![鲜脆黄瓜🥒炒牛排（肉）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆黄瓜🥒炒牛排（肉）做法]( "鲜脆黄瓜🥒炒牛排（肉）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆黄瓜🥒炒牛排（肉）做法")
- 用料牛排2块或猪里脊300克黄瓜2根盐适量生抽1勺鲜脆黄瓜🥒炒牛排（肉）的做法黄瓜洗净，先切成几段，再把这几段黄瓜对半切掏出中间的籽，冲洗一下加一勺盐腌渍15分钟黄瓜，用手掰发现黄瓜变韧即可，用水冲干净盐，此时的黄瓜很爽口牛排或者里脊切块，放油炒半熟，加热黄瓜一起翻炒，加一勺生抽...
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![鲜脆卷心白菜味噌沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆卷心白菜味噌沙拉做法]( "鲜脆卷心白菜味噌沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆卷心白菜味噌沙拉做法")
- 沙拉是一个四季都能吃的美味简单料理，除了简单也很好玩，除了可以找小朋友一起来一场亲子下厨日，还能帮你的阿娜搭做做午餐增添一下情趣～赶快将笔记拿出来吧！或是传给朋友告诉他这三道简单又健康的清爽料理吧！用料食材姜末1茶匙蒜头，切碎1瓣味噌2匙白米醋2匙酱油1匙麻油1茶匙水2...
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![“零厨艺”~减脂～鲜脆腌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的“零厨艺”~减脂～鲜脆腌黄瓜做法]( "“零厨艺”~减脂～鲜脆腌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的“零厨艺”~减脂～鲜脆腌黄瓜做法")
- 广东闷热下雨天，就想吃开胃菜。用料黄瓜3根盐10克酱油（生抽）5瓣姜5-6片小米辣1根老抽1勺白糖1勺陈醋6勺花生油3勺花淑油1勺“零厨艺”~减脂～鲜脆腌黄瓜的做法黄瓜切条用盐腌10分钟（10克盐全用在这），黄瓜腌出的水倒掉，用蒸馏水再洗一遍，再用厨房纸擦干。必须擦干，备用大蒜切片，生姜切...
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![鲜脆！鱿鱼莲藕煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆！鱿鱼莲藕煎饼做法]( "鲜脆！鱿鱼莲藕煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆！鱿鱼莲藕煎饼做法")
- 好吃！是高中小哥给我反馈的第一句话！然后他一口气就光盘了，太给力！材料简单，做法容易，就是要有那么一点点耐心，就能成就一道充满爱又美味的家常菜！用料鲜鱿鱼2-3只莲藕1节梅头肉400克姜末少许盐少许胡椒粉适量酱油1勺蚝油1勺白糖适量淀粉2勺食用油适量鲜脆！鱿鱼莲藕煎饼的做法准备...
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![美食锅 | 荤素搭配，咸香鲜脆培根芦笋卷好吃的烹饪方法 美食锅 | 荤素搭配，咸香鲜脆培根芦笋卷的地道做法和步骤]( "美食锅 | 荤素搭配，咸香鲜脆培根芦笋卷好吃的烹饪方法 美食锅 | 荤素搭配，咸香鲜脆培根芦笋卷的地道做法和步骤")
- 咸香鲜脆，会让小朋友哄抢的美味！哪怕你是新手厨娘，也能轻松搞定；做法简单，造型简单，调味简单，但是味道很不简单的“培根芦笋卷”，看了很多培根芦笋卷的食谱，都是要先将芦笋焯水，使用美食锅蒸烤盘不仅不需要，更让芦笋鲜脆香甜。-麦子厨房用料培根4片芦笋8根黑胡椒适量美食锅|荤素搭配...
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![「孕妇食谱」葱姜卤墨鱼，鲜脆有嚼劲，安胎又补肾～的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」葱姜卤墨鱼，鲜脆有嚼劲，安胎又补肾～做法]( "「孕妇食谱」葱姜卤墨鱼，鲜脆有嚼劲，安胎又补肾～的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」葱姜卤墨鱼，鲜脆有嚼劲，安胎又补肾～做法")
- 营养价值：墨鱼肉质鲜脆爽口，有较高的药用价值。墨鱼能为人体提供多种营养物质。墨鱼有优质蛋白质和矿物质高、脂肪低的特点，对人体健康大有裨益。墨鱼还有养血滋阴、安胎利产的功效。随着胎儿生长，孕妇需要补气、养血，才能为胎儿的发育提供良好的环境。墨鱼含有铁质、钙质等营...
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![烤蘑菇✨无油健康又鲜脆の烤箱菜的做法步骤及图解,美味正宗的烤蘑菇✨无油健康又鲜脆の烤箱菜做法]( "烤蘑菇✨无油健康又鲜脆の烤箱菜的做法步骤及图解,美味正宗的烤蘑菇✨无油健康又鲜脆の烤箱菜做法")
- 为的就是那一口汤呀❤这次烤了两种蘑菇✌「口菇」和「香菇」推荐「烤口菇」，咸香的汤汁配上口菇的鲜甜🌈~绝配！⚡小伙伴们要记得看「小贴士」呀~用料口菇/香菇随意只盐微量烤蘑菇✨无油健康又鲜脆の烤箱菜的做法①蘑菇洗净②将蘑菇伞和蘑菇柄分离开来（蘑菇柄不要扔掉）③将「...
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![简单易学的鲜脆补钙紫菜饼美食做法]( "简单易学的鲜脆补钙紫菜饼美食做法")
- 用料紫菜1张鸡蛋1个葱花，虾皮各1把面粉1大勺盐，糖，胡椒粉，油适量鲜脆补钙紫菜饼的做法紫菜一张，最好选头水紫菜，鲜嫩无沙。紫菜剪碎。用温水洗一下，然后沥水加入一个鸡蛋，葱花和虾皮各一把拌匀。再加入一大勺面粉，一小勺油，适量胡椒粉，盐，糖。再次拌匀，静置10分钟。平底锅加3汤勺左右...
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![简单易学的鲜脆爽口一夜渍美食做法]( "简单易学的鲜脆爽口一夜渍美食做法")
- 作为一个四川人，对泡菜的执念时不时就跳到我的舌尖，那种鲜香酸爽脆口，勾的我口水三尺……然而，一个人泡一坛酸菜太麻烦，最好可以有随手做随手吃的办法……后来，网上看到这个一夜渍，简直太得我心了！操作方便，并且容器还美丽的不像话，果断入手！用料盐按照炒菜手感随意加😶香醋1勺（这道...
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![客评很高👑，做法简单，入口💋鲜脆又松嫩，非常非常✨好吃虾🦐皮豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的客评很高👑，做法简单，入口💋鲜脆又松嫩，非常非常✨好吃虾🦐皮豆腐做法]( "客评很高👑，做法简单，入口💋鲜脆又松嫩，非常非常✨好吃虾🦐皮豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的客评很高👑，做法简单，入口💋鲜脆又松嫩，非常非常✨好吃虾🦐皮豆腐做法")
- 用料虾皮适量豆腐一块细盐少许油少许客评很高👑，做法简单，入口💋鲜脆又松嫩，非常非常✨好吃虾🦐皮豆腐的做法豆腐切块后，一面布一点点细盐；打一个鸡蛋，准备些虾皮、生粉；豆腐2面拍上生粉；拍上生粉后的豆腐，在2面粘上蛋液后，再2面粘上虾皮；这样2面都沾上虾皮备用；平底锅少油，加热；转小火...
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![鲜脆回甘，谁吃谁知道~甘蓝苦瓜·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆回甘，谁吃谁知道~甘蓝苦瓜·圆满素食做法]( "鲜脆回甘，谁吃谁知道~甘蓝苦瓜·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆回甘，谁吃谁知道~甘蓝苦瓜·圆满素食做法")
- 紫甘蓝蕴含丰富维C维E维B、花青素甙及叶酸，减肥护肤抗衰老。脆苦瓜能清暑解毒治热病，养心护肝解疲劳。时不时的来一盘，多吃“苦”来亏不着，身心清爽好个秋。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料苦瓜...
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![鲜脆爽口酸辣鸭爪（无油咸口零食）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆爽口酸辣鸭爪（无油咸口零食）做法]( "鲜脆爽口酸辣鸭爪（无油咸口零食）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆爽口酸辣鸭爪（无油咸口零食）做法")
- 你是不是和我一样在某个时间总想吃点东西，也不是饿，就是馋，如果是的，那么请您往这儿看，这里有好吃又无负担的零食，最重要的是制作方法超级简单，难度系数最多半颗星，厨房小白也不怕，同样这个方法还适用于鸡爪，但是牙齿不好的人就不建议了，因为它不是软糯口感，它是脆的，吃起来会有声音的...
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![豆豉油渣空心菜，鲜脆爽口，超级下饭好吃的烹饪方法 豆豉油渣空心菜，鲜脆爽口，超级下饭的地道做法和步骤]( "豆豉油渣空心菜，鲜脆爽口，超级下饭好吃的烹饪方法 豆豉油渣空心菜，鲜脆爽口，超级下饭的地道做法和步骤")
- 夏天到了，地里空心菜疯长，长得老高了。今天去地里摘了点空心菜，一菜两吃，菜叶打汤，空心菜梗用豆豉和油渣搭配，急火快炒，简单美味，开胃下饭，而且防暑解热，尤其适合这三伏天。用料空心菜梗1把油渣适量蒜末、黑豆豉、辣椒、生抽适量豆豉油渣空心菜，鲜脆爽口，超级下饭的做法去地里摘点空...
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![鲜脆可口❗️腊八蒜渍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆可口❗️腊八蒜渍黄瓜做法]( "鲜脆可口❗️腊八蒜渍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆可口❗️腊八蒜渍黄瓜做法")
- “夏日爽口凉拌菜”“轻松减脂”用料黄瓜1根腊八蒜2瓣盐6克渍料A糖3克味精2克蚝油3克老抽1克生抽20克花椒6粒干辣椒1个水130克渍料B腊八醋16克香醋6克鲜脆可口❗️腊八蒜渍黄瓜的做法黄瓜切去中间的芯去芯的黄瓜切段，放盐拌匀，腌制一个小时。用水充分清洗干净，挤干水分后放在...
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![锅巴虾 | 香酥鲜脆妙不可言的做法步骤及图解,美味正宗的锅巴虾 | 香酥鲜脆妙不可言做法]( "锅巴虾 | 香酥鲜脆妙不可言的做法步骤及图解,美味正宗的锅巴虾 | 香酥鲜脆妙不可言做法")
- 炸的香酥辣口的虾，再配一杯啤酒🍺享受一下下班时光。妙不可言！快快做起来用料虾16只小米锅巴2包姜3片小红椒5根小葱1根花雕酒1大勺生抽1大勺鱼露1小勺白砂糖1.5小勺淀粉1碗盐1小勺锅巴虾|香酥鲜脆妙不可言的做法准备食材，三片姜切末，辣椒切小圈，葱切段。虾去头，去虾线，去爪子。...
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![青枝绿叶鲜脆可口的耗油蒜蓉油菜的做法步骤及图解,美味正宗的青枝绿叶鲜脆可口的耗油蒜蓉油菜做法]( "青枝绿叶鲜脆可口的耗油蒜蓉油菜的做法步骤及图解,美味正宗的青枝绿叶鲜脆可口的耗油蒜蓉油菜做法")
- 用料油菜适量蒜2瓣盐少许蚝油适量油适量青枝绿叶鲜脆可口的耗油蒜蓉油菜的做法1.油菜洗干净沥水备用2.蒜捣碎，我是用搅拌器搅碎的3.放入玉米油，我还放了点猪油，很香，把蒜蓉倒入爆香4.加入油菜翻炒5.放入耗油翻炒几下6.一盘美美香香的油菜就出锅了小贴士营养知识：一、凉血散血...
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![鲜脆入味的耗油蒜蓉生菜(一直翠绿鲜亮不变色)的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆入味的耗油蒜蓉生菜(一直翠绿鲜亮不变色)做法]( "鲜脆入味的耗油蒜蓉生菜(一直翠绿鲜亮不变色)的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆入味的耗油蒜蓉生菜(一直翠绿鲜亮不变色)做法")
- 生菜太神奇，怎么做都好吃!这样更加入味哦!用料生菜300克蚝油1到2勺蒜5瓣白糖1勺生抽2勺老抽1勺鸡精1匙淀粉1勺油适量清水小半碗鲜脆入味的耗油蒜蓉生菜(一直翠绿鲜亮不变色)的做法300克生菜加勺盐，洗干净捞出锅中烧开水，滚开加点盐和十几滴食用油，(放盐和油是为了保持生菜不...
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![简单易学的鲜脆的酱莴笋美食做法]( "简单易学的鲜脆的酱莴笋美食做法")
- 用料莴笋生抽鲜脆的酱莴笋的做法个人觉得还是长莴笋好，皮薄，香味浓。细活！切成细条，大太阳晒吧！这两天太阳大，一天就成这样了。空瓶子洗净，开水烫一下，控干水分。准备一瓶海天金标生抽。晒干的莴笋用冷水洗一下，开水烫后，再晾干水分。装瓶。压紧。倒上生抽。放冰箱冷藏。一个星期就...
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![鲜脆爽口《龙须菜蛋汤》的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆爽口《龙须菜蛋汤》做法]( "鲜脆爽口《龙须菜蛋汤》的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆爽口《龙须菜蛋汤》做法")
- 用料龙须菜500克鸡蛋2个生抽2克适量盐3克适量生姜2片蒜2瓣花生油10克水1500克适量家乐鸡精1勺鲜脆爽口《龙须菜蛋汤》的做法龙须菜去丝洗净，去丝要有耐心，慢功出细活鸡蛋加盐加生抽搅拌均匀，搅15～20秒，不然盐巴不均匀会结块，中火热油下锅煎成两面金黄盛出备用（这样才有煎蛋的香...
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![西红柿热汤面（鲜脆口感）开胃噢～的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿热汤面（鲜脆口感）开胃噢～做法]( "西红柿热汤面（鲜脆口感）开胃噢～的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿热汤面（鲜脆口感）开胃噢～做法")
- （没想过写菜谱，图片没留，只有成品后的照片😂💕）周末闲来无事做做，结果爆好吃，酸酸甜甜的，感觉还不错，觉得以后可以多做点儿，我本人比较崇尚用简单的食材做出伟大味道，而且一定要简单易上手的内种食谱，所以自己写一个，我之前看别人的食谱总觉得少这少那写的不全面，到我自己写，就发现我也...
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![「白玉干贝」当海味珍馐遇见山中甘腴，成就了这道鲜脆清雅的年夜佳肴好吃的烹饪方法 「白玉干贝」当海味珍馐遇见山中甘腴，成就了这道鲜脆清雅的年夜佳肴的地道做法和步骤]( "「白玉干贝」当海味珍馐遇见山中甘腴，成就了这道鲜脆清雅的年夜佳肴好吃的烹饪方法 「白玉干贝」当海味珍馐遇见山中甘腴，成就了这道鲜脆清雅的年夜佳肴的地道做法和步骤")
- 年菜普遍浓油重酒，若吃觉有些烦腻，不妨添上一道白玉干贝，金玉显喜庆，鲜中有清新。【功效】下气宽中开胃健脾消食化滞用料干贝10颗胡萝卜2个料酒10g盐适量淀粉少许【白玉干贝】当海味珍馐遇见山中甘腴，成就了这道鲜脆清雅的年夜佳肴的做法干贝浸入温水泡发，可加少许料酒去腥。白...
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![鲜脆爽口💯莲藕这么做，不变色更营养❗️的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆爽口💯莲藕这么做，不变色更营养❗️做法]( "鲜脆爽口💯莲藕这么做，不变色更营养❗️的做法步骤及图解,美味正宗的鲜脆爽口💯莲藕这么做，不变色更营养❗️做法")
- 秋季干燥，多吃莲藕可以起到清热凉血润燥作用，莲藕还助消化、降压降糖、美容养颜、健脾开胃、富含膳食纤维有助减肥，总之功能多多，今天给大家分享一道低脂低卡、简单快手的家常菜～藕丝炒肉用料里脊肉1小块藕2节辣椒2个蒜4瓣姜4片葱2根生抽1勺蚝油1勺醋1勺料酒1小勺糖2克盐3克淀...
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![简单易学的爽口鲜脆酱黄瓜美食做法]( "简单易学的爽口鲜脆酱黄瓜美食做法")
- 超级简单爽口鲜脆酱黄瓜，配杂粮稀饭，不要太满足。用料黄瓜10根生抽1杯镇江香醋1/2杯白糖1/2杯冰水适量爽口鲜脆酱黄瓜的做法准备工作：黄瓜要买那种脆黄瓜，普通的黄瓜腌出来不脆。黄瓜切成小丁或者小条。取一大些的锅烧半锅水。准备好一盆冰水。锅里水和冰水的量都以能漫过黄...
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![肉末粉丝包菜丨鲜脆可口特别入味的做法步骤及图解,美味正宗的肉末粉丝包菜丨鲜脆可口特别入味做法]( "肉末粉丝包菜丨鲜脆可口特别入味的做法步骤及图解,美味正宗的肉末粉丝包菜丨鲜脆可口特别入味做法")
- 包菜是这个季节最受欢迎的蔬菜之一了，无论如何烹饪味道都挺特别的鲜美美味，尤其是和粉丝，简直就是绝配！今天就给大家分享包菜最好吃的做法，特别的简单，只需十分钟就能做出鲜嫩爽脆的包菜，特别的下饭！快来跟我一起学习吧！用料包菜1个肉末100克粉丝1把盐2克生抽15克蚝油10克肉末粉丝...
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![快手家常|鲜脆白灼生菜（少油少盐减脂必备）的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常|鲜脆白灼生菜（少油少盐减脂必备）做法]( "快手家常|鲜脆白灼生菜（少油少盐减脂必备）的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常|鲜脆白灼生菜（少油少盐减脂必备）做法")
- 生菜是怎么吃都不会出错的美味蔬菜，生吃可以夹三明治、卷韩式烤肉，做熟可以炒可以涮…今天为大家带来白灼生菜的做法，生菜主要是水煮的方法，调味少油少盐非常适合健身减脂的小伙伴们~用料＝＝主料＝＝生菜1颗蒜3瓣＝＝酱汁＝＝蚝油1勺白砂糖半勺蒸鱼豉油1勺水1勺快手家常|鲜脆白灼生菜（少油少...
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烹调屋
