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火龙果虾仁的做法食谱

火龙果虾仁的做法和图解 好吃的火龙果虾仁家常做法

  • 火龙果虾仁

  • 用料虾仁适量火龙果半个黑木耳适量莴笋适量火龙果虾仁的做法火龙果半个切成小方块火龙果切成小方块，莴笋虾仁黑木耳下油锅炒几下勾芡，放适量盐鸡精，再放火龙果倒均装果皮内，整理上桌...
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8.13火龙果炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的8.13火龙果炒虾仁做法

  • 8.13火龙果炒虾仁

  • 用料火龙果1个虾仁250g胡萝卜1个西兰花茎/青椒1个红葱头1个口蘑8-9个干果1袋蒜4-5瓣姜2片8.13火龙果炒虾仁的做法虾去虾线，洗净，用料酒腌会。火龙果切丁，其他食材切同样大的丁/片。锅油热，下虾仁，翻炒快熟时，下红葱头、蒜瓣、姜片，翻炒几下后，下菜，生抽2勺，料酒1勺，黑胡椒，临出锅时下...
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简单易学的红心火龙果炒虾仁美食做法

  • 红心火龙果炒虾仁

  • 五彩缤纷的颜色好漂亮，蔬菜、水果，虾搭配营养全面用料火龙果半只核桃6颗青椒一个胡萝卜半根虾仁400克生粉少许料酒1勺玉米油少许红心火龙果炒虾仁的做法火龙果去皮留果肉切小块虾仁拌生粉、料酒，少许玉米油拌下，腌制15分钟带壳的核桃播出核肉胡萝卜和青椒切小块锅里面放3勺玉...
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《拜托了冰箱》——火龙果苦瓜炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的《拜托了冰箱》——火龙果苦瓜炒虾仁做法

  • 《拜托了冰箱》——火龙果苦瓜炒虾仁

  • 是从第三季开始追看《拜托了冰箱》的，这几天又从第一季开始回看了一遍，只记得罗拉做的这道菜，因为其他菜品做菜过程播放太快了，东西太多了，很难记得住。本来应该是白心火龙果，可超市只能买到红心的，加上做这道菜有点临时起意，尤其还在晚上，所以拍的照片效果不是太好，但是，菜的味道还...
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火龙果炒虾的做法和图解 好吃的火龙果炒虾家常做法

  • 火龙果炒虾

  • 用料火龙果个盐克胡萝卜葱姜末糖耗油干果火龙果炒虾的做法😊ི火龙果挖球切块都可以，胡萝卜切片准备适量干果及果干剥好的虾放少量料酒和淀粉腌制葱姜末炝锅放入剥好的虾仁炒胡萝卜片下锅炒熟后，放盐，糖，耗油调味出锅前放干果及果干，最后放火龙果，翻炒均匀后出锅！美味哦...
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简单易学的缤纷火龙果炒虾仁美食做法

  • 缤纷火龙果炒虾仁

  • 曾经难以想象滑腻的火龙果和虾碰撞是什么感觉。但其实蛮符合我的口味。又是一道只用盐调味的菜，但咸、鲜、甜、香全部都有了。吃的时候要用勺子，一勺里面腰果虾仁火龙果，一大口放进嘴里。用料火龙果半个虾10只腰果1把胡萝卜1/3根青椒1/3个盐适量缤纷火龙果炒虾仁的做法蔬菜...
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简单易学的火龙果彩椒炒虾仁美食做法

  • 火龙果彩椒炒虾仁

  • 这是一道颜值很高的快手菜，制作简单，不加调料，只加一点点的盐，保持食材的原汁原味，清爽可口。用料虾仁25个火龙果半个彩椒1个黄瓜半根玉米油适量盐适量葱姜适量料酒适量火龙果彩椒炒虾仁的做法虾仁洗净用盐、料酒腌十分钟，葱姜切碎备用。火龙果去皮切丁、黄瓜去皮切丁、彩椒切...
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减脂第五餐！火龙果虾仁小炒的做法步骤及图解,美味正宗的减脂第五餐！火龙果虾仁小炒做法

  • 减脂第五餐！火龙果虾仁小炒

  • 🍀减脂期发现的新美味！而且高颜值有没有！🌸就算过年端上这一大盘，七大姑八大姨都会夸奖你一番用料虾仁适量白心火龙果半个黄瓜半根胡萝卜半根玉米粒适量腰果（可选）适量水淀粉一碗减脂第五餐！火龙果虾仁小炒的做法✨准备好所有食材✨锅中少许油，倒入玉米、黄瓜、胡萝卜，再加入平时...
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简单易学的火龙果缤纷虾仁美食做法

  • 火龙果缤纷虾仁

  • 家里蹲时期更要给家人做好饭菜，增加营养，增强抵抗力。五彩的菜肴让人食欲大增，也让我们对明天充满希望，相信明天一切都会好起来💪用料白心火龙果一个虾仁160克红椒半个黄椒半个绿椒半个腰果8颗洋葱40克料酒10ml盐2克火龙果缤纷虾仁的做法受条件限制，我用的是冰鲜虾仁，新鲜虾仁...
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简单易学的红心火龙果虾仁美食做法

  • 红心火龙果虾仁

  • 春暖花开，把春天的颜色搬上餐桌，把春天留着美食里，愉悦眼睛的同时还营养一家人！用料红心火龙果半个虾仁100克青豆适量玉米粒适量盐适量料酒适量黑胡椒适量鸡汁少许薄荷装饰姜丝适量蒜末适量红心火龙果虾仁的做法红心火龙果半个。切块。虾仁挑去虾线。加适量盐，胡椒粉，料酒腌制...
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简单易学的火龙果什锦虾仁美食做法

  • 火龙果什锦虾仁

  • 火龙果什锦虾仁，有着丰富的营养，包含了蛋白质、多种维生素、不饱和脂肪酸，是餐桌上颜值高的一道菜肴。用料鲜虾13只白芯火龙果半个胡萝卜半根玉米粒少许西芹2根灯笼青椒半个料酒1勺盐少许姜4片鸡精少许淀粉适量火龙果什锦虾仁的做法准备食材：胡萝卜、青椒、西芹洗净，玉米剥粒...
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简单易学的火龙果虾仁汇百果美食做法

  • 火龙果虾仁汇百果

  • 用料虾仁克腰果克松子克夏威夷果克花生克胡萝卜根葡萄干克洋葱个草莓个橙子个火龙果虾仁汇百果的做法草莓切成心形，橙子切花，摆盘百果下过炒一下，放盐、五香粉，葡萄干泡1小时，胡萝卜焯水，虾仁用料酒、盐、酱油腌制半小时，火龙果切滚刀块，洋葱切丁下锅炒后洒白芝麻起锅摆盘...
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火龙果虾球的做法和图解 好吃的火龙果虾球家常做法

  • 火龙果虾球

  • 减脂且好吃走起～用料火龙果1个虾12只生菜1颗西红柿1个番茄酱1.5勺料酒1勺耗油1勺黑胡椒来一点橄榄油1勺坚果（喜欢的）10颗火龙果虾球的做法火龙果切成两半，用勺子挖出果肉，放入坚果2⃣锅里倒入水，料酒，煮虾，煮好后装盘3⃣倒入所有调料，切个西红柿，一起拌匀4⃣生菜2—3片为一组，放上拌...
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简单易学的火龙果炒虾仁美食做法

  • 火龙果炒虾仁

  • 用料虾仁火龙果腰果（杏仁花生榛仁核桃都可以）胡萝卜青椒盐料酒生抽火龙果炒虾仁的做法虾仁去虾线，凉水加淀粉浸泡半小时，厨房用纸吸干水分，然后用盐，生抽，料酒腌制两小时以上。火龙果对半切，掏出果肉切块，一半皮留用。青椒，胡萝卜切片。热锅放油，姜片爆香，放入虾仁炒两分钟左右。放入...
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简单易学的火龙果炒虾仁🍤美食做法

  • 火龙果炒虾仁🍤

  • 喜欢💕各种各样的美食！用料火龙果1个虾仁🍤200克果仁100克胡萝卜1根青椒1个料酒2勺盐1小勺鸡精1小勺火龙果炒虾仁🍤的做法准备好材料。1⃣️、活虾200g，放锅里煮个1分钟捞起。2⃣️、拨去虾🦐壳，用1小勺地瓜粉和料酒腌制。火龙果1个洗干净对半切🔪。挖出里面的果肉切丁状，留半个...
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简单易学的火龙果虾仁炒果蔬美食做法

  • 火龙果虾仁炒果蔬

  • 这是一道既上得了桌面又简易快手的菜主要是可口又养颜哈用料火龙果1个虾仁适量腰果（坚果）适量黄瓜半根红椒、彩椒盐适量食用油适量料酒适量鸡精少许大蒜一瓣火龙果虾仁炒果蔬的做法所有食材冼净火龙果对半切开，取果肉切丁块黄瓜、红椒切丁块热锅，倒入适量食用油，油七成热时，加...
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五彩缤纷的火龙果炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的五彩缤纷的火龙果炒虾仁做法

  • 五彩缤纷的火龙果炒虾仁

  • 火龙果和虾仁的搭配一点都不腻，用果皮作为容器，色彩丰富，做法简单，口感清爽，超级好吃，里面的配料大家也可以自由发挥换成其他的。用料火龙果半个虾仁10只腰果适量胡萝卜适量青椒适量红椒适量黄瓜丁适量盐适量料酒适量生姜适量淀粉适量五彩缤纷的火龙果炒虾仁的做法鲜虾去壳取虾...
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简单易学的火龙果虾仁百合美食做法

  • 火龙果虾仁百合

  • 用料火龙果（红心最好）半个百合一个虾仁适量生姜少许黄酒少许芝麻少许火龙果虾仁百合的做法虾仁去线，姜末黄酒拌匀入味20分钟百合洗净，掰瓣；火龙果切块油烧热，虾仁入锅滑炒至变色；加入百合瓣，翻炒至变色加入火龙果块，翻炒均匀至果汁包裹虾仁百合，按口味加盐出锅装盘，撒上黑芝麻小贴士...
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简单易学的火龙果炒虾仁饭美食做法

  • 火龙果炒虾仁饭

  • 用料火龙果半个虾仁6只鸡蛋1个芦笋6小根米饭一小碗火龙果炒虾仁饭的做法全部切好全部炒熟...
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虾仁红龙果的做法和图解 好吃的虾仁红龙果家常做法

  • 虾仁红龙果

  • 用料虾仁200克红龙果300克（红白各半）彩椒四分之一个胡萝卜一小根番茄沙司适量糖适量盐适量干果（自选）适量虾仁红龙果的做法虾去壳用料酒盐腌制十分钟把红龙果、彩椒、萝卜切丁。起油锅放番茄沙司及糖炒制，将腌制好的虾下锅煎熟，放入配料及干果炒制，加适量盐，下入适量明油翻炒出锅...
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火龙果炒虾仁 | 爸爸厨房 VOL.86 火龙果、青椒、鲜虾、胡萝卜、腰果、橄榄油、姜、盐、料酒好吃的烹饪方法 火龙果炒虾仁 | 爸爸厨房 VOL.86 火龙果、青椒、鲜虾、胡萝卜、腰果、橄榄油、姜、盐、料酒的地道做法和步骤
白肉火龙果馒头和火龙果果仁芝士软欧的做法步骤及图解,美味正宗的白肉火龙果馒头和火龙果果仁芝士软欧做法

  • 白肉火龙果馒头和火龙果果仁芝士软欧

  • 用料火龙果160克面粉500克盐1克椰浆100克老面130克瓜子、南瓜仁、葡萄干、芝士自己喜欢。白肉火龙果馒头和火龙果果仁芝士软欧的做法切出400克发酵好面团很湿加入100克面团揉的好干。就可以排气卷起来，等待第二次发酵。剩余400克的发酵好的湿面团。很黏手，不适合揉太久。稍...
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宝宝最爱 火龙果虾仁玉米的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝最爱 火龙果虾仁玉米做法

  • 宝宝最爱 火龙果虾仁玉米

  • 用料火龙果半个黄瓜半根胡萝卜半根虾仁10个左右玉米粒随心情盐两小勺糖三小勺耗油一勺料酒两勺淀粉两勺姜片2片葱蒜若干宝宝最爱火龙果虾仁玉米的做法胡萝卜，黄瓜切丁，和玉米备菜也可以往里加入坚果一起炒，因为我备的料有点多，所以坚果就没在放！其实坚果放里面挺好吃的！火龙果...
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藜麦虾仁火龙果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦虾仁火龙果沙拉做法

  • 藜麦虾仁火龙果沙拉

  • 藜麦虾仁火龙果沙拉属于轻食特别适合夏季健康减肥的人快来一起尝尝吧用料火龙果半个虾仁10只藜麦若干牛油果半个柠檬半个茼蒿1把洋葱1/3个橄榄油3勺胡椒粉若干盐若干藜麦虾仁火龙果沙拉的做法以上料备齐火龙果切好备用虾洗好下锅加盐适量水黄酒生姜藜麦放锅中加适当水中...
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金玉满堂——虾仁杂蔬炒火龙果的做法步骤及图解,美味正宗的金玉满堂——虾仁杂蔬炒火龙果做法

  • 金玉满堂——虾仁杂蔬炒火龙果

  • 有颜值有营养，口味咸鲜微甜，很适合小朋友和女士们～用料火龙果半个虾仁十来个杂蔬（玉米粒青豆胡萝卜丁）约100克干果约50克盐一小勺糖一勺水淀粉（可选）少许金玉满堂——虾仁杂蔬炒火龙果的做法火龙果一半切小丁。杂蔬焯水备用。（可以去超市买搭配好的成品）干果（我选择的腰果和夏威夷...
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