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鲜虾果蔬沙拉盏的做法食谱

简单易学的鲜虾果蔬沙拉盏美食做法

  • 鲜虾果蔬沙拉盏

  • 这道菜属于跟做品，首先在此感谢原创作者@细嗅蔷薇natalie这么匠心的设计和营养搭配，令小厨心生敬仰，值得小厨努力学习去开发原创作品。非常精美的轻食沙拉，无论是颜值还是营养搭配可圈可点，非常小资，可自家食用，可登录大雅之堂，是派对和招待宾朋加分的精品菜式。从这道菜的设计上...
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十九岁小伙鲜虾果蔬薯片沙拉船的做法步骤及图解,美味正宗的十九岁小伙鲜虾果蔬薯片沙拉船做法

  • 十九岁小伙鲜虾果蔬薯片沙拉船

  • 小伙子终于放暑假回家来了，一下飞机便直奔火锅店🍲，还好在打烊前赶到店里，可怜巴巴地讨到店长等我们吃完再关门的承诺后才敢放心坐下，甩开膀子开整。小子一口气点下九个荤菜二个素菜（中途又加了两个荤的），看得店员眼都直了，弱弱地提醒：“你们点的菜有点多！”我一如既往地大气地挥挥...
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薯片沙拉盏的做法和图解 好吃的薯片沙拉盏家常做法

  • 薯片沙拉盏

  • 炎炎夏日，沙拉成了夏日餐桌上的必备菜。今天小编给大家推荐一种新吃法，把沙拉做个小改变，就可以变成一道颇具小资情调的宴客菜哦，嘎嘣一口脆，Q弹鲜香，好吃到舔指！【天鹏芝麻蛋黄酱30克】：用料鲜虾6只天鹏芝麻蛋黄酱1袋（30g）芒果1个牛油果1个薯片1盒薯片沙拉盏的做法所有食材准备好，...
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简单易学的薯片鲜虾沙拉盏美食做法

  • 薯片鲜虾沙拉盏

  • 真的！不好吃你来打我！！最好做完就吃掉，不然时间长了，薯片会软~就不好吃了。害，这么好吃的东西做好就忍不住要吃了，根本不可能放很长时间~用料原味薯片就买一桶嘛虾10只芒果1个牛油果1个黄瓜1根沙拉酱3勺芥末3颗干黄豆大小薯片鲜虾沙拉盏的做法准备食材：虾适量、薯片芒果、黄瓜、...
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油醋汁果蔬鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁果蔬鲜虾沙拉做法

  • 油醋汁果蔬鲜虾沙拉

  • 油醋汁酸甜开胃，由葡萄酿制而来的巴萨米克醋带着天然水果的香气，跟蔬菜沙拉和水果沙拉都可以完美搭配。用料芦笋3根草莓3个台湾莲雾1个虾仁50克蓝莓适量油醋汁适量油醋汁果蔬鲜虾沙拉的做法准备上述食材（也可以根据自己喜欢的换，橙子，芒果都很适合。）芦笋焯水。加盐入味。加橄...
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果蔬沙拉的做法和图解 好吃的果蔬沙拉家常做法

  • 果蔬沙拉

  • 用料生菜若干片苹果1个猕猴桃1个蓝莓果1盒克柠檬半个蜂蜜适量果蔬沙拉的做法生菜洗净甩干，挤出柠檬汁淋在上面拌匀，苹果片、猕猴桃片、蓝莓果摆上面后，淋蜂蜜。...
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牛油果鲜虾蔬菜沙拉！的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鲜虾蔬菜沙拉！做法

  • 牛油果鲜虾蔬菜沙拉！

  • 用料牛油果个橄榄油勺盐克鲜虾只黄瓜根西兰花朵蓝莓克黑橄榄颗牛油果鲜虾蔬菜沙拉！的做法黄瓜根据自己喜好切成相应的块，撒盐杀一杀水分备用。西兰花切成相应大小用水焯熟备用。鲜虾煮熟后剥皮，有虾线去虾线，没有最好，切成相应大小块备用。牛油果一个去皮去核切成相应大小块备...
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鲜虾沙拉盏的做法和图解 好吃的鲜虾沙拉盏家常做法

  • 鲜虾沙拉盏

  • 用料虾仁适量芒果1个牛油果1个薯片适量沙拉酱适量黑胡椒适量海盐适量薄荷叶适量鲜虾沙拉盏的做法芒果，牛油果切丁备用虾仁用姜片腌制几分钟，去腥油锅烧热放入虾仁煎熟备用虾仁剥碎，芒果，牛油果，薄荷叶，沙拉酱，黑胡椒，海盐搅拌均匀薯片做底，放上沙拉摆盘薯片的酥脆加上牛油果，芒果的...
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白土司鸡蛋鲜虾果蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的白土司鸡蛋鲜虾果蔬沙拉做法

  • 白土司鸡蛋鲜虾果蔬沙拉

  • 炎炎夏日，没有什么比一份清爽美味的沙拉更得我心了，我通常会在早餐给自己做一份这样子的果蔬沙拉，制作简单方便快捷，营养却满满的，关键是吃了不会长肉肉，健康又美味！记得要好好吃早餐哦！用料白土司2片水煮蛋一个火腿肠适量生菜数片小番茄十几粒蓝莓数粒熟冻虾三只白土司鸡蛋鲜虾...
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牛肉沙拉盏的做法和图解 好吃的牛肉沙拉盏家常做法

  • 牛肉沙拉盏

  • 这个餐前小吃沙拉盏的精髓在于酸奶牛油果酱，上面的水果与新鲜香草料的搭配，基本是看心情的，放不放牛肉也随意（以前我喜欢放烟熏三文鱼、火腿片等）因为最近刚好用雪花黑牛的“牡蛎”肉煎烤了下有点余料，于是就做了个牛肉沙拉盏用料牛肉100g如实1盒薯片1罐牛油果1个蓝莓若干新鲜...
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鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉做法

  • 鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉

  • 爱生活🌸爱美食😁用料牛油果2个虾仁适量黑胡椒适量圣女果4个生菜5片蛋黄酱适量小青柠4个玉米粒适量鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉的做法准备好材料玉米下锅煮熟捞出备用，圣女果对半切，牛油果切小块，鲜虾煮熟后去壳，小青柠对半切，生菜洗净切丝，留一片备用。所有材料拌匀加入...
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翡翠沙拉盏的做法和图解 好吃的翡翠沙拉盏家常做法

  • 翡翠沙拉盏

  • 天气热到没有胃口啦，这时得来点清爽的。苦瓜炸的丝，酥脆中略苦，芥辣、沙拉酱、炼乳调的酱，美味到没朋友。沙拉综合了水果的酸甜爽、青瓜的清脆、海鲜的鲜甜，口感很丰富。但别多吃，尤其是爱美的妹纸，沙拉酱热量不低呢～用料日本青瓜1根虾6只蟹肉棒5条火龙果小半个苦瓜半个芥辣酱、...
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芒果鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的芒果鲜虾沙拉做法

  • 芒果鲜虾沙拉

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小个鲜虾10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1个鱼露1小勺生抽1大勺糖5g橄榄油1小勺柠檬1个熟白芝麻根据口味添加芒果鲜虾沙拉的做法芒果切丁，备用将去线去头的虾加入料酒，腌制一会儿#泰式酸辣汁将小米辣切圈混合鱼露...
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沙拉饺皮盏的做法和图解 好吃的沙拉饺皮盏家常做法

  • 沙拉饺皮盏

  • 用料马苏里拉奶酪丝少许饺子皮六张金枪鱼罐头半个沙拉酱1－2大匙甜椒碎小半碗（切碎的）黑胡椒粉沙拉饺皮盏的做法饺子皮六张，分别放在做玛芬蛋糕的模具里，略整形，使成小碗状，放入开到摄氏180度的烤箱，烤至饺子皮的底部成金黄色，取出，烤箱关火准备沙拉馅儿的材料：金枪鱼罐头半个，沙拉酱1...
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中式沙拉盏的做法和图解 好吃的中式沙拉盏家常做法

  • 中式沙拉盏

  • 今晚上一道自创沙拉，很中式。想法主要来自于一次西餐课程上老师的话：最健康的沙拉是不用沙拉酱的，现在更流行橄榄油制作的低热量健康沙拉。用料白菜心鸡蛋西红柿麻辣花生米芝麻醋白糖盐橄榄油中式沙拉盏的做法白菜心切丝，西红柿洗净切下尾部后挖空备用鸡蛋打散，放在平底锅摊成...
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简单易学的橙香鲜虾果蔬沙拉美食做法

  • 橙香鲜虾果蔬沙拉

  • 用料橙子2个虾若干番茄若干芦笋4段柠檬若干黑胡椒碎适量盐适量大藏芥末酱若干姜片橙香鲜虾果蔬沙拉的做法鲜虾去头，拨壳去除虾线，留住尾巴锅中倒入清水，将水烧开，放入姜片和柠檬片3片煮1分钟后，放入鲜虾烫一分钟，捞起过凉开水沥干，芦笋抄水1分钟橙子切开，挖出橙肉，橙碗保留当容器...
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鲜蔬沙拉的做法和图解 好吃的鲜蔬沙拉家常做法

  • 鲜蔬沙拉

  • 为了减肥！晚餐吃这个最好不过了！！可以的话，不放千岛酱更少脂肪，可不放我吃不下…用料黄瓜半根洋葱一点点新鲜生菜半个西红柿1只胡萝卜你喜欢鲜蔬沙拉的做法切好蔬菜全部倒进碗里！搞上千岛酱！小贴士其实加点火腿更好吃，有条件的加三文鱼啊！吞拿鱼啊！芒果啊！那叫一个爽哦！...
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土豆沙拉盏的做法和图解 好吃的土豆沙拉盏家常做法

  • 土豆沙拉盏

  • 宝贝说："妈妈，我们学校这个星期开美食节，你要准备做什么呢？"我想试下这个可不可以，宝贝说超好吃，应该孩子们会喜欢😄用料土豆2个沙拉酱4勺黑胡椒粉5克盐10克薯片1盒蕃茄酱1袋熟油1勺土豆沙拉盏的做法1、甜玉米粒煮熟侍用。2、土豆蒸熟，压成泥，放入盐、黑胡椒粉、熟油、再放甜玉米...
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鲜虾芒果蔬菜减肥沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾芒果蔬菜减肥沙拉做法

  • 鲜虾芒果蔬菜减肥沙拉

  • 夏天来了没什么胃口或者大吃大喝太久了需要换个清淡的减肥食谱都可以尝试这道菜哦很健康热量也不大还可以放自己喜欢的其他食材例如三文鱼或者其他生鱼类都可以哦用料虾6只芒果2个/250g苦菊适量紫洋葱半个生菜3大片/适量沙拉酱60ml鲜虾芒果蔬菜减肥沙拉的做法按照材料准...
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「如霞」鲜虾食蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「如霞」鲜虾食蔬沙拉做法

  • 【如霞】鲜虾食蔬沙拉

  • 发菜谱取名的时候系统自动提示取一个简单明了名字更容易被搜索，言下之意是更容易被关注。也不知道从什么时候开始，食物也变得“功利”起来。似乎美好与单纯不是也不能是新时代的产物。芦笋鲜虾，洁白如霞。芦虾，如霞。在满世界都接受并适应了“啊，大虾芦笋”还是取名“懒人沙拉...
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简单易学的鲜虾果蔬沙拉美食做法

  • 鲜虾果蔬沙拉

  • 本品色泽美观，食材丰富多样，口感香滑鲜脆，营养又非常丰富，尤其适宜肥胖人士食用。用料圣女果6个白洋葱25克生菜60克紫甘蓝40克黄油20克基围虾140克面包片2片橄榄油1汤匙沙拉酱1汤匙料酒1汤匙盐0茶匙鲜虾果蔬沙拉的做法称取基围虾140克，圣女果100克（6个），生菜60克，紫甘蓝40克，白洋葱...
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鲜虾牛油果蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾牛油果蔬菜沙拉做法

  • 鲜虾牛油果蔬菜沙拉

  • 简单好吃不胖，还不够吸引人吗！！用料牛油果半个橄榄油2勺盐5克黑胡椒5克蔬菜自己喜欢的虾6只圣女果8个鲜虾牛油果蔬菜沙拉的做法自己喜欢的绿色蔬菜洗干净，撕或者切成小朵，放在盘底。圣女果切半，放在蔬菜上面。煎虾，油热放虾，变色翻面，撒盐和黑胡椒。切牛油果，挑比较黑色的，摸起来软...
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「百合花开」符合标准——鲜虾蔬果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「百合花开」符合标准——鲜虾蔬果沙拉做法

  • 【百合花开】符合标准——鲜虾蔬果沙拉

  • 一个健康的早餐应该是这样的：起床后先喝一杯水；早餐时补充水果蔬菜；热量控制在400~500大卡；以五壳根茎类为主食；要吃乳制品；清淡，不宜过油过咸过甜；7点到8点吃早餐。用料北极甜虾50克【百合花开】符合标准——鲜虾蔬果沙拉的做法我的早餐很符合以上要求：200克球生菜、50克圣女果、...
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鲜虾仁藜麦果蔬沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾仁藜麦果蔬沙拉🥗做法

  • 鲜虾仁藜麦果蔬沙拉🥗

  • 🔥低脂低卡，高颜值鲜虾仁藜麦果蔬沙拉，营养美味，好吃不怕胖‼️用料虾仁6-8只藜麦30g生菜3片千禧5个姑娘果3个蓝莓适量鸡蛋1个油醋汁3勺鲜虾仁藜麦果蔬沙拉🥗的做法免洗免浸泡三色藜麦，当然也可以清洗一下哦！虾仁🍤生菜两片洗净控水，鸡蛋提前煮熟，备上自己喜欢的水果锅中加入适量...
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蔬果沙拉的做法和图解 好吃的蔬果沙拉家常做法

  • 蔬果沙拉

  • 用料小蕃茄4个香蕉1根火龙果1个黄瓜1根紫甘蓝2片胡桃仁4个黑加伦干20个酸奶1盒蔬果沙拉的做法小蕃茄中间切开，黄瓜．香蕉．火龙果切片。紫甘蓝切丝。在放入胡桃仁．黑加伦干。最后倒入酸奶。搅拌均匀。酸奶随意，自己喜欢的口味就好。...
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