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冬瓜虾干韭菜花的做法食谱

简单易学的冬瓜虾干韭菜花美食做法

  • 冬瓜虾干韭菜花

  • 用料韭菜花50克冬瓜400克虾干10只冬瓜虾干韭菜花的做法热锅冷油，放入冬瓜炒至变色，加入虾干翻炒一下，加水煮5-6分钟，放入盐，糖，加入韭菜花，然后加盖焖煮3分钟即成...
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韭菜酿冬瓜的做法和图解 好吃的韭菜酿冬瓜家常做法

  • 韭菜酿冬瓜

  • 在吃到这道菜之前我是不吃冬瓜的，甚至讨厌冬瓜。自从跟我老公谈恋爱那会儿吃到婆婆做的这道韭菜酿冬瓜之后，颠覆了我对冬瓜的看法😍味道实在太惊艳了！原来冬瓜也可以这么好吃！就连我那不吃蔬菜的3岁的儿子一次也能吃两大块！一直想找机会把这道菜出个菜谱分享给大家，好让婆婆的...
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韭菜花炒虾的做法和图解 好吃的韭菜花炒虾家常做法

  • 韭菜花炒虾

  • 用料韭菜花400克小虾80克油适量酱油适量盐适量东古蚝油一小勺蒜米三瓣韭菜花炒虾的做法小虾洗干净，大蒜、小米辣椒（不吃辣可以不放辣椒）切碎备用韭菜花切成4厘米长，锅里放油，烧热后放蒜泥辣椒爆一下，放虾炒3-5分钟左右，放韭菜花，蚝油，酱油翻炒，少许盐（自己尝一下，不够味道就放多点盐，...
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虾米韭菜花的做法和图解 好吃的虾米韭菜花家常做法

  • 虾米韭菜花

  • 有一次，朋友送我一包虾米，拿到手的时候，包得严严实实的，外面看着红红的，闻着一股腥味，也不知是什么好东西，回到家，我直接放入冰箱，一直没有拿出来过。昨天，在整理冰箱时发现，正好家中买了韭菜花，想着就一起炒一下吧。结果，当天的菜上桌一抢光，出奇地鲜！跑去谢谢朋友，她说是啊，这小虾米是她...
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冬瓜虾干的做法和图解 好吃的冬瓜虾干家常做法

  • 冬瓜虾干

  • 感谢村长从青岛带来干虾仁，味道真鲜！用料冬瓜1只干虾仁几只蒜少量冬瓜虾干的做法冬瓜切片，蒜切末。热锅，倒油，倒蒜末、虾干，很快炒香。倒冬瓜片，快炒几把火。倒入适量水烧开，调小火焖煮冬瓜。冬瓜煮软，调入豆粉大火收汁（可省），关火即可。小贴士家里常备干虾、虾皮，做菜煮汤都是很好的...
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韭菜烧冬瓜的做法和图解 好吃的韭菜烧冬瓜家常做法

  • 韭菜烧冬瓜

  • 用料冬瓜200克蚝油适量葱适量姜片盐适量韭菜韭菜烧冬瓜的做法将冬瓜切成片，稍微厚一点，韭菜切成段，备用。锅烧热，放入适量的油，放入葱姜，炒香，放入冬瓜，翻炒几下，再放韭菜，一起翻炒，放入蚝油，盐，适量热水，稍微焖一会儿。再翻炒几下就好了...
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韭苔炒冬瓜的做法和图解 好吃的韭苔炒冬瓜家常做法

  • 韭苔炒冬瓜

  • 忽然发现自己很少传蔬菜的菜谱，可能是一家人都爱吃肉的缘故，平时做素菜也喜欢加点肉同炒，今天难得有个全素的菜，分享一下！用料韭苔冬瓜盐糖韭苔炒冬瓜的做法先备料：冬瓜去皮切成片，韭苔洗净切成段。起油锅，先下冬瓜，大火炒至冬瓜略微变色，表面呈半透明状。加入韭苔一起炒，期间加入适...
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韭菜炒冬瓜的做法和图解 好吃的韭菜炒冬瓜家常做法

  • 韭菜炒冬瓜

  • 用料韭菜一小把冬瓜小半个姜一片油适量花椒十粒盐适量蒜两瓣干红辣椒一个韭菜炒冬瓜的做法将小冬瓜一切为二，选其中一半去除内瓤，清洗后，切薄片装盘备用；清洗韭菜，然后韭菜切成小指长的小段，将韭菜杆和韭菜叶分开装盘备用；将姜切丝，蒜切片，干红辣椒切小段，准备花椒，备用开火，锅烧热之...
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韭菜炒虾米（虾米干）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒虾米（虾米干）做法

  • 韭菜炒虾米（虾米干）

  • 下饭是不用多说的，壮不壮阳倒有待考究用料虾米100克韭菜500克蒜4瓣盐5克韭菜炒虾米（虾米干）的做法材料准备，韭菜洗净，虾米泡发，蒜剁成蒜蓉韭菜切成段下油，爆一下蒜蓉虾米捞起，和蒜蓉混炒倒入韭菜段，混炒想多点汁的话，可以吧刚刚泡虾米的水倒一点进去煮，切记不要太多记得加盐啊喂！OK，装...
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虾干冬瓜汤的做法和图解 好吃的虾干冬瓜汤家常做法

  • 虾干冬瓜汤

  • 用料冬瓜250克虾干10只瘦肉50克左右冬菜5克盐克3克虾干冬瓜汤的做法如图准备好所有材料，水开了下锅滚8分钟左右最好放点冬菜和葱花...
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韭菜花炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的韭菜花炒虾仁做法

  • 韭菜花炒虾仁

  • 不想再吃肉啦～想吃海鲜，疫情期间深圳的市场很难买到海鲜，今天终于买到了，做了我最爱的韭菜花炒虾仁～好下饭，赶紧来试试吧！大家在制作的过程中有任何问题欢迎加我微信：fangqie2010，我会一一回复大家的用料韭菜花200克虾仁100克盐适量生粉1勺芝麻油1勺韭菜花炒虾仁的做法见视频～吃光...
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韭菜炒虾干的做法和图解 好吃的韭菜炒虾干家常做法

  • 韭菜炒虾干

  • 这道菜属于一道快手家常菜，选用鲜虾或者干虾都可以，韭菜和虾都属于助阳、健胃和生发的原料，常食可助男子阳刚之气，女士食用可起到养颜排毒的作用，一年四季皆宜。用料韭菜100克虾干30克盐少许生抽少许韭菜炒虾干的做法虾干放入温水中浸泡30分钟变软。虾干变软，剥壳十分容易，取虾...
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香干韭菜花的做法和图解 好吃的香干韭菜花家常做法

  • 香干韭菜花

  • 可用韭菜花或韭菜，快手下饭菜用料韭菜花一把香干2-3块郫县豆瓣少许生抽少许鸡精少许姜丝少许香干韭菜花的做法香干，韭菜花洗净切段，老姜切丝热锅凉油，下少许郫县豆瓣，炒出红油下香干，韭菜花，姜丝翻炒韭菜花变软出水后，放入少许生抽调味，加适量鸡精起锅装盘小贴士也可以加入肉丝一...
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减肥菜 虾干烧冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的减肥菜 虾干烧冬瓜做法

  • 减肥菜 虾干烧冬瓜

  • 用料大虾干4只冬瓜500克蚝油，生抽，料酒，醋，盐，糖适量葱花，姜片适量减肥菜虾干烧冬瓜的做法准备大海虾干4只，如果没有虾干，也可用小开洋或干贝代替。虾干剥壳，去除泥肠。用水浸泡一小时左右，水中要加点料酒和醋，放一片姜。挑选新鲜肉厚的冬瓜一块。去皮去馕，切成3厘米左右的冬瓜块。热...
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虾干冬瓜的做法和图解 好吃的虾干冬瓜家常做法

  • 虾干冬瓜

  • 仅限个人参考，请勿大胆模仿。用料冬瓜1圈虾干40只虾干冬瓜的做法冬瓜切成0.8mm片，虾干泡水半小时，蒜切丝。热油，放入鱼露、🧄爆香，再放入虾干翻炒至香味飘出，最后放入冬瓜翻炒。加入冬瓜后，翻炒过程中不断加入少许虾干泡出的水。加完水后再稍微翻炒，最后盖上锅盖。焖至冬瓜呈半透...
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冬瓜虾干汤的做法和图解 好吃的冬瓜虾干汤家常做法

  • 冬瓜虾干汤

  • 用料冬瓜约500克虾干一把八角一颗鸡汤（如果没有可以用浓汤宝代替）浓汤一碗或浓汤宝半块水1L冬瓜虾干汤的做法冬瓜去皮去籽切块。虾干洗净，有条件可以提前泡软，但是虾干泡软后的水不要倒掉。取汤锅放入水、鸡汤（或浓汤宝）及八角。水开后放入虾干，锅开后转中小火煮10~15分钟。倒入...
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简单易学的虾皮冬瓜炒韭菜美食做法

  • 虾皮冬瓜炒韭菜

  • 家常小菜～韭菜虾皮烧冬瓜用料冬瓜350克虾皮50克韭菜20克盐5克味精5克料酒1勺菜籽油25克虾皮冬瓜炒韭菜的做法将冬瓜去皮改刀成0.5厘米的厚片锅中倒入油，将冬瓜下锅翻炒烹入料酒加入清水莫过冬瓜即可中小火差不多6～8分钟后下入虾皮在煮至1-2分钟调味下入盐，味精韭菜，翻炒均匀出...
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简单易学的虾干炒韭菜花美食做法

  • 虾干炒韭菜花

  • 韭菜花的好处1.增进食欲。中含有大量的硫化物，这种硫化物具有很强的杀菌以及防腐作用，可以抑制肠胃道中有害细菌的繁殖。而且，硫化物在发挥杀菌整肠的作用时，会刺激胃部分泌胃液，所以吃韭菜花也会增进食欲。2.预防肠癌、降低血脂。韭菜花中富含纤维素，能够促进胃肠的蠕动，对于抑...
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虾干烧冬瓜的做法和图解 好吃的虾干烧冬瓜家常做法

  • 虾干烧冬瓜

  • 同事旅游从温州带回来的虾干，干吃也很好吃，我想充分发挥它的价值，搭配当季蔬菜冬瓜，没想到味道这么鲜❤️用料冬瓜一大块虾干8.9只蚝油一勺盐一点点蒜泥一点淀粉1勺水一小半碗姜丝一点葱1根虾干烧冬瓜的做法冬瓜去皮切块虾干用水冲一下，蒜泥，姜丝，葱备用锅里烧油，放入蒜泥，姜丝，再下...
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简单易学的冬瓜韭菜虾皮汤美食做法

  • 冬瓜韭菜虾皮汤

  • 夏日清爽减脂汤，鲜到掉眉毛。用料冬瓜500克虾皮一把韭菜150克浓汤宝半个白胡椒粉半勺糖半勺冬瓜韭菜虾皮汤的做法冬瓜去皮切块，备用。将韭菜的根和叶分开，根部切成小段，叶切成末（我照片里的切太长了，最后有些影响口感。）锅中放少许油，放入虾皮和韭菜根翻炒出香味。然后放凉水，加入...
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鲜虾韭菜花的做法和图解 好吃的鲜虾韭菜花家常做法

  • 鲜虾韭菜花

  • 鲜虾含有丰富的钾、碘、及维生素A、氨茶碱等成分，蛋白质含量丰富韭花食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分这道菜操作简单，营养美味又健康用料韭菜花150克鲜虾6-8只盐适量蒜头2颗鲜虾韭菜花的做法食材大集合韭...
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冬日超级下饭菜：干锅大虾花菜的做法步骤及图解,美味正宗的冬日超级下饭菜：干锅大虾花菜做法

  • 冬日超级下饭菜：干锅大虾花菜

  • 用料花菜1个芝士爆浆肠2根洋葱1个大虾16只冬日超级下饭菜：干锅大虾花菜的做法油爆大虾，两年煎红即可如图，装盘油煸炒花菜，七成熟加豆瓣酱，大虾，生抽，耗油适量，煸炒五分钟，出锅...
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虾仁韭菜花的做法和图解 好吃的虾仁韭菜花家常做法

  • 虾仁韭菜花

  • 用料虾仁400克韭菜花适量李锦记味极鲜适量香油盐糖淀粉花雕适量现磨白胡椒粉适量姜丝适量虾仁韭菜花的做法虾仁处理干净沥干水分，放入味极鲜，香油，盐，糖，现磨胡椒粉，花雕，淀粉，姜丝翻拌均匀，入冰箱腌制数小时，韭菜花摘断，洗干净，锅里放油煸炒韭菜花，加一点点盐，然后倒入去掉姜丝的虾仁...
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虾皮韭菜花的做法和图解 好吃的虾皮韭菜花家常做法

  • 虾皮韭菜花

  • 韭菜花比韭菜有嚼勁，比蒜苔更薄脆，非常爽口，和虾皮一起加上辣椒提味。下飯菜絕對榜上有名喔～～用料韭菜花300g虾皮1把乾辣椒4个蠔油2小勺鹽，糖，味精適量虾皮韭菜花的做法韭菜花切去老跟，切段。乾辣椒剪成丝，虾皮沖洗乾淨備用鍋裡倒入一點植物油，油熱後倒入韭菜花翻炒韭菜花炒出香味...
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虾炒韭菜花的做法和图解 好吃的虾炒韭菜花家常做法

  • 虾炒韭菜花

  • 韭菜花和韭菜的营养成分相差无几，含丰富的蛋白质、糖、矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利...
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