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苦菊煎鸡蛋的做法食谱

苦菊煎鸡蛋的做法和图解 好吃的苦菊煎鸡蛋家常做法

  • 苦菊煎鸡蛋

  • 助农买了5斤苦菊，实在太多了，只是凉拌吃不了，换个花样试试，结果好吃的不要不要的用料苦菊2棵鸡蛋4个盐适量黑胡椒粉适量苦菊煎鸡蛋的做法苦菊洗净切碎加人鸡蛋搅拌均匀加人盐加人胡椒粉，搅拌均匀锅中加油烧热中火把鸡蛋饼两面煎至金黄色出锅，味道真的很棒，没有苦味...
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苦菊抱鸡蛋的做法和图解 好吃的苦菊抱鸡蛋家常做法

  • 苦菊抱鸡蛋

  • 苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。小朋友有点上火流鼻血，就做了这个苦菊炒鸡蛋，配了小米粥给她吃。用料苦菊1把鸡蛋4个料酒适量五香粉，孜然粉适量盐适量熟芝麻适量苦菊抱...
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苦肠拌苦菊的做法和图解 好吃的苦肠拌苦菊家常做法

  • 苦肠拌苦菊

  • 用料苦菊1把香油1勺生抽1勺糖3克醋2勺盐5克苦肠拌苦菊的做法把苦肠撕成小条洗净苦菊胡萝卜，葱，木耳加香菜...
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金针菇鸡蛋皮拌苦菊的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇鸡蛋皮拌苦菊做法

  • 金针菇鸡蛋皮拌苦菊

  • 过春节，吃肉肉，吃肉肉，长肉肉，长肉肉，嫌肉肉，嫌肉肉，减肉肉，减肉肉，吃素素，吃素素，少营养，少营养，巧搭配，巧搭配，有营养，有营养，减肉肉，减肉肉，笑嘻嘻。一款素菜，一款凉菜，吃草更健康！用料苦菊1把鸡蛋1～2个金针菇1把生抽2勺香醋2勺盐适量糖1勺蒜末适量麻油1勺熟花生米适量辣椒油（可选）适量胡萝卜丝...
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苦菊与鸡蛋的做法和图解 好吃的苦菊与鸡蛋家常做法

  • 苦菊与鸡蛋

  • 这个菜，我第一次吃！还是同事买的时候，一起买的～她告诉我凉拌好吃一点，但是我觉得炒了更好吃用料鸡蛋个苦菊把盐克菜油勺苦菊与鸡蛋的做法把苦菊切碎，与鸡蛋放在一起！加一点点盐～味道更好冷锅放油，然后用小火🔥煎完成了！超级简单小贴士一定要小火，不然要糊！...
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鸡蛋摊苦菊的做法和图解 好吃的鸡蛋摊苦菊家常做法

  • 鸡蛋摊苦菊

  • 苦菊常常用来凉拌，而且味道有些苦，但这个做法完全去掉了苦味儿！第一次吃到这个菜，我真是没猜出里面的青菜是苦菊，包裹在鸡蛋里面，水分很足（比韭菜水分足很多），还有一些爽脆！做法又超级简单！用料鸡蛋2只（苦菊较大颗，多加一个）苦菊一颗（大小适中）圆葱少许盐少许鸡蛋摊苦菊的做法苦菊洗干净...
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煎苦菊的做法和图解 好吃的煎苦菊家常做法

  • 煎苦菊

  • 网上买的苦菊太多，再吃沙拉要成羊了，突然想到蔬菜天妇罗，不如煎个苦菊试试～用料苦菊1颗鸡蛋1只面粉水盐胡椒煎苦菊的做法苦菊洗净，略切段，沥干水加入鸡蛋、面粉、水，拌均，面粉不要一次放太多，分次加入，每片苦菊上沾满即可。平底锅加油烧热，加入裹了面糊的苦菊，中火煎至两面金黄即可第...
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简单易学的无油版苦菊煎蛋美食做法

  • 无油版苦菊煎蛋

  • 额原图给删了苦菊打折一不小心买了3盒吃的我生无可恋突发奇想用它做个蛋饼（成品是一个大大的饼）用料鸡蛋1个苦菊1盒低筋面粉20g水视情况而定盐个人口味而定红豆薏米粉2勺（五谷磨房那种大塑料勺）无油版苦菊煎蛋的做法所有材料搅拌混合无油不粘锅煎就行啦小贴士想要松软的话可...
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简单易做的苦菊煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做的苦菊煎蛋做法

  • 简单易做的苦菊煎蛋

  • 苦菊清火减脂，但老叶子吃起来总有股生腥气。改善一下口味，嫩心拌色拉，扒下来的老叶子简单加蛋煎一下，脆脆的，一点都不苦涩了哦。用料鸡蛋2个橄榄油少许盐半茶匙苦菊1把黑胡椒随你喜欢简单易做的苦菊煎蛋的做法用料：鸡蛋2个苦菊一把盐半茶匙橄榄油少许黑胡椒看个人喜欢1:苦菊老...
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苦菊蛋饼的做法和图解 好吃的苦菊蛋饼家常做法

  • 苦菊蛋饼

  • 用料苦菊1把鸡蛋2个面粉1大勺盐1小勺胡椒粉5克苦菊蛋饼的做法苦菊切碎，两个鸡蛋、一大勺面粉，适量盐和胡椒粉。搅成面糊状。起锅烧油，将苦菊面糊压平，稍微凝固后翻面。翻面后大概1分钟出锅，注意不要过度翻动，可以做小一点，容易碎。出锅啦！苦菊蛋饼，鲜香美味！...
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苦菊苹果鸡蛋沙拉～的做法步骤及图解,美味正宗的苦菊苹果鸡蛋沙拉～做法

  • 苦菊苹果鸡蛋沙拉～

  • 记性不好，用下厨房记录菜谱。碎碎念：因为在减肥，所以想挖掘好吃又不难做的沙拉菜谱。用料苦菊1把鸡蛋2个脆苹果半个0蔗糖健康酸奶1杯丘比卡路里减半沙拉酱1勺苦菊苹果鸡蛋沙拉～的做法鸡蛋煮熟切碎，苹果去皮切丝，苦菊洗净去茎，留叶子切成段。处理好之后放在一个大碗里。倒酸奶，倒...
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苦菊皮蛋的做法和图解 好吃的苦菊皮蛋家常做法

  • 苦菊皮蛋

  • 苦菊皮蛋的最简单做法，配料简单，做法也十分简单，但是味道很不错哟，并且清火爽口夏季必备的凉拌菜之一。用料苦菊1把皮蛋2个陈醋3勺白糖2勺老陈醋3勺蒜3瓣苦菊皮蛋的做法苦菊洗净切大段，皮蛋去壳切瓣，然后一起放入盆内。大蒜直接切碎。蒜末直接放弃凉拌的盆内。加入醋、生抽、白...
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苦菊鸡蛋饼的做法和图解 好吃的苦菊鸡蛋饼家常做法

  • 苦菊鸡蛋饼

  • 苦菊有很高的营养价值，是清热去火的美食佳品，在酷暑难挡的夏季，无论是凉拌还是做饼都是不错的食材用料苦菊一把鸡蛋三个火腿一块盐一勺苦菊鸡蛋饼的做法准备食材苦菊洗净切段、火腿切丁，备用把切好的苦菊、火腿丁倒入打好的蛋液中，搅拌均匀电饼铛加油预热，倒入调好的蛋糊。饼的...
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苦菊厚蛋烧的做法和图解 好吃的苦菊厚蛋烧家常做法

  • 苦菊厚蛋烧

  • 买了一大把苦菊尝试沙拉，但是生吃接受无能，又急需消耗鸡蛋，就做了这个尝试，没想到很好吃，苦菊的苦味儿也没有了，比普通厚蛋烧而言，又多了蔬菜的水分和清香。用料鸡蛋3个盐适量油适量苦菊一把味极鲜酱油一小勺耗油一小勺苦菊厚蛋烧的做法将苦菊切成比较小段，打入三个鸡蛋，适量加水，...
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苦菊炒蛋的做法和图解 好吃的苦菊炒蛋家常做法

  • 苦菊炒蛋

  • 婆婆拿回来几颗苦菊，本来想做沙拉的，但是没有酱料，就想着炒炒应该也好吃，和万能的鸡蛋搭配，果然味道还不错，值得一试。用料苦菊一颗盐适量鸡蛋两个油适量苦菊炒蛋的做法苦菊洗净，切小段鸡蛋打散，和苦菊搅拌在一起，按个人各位加盐和味精油烧热，放入锅中翻遍，鸡蛋成形即可出锅...
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鸡蛋火腿苦菊三明治的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋火腿苦菊三明治做法

  • 鸡蛋火腿苦菊三明治

  • 2017年10月24日，第一次做三明治，再接再厉！用料鸡蛋1个火腿若干片黄瓜半根盐2克苦菊2量西红柿1只鸡蛋火腿苦菊三明治的做法黄花火腿切均匀条状，西红柿切片，洗少量苦菊切沫，均装盘备用。煎一个蛋，撒盐切碎备用白面包切边后备用最后分别将适量黄花火腿条，鸡蛋苦菊沫西红柿等依次摆放...
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苦瓜「苦瓜煎蛋」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜「苦瓜煎蛋」鸡蛋做法

  • 苦瓜【苦瓜煎蛋】鸡蛋

  • 苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜，属于粤菜系。苦瓜清热解暑，消肿解毒，是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击，而且，与鸡蛋配合，别有一番滋味用料苦瓜根鸡蛋个盐克生:粉红椒苦瓜【苦瓜煎蛋】鸡蛋的做法鸡蛋夜中加入苦瓜红椒粒，湿淀粉。盐胡椒粉鸡精调味...
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苦菊鸡蛋的做法和图解 好吃的苦菊鸡蛋家常做法

  • 苦菊鸡蛋

  • 用料鸡蛋2只苦菊50克盐少许料酒少许苦菊鸡蛋的做法苦菊洗净切碎打入鸡蛋，放入盐料酒，打匀。放入苦菊。用平底锅，倒入油，放入鸡蛋液，摊平。控制火候，煎至两面金黄即可出锅装盘。...
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简单易学的超简单的苦菊煎蛋美食做法

  • 超简单的苦菊煎蛋

  • 苦菊做色拉，最烦的是外面那层老叶子，扔了可惜，生吃涩嘴。废物利用煎蛋，切都不用切，铺锅底煎好了脆脆的，一点生涩味都没有了。早起偷懒，这个又快又好吃。用料苦菊一把盐一橄榄油少许小勺鸡蛋2只个黑胡椒看个人喜欢超简单的苦菊煎蛋的做法步骤一：苦菊外面那圈老叶子洗净，嫩的内心留...
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苦菊皮蛋的详细做法大全,简单又营养的苦菊皮蛋做法

  • 苦菊皮蛋

  • 苦菊皮蛋的最简单做法，配料简单，做法也十分简单，但是味道很不错哟，并且清火爽口夏季必备的凉拌菜之一。用料苦菊1把皮蛋2个陈醋3勺盐2克白糖2勺酱油3勺苦菊皮蛋的做法苦菊洗净切大段，皮蛋去壳切瓣，然后一起放入盆内。大蒜直接切碎，蒜末直接放弃凉拌的盆内。加入醋、生抽、白糖。...
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苦菊拌皮蛋的做法和图解 好吃的苦菊拌皮蛋家常做法

  • 苦菊拌皮蛋

  • 用料花生米适量皮蛋2个盐适量糖适量生抽1勺花椒葱油适量苦菊1把醋2勺芝麻适量克小米辣1个苦菊拌皮蛋的做法拿一个碗，适量花生米拌一点点食用油，晃动碗使花生米都沾上油，空气炸锅，180度八分钟。苦菊和洋葱放到大碗里。拿一个小碗，放蒜末小米辣白芝麻，热的花椒葱油浇进去，再放入生...
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香煎苦菊饼的做法和图解 好吃的香煎苦菊饼家常做法

  • 香煎苦菊饼

  • 早晨起来想煎个饼，土豆饼，茭瓜饼那个人都不吃，看看冰箱有新鲜的苦菊，脑子灵光一现，就做个苦菊饼吧，正好用上我新买的不粘锅。简单，一会搞定。用料鸡蛋个苦菊把鸡蛋盐少许香煎苦菊饼的做法苦菊清洗干净，剁碎。不喜欢吃太碎得随自己感觉。视自己菜菜的量。我是两人吃，两小撮菜配一个...
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苦瓜煎鸡蛋的做法和图解 好吃的苦瓜煎鸡蛋家常做法

  • 苦瓜煎鸡蛋

  • 自己很喜欢的一道菜，觉得苦瓜炒着吃比较苦，又好大一块，煎鸡蛋也很喜欢吃，吃了很多葱煎蛋，韭菜煎蛋，可以试试苦瓜煎蛋哦！！！用料苦瓜1根鸡蛋2个盐适量苦瓜煎鸡蛋的做法苦瓜洗干净，去籽切片放入盆中，加两勺盐腌制出水用手抓搓，按压，静置2分钟可以看到苦瓜汁过清水洗掉盐，用手抓紧沥干水分...
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牛油果鸡蛋苦菊沙律的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋苦菊沙律做法

  • 牛油果鸡蛋苦菊沙律

  • 怎么做都不会失败的沙律用料牛油果1个水煮蛋2个苦菊菜一把洋葱少许蟹味菇少许千岛酱或者别的亲自选牛油果鸡蛋苦菊沙律的做法先洗干净苦菊，用甩干器甩干煮好倆水煮蛋，切四瓣，根据个人口味控制熟的程度，个人习惯刚刚熟摆盘！洋葱切开撕片，蟹味菇灼一下，接记得放油盐去掉菌味。也摆...
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极简沙拉·苦菊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的极简沙拉·苦菊鸡蛋做法

  • 极简沙拉·苦菊鸡蛋

  • 被逼的用料鸡蛋2个苦菊1把丘比沙拉汁芥末味2勺极简沙拉·苦菊鸡蛋的做法1.苦菊洗净稍微撕一下，把水甩出去2.水煮蛋，7分钟3.均匀撒调料小贴士减脂好痛苦，平时少吃点主食零食少吃点油...
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