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鸡蛋炒韭苔的做法食谱

鸡蛋炒韭苔的做法和图解 好吃的鸡蛋炒韭苔家常做法

  • 鸡蛋炒韭苔

  • 用料鸡蛋1个韭苔200克盐少许味极鲜2勺油少许蒜2瓣鸡蛋炒韭苔的做法将蒜切末，韭苔切段备用锅内加少许油，小火，油热后倒入蒜末爆香，后打入鸡蛋炒碎改中火，加入韭苔，后加两勺味极鲜和少许盐翻炒，基本无需加水，翻炒2分钟左右即可出锅。当然火候依个人口味而定，有的人可能喜欢炒的老点...
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炒韭菜苔（墨鱼仔鸡蛋韭菜梗）的做法步骤及图解,美味正宗的炒韭菜苔（墨鱼仔鸡蛋韭菜梗）做法

  • 炒韭菜苔（墨鱼仔鸡蛋韭菜梗）

  • 无论炒墨鱼仔、鱿鱼还是蛤蜊肉，只要是小海鲜类，用韭菜苔要比韭菜炒出来口感更好。用料韭菜苔1把墨鱼仔20只抓一把差不多鸡蛋1个葱花少许姜片1片料酒1勺生抽或者蒸鱼豉油1勺盐少许（尝试后可加可不加）炒韭菜苔（墨鱼仔鸡蛋韭菜梗）的做法韭菜苔洗净切段。可用鲜的小墨斗、小八爪、...
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韭苔蛋炒饭的做法和图解 好吃的韭苔蛋炒饭家常做法

  • 韭苔蛋炒饭

  • 快手饭，5分钟搞定其实我只用了3分钟有要挑战3分钟的亲故吗用料韭苔一小把鸡蛋1-2个米饭1碗韭苔蛋炒饭的做法鸡蛋加少许盐，打散这个就是韭苔，不是蒜苗也不是韭黄切碎，短一点更入味米饭，直接用的剩饭额...一言不合就炒好了热油锅，下蛋液炒散，下韭苔炒，再加饭炒匀，调味出锅单手实在拍...
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家庭版韭苔鸡蛋炒火腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版韭苔鸡蛋炒火腿肉做法

  • 家庭版韭苔鸡蛋炒火腿肉

  • 普通版的韭苔炒鸡蛋已经吃腻了，今天加了半个火腿肉，味道好极了用料火腿肉半个鸡蛋4个韭苔一把西红柿2个青辣椒半个个葱半根家庭版韭苔鸡蛋炒火腿肉的做法简单到一步到位...
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韭菜苔炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的韭菜苔炒鸡蛋做法

  • 韭菜苔炒鸡蛋

  • 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料韭菜苔200g鸡蛋4个盐3g食用油20g小米椒圈1g韭菜苔炒鸡蛋的做法韭菜去掉老根，切成小段。鸡蛋打成蛋液。锅里面放油，把鸡蛋炒熟，然后把韭菜苔也倒进去翻炒，炒熟的时候，倒入盐，少量小米辣。即可出锅。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即...
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减脂餐—韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—韭菜苔炒鸡蛋做法

  • 减脂餐—韭菜苔炒鸡蛋

  • 用料韭菜苔一把鸡蛋2个玉米油适量生抽适量蚝油适量开水适量盐适量减脂餐—韭菜苔炒鸡蛋的做法韭菜苔去掉根部老的部分，韭菜花苞很嫩的话可以留着，老的话还是掐掉吧，切成段段打两个鸡蛋，放少许清水，炒出来的鸡蛋更嫩锅中倒入适量的玉米油油热后，倒入鸡蛋，炒鸡蛋，不要炒太老，炒好了...
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韭苔炒公鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的韭苔炒公鸡蛋做法

  • 韭苔炒公鸡蛋

  • 用料鸡蛋5个韭苔1把盐少半勺（小瓷汤勺）生抽1勺韭苔炒公鸡蛋的做法韭苔洗干净切段备用，鸡蛋打入碗中放盐打散备用锅中倒油，把鸡蛋炒熟倒出，锅中加油下入韭苔大火快速炒断生，下入鸡蛋，加盐，生抽，快速翻炒均匀即可出锅小贴士鸡蛋不要炒时间太长，太老就不好吃了，韭苔一定要大火快速翻炒...
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韭苔炒虾的做法和图解 好吃的韭苔炒虾家常做法

  • 韭苔炒虾

  • 用料韭苔新鲜小虾姜汁：料酒，盐，糖，味精，淀粉，胡椒水韭苔炒虾的做法虾洗净，入盆中，下料酒，盐，味精，胡椒水，腌制入味，10分钟。韭苔切寸段锅置火口，炙锅，放油适量，5成热，下虾快炒至虾变色。兑入韭苔，继续粉彩至韭苔变色。烹汁，收汁亮油。出锅，装盘，成菜...
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美味家常小炒！韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的美味家常小炒！韭菜苔炒鸡蛋做法

  • 美味家常小炒！韭菜苔炒鸡蛋

  • 用料韭菜苔400克土鸡蛋3个葱半根姜2片小米辣1个盐2勺白醋2滴美味家常小炒！韭菜苔炒鸡蛋的做法准备一把韭菜苔清洗干净，头和尾都切掉一点。切成小段备用。准备三个鸡蛋。鸡蛋打散，放入两滴的白醋，一小勺盐，这样去腥。锅中放油，油温三成热放入鸡蛋，鸡蛋定型翻面，炒熟即可。两面定型...
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简单易学的韭苔炒鸡蛋饼美食做法

  • 韭苔炒鸡蛋饼

  • 有段时间最喜欢吃外婆炒的韭苔炒鸡蛋，就馒头，稀饭面条米饭咋吃都不厌。今天做的省油版的，大家都知道，炒鸡蛋要多油，把鸡蛋摊成饼，然后切丝炒特别省油，而且味道鲜美，没有鸡蛋腥味。一个人做饭忙的呦，就没来得及拍照，就凑合着看成品吧😝用料鸡蛋三个韭苔一把油适量盐适量水(吃饭小勺)...
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韭菜苔炒蛋的做法和图解 好吃的韭菜苔炒蛋家常做法

  • 韭菜苔炒蛋

  • 用料韭菜一小把，十几根左右鸡蛋四个油适量盐根据自己盐头调味韭菜苔炒蛋的做法把韭菜苔切小段，四个鸡蛋，盐，少量油，放一起打散油锅烧热，放入适量的菜籽油，稍微多一点点，怕粘锅，鸡蛋比较吃油油烧热后，然后晃动锅，让油把锅边都润一下油，倒入鸡蛋，再晃动，不能糊了，自己掌握，等底部快要成型时...
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〔铁工房〕韭苔炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的〔铁工房〕韭苔炒鸡蛋做法

  • 〔铁工房〕韭苔炒鸡蛋

  • 儿子看我用塔吉锅炒菜，问为啥不用炒勺，我对儿子说，我是教那些离家在外工作的孩子一锅多用，如果你去外地工作，我就要把塔吉锅给你带上，他太适合自己开火吃饭的单身人士了。用料韭苔250克鸡蛋2个生抽适量姜2片老抽几滴油适量料酒几滴盐适量〔铁工房〕韭苔炒鸡蛋的做法韭苔摘干净，...
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韭苔（韭菜）炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭苔（韭菜）炒鸡蛋做法

  • 韭苔（韭菜）炒鸡蛋

  • 韭菜和韭苔的做法一样，韭苔味道比韭菜味道小，看自己喜好购买食材用料韭苔适量（我这是一盘2人的量）鸡蛋2个韭苔（韭菜）炒鸡蛋的做法1韭苔择：顶尖上的骨朵去掉，洗干净切：3cm左右的小段即可2准备调料：切少许大葱和姜3打鸡蛋：放适量盐、葱花、料酒，打散搅拌均匀炒出来会更松软有味道4炒鸡...
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香葶炒鸡蛋≈韭苔炒鸡蛋，十分钟快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的香葶炒鸡蛋≈韭苔炒鸡蛋，十分钟快手菜做法

  • 香葶炒鸡蛋≈韭苔炒鸡蛋，十分钟快手菜

  • 回家拌面，或者一个馒头，最简单的菜就是绿色蔬菜，清炒蒜蓉，鸡蛋蚝油，十分钟内吃上营养减脂快餐，再搭配上洗碗机解决后顾自忧，美哉。用料鸡蛋2个香葶100克盐1克糖1克香葶炒鸡蛋≈韭苔炒鸡蛋，十分钟快手菜的做法香葶掐老根，去尾切小段糖，盐，鸡蛋和香葶搅拌均匀倒入热锅热油快速翻炒均匀...
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韭苔炒蛋丝的做法和图解 好吃的韭苔炒蛋丝家常做法

  • 韭苔炒蛋丝

  • 制作时间：10分钟制作简易度：★用料材料：韭菜1把200克胡萝卜1颗200克鸡蛋2颗调味料：盐1/4小匙生抽2小匙鸡精1/4小匙韭苔炒蛋丝的做法材料图鸡蛋加1/8小匙盐打散成蛋液。平底锅烧热，抹少许油，倒入蛋液摊成蛋饼。小火将两面煎成金黄色。胡萝卜切丝、韭苔去头尾切段、蛋饼切丝。锅...
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清炒韭苔的做法和图解 好吃的清炒韭苔家常做法

  • 清炒韭苔

  • 用料韭苔500克油少许盐少许葱，姜，蒜少许干辣椒少许花椒粒少许清炒韭苔的做法准备好食材热锅放油先放入葱姜蒜，然后放干辣椒和花椒，最后放入韭苔（火不要太大了，干辣椒不要糊了，不然最后菜会有点苦）起锅以前放一勺盐，一点味精，起锅开吃...
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清淡美味的韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清淡美味的韭菜苔炒鸡蛋做法

  • 清淡美味的韭菜苔炒鸡蛋

  • 用料韭菜苔250克鸡蛋3个油100克盐5克酱油1勺清淡美味的韭菜苔炒鸡蛋的做法洗干净韭菜苔切段备用鸡蛋打一下啊……我没打完全，就倒下去了接着加入韭菜苔加入鸡蛋完成小贴士好好吃，快来试一下吧...
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蛋炒韭菜苔的做法和图解 好吃的蛋炒韭菜苔家常做法

  • 蛋炒韭菜苔

  • 如此平凡的韭菜苔多只搭配肉或蛋来食，想让它漂亮些，那就从颜色入手。绿的韭菜，红的胡萝卜，黄的鸡蛋，如此一搭，家常菜便会更加诱人。再放上白色的韭菜花点缀，成本只需一元多钱却又营养丰富滴鲜灵儿菜就诞生啦~~用料韭菜苔180克鸡蛋180克胡萝卜60克油适量盐适量料酒1/8勺白醋2滴五...
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韭苔炒鸡肉的做法和图解 好吃的韭苔炒鸡肉家常做法

  • 韭苔炒鸡肉

  • 用料鸡胸肉半块韭苔一把盐适量生抽一勺鸡精适量韭苔炒鸡肉的做法韭苔洗净，切段，备用鸡胸肉切丝，放入料酒，盐，黑胡椒腌制30分钟锅中放入少许油，下鸡胸肉，炒至变色盛出下韭苔，生抽翻炒最后加入鸡胸肉，盐，鸡精，调味出锅喽...
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简单易学的韭苔炒鸡蛋干美食做法

  • 韭苔炒鸡蛋干

  • 用料蛋定姐鸡蛋干个韭苔青辣椒食用油盐花椒面韭苔炒鸡蛋干的做法准备五香味蛋定姐鸡蛋干韭苔青辣椒将韭苔洗净切段，蛋定姐切片，辣椒洗净切丝热锅凉油，油热后倒去韭苔和青椒，翻炒片刻放入少许花椒面和盐放蛋定姐再翻炒均匀即可出锅简单美味来一盘[调皮]...
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简单易学的韭菜苔炒鸡蛋美食做法

  • 韭菜苔炒鸡蛋

  • 用料韭菜苔鸡蛋个生抽勺蚝油勺韭菜苔炒鸡蛋的做法韭菜苔洗净切成段，这个韭菜苔掐去老的不要，留嫩的炒，特别是韭菜苔的花不要扔掉，花也是可以吃的。鸡蛋加少量清水，打散，热锅冷油，将鸡蛋炒八成熟后盛出再炒韭菜苔，韭菜苔非常容易熟，所以在烹饪过程中一定要用大火快速翻炒将炒好的鸡...
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炒韭苔的做法和图解 好吃的炒韭苔家常做法

  • 炒韭苔

  • ！用料！炒韭苔的做法！...
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韭苔炒鸡蛋的做法和图解 好吃的韭苔炒鸡蛋家常做法

  • 韭苔炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋2个韭菜苔300克盐1茶勺五香粉1勺耗油1勺韭苔炒鸡蛋的做法韭菜苔去掉老的根部，洗净切段锅中加入少许油，蛋液加入煎定型，推到一边加入适量五香粉。下入韭菜苔，加入少许耗油，翻炒。鸡蛋划散和韭菜苔翻炒均匀，撒如一茶勺盐调味。翻炒3分钟即可出锅。...
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鸡蛋炒一切———韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒一切———韭菜苔炒鸡蛋做法

  • 鸡蛋炒一切———韭菜苔炒鸡蛋

  • 现在是吃韭菜苔的季节，炒个鸡蛋，方便又快捷，天气太热，厨房动动都是一身汗，这种快手菜可以多来几用料鸡蛋2个韭菜台1把，约200克盐3克糖2克料酒1勺油15克鸡蛋炒一切———韭菜苔炒鸡蛋的做法韭菜苔洗干净，切成寸段，备用两个鸡蛋打散开火，勺内加油，油温热中火稍大一点的火，倒入打散的鸡...
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韭苔炒蛋的做法和图解 好吃的韭苔炒蛋家常做法

  • 韭苔炒蛋

  • “苍蝇头”这道菜大家应该都不陌生吧？就是蒜苔加肉末一起炒，香喷喷的，简单又下饭的一道菜，蒜苔除了炒肉末，炒鸡蛋也是一样的好吃，特殊时期，大伙宅在家里，运动量比较少，不如少吃些肉，把肉末换成鸡蛋，一样的很美味，并且也不用担心吃多了会长胖，比较会没有压力。炒蒜苔时，很多人少了一个在...
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