![简单易学的桃胶百合炖雪梨美食做法]( "简单易学的桃胶百合炖雪梨美食做法")
- 桃胶：清血降脂，缓解压力，抗衰老，美容养颜。银耳：润肺养胃，补气提神（注意不能和菠菜同食，两者同食会破坏维生素C，也不能和白萝卜同吃，两者同食易患皮炎。）百合：润肺止咳，抗疲劳助睡眠。红枣：富含丰富VC，以及钙和铁，养血安神，贫血者坚持每天吃几颗。雪梨+冰糖：慢性咽炎和咳嗽有很好的治疗作用...
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![～百合雪梨炖椰枣～的做法步骤及图解,美味正宗的～百合雪梨炖椰枣～做法]( "～百合雪梨炖椰枣～的做法步骤及图解,美味正宗的～百合雪梨炖椰枣～做法")
- 秋冬季节很容易上火燥热我家常备一周炖三次每次都一人一盅秋冬季节必备用料梨1个百合1个椰枣9颗～百合雪梨炖椰枣～的做法梨洗净后削皮，百合洗净。削好皮的梨切小块，放入炖盅。百合也放入炖盅，蒸锅加入水，炖盅放进蒸锅里，加入热水，开火隔水炖煮二十分钟。放入椰枣，再继续隔水炖十分...
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![逃离（蜜桃雪梨炖桃胶）的做法步骤及图解,美味正宗的逃离（蜜桃雪梨炖桃胶）做法]( "逃离（蜜桃雪梨炖桃胶）的做法步骤及图解,美味正宗的逃离（蜜桃雪梨炖桃胶）做法")
- 养不养颜养不养生这些都放一边儿最关键是嘴馋的时候替代各种甜食零食热量低还助排便用料桃胶20克梨1个桃子2个莲子一大把干荔枝4个干雪梨片2个逃离（蜜桃雪梨炖桃胶）的做法桃胶和莲子提前12小时泡发洗净然后把梨和桃子去皮切块儿放入锅中，加入食材两倍的水。先把帘子和梨块儿...
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![「电压力锅」雪梨红枣百合桃胶莲子银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的「电压力锅」雪梨红枣百合桃胶莲子银耳汤做法]( "「电压力锅」雪梨红枣百合桃胶莲子银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的「电压力锅」雪梨红枣百合桃胶莲子银耳汤做法")
- 用料银耳1朵红枣25颗莲子20克百合20克桃胶20克雪梨1个红糖适量【电压力锅】雪梨红枣百合桃胶莲子银耳汤的做法银耳、桃胶泡发，银耳撕成小块、桃胶去掉杂质后放入电压力锅。莲子、百合、红枣、雪梨洗净，雪梨带皮切块，然后全部放到锅里加水，压力锅选择“粥/羹”项～出锅后加入适...
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![炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的炖雪燕银耳桃胶雪梨做法]( "炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的炖雪燕银耳桃胶雪梨做法")
- 喜欢就炖。用料雪燕适量银耳适量雪梨1-2个桃胶适量冰糖适量大枣10个左右枸杞少量去芯莲子10个左右百合10多片纯净水大量炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法备料。银耳泡发，约3小时。雪燕泡发，约10小时。桃胶泡发，约5小时。大枣、莲子、百合和枸杞冲洗干净。梨去皮切块。全部用纯净水...
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![6M+川贝百合炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的6M+川贝百合炖雪梨做法]( "6M+川贝百合炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的6M+川贝百合炖雪梨做法")
- 现在秋冬交替季节，很多宝宝容感冒咳嗽，妈妈们可以炖点川贝雪梨，即可以止咳也可以润肺。用料雪梨1个川贝几颗百合几片冰糖一小块【1岁前不加冰糖】6M+川贝百合炖雪梨的做法首先准备好食材。雪梨去皮。雪梨切块。川贝洗净后丢入水中，我用的隔水蒸，大锅。如果没有可以用蒸锅蒸。...
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![百合雪梨的做法和图解 好吃的百合雪梨家常做法]( "百合雪梨的做法和图解 好吃的百合雪梨家常做法")
- 爱与咳嗽不能忍耐。用料百合一小把雪梨一只百合雪梨的做法史上最简单的百合雪梨：干百合一小把，雪梨两个，纯净水沸腾后入锅，小火慢炖半小时，大功告成。小贴士天干物燥，咳嗽大半月了，据说这个法子好，不妨试试。...
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![无花果桃胶栗子百合雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果桃胶栗子百合雪梨瘦肉汤做法]( "无花果桃胶栗子百合雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果桃胶栗子百合雪梨瘦肉汤做法")
- 用料无花果个瘦肉克梨桃胶百合栗子无花果桃胶栗子百合雪梨瘦肉汤的做法桃胶浸过夜，雪梨批皮切粒，瘦肉飞水，全部适量，放入煲煲1.5小时，成！无无无无...
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![冰糖银耳桃胶枸杞百合炖雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳桃胶枸杞百合炖雪燕做法]( "冰糖银耳桃胶枸杞百合炖雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳桃胶枸杞百合炖雪燕做法")
- 用料冰糖适量银耳一朵桃胶克枸杞适量百合克雪燕1个冰糖银耳桃胶枸杞百合炖雪燕的做法雪燕和桃胶提前20小时泡发，中间换水百合和银耳提前三小时泡发将雪燕和桃胶的杂质挑出备用银耳百合桃胶放入砂锅，加水大火煮开，转小火炖一小时放入雪燕炖二十分钟，时间切勿过长，否则雪燕会融...
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![桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪梨雪燕炖银耳做法]( "桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪梨雪燕炖银耳做法")
- 用料桃胶20克雪燕10克银耳20克雪梨一个红枣五颗冰糖适量清水适量桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法雪梨买这种。桃胶提前一晚泡发，清除杂质。雪燕提前四十分钟泡发。银耳提前五小时泡发。银耳是这种桃胶雪燕银耳清水冰糖入电饭锅煮两小时（水量自行调节，可放多点水），再放入红枣，洗净去皮...
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![雪梨百合枸杞红枣炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨百合枸杞红枣炖花胶做法]( "雪梨百合枸杞红枣炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨百合枸杞红枣炖花胶做法")
- 就是想润润，就是想美美～外婆👵教的方子之前只简单在作品上传了，现在有点时间，就创建个菜谱吧～滋润养颜糖水特别注意的是，此为10人份量，我分了两个炖盅炖，每人一碗！大家可以按人数来配量用料沙梨（可能不同地域不同叫法）4个小花胶6只百合20克红枣（去核）4颗枸杞20克冰糖适量（根据个人口味...
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![雪梨炖百合的做法和图解 好吃的雪梨炖百合家常做法]( "雪梨炖百合的做法和图解 好吃的雪梨炖百合家常做法")
- 用料百合1只雪梨1只雪梨炖百合的做法雪梨切块，新鲜百合洗净，此方量可以炖2盅，天际炖锅加水炖锅，快炖键，1.5小时小贴士喜欢梨味浓一些可以再加一个梨...
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![桃胶皂角米川贝百合雪耳炖冰糖的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米川贝百合雪耳炖冰糖做法]( "桃胶皂角米川贝百合雪耳炖冰糖的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米川贝百合雪耳炖冰糖做法")
- 降脂養顏:桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效。脾胃虛寒者可加入龍眼肉調和用料桃膠20克雪莲子20克百合10克银耳2/10朵龍眼肉10克（脾胃虛寒者加入）川貝母3克（具有清熱化痰止咳之功）可不加桃胶皂角米川贝百合雪耳炖冰糖的做法桃膠20克，用清水浸泡，至...
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![雪梨百合的做法和图解 好吃的雪梨百合家常做法]( "雪梨百合的做法和图解 好吃的雪梨百合家常做法")
- 入冬虚火旺盛，雪梨有滋阴润肺等功效，百合有安心养神补脾健胃等功效，两者结合完美而且口感也是棒棒哒。用料百合50克梨1个纯净水适量雪梨百合的做法雪梨洗净去皮切丁备用，百合掰开洗净备用。入蒸锅炖25分钟左右，看个人喜欢的口感，我喜欢糯点炖了30分钟，百合心一起炖，百合瓣炖15分...
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![桃胶雪耳莲子百合梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪耳莲子百合梨羹做法]( "桃胶雪耳莲子百合梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪耳莲子百合梨羹做法")
- 虽然广东的秋天始终无声无息的，常常是一不留神入冬了才发现秋天已经过去了，可是秋燥却是如约而至，干燥一点点地影响着人的身体。煮一碗清甜爽口、降燥滋润的汤羹来排解夏末秋初的不爽快吧～用料银耳1/3朵莲子一小把百合一小把桃胶7颗（大颗可以减量）梨1个冰糖适量水适量枸杞适量，...
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![雪燕桃胶皂角米银耳红枣百合莲子雪梨枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕桃胶皂角米银耳红枣百合莲子雪梨枸杞汤做法]( "雪燕桃胶皂角米银耳红枣百合莲子雪梨枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕桃胶皂角米银耳红枣百合莲子雪梨枸杞汤做法")
- 用料银耳1朵红枣10颗莲子适量百合适量枸杞适量冰糖一丢丢皂角米25颗左右桃胶10颗左右雪燕5颗左右雪梨1只枸杞适量雪燕桃胶皂角米银耳红枣百合莲子雪梨枸杞汤的做法皂角米前一晚泡桃胶前一晚泡血燕前一晚泡莲子提前洗净去莲心百合洗干净新鲜银耳半小时前泡就行撕成小朵朵...
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![百合炖雪梨的做法和图解 好吃的百合炖雪梨家常做法]( "百合炖雪梨的做法和图解 好吃的百合炖雪梨家常做法")
- 没事做做药膳，心情棒棒的，用料雪梨2个百合50克枸杞10克百合炖雪梨的做法把干百合洗净后，用凉水泡半个小时；雪梨削皮，切成小块用一个带盖子的汤碗，放入泡好的百合、雪梨；蒸1个小时，出锅放入枸杞；小贴士1、个人觉得用蒸的方法，更能够保住食物本身的营养和美味，同时味道更加鲜美；2、用鲜...
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![桃胶雪燕雪梨炖冰糖的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕雪梨炖冰糖做法]( "桃胶雪燕雪梨炖冰糖的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕雪梨炖冰糖做法")
- 最近入了甜汤的坑用料梨1个桃胶9颗雪燕4颗冰糖适量克桃胶雪燕雪梨炖冰糖的做法桃胶雪燕提前浸泡，早上泡，吃完晚饭后清洗下，将杂质挑干净，雪燕千万不要放多，泡发率很高。梨去皮切块，将雪燕、桃胶、梨块放入炖锅，放适量的水和老冰糖，甜品模式4小时，早上就能喝到热的甜汤了❤️雪燕其实...
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![「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕做法]( "「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕做法")
- 新买的莲子到了，这个春天又一次被疫情封印，喝点糖水润润肺用料桃胶3克雪燕3克冰糖适量红枣4颗百合2克莲子若干【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法小炖盅其实是两人份的量，两个小炖盅每次都会分别用不同的食材，可以吃两种味道。这一盅是莲子、百合、红枣、桃胶、雪燕和冰...
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![桃胶炖雪梨的做法和图解 好吃的桃胶炖雪梨家常做法]( "桃胶炖雪梨的做法和图解 好吃的桃胶炖雪梨家常做法")
- 桃胶桃是树皮中分泌出来的树脂，相信很多人都见过。桃胶又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。雪梨是我们常见的水果，雪梨具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用，雪梨可以用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也...
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![雪耳 桃胶 百合 美肤炖品的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳 桃胶 百合 美肤炖品做法]( "雪耳 桃胶 百合 美肤炖品的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳 桃胶 百合 美肤炖品做法")
- 😄我不爱吃味厚的荤菜为爱这些个清新淡雅的炖品！重要的是温补胶原蛋白怯秋燥不会上火🔥不发胖啦！喜欢雪耳桃胶的妹子看过来吧…用料干雪耳一个桃胶一小碗10克莲子20克百合20克冰糖适星宁夏枸杞子适量雪耳桃胶百合美肤炖品的做法干雪耳泡发好，撕小朵放入炖盅黄色的根就不放了...
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![雪耳百合炖雪梨(浓稠版)的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳百合炖雪梨(浓稠版)做法]( "雪耳百合炖雪梨(浓稠版)的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳百合炖雪梨(浓稠版)做法")
- 秋の最爱~滋阴润肺，养胃生津！用料雪梨2个红枣4~6个雪耳适量百合约6~8瓣红糖或冰糖适量枸杞子约15粒雪耳百合炖雪梨(浓稠版)的做法做法：雪耳煮得绵软浓稠后，放入红枣、梨及冰糖炖15~20分钟，最后放枸杞再炖3~5分钟就ok喇！小贴士P.S我用高压锅来煮雪耳，这样做出来的银耳浓稠，是最最...
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![桃胶雪梨的做法和图解 好吃的桃胶雪梨家常做法]( "桃胶雪梨的做法和图解 好吃的桃胶雪梨家常做法")
- 用料桃胶雪燕皂米梨1个冰糖一小把苹果1个水适量桃胶雪梨的做法我买的成包的桃胶雪燕皂角米…泡发备用…泡好以后，清洗干净，去除里面的杂质一个小苹果一个梨切块将所有东西放入高压锅…选择甜品汤做好以后，可以放冰箱保存…小贴士我以前都用锅自己熬，有了宝宝以后没有那么多时...
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![炖桃胶雪莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的炖桃胶雪莲子百合羹做法]( "炖桃胶雪莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的炖桃胶雪莲子百合羹做法")
- 用料百合5克银耳1朵雪莲子25克桃胶25克红枣5颗龙眼干10粒冰糖50克炖桃胶雪莲子百合羹的做法1:桃胶浸泡24小时，洗干净待用，雪莲子浸泡12小时备用，百合浸泡1小时，白木耳浸泡半小时2:放入锅中煮沸后转小火炖1-2小时，最后加冰糖好喝的养颜美容羹来了...
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![雪梨炖桃胶的详细做法大全,简单又营养的雪梨炖桃胶做法]( "雪梨炖桃胶的详细做法大全,简单又营养的雪梨炖桃胶做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：6人份用料银耳（湿）1朵桃胶50g水1500g糖80g雪花梨1个雪梨炖桃胶的做法桃胶提前一晚泡发。桃胶泡发以后，洗干净杂质备用。银耳提前半小时泡发，完全泡发以后，用手撕成小块。做一锅水，水开以后放入泡发好的银耳，泡发好的桃胶，冰糖煮半小时左右。加入...
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烹调屋
