![简单易学的香辣金枪鱼三明治美食做法]( "简单易学的香辣金枪鱼三明治美食做法")
- 我特别喜欢星巴克的金枪鱼三明治，烤的香脆的面包，配上金枪鱼洋葱的内陷，鸡蛋和生菜。营养健康，热量不高，每天早上来一份都觉得心满意足。我凭自己对金枪鱼三明治的记忆研发了这款菜谱，这款三明治我在星巴克的基础上做了改良。我喜欢吃辣的，加了一些老干妈和干辣椒。星巴克的三明...
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![美式三明治-金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的美式三明治-金枪鱼三明治做法]( "美式三明治-金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的美式三明治-金枪鱼三明治做法")
- 用料吐司2片（约1.25厘米厚）黄油适量番茄切片2片生菜1片洋葱圈适量洋葱碎适量金枪鱼罐头1罐（约165克）酸黄瓜切碎适量调料:蛋黄酱适量白胡椒粉少许美式三明治-金枪鱼三明治的做法将金枪鱼罐头水过滤掉，将金枪鱼和蛋黄酱、洋葱碎、酸黄瓜碎拌在一起，加白胡椒粉调味。两片吐司单面...
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![金枪鱼三明治+花生酱三明治的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼三明治+花生酱三明治做法]( "金枪鱼三明治+花生酱三明治的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼三明治+花生酱三明治做法")
- 用料金枪鱼1罐蛋黄酱适量儿童奶酪适量火腿若干片甜玉米粒适量全麦吐司若干片花生酱适量黄油一小块金枪鱼三明治+花生酱三明治的做法食材准备将适量甜玉米粒、金枪鱼罐头和蛋黄酱倒入容器内，朝一个方向搅拌好，玉米粒蛋黄酱可根据个人口味增减吐司去掉边，切成三角儿童奶酪均匀...
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![《罐头鱼类三明治万能公式》— 金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的《罐头鱼类三明治万能公式》— 金枪鱼三明治做法]( "《罐头鱼类三明治万能公式》— 金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的《罐头鱼类三明治万能公式》— 金枪鱼三明治做法")
- 🥪用料用料相见图片《罐头鱼类三明治万能公式》—金枪鱼三明治的做法详见图片说明详见图片说明吐司部分：《外皮薄而酥脆，内心柔软Q弹》—法式吐司配方微博🔗下厨房app🔗：三明治部分，详见下图⬇️补充说明：1.金枪鱼罐头可以换成自己喜欢的鱼类罐头，比如鲥鱼等，我一般会选择低钠的罐...
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![蟹肉/金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的蟹肉/金枪鱼三明治做法]( "蟹肉/金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的蟹肉/金枪鱼三明治做法")
- 方便速食，自己做得比外面的酱好点，不用吃到不喜欢的食材用料金枪鱼罐沙拉酱/蛋黄酱勺鸡蛋2个白糖蟹肉棒黄油蟹肉/金枪鱼三明治的做法材料如图，根据自己口味可适当加其他(如生菜、黄瓜、番茄、玉米粒等，玉米粒番茄家里没有，生菜黄瓜我不喜欢就没加了)鸡蛋打散根据自己的口味加...
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![早餐就爱三明治紫薯金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的早餐就爱三明治紫薯金枪鱼三明治做法]( "早餐就爱三明治紫薯金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的早餐就爱三明治紫薯金枪鱼三明治做法")
- 用料吐司2片紫薯1小个金枪鱼1罐玉米粒适量海苔碎适量黄瓜1/3根西红柿2片鸡蛋1个沙拉酱适量番茄酱适量酸黄瓜芥末酱适量早餐就爱三明治紫薯金枪鱼三明治的做法一层紫薯泥玉米粒提前煮熟，与海苔碎、金枪鱼拌匀一层黄瓜片挤上沙拉酱和番茄酱码上两片西红柿码上事先煎好的鸡蛋...
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![xubiubiu金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的xubiubiu金枪鱼三明治做法]( "xubiubiu金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的xubiubiu金枪鱼三明治做法")
- 用料吐司4片鸡蛋2个金枪鱼罐头1罐沙拉酱适量芝士片2片生菜2片xubiubiu金枪鱼三明治的做法原材料集合均匀铺好金枪鱼，上面依次放沙拉酱，煎蛋，芝士片，生菜再盖上新的吐司片，对角切开...
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![简单易学的微辣金枪鱼三明治美食做法]( "简单易学的微辣金枪鱼三明治美食做法")
- 七夕套餐中的小吃，简单又好吃，选用了最简单的做法，国外的话还要加入酸黄瓜和洋葱碎提味，去掉这两个更符合国人胃口。视频制作方法在无酒精莫吉托里。用料油浸金枪鱼适量吐司面包适量辣椒粉少许沙拉酱适量微辣金枪鱼三明治的做法吐司面包去边。油浸金枪鱼放入碗中加入沙拉酱拌...
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![cc厨房の辣金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的cc厨房の辣金枪鱼三明治做法]( "cc厨房の辣金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的cc厨房の辣金枪鱼三明治做法")
- 金枪鱼脂肪含量非常低，富含丰富的蛋白质，对增肌期间的我非常有吸引力~~用料全麦面包两片甜玉米粒一小把生菜3片小米辣两颗鲜得味泉水浸金枪鱼罐头半罐柠檬酱油沙拉汁cc厨房の辣金枪鱼三明治的做法把玉米煮熟晾凉，用菜刀整排整排地切下来生菜切得稍微碎一点，方便一会搅拌小米...
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![「三明治」-金枪鱼粗黑麦三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治」-金枪鱼粗黑麦三明治做法]( "「三明治」-金枪鱼粗黑麦三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治」-金枪鱼粗黑麦三明治做法")
- 这款三明治，对于不擅长处理食材的亲们，去超市扫一遍货便可以备齐食材，经过简单加工便可以吃到的美味三明治。用料芥末籽酱适量蛋黄酱适量酸黄瓜1根水浸金枪鱼适量【三明治】-金枪鱼粗黑麦三明治的做法又是一款简单到不能行的三明治，在满足亲们味蕾的同时并不需要花费太多时间...
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![金枪鱼三明治的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼三明治做法]( "金枪鱼三明治的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼三明治做法")
- 提到野餐带的主食，三明治当然是首选。既可以提前准备，又方便携带，还能吃得饱，去野餐带上三明治当然是最好的选择了。但是三明治千万种，到底带那种好呢？在拍摄这一期的时候，上海也是十分炎热的天气，想了半天，还是在几个冰凉的沙拉三明治当中选一个吧。这次，先和大家分享金枪鱼三明治...
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![丑香金枪鱼白水蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的丑香金枪鱼白水蛋三明治做法]( "丑香金枪鱼白水蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的丑香金枪鱼白水蛋三明治做法")
- 这么做超级好吃，很适合家庭制作用料鸡蛋1个面包3片金枪鱼1罐黑胡椒少许黄芥酱少许邱比沙拉酱少许圆生菜1片芝士片2片保鲜膜一些丑香金枪鱼白水蛋三明治的做法鸡蛋煮熟备用，我准备卤蛋所以多煮了一些，1只就够。水浸金枪鱼，去掉水。油浸得更香，如果不想那么胖就这个就可以。芥黄...
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![辣味金枪鱼奶酪三明治的做法步骤及图解,美味正宗的辣味金枪鱼奶酪三明治做法]( "辣味金枪鱼奶酪三明治的做法步骤及图解,美味正宗的辣味金枪鱼奶酪三明治做法")
- 很随意的开放式三明治用料辣味金枪鱼罐头适量涂抹奶酪适量吐司一片辣味金枪鱼奶酪三明治的做法吐司一片烤香涂一层奶酪，再铺一层金枪鱼肉开吃小贴士其他蔬菜水果随意加，奶酪上面我还铺了一层猫山王榴莲肉…...
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![金枪鱼罐头三明治！的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼罐头三明治！做法]( "金枪鱼罐头三明治！的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼罐头三明治！做法")
- 随意，简单，快手，不用洗锅，健康，好吃！😋用料金枪鱼随便罐沙拉酱一大勺面包2片生洋葱切碎随意嫩芹菜心切碎随意柠檬随意胡椒随意盐随意起司随意金枪鱼罐头三明治！的做法所有食材加在一起拌匀，夹在两片面包里面，用烤箱加热至面包酥脆，起司融化。...
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![蒜香金枪鱼蛋黄酱三明治的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香金枪鱼蛋黄酱三明治做法]( "蒜香金枪鱼蛋黄酱三明治的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香金枪鱼蛋黄酱三明治做法")
- 你知道我最近没有灶台。能加热的只有微波炉和吐司炉。但我善于在贫瘠的土壤中种植花朵……用料蒜多多的油最好是猪油牛油或者黄油，不要用橄榄油蛋黄酱哈哈哈哈你从来没吃过的金枪鱼罐头美帝应该很多生菜和西红柿嗯……面包片two片蒜香金枪鱼蛋黄酱三明治的做法第一部是高...
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![土豆三明治/金枪鱼鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的土豆三明治/金枪鱼鸡蛋三明治做法]( "土豆三明治/金枪鱼鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的土豆三明治/金枪鱼鸡蛋三明治做法")
- 快手又好吃的三明治，尤其适合娃们郊游带饭！配方来自一夫食堂，当时存了一张图片，在下厨房建个菜谱方便查找！用料鸡蛋2个黄瓜1根土豆中等大小2个金枪鱼适量蛋黄酱适量胡椒粉适量盐适量青菜丁（可省略）适量火腿片4片吐司6～8片土豆三明治/金枪鱼鸡蛋三明治的做法做这个超级简单，也超级...
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![“学霸”金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的“学霸”金枪鱼三明治做法]( "“学霸”金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的“学霸”金枪鱼三明治做法")
- 很久没有发菜谱了，不过每天也有认真吃饭。生活琐事很多，现在更喜欢简单好做、营养均衡的食谱，mealprep正在探索中。传菜谱提示要取一个吸引人的好名字，没有想到什么特别的，这个三明治是某天朋友来家里玩，晚上要赶去上课来不及吃正餐，10min做好打包带走的，居然收到意外好评，询问做...
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![简单易学的甜辣金枪鱼三明治美食做法]( "简单易学的甜辣金枪鱼三明治美食做法")
- 用料金枪鱼罐头半罐鸡蛋1个牛油果半个土司2片生菜片味好美泰式甜辣酱1勺黑胡椒粉、盐适量蛋黄酱或黄芥末酱（可选）适量甜辣金枪鱼三明治的做法准备食材，生菜洗净，鸡蛋煮熟。土司在烤箱烤里，烤一会儿。金枪鱼罐头控掉水或油，拌入甜辣酱。我还加了点蛋黄酱和黄芥末酱，个人觉得黄芥...
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![金枪鱼蛋辣味三明治的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼蛋辣味三明治做法]( "金枪鱼蛋辣味三明治的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼蛋辣味三明治做法")
- 这是一道简单好吃的三明治用料金枪鱼罐装50g蛋黄酱10g白煮鸡蛋半个球生菜5g墨西哥辣椒圈3片小水萝卜2g芝麻菜2g黄柠檬1个面包1条意大利芹2g盐和黑胡椒适量金枪鱼蛋辣味三明治的做法准备好原材料，红洋葱切末，鸡蛋切碎，金枪鱼罐头选择原味取净肉，意大利芹切碎（没有也可以用其他...
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![辣白菜金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的辣白菜金枪鱼三明治做法]( "辣白菜金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的辣白菜金枪鱼三明治做法")
- 因为觉得太好吃忍不住立即分享给大家的已知：金枪鱼跟蛋黄酱是绝配但是：很想换种口味搭搭所以：有了介个口味加分：酱汁的使用也绝对算上低脂了（而且最好不要替换番茄酱）目前没有步骤图会尽量描述清楚些以后补上用料吐司2片金枪鱼1/2罐辣白菜适量辣白菜酱汁适量生菜3整片番茄酱适...
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![Tuna金枪鱼三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的Tuna金枪鱼三明治🥪做法]( "Tuna金枪鱼三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的Tuna金枪鱼三明治🥪做法")
- 最近爱上了这个三明治决定自己做试试看～这次用的是小胖子蛋黄酱金枪鱼罐头比较方便～如果你买的是油浸或者水浸的可以在面包上提前涂一层沙拉酱，会很好吃以下的量可以做6个左右的三明治🥪也就是12片面包的量～用料蛋黄酱金枪鱼1罐沙拉酱2大勺鸡蛋2个面包6片西红柿🍅1个黄瓜🥒可...
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![金枪鱼、秋葵·三明治的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼、秋葵·三明治做法]( "金枪鱼、秋葵·三明治的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼、秋葵·三明治做法")
- 用料生菜片🍞片鸡蛋秋葵西红柿生菜芝麻金枪鱼肉片金枪鱼、秋葵·三明治的做法鸡蛋煎好，以上材料说层包好，按喜好放酱料，最后撒芝麻黑胡椒粉...
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![金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0做法]( "金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0做法")
- 金枪鱼牛油果泥三明治和金枪鱼牛油果泥三明治2.0的区别在于：后者比前者多了火腿和奶酪。用料牛油果1颗或半颗金枪鱼罐头半罐切片面包2片黄油1小块色拉酱1小坨火腿1片奶酪1小块金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0的做法先烤面包，切牛油果并打成泥，金枪鱼拌色拉酱...
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![三文鱼金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼金枪鱼三明治做法]( "三文鱼金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼金枪鱼三明治做法")
- 每天为宝贝做营养早餐的麻麻用料金枪鱼刺身3块鸡蛋1个芝麻酱1勺面包2片三文鱼刺身3块三文鱼金枪鱼三明治的做法将事先腌制好的加少许盐腌制好三文鱼和金枪鱼两面小火慢煎至熟，然后再根据个人口味加色拉酱或芝麻酱和煮熟的胡萝卜一起用搅拌机打成泥，平摊至吐司上，加芝士片，荷...
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![金枪鱼三明治（0厨艺/快手三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼三明治（0厨艺/快手三明治）做法]( "金枪鱼三明治（0厨艺/快手三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼三明治（0厨艺/快手三明治）做法")
- 很简单的一款三明治🥪。N年前在伦敦念书的时候，当面对一排排的各种口味的三明治时，还是会毫不犹豫的选择这款金枪鱼三明治，当然，偶尔也会选择大虾三明治或者鸡蛋蔬菜牛油果三明治等尝个新鲜，但金枪鱼三明治绝对是最爱。这是一款厨房小白也可以做的三明治哦！春假将至，出门旅行或...
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烹调屋
