![女性保健汤的做法和图解 好吃的女性保健汤家常做法]( "女性保健汤的做法和图解 好吃的女性保健汤家常做法")
- 这是一碗简单却又很好的一款女性保健汤平时常喝，坚持一年下来你会收获意外惊奇的。喜欢吃甜食的可加少量古方红糖，以前我也爱加，今年低脂纯素后，白糖不吃了，红糖也吃的少了，偶尔做美食会用点。尤其是夏天和大姨妈光临时，每天上午11点前来一碗，吃渣喝汤。我坚持喝了四年多了，因为好...
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![女性生理汤的做法和图解 好吃的女性生理汤家常做法]( "女性生理汤的做法和图解 好吃的女性生理汤家常做法")
- 补气血缓解疼痛促排女儿必备十全大补汤！用料鸡蛋1-2只红糖适量枸杞一把生姜适量桂圆7-10颗酒糟2汤匙红枣2-3颗女性生理汤的做法锅里水烧开，放生姜，红枣切小块，枸杞，桂圆，煮开转中小火煮15分钟左右，时间不够则5分钟加入手工红糖，差不多融化了小火加入鸡蛋，盖盖子煮5分钟，最后快关火...
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![女性养生汤的做法和图解 好吃的女性养生汤家常做法]( "女性养生汤的做法和图解 好吃的女性养生汤家常做法")
- 看看食材，就知道是养生，经常做点吃吧！健康的身体很重要。最好早上吃，午后不易吃姜汤。用料姜4片桂圆肉1小把枸杞2勺玫瑰花10朵鸡蛋1个红糖2块米酒2勺女性养生汤的做法姜片，桂圆肉。玫瑰花，枸杞子。米酒两大勺。先煮姜片，桂圆干，枸杞子，一半玫瑰花。慢慢倒入鸡蛋。鸡蛋熟了，再加米酒...
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![女性必补汤的做法和图解 好吃的女性必补汤家常做法]( "女性必补汤的做法和图解 好吃的女性必补汤家常做法")
- 石斛是一味对女性超级超级好的药材，滋阴效果非凡，补胃气。网络上对石斛的故事表述更多神乎其神，比如一位知名女性靠坚持用石斛治好了非常严重的妇科溃疡...凡是贵在坚持，尤其是现代女性承受的生活工作压力不断增加，已经是普遍的社会问题。平时多注意保养，管理健康，哪怕是坚持生...
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![简单易学的慢性咽炎保健茶美食做法]( "简单易学的慢性咽炎保健茶美食做法")
- 此方滋阴清热，利咽止痛用料麦冬3克玄参3克桔梗3克甘草3克西青果3克5味药材一起用水煎服代茶饮用慢性咽炎保健茶的做法西青果麦冬需要提前用热水浸泡会有泥甘草桔梗玄参...
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![「10款女性滋养汤」乳鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的「10款女性滋养汤」乳鸽汤做法]( "「10款女性滋养汤」乳鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的「10款女性滋养汤」乳鸽汤做法")
- 鸽子素有“一鸽胜九鸡”之称，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用，鸽子汤是恢复体力及增强体质的进补上等佳肴，对女性而言，可令皮肤光润亮丽，增强皮肤弹性，具有美容美颜的功效。鸽子为甜血动物，贫血的人食用后有助于恢复健康。用料鸽子1只枸杞20粒红枣6颗...
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![最美容养颜又最简单的女性保健汤泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的最美容养颜又最简单的女性保健汤泡饭做法]( "最美容养颜又最简单的女性保健汤泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的最美容养颜又最简单的女性保健汤泡饭做法")
- 吃汤泡饭其实不是一种健康的饮食习惯，但是它简单啊，美味啊，顺便还能消灭一下中午的剩菜，不用放到明天弃之可惜食之无味了！这款汤泡饭中最特别的食材也就是美容养颜保健的关键所在就是海带和姜粉，药用价值都很高。海带降脂降糖，消肿散结，防癌抗癌，养颜乌发……等等多了，姜粉就更不用...
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![乌鸡汤（女性例假必喝）的做法步骤及图解,美味正宗的乌鸡汤（女性例假必喝）做法]( "乌鸡汤（女性例假必喝）的做法步骤及图解,美味正宗的乌鸡汤（女性例假必喝）做法")
- 从一位养生老师那里学来的，女性在来例假前后和例假期间，多喝一些乌鸡汤，红枣汤之类的大有益处！繁忙之中闲暇之余为自己炖个汤，爱自己，才有余力爱家人！用料乌鸡半只百合一碟薏仁米一碟红枣5颗灵芝一片枸杞一碟花椒20粒料酒2勺鲜姜一块葱段四五段乌鸡汤（女性例假必喝）的做法准备食材...
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![女性滋补药膳四物汤的做法步骤及图解,美味正宗的女性滋补药膳四物汤做法]( "女性滋补药膳四物汤的做法步骤及图解,美味正宗的女性滋补药膳四物汤做法")
- 【四物汤】͏ 止汤称被为妇人病的圣药具，有͏ 补血、行血、活血的功！效熟地阴滋养血填，精白芍补血敛阴和营；当归血补活血调经川，芎活血气行开郁。四物配相，补中通有，滋阴腻不，温而不，燥阴阳调和，使营恢血复。用料当归10...
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![五红汤|冬日女性佳饮的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤|冬日女性佳饮做法]( "五红汤|冬日女性佳饮的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤|冬日女性佳饮做法")
- 五红汤，一个众所周知的女性汤羹，可调理身体，增强体质，补气血。我今天使用汉美驰魔力碰撞破壁机5分42秒即可完成，而且超细腻哦~五红汤，有字面可见由五种红色食材组成：红豆、红皮花生、红枣、红汤、枸杞，都是补气血的好东西，冬日寒冷，早上来上一杯五红汤饮，暖暖又养颜哦~我在制作过程...
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![简单易学的女性养血健脾粥～美食做法]( "简单易学的女性养血健脾粥～美食做法")
- 因为脾胃这一块的话，我们常常说到的都是孩子。我们常常都会去说，孩子脾胃不好会怎么样？孩子脾胃不好，会积食，会口臭。然后会消化不好，会吸收不好。然后会不长个子，然后爱哭闹，睡觉不安稳。那其实呢，女人如果脾胃不好的话，也是有非常大的影响的。那我们都知道，对于女人来说，气血是一个...
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![女性养生汤---莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的女性养生汤---莲藕花生汤做法]( "女性养生汤---莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的女性养生汤---莲藕花生汤做法")
- 莲藕含有丰富铁元素，维生素A，单宁酸和膳食纤维等营养物质，女人吃藕有以下好处：1.养颜美容，莲藕具有清热解毒的作用，尤其经常容易上火的女性，或者是一些因为体热而导致长痘痘的朋友，只要能够多吃一些，就能够降火的作用。不仅能够去除痘痘，还能使肌肤更有弹性富有光泽。2.益气补血，缓...
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![女性产后必喝猪腰汤的做法步骤及图解,美味正宗的女性产后必喝猪腰汤做法]( "女性产后必喝猪腰汤的做法步骤及图解,美味正宗的女性产后必喝猪腰汤做法")
- 跟大家推荐这款我产后必喝的汤，现在很多生娃都是打无痛或者打麻醉的，基本都会在天凉或者下雨天的时候腰痛，我家月嫂就在我月子里给我经常喝这个汤，我现在宝贝七个月了，我腰也不痛，脸色还很红润，所以把这款我喝过的汤推荐给我的厨粉们🥰用料猪腰1个红枣根据自己需求香菇8朵花生适...
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![当归鸡蛋汤（女性必备）的做法步骤及图解,美味正宗的当归鸡蛋汤（女性必备）做法]( "当归鸡蛋汤（女性必备）的做法步骤及图解,美味正宗的当归鸡蛋汤（女性必备）做法")
- 这个是我们家乡这边必备的一个滋补方（弗兰人），可以说没有人不喝它，特别是女性朋友。一个超级简单的养气补血的汤，如果你姨妈不准时，就在来之前一个周喝这个汤，有催姨妈的效果（我每次要是到了时间还没来，我妈就煮当归蛋给我吃，然后过两天就来了，甚至第二天就来了），如果你是姨妈量少，在经...
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![蔬菜保健汤的做法和图解 好吃的蔬菜保健汤家常做法]( "蔬菜保健汤的做法和图解 好吃的蔬菜保健汤家常做法")
- 今天隆重推荐这款保健功能的蔬菜汤，加了最春天的两种食材，荠菜和春笋，配南极金茸片，那营养，真是杠杠的啊！金茸片是生长在南极圈高纬度4℃的冷海域礁盆,营养价值极高.含有丰富的蛋白质、钙、碘、铁、钾、纤维质、胡萝卜素、胶原蛋白、褐藻多糖、海藻胶等多种人体不可或缺的营养...
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![简单易学的女士养颜保健汤美食做法]( "简单易学的女士养颜保健汤美食做法")
- 没有故事就是最好的故事用料姜5片鲫鱼1条萝卜1根芹菜1根鸡蛋1个女士养颜保健汤的做法成品采购食材。鱼洗干净，刮干净身上的黏膜，放一点点盐，涂抹鱼身静待15分钟！备半条蒜苗及一点姜碎末。半根白萝卜切丝待用。一小撮薏米洗净泡水待用。热锅下油，煎鱼两面至金黄色，煎好后捞出装...
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![「10款女性滋养汤」生地黄乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「10款女性滋养汤」生地黄乌鸡汤做法]( "「10款女性滋养汤」生地黄乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「10款女性滋养汤」生地黄乌鸡汤做法")
- 【生地黄】滋阴，清热凉血【乌鸡】有滋阴补肾、补血养肝、健脾止泻，美容养颜的功效。含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用，是女性滋补好食材用料乌鸡4分一只姜2片生地黄30g红糖小块【10款女性滋养汤】生地黄乌鸡汤的做法食材准备，生地黄，乌鸡，红糖，...
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![清炒羊肚菌，独特健康女性专用菜。的做法步骤及图解,美味正宗的清炒羊肚菌，独特健康女性专用菜。做法]( "清炒羊肚菌，独特健康女性专用菜。的做法步骤及图解,美味正宗的清炒羊肚菌，独特健康女性专用菜。做法")
- 羊肚菌被譽為「菌中之王」，有強身健體、預防感冒，益腸胃，化痰理氣、增強人體免疫力的功效。對美容也有功效，經常食用可美白，能使皮膚保持細膩、嫩白、光滑，還可以消除面部黑斑、黃斑、雀斑等，及防止女性老年斑的形成，營養豐富，老少皆宜，好處多多。入口爽滑，軟而香甜，有獨特香味的羊肚...
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![女性美颜滋补先健脾-不老养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的女性美颜滋补先健脾-不老养生粥做法]( "女性美颜滋补先健脾-不老养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的女性美颜滋补先健脾-不老养生粥做法")
- 中医有说滋补先健脾，脾胃不好，补了会溢出，比如容易上火痰多，脸上长痘，导致有些美眉为了美颜刻意吃很多的水果，殊不知脾胃不好的情况下这么吃会导致脾胃更差，体寒虚弱，这样就恶性循环了，时间一长气血变差就容易生病。看病吃药也只能缓解不治本，还有副作用，所以调理身体要靠自己平时调...
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![「10款女性滋养汤」桂圆红枣鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「10款女性滋养汤」桂圆红枣鸡汤做法]( "「10款女性滋养汤」桂圆红枣鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「10款女性滋养汤」桂圆红枣鸡汤做法")
- 用料红枣6颗桂圆20颗姜1块鸡肉半只【10款女性滋养汤】桂圆红枣鸡汤的做法食材准备鸡肉入锅去血水捞起备用食材一起入锅，煲汤90分钟桂圆红枣鸡汤完成...
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![熬夜保健汤的做法和图解 好吃的熬夜保健汤家常做法]( "熬夜保健汤的做法和图解 好吃的熬夜保健汤家常做法")
- 经常要上通宵夜班，也总是玩手机到深夜，现在熬夜的人都越来越多了，明明知道对身体不好，却无法抵抗深夜诱惑，那就只能一边继续熬夜，一边养身吧，人都是矛盾综合体呀～用料金边灵芝5到6条铁皮石斛一小撮麦冬10条生姜2片乌鸡或者鸽子，鸡肉，水鸭乌鸡大的四分之一，鸽子半只鱼胶可放可不放花...
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![男性养生保健食物 鹿茸～（一）鹿芪煲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的男性养生保健食物 鹿茸～（一）鹿芪煲鸡汤做法]( "男性养生保健食物 鹿茸～（一）鹿芪煲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的男性养生保健食物 鹿茸～（一）鹿芪煲鸡汤做法")
- 鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，能振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。鹿茸有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨的功效，主治肾阳不足、精血亏虚...
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![女性保健汤--墨鱼山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的女性保健汤--墨鱼山药汤做法]( "女性保健汤--墨鱼山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的女性保健汤--墨鱼山药汤做法")
- 墨鱼是上好的食疗佳品，也是颇为理想的保健食品。墨鱼含高蛋白质，低脂肪，钙，磷，铁，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。女子一生无论在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益。墨鱼可滋肾养血，补心通脉，最宜于妇女，健脾利水，滋阴养血，止血止带，温经通络等作用，可用于水肿、...
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![冬季女性养生 — 四物汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季女性养生 — 四物汤做法]( "冬季女性养生 — 四物汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季女性养生 — 四物汤做法")
- 经常痛经、心悸多梦、头晕眼花脸色发黄、唇色淡你可能是血虚了现代人越来越注重养生，常常听到女性朋友说自己血虚、气虚，需要调养那么，到底该怎么调呢？佛山市中医院妇科主任中医师朱东方给你介绍“妇科第一方”——四物汤四物汤是补血、养血的经典药方，记载于我国首部国家药典...
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![女性佳饮的做法和图解 好吃的女性佳饮家常做法]( "女性佳饮的做法和图解 好吃的女性佳饮家常做法")
- 桂圆的主要功效是养血益脾、养心补血、宁心安神，对神经衰弱、妇女更年期失眠健忘等，都有良好的食疗作用；红枣是滋补美容食品，能补中益气、养血生津、健脾养胃。黄豆具有益气养血、健脾宽中、健身宁心、下利大肠、润燥消水的功效。这款豆浆能够益心脾、补气血，对神经衰弱、失眠...
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