![简单易学的宿舍极简食谱美食做法]( "简单易学的宿舍极简食谱美食做法")
- 本着最少的食材做出家常菜的原则，尽量不囤积（冰箱空位太少），尽量快速，尽量好吃(｢･ω･)｢用料鸡蛋1个宿舍极简食谱的做法超市buy速冻水饺，煮or煎，韭菜鸡蛋馅的好吃！2土豆1青椒1干辣椒油、十三香、醋、盐螺霸王螺蛳粉，鸡蛋，青菜🥒，鸡蛋，荞麦面油，盐黄瓜，圣女果，生菜（热水烫），鸡胸肉，水煮蛋，玉米粒沙...
- 15216
![宿舍食谱：黑椒炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱：黑椒炒饭做法]( "宿舍食谱：黑椒炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱：黑椒炒饭做法")
- 用料米饭半碗鸡蛋1个洋葱半个胡萝卜半根盐两勺黑胡椒酱一大勺杏鲍菇半个火腿肠1根香醋一勺酱油两勺宿舍食谱：黑椒炒饭的做法洋葱切丝，胡萝卜、杏鲍菇、火腿肠切丁，鸡蛋加一勺水一勺盐混合均匀备用鸡蛋炒熟取出备用锅里加一勺油，先下洋葱，炒软之后把切丁的各位下锅，变色后加入一...
- 8144
![炸酥肉（极简宿舍版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸酥肉（极简宿舍版）做法]( "炸酥肉（极简宿舍版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸酥肉（极简宿舍版）做法")
- 就是想吃酥肉了(〜￣▽￣)〜用料鸡蛋1个盐适量花椒粉适量红薯粉适量肉250克炸酥肉（极简宿舍版）的做法肉是菜市场嬢嬢切的（一条一条的噢o(≧v≦)o）碗里打一个鸡蛋，然后放红薯粉放到比较粘稠，再放肉，放盐和花椒粉。（花椒粉一定要放喔，不然肉有腥味就不美了\(//∇//)\）盐自己看着放（没有...
- 5424
![[ 宿舍食谱 ] 三鲜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的[ 宿舍食谱 ] 三鲜豆腐汤做法]( "[ 宿舍食谱 ] 三鲜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的[ 宿舍食谱 ] 三鲜豆腐汤做法")
- 卖相不好，味道不错用料豆腐一块虾仁若干香菇若干葱姜蒜少许花椒少许鸡精少许香油少许生抽少许[宿舍食谱]三鲜豆腐汤的做法虾仁去皮去虾线备用，加少许生抽白胡椒浸泡豆腐切块放入盐水中煮熟，捞出备用锅中加油加葱姜蒜花椒炒香，加入虾仁炒变色加入香菇豆腐翻炒加水炖，加鸡精香油...
- 20675
![宿舍菜谱～极简版朝鲜冷面的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍菜谱～极简版朝鲜冷面做法]( "宿舍菜谱～极简版朝鲜冷面的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍菜谱～极简版朝鲜冷面做法")
- 上学的时候学校的朝鲜冷面超好吃，天热，没胃口，心情不好，就想来一份。工作后没空出去吃，自己做也不能搞得很复杂，所以就有了这个极简版冷面，送给各位，冷面酸酸甜甜，吃个清凉开心。用料冷面一把韩式辣酱一勺雪碧1厅醋小办勺黄瓜半根西红柿1个糖少许鸡蛋1个宿舍菜谱～极简版朝鲜冷面的...
- 26584
![「宿舍美食」极简陋情况下的牛奶咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍美食」极简陋情况下的牛奶咖啡做法]( "「宿舍美食」极简陋情况下的牛奶咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍美食」极简陋情况下的牛奶咖啡做法")
- 一直以来都是拍照苦手，何况宿舍的靠谱的光源只有台灯......照相设备只有手机......受够了单纯的速溶咖啡所以进行了非常小的改进就是自娱自乐的产物......在教超买好牛奶，然后直接用宿舍楼下的微波炉弄好，然后拎上楼倒进杯子里就可以喝了！！！奶香十足好幸福的说！！！用料牛奶（盒装）245...
- 12381
![宿舍食谱#紫薯芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱#紫薯芋圆做法]( "宿舍食谱#紫薯芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱#紫薯芋圆做法")
- 坐标魔都外面的芋圆又贵又不好吃又不健康自己去家乐福买了紫薯找到搁了好久的木薯淀粉自己搞芋圆吃!Q弹Q弹的，简直幸福感爆棚!快来一起试一试吧用料右边是净重比例10:5:3紫薯10木薯粉5水/牛奶/椰汁3糖精/白砂糖按个人口味添加宿舍食谱#紫薯芋圆的做法紫薯洗净去皮↓切块，上...
- 21165
![宿舍食谱·香菇菜心的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱·香菇菜心做法]( "宿舍食谱·香菇菜心的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱·香菇菜心做法")
- 最近在宿舍拥有了一口小锅，能勉强煮些简单的饭菜。刚才突发奇想决定记录一下，就把做过的饭菜都写成食谱吧。只要自己愿意，在哪里都能吃很好。一道没有大图的香菇菜心，对，就是右上角那块，做法简单，却让从不吃青菜的我和从不吃香菇的朋友消灭干净。用料菜心一把鲜香菇适量蚝油适量...
- 12912
![[ 宿舍食谱 ] 五彩豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的[ 宿舍食谱 ] 五彩豆腐做法]( "[ 宿舍食谱 ] 五彩豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的[ 宿舍食谱 ] 五彩豆腐做法")
- 最爱豆腐，不用主食，一块豆腐就能吃饱用料肉末若干青椒一个胡萝卜半根豆腐一块花生油少许花椒少许葱姜蒜少许[宿舍食谱]五彩豆腐的做法豆腐切丁放开水煮，加少许盐，盛出备用加入肉末炒熟胡萝卜青椒切丁备用。油热了加花椒葱姜蒜炒香。加入胡萝卜丁青椒丁翻炒加入豆腐翻炒，加入五...
- 29928
![宿舍食谱·魔芋丝炒面的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱·魔芋丝炒面做法]( "宿舍食谱·魔芋丝炒面的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱·魔芋丝炒面做法")
- 魔芋丝是减脂人群的好朋友，口感好热量低饱腹感强，以前做过番茄汤魔芋丝，今天做的是很类似炒面口感的菜心鸡肉炒魔芋丝，吃起来幸福感超强！用料魔芋1盒鸡肉适量蔬菜适量宿舍食谱·魔芋丝炒面的做法菜心洗净大概切一切，我把菜杆切成了一块，沸水放少许油盐焯一下，能去掉菜味。（我以前...
- 10762
![宿舍•极简上汤娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍•极简上汤娃娃菜做法]( "宿舍•极简上汤娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍•极简上汤娃娃菜做法")
- 《中国居民膳食指南》让我们多吃绿叶蔬菜，哈哈哈我们需要贯彻落实。在宿舍肯定不方便熬高汤，嘿嘿所以我选择浓汤宝。上汤娃娃菜清淡可口，也可以加很多配料佐餐，煮一口面条、加一根香肠、放一些海虾、添一些火腿片，都会很赞的！⚠️浓汤宝一块的量是三份，所以每次只需要放三分之一，可...
- 10570
![宿舍食谱——鲜肉云吞的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱——鲜肉云吞做法]( "宿舍食谱——鲜肉云吞的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱——鲜肉云吞做法")
- 第一次制作云吞！调好肉馅超级简单！以后试试加虾仁。这是最基础的肉馅哦！用料猪肉糜适量葱姜水适量云吞皮适量生菜适量生抽适量蚝油适量白胡椒粉适量盐适量宿舍食谱——鲜肉云吞的做法制作肉馅！❗️同个方向同个方向搅拌❗️1⃣️加盐搅拌搅拌起筋！2⃣️分次加葱姜水继续搅拌！少量多次加...
- 8354
![「小锅料理」极简葱油拌面（宿舍食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的「小锅料理」极简葱油拌面（宿舍食谱）做法]( "「小锅料理」极简葱油拌面（宿舍食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的「小锅料理」极简葱油拌面（宿舍食谱）做法")
- 用料面条适量酱油1勺脱水葱花一撮葱油两勺【小锅料理】极简葱油拌面（宿舍食谱）的做法煮面，沥去水分（我用的金沙河刀削面）取两勺葱油（网上有卖）拌匀，撒上脱水葱花有条件可以加个煎蛋...
- 31720
![宿舍食谱 咸疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱 咸疙瘩汤做法]( "宿舍食谱 咸疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱 咸疙瘩汤做法")
- 在家里每天早晨妈妈都会煮一锅，咸咸的暖暖的，卧一个荷包蛋。幸福。用料面粉适量盐，香油，水，葱宿舍食谱咸疙瘩汤的做法面粉一点一点的加水，直到成棉絮葱花用盐和香油腌一下如果疙瘩少了可以再加，水少了也可以加哦...
- 8032
![宿舍食谱·超简易厚蛋烧好吃的烹饪方法 宿舍食谱·超简易厚蛋烧的地道做法和步骤]( "宿舍食谱·超简易厚蛋烧好吃的烹饪方法 宿舍食谱·超简易厚蛋烧的地道做法和步骤")
- 其实没准备写食谱，毕竟厚蛋烧不难我做的也简略。但是想发一发我的小小vlog哈哈哈用料鸡蛋2个宿舍食谱·超简易厚蛋烧的做法鸡蛋➕盐➕黑胡椒➕少许水搅打均匀，无蛋清流体锅烧热刷油，倒入蛋液转匀，卷起，重复几次至蛋液用尽整形切开吃吧嘻嘻小贴士啊好水一个食谱！主要制作过程看...
- 6302
![[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭做法]( "[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭做法")
- 资深宅女解馋必备用料排骨一根胡萝卜一根香菇若干生抽少许耗油少许砂糖少许葱姜蒜少许[宿舍食谱]排骨焖饭的做法胡萝卜香菇切丁备用，排骨煮沸去血性排骨加生抽姜丝腌制20分钟油锅加葱姜蒜炒香，加砂糖，排骨，生抽翻炒加胡萝卜香菇继续翻炒洗好米加入炒好的排骨，加水，正常煮米饭即...
- 6959
![宿舍不靠谱食谱#1-茄子面的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍不靠谱食谱#1-茄子面做法]( "宿舍不靠谱食谱#1-茄子面的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍不靠谱食谱#1-茄子面做法")
- 今天中午点外卖，点了茄子和干烧三文鱼头，怎料想分量实在是有点多于是决定煮点面就着一起吃说实话，卖相不怎么样，但味道是真的好给大家推荐一下这份不靠谱的食谱吧~用料鸡蛋面1饼酱油适量拌面酱2勺外卖剩下的肉末茄子小半盒宿舍不靠谱食谱#1-茄子面的做法插上宿舍违禁物品-小...
- 27217
![宿舍食谱 扯面（可油泼）的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱 扯面（可油泼）做法]( "宿舍食谱 扯面（可油泼）的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱 扯面（可油泼）做法")
- 想吃油泼面咋办？自己先在宿舍扯一碗扯面吧！超级简单，手残党也能做。用料面粉70克盐2克鸡蛋1个牛肉酱适量宿舍食谱扯面（可油泼）的做法水+面+盐混合，包上保鲜膜醒面20分钟左右。找一个盘子抹上油，将醒好的面团切成几等分，将每一个小面团上都涂满油，再醒两个小时。扯面！先把水烧开。醒...
- 11791
![宿舍食谱·万能鸡肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱·万能鸡肉丝做法]( "宿舍食谱·万能鸡肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱·万能鸡肉丝做法")
- 在宿舍吃不上肉一直是困扰我的问题，毕竟做不到天天买菜也拥有不了冰箱。昨天买了五块鸡小胸炒干做成了稍微能存放两天的鸡肉丝，今天的早餐是拿它配面包，午餐准备用它和上海青炒一炒。用料鸡胸适量宿舍食谱·万能鸡肉丝的做法清水加盐，炒熟，一定要全熟（我用了五块鸡小胸，特意用了...
- 4566
![紫菜鸡蛋羹 — （宿舍极简版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜鸡蛋羹 — （宿舍极简版）做法]( "紫菜鸡蛋羹 — （宿舍极简版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜鸡蛋羹 — （宿舍极简版）做法")
- 一人份▽本人大学党一枚，在校吃腻了食堂，学生懂的，宿舍条件限制，只能用最少的材料，最简便的方法，在电压限制的情况下做吃的。我最爱吃紫菜和蒸鸡蛋，所以就合体了。用料鸡蛋一枚紫菜少许盐口味适量老干妈酱（其他调味酱均可）适量紫菜鸡蛋羹—（宿舍极简版）的做法取一枚鸡蛋打入碗中调匀...
- 25638
![宿舍食谱·简版葱油饼的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱·简版葱油饼做法]( "宿舍食谱·简版葱油饼的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食谱·简版葱油饼做法")
- 某一天晚上宿舍的姑娘们看着我说饿了，问了句要不要烙饼吃，一个二个都来了精神，于是大晚上的和面烙饼，守着锅烙一张吃一张。这版葱油饼非常简单易做，全程也不用太久，最后的口感是酥脆焦香用料面粉适量小葱适量清油宿舍食谱·简版葱油饼的做法面粉加凉水和成团，盖盖醒发一会小葱切...
- 13455
![极佳极简烤肉～来自韩国学生宿舍的做法步骤及图解,美味正宗的极佳极简烤肉～来自韩国学生宿舍做法]( "极佳极简烤肉～来自韩国学生宿舍的做法步骤及图解,美味正宗的极佳极简烤肉～来自韩国学生宿舍做法")
- 只需要五花肉，不需要盐以外任何佐料，就可以美掉舌头👅～太受孩子们欢迎了👏用料五花肉喜欢多少就多少生菜有最好，没有也行蒜瓣1-2瓣盐1小勺吧自己说了算极佳极简烤肉～来自韩国学生宿舍的做法五花肉，别太肥，趁着比较硬好切片，有卖切好片的，就更方便了切薄点熟得快平锅，一点底油就好，锅...
- 20416
![卤猪脚（宿舍食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的卤猪脚（宿舍食谱）做法]( "卤猪脚（宿舍食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的卤猪脚（宿舍食谱）做法")
- 大三突然有了想自己做菜的欲望/所以和室友两个人每天去市场买菜做晚饭/lalala～好吃不贵又简单/超有家的味道用料猪蹄一斤半葱两根姜适量卤料包1个老抽适量生抽适量豆干4块熟鸡蛋4只卤猪脚（宿舍食谱）的做法葱、姜、猪蹄一起放入冷水锅中，焯水5分钟捞出，用冷水冲洗将葱姜放入冷...
- 8392
![「宿舍食谱」极简用料的减脂期蔬菜南瓜烩意面的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍食谱」极简用料的减脂期蔬菜南瓜烩意面做法]( "「宿舍食谱」极简用料的减脂期蔬菜南瓜烩意面的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍食谱」极简用料的减脂期蔬菜南瓜烩意面做法")
- 秋天到了，南瓜最近正甜呐。因为在寝室做饭不方便，每天实习之后也没有太多的时间，所以做饭要求快且简单。之前因为闭经开始恢复身体，也吃胖啦不少，现在慢慢减脂，同时探索身体能接受的最合适，最舒服的状态。这个饭我变着法子做了一两个星期也没有腻，同时缓解了时而会出现的暴食的念...
- 12158
![「宿舍食谱」红糖炖苹果的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍食谱」红糖炖苹果做法]( "「宿舍食谱」红糖炖苹果的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍食谱」红糖炖苹果做法")
- 天气不好或者姨妈的时候最适合来一碗热乎乎的红糖水，加上苹果煮蛋，一碗下去浑身都通透起来。用料苹果1个红糖10克鸡蛋1个红枣2-3颗水一大杯【宿舍食谱】红糖炖苹果的做法准备材料红枣的话蜜枣干枣都可以的苹果切片，锅里水烧开后加入红糖红枣，将苹果煮的软软的即可。就是这样...
- 32730
烹调屋
![[ 宿舍食谱 ] 三鲜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的[ 宿舍食谱 ] 三鲜豆腐汤做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c869/ce67/c8698561f3d67fe50c7580dc904143a8e509312611a10e04614a8a7a87632e1d17d3c4f95d77bbc3-s.jpg "[ 宿舍食谱 ] 三鲜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的[ 宿舍食谱 ] 三鲜豆腐汤做法")
![[ 宿舍食谱 ] 五彩豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的[ 宿舍食谱 ] 五彩豆腐做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c969/9868/c969d36ea38225b20c7580dc904143a8e509312611a10e04614a8a7a87632e1d17d2ccf95d77bbc3-s.jpg "[ 宿舍食谱 ] 五彩豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的[ 宿舍食谱 ] 五彩豆腐做法")
![[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c868/cc67/c8688761a2862be50c7580dc904143a8e509312611a10e04614a8a7a87632e1d17d2ccf95d77bbc3-s.jpg "[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭做法")
