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减肥茶的做法食谱

养生减肥茶的做法和图解 好吃的养生减肥茶家常做法

  • 养生减肥茶

  • 🍎苹果红枣枸杞都是我最爱把我自己尝试过，好的东西分享给大家用料苹果🍎1个红枣5颗枸杞一小勺水500ML养生减肥茶的做法苹果🍎切片，枸杞，红枣洗净去壳如图所示，我是放进榨汁机里面打碎煮熟的煮熟，我又倒入玻璃壶慢煮，待享受片刻小贴士简单易学，不懂私聊我吧😃...
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大米能减肥？最简单的大米料理—-炒米减肥茶的做法步骤及图解,美味正宗的大米能减肥？最简单的大米料理—-炒米减肥茶做法

  • 大米能减肥？最简单的大米料理—-炒米减肥茶

  • 大米是入脾胃的药物，在《伤寒论》中，大米是「白虎加梗米汤」里作为固护脾胃之气使用的中药粮食。炒大米的主要作用就是健脾胃，祛湿气。此方法转载自中医张宝旬医生👨‍⚕️用料大米大米能减肥？最简单的大米料理—-炒米减肥茶的做法这次申领到的是五丰小产地五常大米，非常感谢～这...
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减肥茶3天瘦3斤！的做法步骤及图解,美味正宗的减肥茶3天瘦3斤！做法

  • 减肥茶3天瘦3斤！

  • 最近有约？想快速减肥？来看这里，3天快速瘦3斤！用料赤小豆（红豆一种）半勺薏米半勺黄苦荞半勺枸杞6粒红枣2颗减肥茶3天瘦3斤！的做法讲赤小豆、薏米放锅炒熟盛出备用放入保温杯或者焖杯中倒入开水即可小贴士记得要炒熟不然开水泡不开o😘...
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冷泡蜜桃乌龙茶（减肥茶饮）的做法步骤及图解,美味正宗的冷泡蜜桃乌龙茶（减肥茶饮）做法

  • 冷泡蜜桃乌龙茶（减肥茶饮）

  • 奶茶狂热爱好者，可惜最近在减肥，不敢在外面买奶茶喝，自己瞎捣鼓～用料蜜桃乌龙茶包1袋桃子1个蜂蜜适量冷泡蜜桃乌龙茶（减肥茶饮）的做法所有食材如上～用的是茶颜悦色的同款茶包。长沙的牌子其实是苏州的茶哈哈小心翼翼的计算一下热量，茶包有纯乌龙茶的（爷爷乌龙），就没有热量，还有淘淘乌...
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荷叶桃花茶（超级减肥茶）的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶桃花茶（超级减肥茶）做法

  • 荷叶桃花茶（超级减肥茶）

  • 超牛的排毒减肥茶，没有什么添加剂，比碧生源什么的安全健康多了，试过无数次从未失败过。经期的朋友不要喝，体寒的少喝。正常的一星期一次排排毒清清肠，聚会的什么大吃一顿之后喝一次心理负担就没那么重了用料桃花5克荷叶3克水适量糖（蜂蜜什么的）适量（可加可不加，不加更好）荷叶桃花茶...
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祛湿减肥茶～山楂陈皮荷叶茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿减肥茶～山楂陈皮荷叶茶做法

  • 祛湿减肥茶～山楂陈皮荷叶茶

  • 最近一直在喝这个山楂陈皮荷叶茶，它可以健脾祛湿，排毒刮油。有时候我们身体的肥胖并不是真正的肥胖，而是一种虚胖，主要原因就是我们脾虚，身体水分的代谢能力变差导致水分停留在我们体内，引起水肿从而体重增加。对于这种虚胖关键是健脾祛湿，让脾运化起来排出我们体内的水分。♻️荷...
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简单易学的春夏秋冬减肥茶美食做法

  • 春夏秋冬减肥茶

  • 用料山楂克1春夏秋冬减肥茶的做法春天。春夏秋冬暂停减肥茶。...
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驱寒暖身减肥茶「姜丝炒米」的做法步骤及图解,美味正宗的驱寒暖身减肥茶「姜丝炒米」做法

  • 驱寒暖身减肥茶「姜丝炒米」

  • ⚠️寒体适合食用。容易上火的人不宜使用。用料大米适量辣姜一大块驱寒暖身减肥茶「姜丝炒米」的做法准备好所需食材姜清洗干净，切丝（切丝，切片随意）不粘锅内倒入姜丝、大米。⚠️大米可以不用清洗。全程小火炒制，炒制大米焦黄、姜丝炒干即可。「姜丝炒米」「姜丝炒米」「姜丝炒米...
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简单易学的荷叶山楂减肥茶美食做法

  • 荷叶山楂减肥茶

  • 无意中在网上看到这方子，喝了感觉不错！现搬过来与大家分享。用料山楂20克荷叶10适量薏米10克陈皮10克冰糖适量清水700毫升荷叶山楂减肥茶的做法做法：①将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。②锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。③壶中放入冰糖，...
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马茶又叫藏茶一款减肥茶的做法步骤及图解,美味正宗的马茶又叫藏茶一款减肥茶做法

  • 马茶又叫藏茶一款减肥茶

  • 藏族人天天喝的藏茶一款养生茶可以降三高哦！我把脏茶特意写在下厨房，是希望更多的人可以降三高，这个又便宜又健康很不错，藏族人天天吃牛羊肉喝酥油茶等高脂肪的食物都不是很胖，就是因为在喝藏茶。用料水藏茶、马茶马茶又叫藏茶一款减肥茶的做法藏茶又名马茶产于四川雅安是一种...
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唐造茶科所下午茶—乌龙减肥茶（洛神毒药楂楂茶）的做法步骤及图解,美味正宗的唐造茶科所下午茶—乌龙减肥茶（洛神毒药楂楂茶）做法

  • 唐造茶科所下午茶—乌龙减肥茶（洛神毒药楂楂茶）

  • 夏已过，说好减肥的小姐姐怎么一斤也没瘦下去，看糖糖我给大家准备一款抵制肥胖，帮助你瘦出美腿的洛神毒药楂楂茶，超超超，超超超...管用。用料乌龙茶(本次用的铁观音)5g干洛神花5g干山楂5g干荷叶5g冰糖5g唐造茶科所下午茶—乌龙减肥茶（洛神毒药楂楂茶）的做法备好主材料开水冲泡好...
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祛湿减肥茶的做法和图解 好吃的祛湿减肥茶家常做法

  • 祛湿减肥茶

  • 用料薏米适量红豆适量祛湿减肥茶的做法红豆薏米洗净不粘锅干炒，炒香热水冲泡坚持喝可以祛湿减肥，清理肠道...
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节后必备：焦米减肥茶——中式茶点和甜品（三十七）的做法步骤及图解,美味正宗的节后必备：焦米减肥茶——中式茶点和甜品（三十七）做法

  • 节后必备：焦米减肥茶——中式茶点和甜品（三十七）

  • 焦米可生津止渴、促进消化、防治腹泻、健脾利胃。香香的焦米茶特别“刮肠、刮油”，常喝焦米茶还可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外，瘦身减肚子。夏日饮焦米茶还能消暑。用料大米（使用不需淘洗的干净大米，这样能尽量保存米中的B族维生素）（洗过后的大米需沥干水分再炒，炒...
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20分钟轻松制作夏日祛湿减肥茶—姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的20分钟轻松制作夏日祛湿减肥茶—姜米茶做法

  • 20分钟轻松制作夏日祛湿减肥茶—姜米茶

  • 用料大米1.5杯姜10片左右20分钟轻松制作夏日祛湿减肥茶—姜米茶的做法姜洗净切丝或切片（我不喜吃姜，会放的比较少，切的片也比较大，方便泡水时捞出），我没有去姜皮，生姜皮用来泡水具有“行水消肿”的作用，姜皮也是凉性的，大家可以根据自己的情况酌情使用！姜片放入干锅中小火炒干。（大...
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简单易学的十二道减肥茶美食做法

  • 十二道减肥茶

  • 12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制。用料山楂克十二道减肥茶的做法1.节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效...
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玫瑰减肥茶的做法和图解 好吃的玫瑰减肥茶家常做法

  • 玫瑰减肥茶

  • 深秋初冬之交，天气一直持继阴霾了近十天，久久不见阳光，好象整个身体都变得阴冷，心情莫名的如天气般不明朗。阴，冷，坐在久不见阳光的阳台上发呆，忽然的想喝一杯热饮，来温暖郁郁的心，甜的，酸的，带有花香的，好主意，就用九阳豆浆机，做一壶山楂玫瑰花茶。玫瑰的花香，山楂的酸，苹果的果香，慢慢渗...
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简单易学的红茶姜水减肥茶美食做法

  • 红茶姜水减肥茶

  • 网友说一个月减14斤用料金骏眉红茶适量生姜五片红茶姜水减肥茶的做法洗洗，泡开水生姜5片，去皮切碎。第一天，体重58.5公斤。开始期待奇迹！附一张生姜红茶断食法时间表。小贴士趁热喝、5点以后不喝。喝浓些。...
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简单易学的荷香美容减肥茶美食做法

  • 荷香美容减肥茶

  • 用料干荷叶20g山楂30g玫瑰30朵开水1500ml冰糖适量荷香美容减肥茶的做法荷叶山楂玫瑰用凉水稍冲洗一下，入容器，冲入开水。焖10分钟左右即可然后茶壶放入冰糖，上面放筛网，把荷叶茶倒入。滤掉残渣不要冰糖溶化即可以喝夏日可冷饮小贴士荷叶性凉，体寒的人少饮。孕妇与经期不可饮用...
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减肥茶的做法和图解 好吃的减肥茶家常做法

  • 减肥茶

  • 现在很多人就想减肥，但没有好的方法，市面上也有很多宣称啊，可以减肥的药或者是方法，但是都必须在正确的指导下使用，而且部分的有效性值得怀疑，使用更要小心。我认为最可靠的减肥方法是适当的运动与控制好饮食，也就是俗话说的【管住嘴迈开腿】还有现在市面上会有一些喝了就腹泻的...
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简单易学的体虚胖子的减肥茶美食做法

  • 体虚胖子的减肥茶

  • 适合体虚的胖子用料生姜百合蜂蜜体虚胖子的减肥茶的做法体虚的胖子看过来！！！如果你要减肥，可又总是手脚冰凉，推荐一个针对体虚着的瘦身汤：生姜1片，百合4瓣，蜂蜜1勺。先把生姜和百合放到开水里煮，2分钟后加蜂蜜水，就可以喝了。1天1杯，1周3~4次。排毒养颜，改善体质，非常适合秋冬季节！...
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清热健脾祛湿利水减肥茶的做法步骤及图解,美味正宗的清热健脾祛湿利水减肥茶做法

  • 清热健脾祛湿利水减肥茶

  • 前段时间出去吃了一顿饭，回来就开始肠胃不适，感觉快要被撑死了，连着两天没吃饭都还是撑得慌，肚子鼓起来，加上最近天气潮湿人没什么精神，去中医院开了个方子回来喝。中药的东西千人千方，要根据自己体质选择，这个方子适合体质带淤带滞，脾虚热气的肥胖体质喝。Ps.喝完会拉肚子，但是不...
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月瘦5～ 10斤的减肥茶的做法步骤及图解,美味正宗的月瘦5～ 10斤的减肥茶做法

  • 月瘦5～ 10斤的减肥茶

  • 用料栀子10克红薏米20克茯苓15克赤小豆20克陈皮5片芡实15克月瘦5～10斤的减肥茶的做法将上述材料洗净，蒸制，晒干，反复三次然后将晒干的药材，磨粉装进茶叶袋，用封口机封口，就可以泡茶喝了每天空腹喝一杯，一个月后，你会感谢自己的...
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健康减肥茶/山楂大枣菊花枸杞茶好吃的烹饪方法 健康减肥茶/山楂大枣菊花枸杞茶的地道做法和步骤

  • 健康减肥茶/山楂大枣菊花枸杞茶

  • 山楂有健脾开胃、消食化滞、活血化瘀、降血脂等功效。红枣有美容养颜、养血生津、养肝防癌等功效。枸杞滋补肝肾，有益健康，配合菊花茶有清肝明目的效果。将这几种食材同煮，不仅帮助消化，美容养颜，还是非常健康的减肥茶。前几天消化不是很好，总觉得吃的东西消化不了。于是抓一大...
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薏仁赤小豆袪湿水（减肥茶）的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁赤小豆袪湿水（减肥茶）做法

  • 薏仁赤小豆袪湿水（减肥茶）

  • 袪湿茶起到减肥的作用用料薏仁20克赤小豆20克薏仁赤小豆袪湿水（减肥茶）的做法1:准备食材：1:薏仁过滤网冲水洗去表面灰尘、控水备用，2:赤小豆过滤网冲水洗去表面灰尘、放进养生锅中，1:干锅小火🔥下薏仁、用锅铲压平一下，2:炒干水分、再翻动（注意观察避免糊底），3:炒至外观轻微发黄、...
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简单易学的祛湿茶降脂减肥茶美食做法

  • 祛湿茶降脂减肥茶

  • 过年大鱼大肉吃的比较油腻，需要给肠道刮油，减肥的朋友可以喝这款祛湿减肥茶。这款茶具有顺气理中，健脾，燥湿，化痰治咳、能散、能泻、能温、能补、能和、调脾快膈、通五淋，疏肝润肺、消积化滞。用料普洱茶5-10克新会陈皮2-3克茯苓5克祛湿茶降脂减肥茶的做法准备好材料，放入开水中...
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