当前位置：烹调屋 >

蚬子苦瓜瘦肉汤的做法食谱

简单易学的蚬子苦瓜瘦肉汤美食做法

  • 蚬子苦瓜瘦肉汤

  • 用料蚬子250克瘦肉100克姜6片盐少许胡椒粉少许蚬子苦瓜瘦肉汤的做法蚬子先泡水一天，滴几滴油让它把沙吐干净，到晚上就可以煮啦！和冷水、姜一起下锅煮苦瓜切薄片，易熟口感脆瘦肉切丝，加盐、地瓜粉拌匀蚬子水煮沸后，撇去泡沫，先下肉丝，煮沸后把肉丝拨散，下盐，最后下苦瓜，盖上盖子等汤...
  • 5196
快手美味苦瓜蚬子肉煎鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手美味苦瓜蚬子肉煎鸡蛋做法

  • 快手美味苦瓜蚬子肉煎鸡蛋

  • 以前不喜欢吃苦瓜，一次和朋友去饭店吃饭，懂得养生的同事点了道苦瓜煎鸡蛋，尝了下觉得很好吃，发现里面还有蚬子肉，于是自己试着在家做了下，感觉挺不错用料鸡蛋三个个苦瓜半根根蚬子肉200克配料:十三香，厨邦一品鲜酱油，盐快手美味苦瓜蚬子肉煎鸡蛋的做法苦瓜洗净，挖点心，切小块，放开水...
  • 30628
冬瓜蚬子汤的做法和图解 好吃的冬瓜蚬子汤家常做法

  • 冬瓜蚬子汤

  • 最近跟风，学做了冬瓜蚬子汤，一款清淡的汤，好喝！用料冬瓜500克蚬子500克姜3-4片葱花适量香菜1根盐1料勺味精半料勺枸杞适量（没有可以不加）冬瓜蚬子汤的做法准备食材，冬瓜切片，蚬子盐水泡1-2小时吐吐沙子。蚬子先下锅煮一下（煮一下感觉更干净一些），捞出备用。锅中放入适量的清水，放入煮...
  • 25712
简单易学的苦瓜瘦肉猪肝汤美食做法

  • 苦瓜瘦肉猪肝汤

  • 夏日吃点苦。苦瓜偏寒，清热解毒；猪肝偏热，补血明目。用料猪肝150克瘦肉150克苦瓜1根姜3片盐适量生粉适量苦瓜瘦肉猪肝汤的做法1.苦瓜洗净，清掉白囊，切成块状。2.猪肝、瘦肉洗净，切片，加入少量盐和生粉拌匀，稍微腌10~15分钟。3.苦瓜、姜片冷水下锅，烧开后大概再烧20分钟，可以看到苦...
  • 22908
苦瓜炒蚬肉的做法和图解 好吃的苦瓜炒蚬肉家常做法

  • 苦瓜炒蚬肉

  • 用料苦瓜1根蚬肉随意姜3片料酒1勺盐适量生抽适量老抽适量豆豉酱适量糖少许苦瓜炒蚬肉的做法苦瓜切片蚬肉我用的冰鲜所以先解冻加点料酒去腥热油下姜片炒蚬肉然后再倒入苦瓜一起炒倒一点水盖上盖子焖煮一下然后下一勺生抽一勺老抽一勺豆豉酱最后加少许糖完成！小贴士用新鲜...
  • 8563
简单易学的鸡脚苦瓜瘦肉汤美食做法

  • 鸡脚苦瓜瘦肉汤

  • 清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、润肤祛皱。用料水800毫升苦瓜2根姜5片瘦肉200克鸡脚3只盐0克鸡脚苦瓜瘦肉汤的做法鸡脚洗净，斩去趾尖，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水备用。苦瓜洗净去头尾，剖开去籽，刮去白瓢，切成大块；瘦肉洗净，切成小块。电炖锅注入适...
  • 24577
（高血压宜食）苦瓜海带瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的（高血压宜食）苦瓜海带瘦肉汤做法

  • （高血压宜食）苦瓜海带瘦肉汤

  • 摘自（高血压饮食-这样吃就对了）自己做的汤已经喝完了，有点苦味...苦瓜：清热泻火降糖降脂适用量：每日80克左右用料苦瓜500克海带丝100克瘦肉250克盐3克味精2克（高血压宜食）苦瓜海带瘦肉汤的做法书上做法存图⬆️小贴士海带丝要洗干净，煮的时候我没焯水，后面有泡沫出来，要撇掉那些浮沫，...
  • 17169
苦瓜炒蛋＆番茄瘦肉蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋＆番茄瘦肉蛋花汤做法

  • 苦瓜炒蛋＆番茄瘦肉蛋花汤

  • 都是家常小菜用料苦瓜一条鸡蛋3个番茄3个瘦肉2两盐少许油少许苦瓜炒蛋＆番茄瘦肉蛋花汤的做法苦瓜，番茄切好，鸡蛋打匀，瘦肉切条番茄和瘦肉放入锅里煮汤，差不多熟的时候下点鸡蛋。苦瓜放入锅里后再放鸡蛋，炒熟即可。小贴士菜色有点素，减肥可以有...
  • 17275
苦菜瘦肉汤的做法和图解 好吃的苦菜瘦肉汤家常做法

  • 苦菜瘦肉汤

  • 用料瘦肉适量苦菜一把盐适量葱适量油适量淀粉适量苦菜瘦肉汤的做法摘一把苦菜，嫩点儿更好。只需要叶子，梗丢弃。洗苦菜叶，我是一叶一叶洗，洗两遍。顺便把肉和葱也洗好。水烧开，准备罩苦菜。苦菜罩水两分钟。沥掉一些水分，切碎，加入生粉，抓匀。捏成苦菜丸子，瘦肉也切好，加淀粉拌匀。...
  • 29893
苦瓜包瘦肉的做法和图解 好吃的苦瓜包瘦肉家常做法

  • 苦瓜包瘦肉

  • 用料苦瓜1根瘦肉100克盐少量生抽少量生粉些许葱花少量苦瓜包瘦肉的做法苦瓜洗净切小圆柱，去除中间部分的囊瘦肉洗净剁碎，加入生抽、盐、生粉、葱花揉搅将肉塞进苦瓜里面放入电饭煲跟饭一起煮饭煮好了，苦瓜包瘦肉也就好了——营养健康小贴士苦瓜也可以换成青椒，一样的做法。...
  • 28284
简单易学的苦瓜瘦肉养生汤美食做法

  • 苦瓜瘦肉养生汤

  • 清热解毒，降火解暑用料苦瓜1根姜6片瘦肉400克苦瓜瘦肉养生汤的做法瘦肉切片腌制5分钟，苦瓜洗净切块，姜丝备用水沸腾，陆续加入苦瓜姜丝瘦肉【做汤底煮个面也是可以的哟】...
  • 25066
苦斋瘦肉汤的做法和图解 好吃的苦斋瘦肉汤家常做法

  • 苦斋瘦肉汤

  • 这是小时候的味道，不过小时候妈妈喜欢拿苦斋来炖大肠。就是味道不好闻，汤好喝。正宗地道农家汤。用料瘦肉200克苦斋干一把生姜1片食用油少许盐少许苦斋瘦肉汤的做法昨晚泡的苦斋干，浸泡一晚。瘦肉也是昨晚超市买的，有放在保险箱里面还好。买回来浸泡10分钟，再清洗两遍，切块。生...
  • 22854
苦瓜炒瘦肉的做法和图解 好吃的苦瓜炒瘦肉家常做法

  • 苦瓜炒瘦肉

  • 夏天吃苦瓜可以下火，原本苦瓜炒虾是最美味的，可夏天吃太多炒虾容易上火🔥单单炒苦瓜呢又感觉有点苦，但加上瘦肉就不一样了，它变的美味了，不仅仅苦瓜好吃，肉更美味，小孩大人这样都爱吃😄😄😄用料瘦肉克苦瓜根盐克糖鸡精蚝油酱油苦瓜炒瘦肉的做法苦瓜切开去子，洗干净切片。加上盐，有...
  • 33033
超简便贼甘甜苦瓜瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简便贼甘甜苦瓜瘦肉汤做法

  • 超简便贼甘甜苦瓜瘦肉汤

  • 苦瓜~天生以来就适合煲汤。看到很多菜谱有苦瓜排骨汤+黄豆+干贝等，都非常棒。今天我就介绍一款超简便，不用砂锅之类就能完成的苦瓜汤~棒棒棒~记我第4次下厨emmmm技艺粗糙，望见谅，分享出来，与大家一起交流进步~😁😁ᕕ(ᐛ)ᕗ用料苦瓜1根盐x克瘦肉1块姜1片超简便贼甘甜苦瓜瘦肉汤...
  • 4332
降肝火靓汤 瘦肉苦瓜黄沙蚬汤的做法步骤及图解,美味正宗的降肝火靓汤 瘦肉苦瓜黄沙蚬汤做法

  • 降肝火靓汤 瘦肉苦瓜黄沙蚬汤

  • 平时肝火旺时，我都会煮这道汤，清凉、退火。别看有苦瓜就立马拒绝，其实不苦，还很回甘，你若加一整条说苦，那是肯定的，只需要加一些，差不多五分之一就够了，剩下的苦瓜加鸡蛋一炒，又是一道菜啦😀若实在无法接受苦瓜，咱们可以换成豆腐也不错。中餐就是灵活配菜，要不怎说咱们中餐文化博大精...
  • 33127
苦瓜蚬子汤的做法和图解 好吃的苦瓜蚬子汤家常做法

  • 苦瓜蚬子汤

  • 夏天开胃神器用料蚬子300g苦瓜三分一根姜一点盐一点苦瓜蚬子汤的做法把苦瓜切成图片的样子，姜也是把蚬子洗干净，冷水上锅煮开，煮到蚬子壳开了蚬子壳开了后，加入苦瓜，盖上盖子煮煮到苦瓜断生，不用很久，5分钟足够了，加点盐巴，可以吃了小贴士1、蚬子买新鲜的2、姜用黄姜3、不爱吃苦瓜...
  • 10808
瘦肉酿苦瓜的做法和图解 好吃的瘦肉酿苦瓜家常做法

  • 瘦肉酿苦瓜

  • 苦瓜是清热解毒的好食材，喜欢的可以试一下～用料苦瓜1根猪肉200克鲜虾6只瘦肉酿苦瓜的做法1️⃣虾去壳挑肠+瘦肉剁碎，加入适量的盐、鸡粉、玉米粉腌制备用。2️⃣将苦瓜两头切掉，切段，将籽取出。3️⃣将调味好的肉蓉填满在苦瓜里面。4️⃣填好的苦瓜入高压锅，加入适量的水、盐、鸡粉、水...
  • 28236
苦瓜瘦肉的做法和图解 好吃的苦瓜瘦肉家常做法

  • 苦瓜瘦肉

  • 用料苦瓜50g瘦肉1oog耗油5g植物油15g食盐3g玉米淀粉2g苦瓜瘦肉的做法将猪瘦肉洗净，捣烂如泥；蚝油、盐、淀粉适量，与瘦肉混合均匀；苦瓜洗净，横切成筒状，每件长约五厘米，挖去瓜瓤，填入瘦肉泥；起油锅，下苦瓜块爆炸片刻，即用漏勺捞起，放入瓦锅内，加水少量，文火焖一小时，瓜烂味香即成...
  • 20326
苦瓜炒瘦肉的详细做法大全,简单又营养的苦瓜炒瘦肉做法

  • 苦瓜炒瘦肉

  • 用料苦瓜1根瘦肉150克盐适量克淀粉适量勺苦瓜炒瘦肉的做法猪肉洗净，切片，放淀粉酱油，油腌制下苦瓜切片热锅下油下猪肉炒至断生，盛出下油苦瓜下锅，下盐，翻炒。加点水盖锅盖，焖2分钟。苦瓜炒软后把之前的猪肉倒进过锅里焖炒3分钟左右盛盘...
  • 25866
简单易学的瑶柱瘦肉苦瓜汤美食做法

  • 瑶柱瘦肉苦瓜汤

  • 用料苦瓜一点点干贝6粒瘦肉50克盐少许瑶柱瘦肉苦瓜汤的做法瘦肉、苦瓜、瑶柱、倒入锅里加入水。煮30分钟。成品。汤好前放入少许盐、（瑶柱是有点咸味的）所以盐放少许就可以了。细节图！小贴士坚持每天自己做饭带去公司吃、所以做的都是简单的菜、汤（一人份的量😀）...
  • 9303
苦瓜瘦肉汤的做法和图解 好吃的苦瓜瘦肉汤家常做法

  • 苦瓜瘦肉汤

  • 美白，减肥，下火！朋友介绍！自己研究的！用料苦瓜适量盐看个人口味瘦肉少放点食用油适量苦瓜瘦肉汤的做法苦瓜洗净，切小片，用盐泡水腌制半个小时去苦味（温水泡）！（不怕苦的随意）肉洗净，切肉片！锅里放一点油！翻炒至变色，倒入热水！水开下苦瓜！倒盐（根据个人口味调整），一点点盐就行，煮熟完事！（；￣ェ￣）小贴士其...
  • 14174
苦瓜瘦肉粥的做法和图解 好吃的苦瓜瘦肉粥家常做法

  • 苦瓜瘦肉粥

  • 科学家说：“如今我们所参与的活动中很多是原始狩猎的象征性替代品，比如斗牛、足球。基调都是：计划和策略、战术和危险、体力和受伤以及团队合作，最重要的是瞄准目标的高潮”。足球赛是最典型的象征性原始狩猎活动，足球是运动员的猎物。足球赛是没有血腥味的象征性原始狩猎，能激...
  • 23702
苦瓜沙蚬汤的做法和图解 好吃的苦瓜沙蚬汤家常做法

  • 苦瓜沙蚬汤

  • 美食背后的故事：用心烹饪，为爱下厨！用料苦瓜半根沙蚬1斤姜片3片苦瓜沙蚬汤的做法苦瓜如图切好沙蚬冷水下锅煮开加苦瓜和姜片，清热降火，夏季汤推荐榜首！...
  • 27498
简单易学的苦瓜黄豆瘦肉汤美食做法

  • 苦瓜黄豆瘦肉汤

  • 夏日消夏汤用料苦瓜排骨蜜枣黄豆淡菜桂圆干苦瓜黄豆瘦肉汤的做法就苦瓜干+排骨+蜜枣+黄豆+淡菜+苦瓜干一煲就好啦...
  • 21615
苦瓜黄豆荸荠瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜黄豆荸荠瘦肉汤做法

  • 苦瓜黄豆荸荠瘦肉汤

  • 苦瓜有清热泻火的作用，特别对于心火和胃火有比较强的清热作用，荸荠可中和苦瓜的苦味，清热生津，凉血解毒，可调理痔疮、阴虚肺燥、目赤障翳。另外山楂健胃消食，降压降脂，而且也可以防止苦瓜过于苦寒对胃造成刺激，建议在用的时候多放一些山楂，少放一点苦瓜，这样既能去火，也不会对胃带来...
  • 9041

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接