 用食材的诚意抓住夏天的尾巴~哈哈~茄子，黄瓜，毛豆都是当季的食材，平时两两搭配的多，今日来个三和一，觉得意外的好。茄子不油，毛豆脆嫰，还有黄瓜微甜清爽。用料猪肉100g茄子两根黄瓜一根毛豆一把大蒜2颗紫苏6片酱油盐糖茄子黄瓜毛豆炒肉片的做法茄子洗净切薄片黄瓜洗净削皮，切薄片...
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极低脂的冬瓜蕃茄炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的极低脂的冬瓜蕃茄炒鸡胸肉做法

  • 极低脂的冬瓜蕃茄炒鸡胸肉

  • 天气热得厉害，不想吃鸡排了。本人又不喜欢吃沙律那些冰冷的东西。毕竟是中国的胃，有点烟火气才好。用料即食鸡胸肉1块冬瓜适量克蕃茄2小只芫荽，葱，姜适量极低脂的冬瓜蕃茄炒鸡胸肉的做法冬瓜切薄片，蕃茄去皮切丁，姜切丝，芫荽，葱切粒热锅，放一点点椰子油放姜，冬瓜片，蕃茄丁，洒几滴酒，然...
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肉酱蒸茄瓜的做法和图解 好吃的肉酱蒸茄瓜家常做法

  • 肉酱蒸茄瓜

  • 1.茄瓜中的氨基酸食之容易被人体吸收利用，不仅可以维持成年人的健康，而且对儿童的成长和老年人的抗衰老．均有较好的保健作用。2.茄瓜中含有微量元素—硒，硒元素是一种强氧化剂．能维持机体正常的生理功能．激活人体细胞，保护心血管等脏器；硒还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体...
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丝瓜蕃茄滑肉and丝瓜蕃茄酥肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜蕃茄滑肉and丝瓜蕃茄酥肉汤做法

  • 丝瓜蕃茄滑肉and丝瓜蕃茄酥肉汤

  • 亲戚给了一袋自磨红薯粉，说做滑肉和酥肉很好吃，于是便用红薯粉试做了滑肉，顺便也做了些酥肉，孩子很喜欢吃，酥肉香，滑肉不上火，各有各的味道。用料西红柿2个鸡蛋1个丝瓜3根里脊肉1块红薯粉适量料酒1勺酱油1勺花椒粉适量盐适量香油1小勺十三香适量姜葱适量榨菜半包丝瓜蕃茄滑肉and...
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