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甘薯提子酸奶杯的做法食谱

简单易学的甘薯提子酸奶杯美食做法

  • 甘薯提子酸奶杯

  • [酸奶最饱腹的吃法]：把无糖酸奶与蜜薯泥拌匀，再撒一些加州葡萄干就好la...整杯酸奶的甜度，全靠蜜薯和加州葡萄干提着，这可比市售的添加剂酸奶健康多啦。而且加州葡萄干里不添加额外的糖，都是天然的果糖，酸酸甜甜的在酸奶中起到了点睛之笔呀，还有就是加州葡萄干含丰富的铁元素，可...
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中种南瓜提子辫子面包&中种酸奶紫薯吐司好吃的烹饪方法 中种南瓜提子辫子面包&中种酸奶紫薯吐司的地道做法和步骤

  • 中种南瓜提子辫子面包&中种酸奶紫薯吐司

  • 这个名字有点长～中种面团就不用过多说了……松软可口，隔夜不硬，～口感细腻不过天气也越来越热了，一次不宜多做吃不完又浪费.家里有南瓜或者紫薯都是个消耗的办法，这个方子不甜也适合早餐，减脂的小伙伴可以换成全麦粉和植物油更加！⚠️液体的量可以考虑适当预留出来一部分慢慢再加，因...
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酸奶提拉米苏(随心杯)的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶提拉米苏(随心杯)做法

  • 酸奶提拉米苏(随心杯)

  • 颠覆传统的提拉米苏~~原因有4：一个是平时吃传统提拉米苏，我从来吃不了几口就觉得甜腻了，再无兴致把自己那份吃完二是不少切得方方正正的提拉米苏都含有吉利丁片，也就是一种胶质，尽管都说这种胶质是鱼骨里提取的、属于无公害添加剂，但就目前天朝连鱼翅都能造假的情况来看，一个小...
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紫薯提子包的做法和图解 好吃的紫薯提子包家常做法

  • 紫薯提子包

  • 用料高粉120克低粉40克酵母3克白糖4克盐1克紫薯2只提子50克紫薯提子包的做法将笔头黄油外粉混合发酵后放入提子和紫薯。二发30分钟。筛入低粉造型小贴士推荐王后高粉的原因是即使手揉也容易达到扩展阶段。...
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简单易学的青提酸奶慕斯杯美食做法

  • 青提酸奶慕斯杯

  • 炎炎夏日到来，又是青提上市的季节啦！没有需要仪式感的日子，做慕斯蛋糕太大，吃不完。。。那就做成慕斯杯吧✌🏻我用的青提是阳光玫瑰这个品种，口味香甜！慕斯杯尺寸是上口径7.7cm×下口径5.1cm×高6.2cm，容量140ml，一共做了4杯！用料饼底✨✨✨消化饼干60克黄油30克慕斯液✨✨✨青提（...
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红提酸奶的做法和图解 好吃的红提酸奶家常做法

  • 红提酸奶

  • 我是没下限的懒蛋but酸奶配红提好好吃~用料红提随你喜欢酸奶（要浓稠点的）看你量喽红提酸奶的做法首先~把红提洗好~去皮~去籽~放到你喜欢的容器里~浇上酸奶~搅拌一下~齐活~小贴士我都说我是个没下限的懒蛋了...
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懒人的提子椰奶芝士杯的做法步骤及图解,美味正宗的懒人的提子椰奶芝士杯做法

  • 懒人的提子椰奶芝士杯

  • 提子可以换草莓、猕猴桃、芒果等；不喜椰奶可用牛奶、炼奶；马斯卡彭芝士可以换奶油芝士（creamcheese）；芝士里加入打发淡奶油口感更好，但是懒人啊不想去打发了。用料无核提子若干马斯卡彭芝士250g牛奶60g椰子粉30g糖粉35g手指饼干（其他饼干）若干朗姆酒少量懒人的提子椰奶芝士杯的做...
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提子麻薯的做法和图解 好吃的提子麻薯家常做法

  • 提子麻薯

  • 存档用料麻薯粉100克黄油28克鸡蛋牛奶95克糯米粉10克葡萄干适量提子麻薯的做法烤箱160度20分钟左右...
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提子杯蛋糕的做法和图解 好吃的提子杯蛋糕家常做法

  • 提子杯蛋糕

  • 用料鸡蛋115g低粉100g白砂糖40g香草糖少许植物油30ml葡萄干适量提子杯蛋糕的做法鸡蛋和白砂糖倒入打蛋盆中，隔热水低速搅打均匀后告诉打发至浓稠（打蛋器提起蛋液在打蛋头上保持2-3cm不滴落）两次倒入过筛的低筋面粉，由底向上翻拌均匀倒入植物油翻拌均匀后放入浸泡好的葡萄干拌...
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甘薯滑奶的做法和图解 好吃的甘薯滑奶家常做法

  • 甘薯滑奶

  • 我就喜欢牛奶里面有甘薯味儿~用料牛奶：1盒番薯：适量蜂蜜：一点点甘薯滑奶的做法准备好所有材料番薯蒸熟过后剥皮牛奶和适量番薯放入SMEG破壁机中启动搅拌完成倒入杯中完成啦喜欢甜的可以加入一点蜂蜜...
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紫薯酸奶杯 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯酸奶杯 宝宝辅食做法

  • 紫薯酸奶杯 宝宝辅食

  • 有颜值又好吃的一款甜品，既可以给宝宝当下午茶也可以做早餐，酸奶我这里用的简爱无糖酸奶，拌上蓝莓酱非常好吃参考月龄：1岁+，6m+不加蓝莓酱就可以吃哦用料紫薯一小个浓稠酸奶一杯蓝莓泥2勺紫薯酸奶杯宝宝辅食的做法准备食材紫薯去皮洗净切片紫薯隔水蒸熟，差不多15分钟酸奶舀2勺...
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嘎巴脆饺子皮紫薯酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的嘎巴脆饺子皮紫薯酸奶杯做法

  • 嘎巴脆饺子皮紫薯酸奶杯

  • 嘎巴脆紫薯酸奶杯，健康营养，酸爽美味，润肠美容！最适合下午茶与小朋友的零食！饺子皮杯嘎巴脆，连刷碗都省了！关于嘎巴脆饺子皮杯的做法请链接👇用料紫薯3个水果味酸奶3大匙饺子皮杯3张牛奶少许（可不放）白糖1小匙（可以不放）嘎巴脆饺子皮紫薯酸奶杯的做法将紫薯去皮，切成小块儿后放到锅里...
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红薯酸奶杯的做法和图解 好吃的红薯酸奶杯家常做法

  • 红薯酸奶杯

  • 减脂中的我，已经连续三个月早餐吃地瓜了，今天分享的这个食谱简直简单到没朋友，手残星人厨房小白都可以做，而且我不会告诉你们这道食谱其实是润肠通便神器，早晨来一碗，保你一天爽歪歪哈哈哈哈哈用料酸奶135克红薯1个红薯酸奶杯的做法红薯洗净表皮上锅蒸至软烂。我这里用的是我们...
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紫薯酸奶杯的做法和图解 好吃的紫薯酸奶杯家常做法

  • 紫薯酸奶杯

  • 夏日炎炎，总少不了吃点冰凉又美味的甜品，无奈很多甜品都是热量超高的，例如冰淇淋，如果想要吃好吃又低卡的甜品，确实要动动脑筋。之前买了一些紫薯一直放在冰箱，于是灵机一动用它来做一个低卡又貌美的紫薯酸奶杯，制作超简单，而且口感丰富，最重要的是一点也不甜腻，吃完毫无罪恶感，因为...
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酸奶提子饼干杯「夏日低卡甜品」的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶提子饼干杯「夏日低卡甜品」做法

  • 酸奶提子饼干杯【夏日低卡甜品】

  • 其实吧，现在想要吃完一整个正儿八经的奶油甜品杯，压力还是挺大的，糖油搁那摆着呢…好吃归好吃，吃完负罪感还挺那啥的……是吧😅但今天这个饼干杯我一次两杯没什么负担，看这个组合：水果🍇+酸奶🥛+全麦饼干🍪配方量小，原料可控，整体都算是健康食物，花点心思搭配在一起整体风味口感就...
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简单易学的青提雪山酸奶杯美食做法

  • 青提雪山酸奶杯

  • 饮料吖~水果奶昔的升级版💥青柠冰块是灵魂！增加了饮料的口感😋喝起来多🈶了酸酸的味道用料💚底部青提8颗💚青提奶昔青提200克君乐宝0脂简醇酸奶1袋💚顶部酸奶1袋🔸组装青柠冰块8块青提雪山酸奶杯的做法面粉➕清水混合放入青提浸泡3分钟搓洗一会清水洗净8颗青提去皮对半切...
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青提酸奶杯的做法和图解 好吃的青提酸奶杯家常做法

  • 青提酸奶杯

  • 宝宝成长到可食用辅食的月龄，就可以食用酸奶了，一般可以在宝宝一岁之后尝试，相较于牛奶来说，酸奶不仅保留了牛奶的所有优点，而且将牛奶中的乳糖、蛋白质等大分子物质分解成了小分子（半乳糖），宝宝更容易消另外，酸奶不仅保留了鲜牛奶的全部营养成分，而且在发酵过程中还产生了人体所必...
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提子酸奶（🍓）蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的提子酸奶（🍓）蛋糕做法

  • 提子酸奶（🍓）蛋糕

  • 周末试做酸奶蛋糕，效果还行，下面是具体做法用料鸡蛋4个酸奶180克低筋面粉40克黄油45克糖60克柠檬汁4滴细砂糖60克吉士粉15g泡打粉3g玉米淀粉克提子酸奶（🍓）蛋糕的做法准备好材料将鸡蛋和蛋白分离（尽量用大碗，便于后期操作）切取黄油45g，入烤箱烤化，放凉（一定要放凉）。将放凉后的黄油...
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酸奶红薯杯（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶红薯杯（小美版）做法

  • 酸奶红薯杯（小美版）

  • 用料酸奶300克红薯1个（150克）燕麦适量坚果适量酸奶红薯杯（小美版）的做法红薯洗净去皮后，放入网锅，开水入锅，15分钟/Ｖ/速度1加入酸奶，10秒/速度3倒入杯中，撒上装饰的燕麦、坚果...
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桃子酸奶杯的做法和图解 好吃的桃子酸奶杯家常做法

  • 桃子酸奶杯

  • 桃子和酸奶简直绝配!加上脆脆的玉米片口感更棒!用料桃子一个酸奶一杯玉米片适量桃子酸奶杯的做法酸奶一层玉米片一侧,最上一层桃子.图上看不到玉米片是因为被酸奶重重压着啦（´・ω・｀）...
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提子酸奶的做法和图解 好吃的提子酸奶家常做法

  • 提子酸奶

  • 买回来了个酸奶机给生活添加乐趣，发现制作起来还是很方便的。配上提子味道相当不错~~~用料乳酸菌10g纯牛奶750mlVC片2片提子1小串提子酸奶的做法清洗容器，开水烫1分钟将纯牛奶放入，放入乳酸菌，搅拌均匀VC片碾成末，撒入奶中，搅拌均匀盖上盖子，放入酸奶机中，打开电源12个小时以后，断...
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酸奶红薯杯的做法和图解 好吃的酸奶红薯杯家常做法

  • 酸奶红薯杯

  • 操作极其简单！不管是当甜品；或者减肥人士用它代替主食，搭配主餐；或者直接当晚餐，都是很不错的选择哦，低卡且营养丰富颜值也在线哦😉用料红薯300克去皮切小块原味酸奶300克水(蒸煮红薯用)500克点缀用食材(随自己喜好)果干坚果脆麦片酸奶红薯杯的做法将水放入主锅，置入网锅，网锅内...
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酸奶 | 提子馒头的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶 | 提子馒头做法

  • 酸奶 | 提子馒头

  • 努力尝试各种，因为喜欢动手，你会遇见不一样的美食用料提子适量高筋面粉100克酵母1克糖适量盐0.5克米酒1/3勺酸奶1杯酸奶|提子馒头的做法酵母粉加入白糖，温水溶化，静止5分钟，起泡即可筛入100g面粉，加入1g盐到面粉中，加入一杯酸奶搓成面团后，静置5分钟醒发面团中加入1/3勺米酒，搓揉...
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草莓酸奶提拉米苏木糠杯的做法步骤及图解,美味正宗的草莓酸奶提拉米苏木糠杯做法

  • 草莓酸奶提拉米苏木糠杯

  • 自改菜谱，修改中。用料草莓酱草莓160克柠檬汁10克糖15克朗姆酒1tbsp木糠手指饼干10块，约80克冻干草莓15克奶油奶酪层奶油150克白砂糖10克浓稠酸奶（老酸奶）80克马斯卡彭奶酪80克上述草莓酱30克朗姆酒1tbsp草莓酸奶提拉米苏木糠杯的做法草莓酱材料打成糊，冷藏。奶油加糖打发，加入...
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紫薯提子饭的做法和图解 好吃的紫薯提子饭家常做法

  • 紫薯提子饭

  • 营养又美味的饭。用料泰香米紫薯葡萄干紫薯提子饭的做法紫薯去皮切成丁葡萄干洗一下跟泰国香米一起加入电饭煲中蒸熟就是这么简单！很好吃哦！紫薯的粉粉的质感加上泰国香米的香味，搭配上蒸熟后清甜微酸的葡萄干。每次都吃一大碗_(:з」∠)_...
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