- 特别爱吃笋,在微博上跟舒大爷学到这个菜式,又鲜又香还下饭。用料笋克鸡胸肉大葱姜泡椒干辣椒鸡蛋清淀粉青菜叶鲜笋熘鸡片的做法鸡肉、笋、大葱、姜切片鸡肉片加小半勺盐、一勺料酒、一勺生抽拌匀。用半个蛋清加一勺淀粉调成糊状,把鸡片抓匀,再给一小勺油保持润滑。锅中烧水,笋...
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- 用料猪腰子两个蒜薹适量料酒少许酱油少许盐适量味精适量香油少许熘腰片的做法猪腰子买回来以后用水洗净,平放在案板上,将猪腰子横着片开,用刀小心的剔去里面的白膜(一定要剔干净,否则会有异味)将片好的腰子用水冲一下,然后用刀将腰子片成薄片,放到碗里加少许淀粉上浆蒜薹洗净切成...
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- 鹿肉性温和,有补脾、温肾壮阴的功效。因鹿肉属于纯阳之物,所以特别适合男士朋友们食用,很好的补肾益气的食品,而且也是肉类中补益肾气的最佳首选。鹿肉中具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点,含有多种活性物质,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。同时对经...
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- 笋不论是新鲜的,还是干的我都爱;不管清炒还是油焖,我也爱;但是对油焖笋的热爱稍逊一筹,因为总觉得重油重酱油的口味掩盖了笋原本的鲜美。但若是单独清炒的话,绰水后也还是会有少许的涩味,最好的做法还是要配肉,这样才更能激发竹笋那纯自然鲜嫩清香的特殊口感。今天这个菜就是我的...
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- 没有放传统做法的辅料,比如青椒,香菇~为了更鲜美,我用了开洋代替,还加了泰国鱼露和台湾产的XO海鲜酱,较传统的XO酱,里面有许多小银鱼,干贝等海产,非常鲜爱这道菜的咸鲜酸甜微辣,味蕾甚是过瘾!最棒的是面条拌着汤汁吃起来超满足!用料草鱼,切片面条剁椒盐糖料酒生抽麻油鱼...
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- 江南的鲜味儿,酒香和白胡椒粉的味道混在一起,很特别。巴沙鱼片没有一点刺,吃得很舒服用料巴沙鱼肉切片500克白胡椒粉20克料酒2汤匙淀粉2茶匙姜2片青椒半个去蒂和籽撕成小块黑木耳5个撕成小块宝鼎天鱼牌糟卤250克油45克芡汁一份10克水与10克淀粉混合糖10克美善品TM5或TM61台...
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- 用料龙利鱼料酒勺淀粉勺黄瓜/西葫芦胡萝卜木耳盐克姜片葱熘鱼片的做法龙利鱼中间分开,切片,两勺料酒,腌制一会。木耳热水泡开。切一点胡萝卜片和西葫芦片。葱切末,姜切片。腌制好的鱼片放点淀粉,抓匀。锅里多放油,油温热滑熟鱼片,漏勺盛出。锅清洗后,烤干,重新放一点油,爆香葱姜,放...
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- 鲜是一种味道,更是一种感觉,夏日的周末,一个懒觉后的滋味,或许更能挑动沉睡的味蕾用料春笋50g金针菇50g黄瓜30g五花肉30g姜5g面粉300g鲜笋面片的做法面粉加冷水,和匀。(面需和的稍硬一些)面粉和匀后醒发约15分钟。面粉醒发时,将春笋切丝,金针菇去尾,黄瓜切片,五花肉切片,生姜切丝备用...
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- 沙茶酱熘鸡片用料鸡胸肉块青椒个胡萝卜根皇牌沙茶王姜片葱蒜玉米淀粉生抽料酒沙茶酱熘鸡片的做法鸡胸肉洗净,切3-4毫米左右薄片。加入淀粉,生抽,料酒调匀,腌制10分钟左右。尖椒去籽,切菱形块。胡萝卜去皮,切菱形片。葱切片,蒜切片,姜切丝。将锅烧热,加入适量油,倒入腌制好的鸡肉片...
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- 家里小孩最喜欢鸡肉,但是经常就是炖和烤。今天做个清爽的熘鸡肉,瞬间光盘了。用料去骨鸡腿3只葱段适量玉米淀粉适量料酒1勺盐适量酱油1勺豪油1勺糖适量姜末适量超级嫩滑的葱熘鸡肉片的做法鸡腿去骨,把筋断开。用嫩肉锤敲打变扁后将鸡腿肉切成片。放料酒,玉米淀粉,一点白胡椒粉...
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- 不会错的好味道用料鸡纵菌300g鲜笋1个蚝油适量盐适量油适量蒜5瓣鸡纵菌炒笋片·食鲜的做法锅烧热倒油,我做了鸡纵菌油,可以直接用,更香,没有就用普通的炒菜油,煸炒至发黄鲜笋切薄片后放入锅内继续煸炒至变黄加入少许蚝油、盐,记得再加点水烧一下,最后出锅前加入蒜片提味小贴士鸡...
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- 用料鱼片1盒青笋1根蒜2瓣麻椒水淀粉青笋熘鱼片的做法鱼片是在超市买的黑鱼片,没有刺。大蒜切末。青笋削皮切片烧一锅水,水里加一点油,滴几滴食用油,青笋片先焯水捞出,然后鱼片在开水里焯烫至八成熟焯好的青笋和鱼片,另外用一小淀粉稀释水淀粉,里面加一点香油锅热放油,丢几粒麻椒...
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- 比较省油,而且一根长茄子可以做一盘。用料长茄子一个青椒,胡萝卜,洋葱,葱花适量鸡蛋1个淀粉适量生抽,白糖适量香熘茄片的做法茄子洗净去蒂切成厚度约半厘米左右的薄片,鸡蛋加适量淀粉调成糊状,平底锅加适量油,中小火,茄子片两面均匀挂糊后下锅煎至两面微黄,适量生抽加少许糖加水和...
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- 用料鲈鱼虾仁鲜笋胡萝卜青豆鸡蛋淀粉水淀粉料酒黄酒鸡精盐油水熘三鲜的做法鲜笋改刀成两半下锅放入盐焯水,捞出改刀成片,胡萝卜改刀成片;鲈鱼改刀成片,放入黄酒、盐、鸡精、清水、蛋清、淀粉、明油拌匀放入冰箱保鲜一小时左右;热锅宽油,油加热至三成热,放入处理好的鲈鱼片起泡翻...
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- 取猪背柳肉的鲜嫩、笋的清鲜,用熘的技法(其他菜系称之滑炒,与鲁菜的熘技法不同),色泽洁白、鲜美滑嫩。用料猪背柳肉250克水发玉兰片/鲜春笋/鲜冬笋50克水发木耳50克马耳朵葱15克蒜片15克姜片15克味精1克胡椒面1克盐5克水豆粉15克蛋清豆粉35克化猪油/精炼油/淡味植物油500克鲜...
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- 用料藕200g调料:葱花、姜末、酱油、植物油各5克,醋10克,盐2克,高汤适量。醋熘藕片的做法藕去皮,洗净,切片,焯水,待用。炒锅置火上,倒油烧热,放入葱花、姜末煸香,烹醋略炒,加盐、酱油、高汤,放入藕片翻炒至熟即可。小贴士总热量176千卡,蛋白质4克,脂肪4克,糖类33克。...
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- 笋,春夏秋冬四季都是桌上的一道美食。各式各样的笋,各种不同的做法都让人称赞👍第一次做这道菜,味道极佳,很容易上手的。用料猪肉350鲜笋3根朝天椒1个葱1颗花椒6粒独头蒜1个姜3片酱油生粉盐糖鲜笋肉片的做法猪肉肥瘦分开,分别切片裝盘。瘦肉用盐〈少许〉、酱油、生粉拌匀。笋...
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- 用料去皮鸡胸肉500克黄瓜半根胡萝卜半根木耳一小把香葱一根姜一小块花椒少许料酒少许盐适量鸡粉少许生抽少许水淀粉适量滑熘鸡片的做法鸡胸肉切片,加盐,鸡粉,生抽,水淀粉腌20分钟以上胡萝卜,黄瓜切菱形片黑木耳泡水发好葱切葱花,姜切片锅内放油,油热,加入花椒爆香加入葱...
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- 挑战100天减脂餐打卡——第13天。今日午餐——滑菇熘鸡片。...
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- 在秋季,大众化的秋季滋补良品首推百合,百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气之功效。秋天的饮食重点在温润调养,尽量选择水分多且容易消化吸收的食品,滋润五脏六腑。用料鸡胸脯1块百合2颗梨1只葱2根姜5片花椒16粒盐2小匙黄酒1大匙淀粉1大匙雪梨百合熘鸡片的做法鸡脯切片,少许...
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- 用料冬瓜400克靑椒1个干木耳4g或泡好木耳30g蒜15g盐3g生抽15ml淀粉适量焦熘冬瓜片的做法冬瓜去皮去瓤斜刀改成1cm厚片,在冬瓜片中放入3g盐,搅拌均匀,腌制20分钟,攥出水分备用木耳切片用开水焯一下,青椒切片,蒜切末调汁:小碗里放入5g蒜末,15g生抽,2g淀粉,60g水,搅拌均匀冬瓜控干水分...
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- 用料鸡胸肉、绿豆芽各150g料酒2茶匙白胡椒粉、鸡精各1g盐2g干淀粉2茶匙蛋清1个玉米油2汤匙水淀粉3汤匙鲜熘鸡丝的做法鸡胸肉切成5cm长的细丝,绿豆芽掐头去尾,洗净。鸡胸肉加入蛋清,干淀粉,料酒抓匀。盐,鸡精,白胡椒粉和水淀粉混合调成芡汁。中火烧热锅中的油至4成热,下鸡丝滑散...
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- 老公是南方人,所以爱吃笋,特别是清明回家总会捎回新鲜的春笋,我这地道的北方人现在变了口味,爱吃南方菜了,下面就给大家做道家常菜,鲜笋炒肉片,喜欢吃的朋友可以试试哦。用料猪肉100克生抽1勺料酒2勺鲜笋炒肉片的做法购买鲜笋,不要买太大的,看下尾部的割痕是否新鲜。把外皮剥净切...
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- 用料猪瘦肉500克木耳2朵小葱½根姜1片蒜1瓣黄酒5克糖1勺(约10克)醋1勺(约10克)生抽3勺(约30克)老抽½勺(约5克)白胡椒粉少许淀粉55克温水100毫升盐适量鸡粉少许焦熘肉片的做法肉切3毫米厚的片,放入冷水中浸泡10分钟,冲洗去血水,攥干水。肉片中加10克生抽、少许白胡椒粉、2克盐...
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- 用料草鱼1条青椒红椒葱姜蛋清1个盐3克味精1克白糖1克淀粉3汤匙料酒2汤匙白胡椒粉1克清水约30毫升滑熘鱼片的做法鱼去皮用刀片出鱼片,用1汤匙的淀粉加蛋清抓匀青椒、红椒洗净,切碎丁葱、姜洗净,切碎米状将2汤匙的淀粉用清水调成芡糊锅中放清水,放葱姜米及盐、白糖、料酒调成汤...
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