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红枣花生豆奶的做法食谱

简单易学的红枣花生豆奶美食做法

  • 红枣花生豆奶

  • 08年奥运会运动员喝的方子。用料红枣5颗花生20克黄豆30克白豌豆20克水1000克牛奶220克红枣花生豆奶的做法准备好食材，洗净，隔夜浸泡，红枣去核。除牛奶外，所有食材放入主锅，25分钟100度速度1，煮开后放入牛奶，2分钟速度10搅拌。小贴士红枣自带甜味，觉得不够甜的可以放冰糖20克。...
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黄豆红豆花生红枣核桃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆红豆花生红枣核桃豆浆做法

  • 黄豆红豆花生红枣核桃豆浆

  • 种草破壁机的连锁反应，下厨房的第一个食谱。用料黄豆30克红豆30克花生15克核桃仁20克红枣8颗冰糖10克水700ml黄豆红豆花生红枣核桃豆浆的做法准备好食材黄豆红豆泡一夜，花生泡两个小时。泡过的黄豆红豆花生用清水再淘洗几遍。红枣去核洗净，核桃仁洗净。所有材料处理好后放到...
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花生红枣豆奶（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的花生红枣豆奶（豆浆机版）做法

  • 花生红枣豆奶（豆浆机版）

  • 因为有开封的大桶牛奶就掺了些进去没想到很好喝！那就建个菜谱推荐下~用料黄豆50g花生40g红枣8-10颗牛奶200-300ml水注至1100ml豆浆机水位线处花生红枣豆奶（豆浆机版）的做法黄豆洗干净泡一晚，第二天把水倒掉，清水冲一下花生、红枣弄碎一些；花生可选去不去皮把冲洗后的黄豆、花生...
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豆浆-红枣黑米红豆花生的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆-红枣黑米红豆花生做法

  • 豆浆-红枣黑米红豆花生

  • 补血养血健脾用料红枣3颗黑米10克红豆20克花生10克豆浆-红枣黑米红豆花生的做法准备！红枣去核其他米放破壁机1000ml纯净水五谷豆浆模式榨它！...
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红豆红枣红糖红皮花生的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣红糖红皮花生做法

  • 红豆红枣红糖红皮花生

  • 养颜美容用料红枣3颗水800克红糖2块红皮花生50克红豆50克红豆红枣红糖红皮花生的做法红豆泡一晚上红枣去核全部材料倒入破壁机，按“香浓豆浆”功能，过35分钟就可以喝上一杯养颜美容的红皮花生红豆红糖红枣的四红汤！每个姑娘都能美美哒！🥰...
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红枣花生牛奶露 及花生渣葱饼的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生牛奶露 及花生渣葱饼做法

  • 红枣花生牛奶露 及花生渣葱饼

  • 喜欢花生的香与牛奶的醇，加入红枣后的甘甜，期待碰撞之后给予味蕾的奇特感觉……作为早餐也可，下午茶也行，全凭自己喜欢用料花生150克红枣8颗牛奶250毫升清水1000毫升面饼用料花生渣挤去水份中粉300克香葱4棵食用油适量五香粉少许盐少许红枣花生牛奶露及花生渣葱饼的做法红枣...
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红枣花生核桃红豆牛奶饮的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生核桃红豆牛奶饮做法

  • 红枣花生核桃红豆牛奶饮

  • 超喜欢老家卖的红枣牛奶可惜一是有糖二是海外没有。新鲜牛奶喝不下去，又很爱吃甜品，孕期医生不让吃很多甜食还让多喝牛奶～一天两罐，自己瞎做营养健康！每天轻松400ml牛奶！800我也能喝下去！甜度全部来源于大枣。健康美味每天一壶都不够喝！红枣选肉厚点的新疆大枣哦！核桃加不加都好喝...
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红豆红枣花生养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣花生养生粥做法

  • 红豆红枣花生养生粥

  • 用料红豆克花生克红枣颗冰糖克红豆红枣花生养生粥的做法放高压锅焖四十分钟，至红豆压烂，出锅放红糖...
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「养生黑豆花生红枣豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的「养生黑豆花生红枣豆浆」做法

  • 【养生黑豆花生红枣豆浆】

  • 用料黑豆克黄豆克花生克水克红枣颗【养生黑豆花生红枣豆浆】的做法前一晚在豆浆量杯中放适量黄豆、黑豆，花生，洗净后放适量水在碗中浸泡一晚。注意⚠️：黄豆比例最多，黑豆和花生随意第二天睡到自然醒，拿几颗红枣洗净后与浸泡好的豆子一起倒入豆浆机，煮开水倒入豆浆机。注意⚠️：豆浆...
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杂粮饭☞花豆红枣花生燕麦红枣饭的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮饭☞花豆红枣花生燕麦红枣饭做法

  • 杂粮饭☞花豆红枣花生燕麦红枣饭

  • 各种粗粮杂粮，是我爱的家常便饭😘😘😘用料燕麦米100克大米80g花豆50克花生30克红枣10颗水一瓶矿泉水的量杂粮饭☞花豆红枣花生燕麦红枣饭的做法准备所有材料花豆也可以还成芸豆等花生，燕麦，花豆，洗净加水泡一晚，天气太热就放冰箱冷藏泡！早上泡晚上煮，晚上泡早上煮！量好的大米和红...
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花生红豆红腰豆西米红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的花生红豆红腰豆西米红枣羹做法

  • 花生红豆红腰豆西米红枣羹

  • 用料红枣3颗花生10克红豆10克红腰豆10克小西米5克香芋20克黄砂糖5克花生红豆红腰豆西米红枣羹的做法如题材料炖煮熟烂后加糖调味...
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养生豆浆：红枣花生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养生豆浆：红枣花生豆浆做法

  • 养生豆浆：红枣花生豆浆

  • 豆浆的营养价值不用多说，为了给孩子打造最美味的豆浆，亲测最好喝的几种，记录下来。用料黄豆、红枣、花生、黑米、核桃、冰糖养生豆浆：红枣花生豆浆的做法准备食材，洗净，放入破壁机~加入1000ml水，出来的浓度刚刚好~...
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红枣花生红豆薏仁牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生红豆薏仁牛奶粥做法

  • 红枣花生红豆薏仁牛奶粥

  • 用料红豆1/4碗薏仁1/2碗核桃8颗桂圆12颗花生1/4碗红枣12颗水是煮饭水的1.5倍冰糖随意牛奶150ml红枣花生红豆薏仁牛奶粥的做法把薏仁，红豆，红枣，花生，核桃，桂圆洗干净，放电饭煲，冰糖加进去，我都是晚上做的，预约10小时之后，煮粥功能。煮好之后放牛奶，再按煮粥功能，让它沸腾，插头拔掉再闷...
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简单易学的花生红枣豆奶美食做法

  • 花生红枣豆奶

  • 用料花生30克红枣30克黄豆30克水800ml花生红枣豆奶的做法红枣去核，泡一下花生和黄豆洗净放入破壁机或豆浆中，等待半小时就可以了小贴士1.如果喜欢喝甜的还可以往里面加点冰糖10g左右，因为红枣已经是比较甜了2.这个大概是2个人的量...
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红枣花生核桃 红豆黄豆的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生核桃 红豆黄豆做法

  • 红枣花生核桃 红豆黄豆

  • 用料黄豆5克红豆5克花生5克红枣6颗核桃2个红枣花生核桃红豆黄豆的做法香😄豆浆还是很香哒当早餐...
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红枣花生豆奶（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生豆奶（破壁机版）做法

  • 红枣花生豆奶（破壁机版）

  • 用料黄豆40克花生30克红枣5颗（加减）牛奶200克水破壁机1000ml水位处冰糖适量红枣花生豆奶（破壁机版）的做法黄豆我提前泡水一晚、准备好材料放入破壁机、开启豆浆功能。香浓豆奶、比买的浓郁很多2、黑芝麻糊：黑芝麻100g、大米50g、适量冰糖。黑芝麻糊模式。3、核桃露4、三黑豆浆...
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花生红豆红枣炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的花生红豆红枣炖花胶做法

  • 花生红豆红枣炖花胶

  • 鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。《本草纲目》记载：鱼胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。鱼胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。想买...
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花式养生之红豆黄豆红枣豆奶（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花式养生之红豆黄豆红枣豆奶（破壁机）做法

  • 花式养生之红豆黄豆红枣豆奶（破壁机）

  • 红豆含有较多的皂角苷、膳食纤维及叶酸等，具有刺激肠道、调节血糖、促进乳汁分泌等功效。此配方是两人份。用料红豆20克红枣20克黄豆30克水250克牛奶250克花式养生之红豆黄豆红枣豆奶（破壁机）的做法黄豆、红豆分别浸泡4小时，捞出洗净，破壁机如果没有打生豆功能的小伙伴，提前煮1...
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红豆花生红枣牛奶（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆花生红枣牛奶（破壁机版）做法

  • 红豆花生红枣牛奶（破壁机版）

  • 我用的破壁机没有加热和煮熟的功能，所以材料都要另外煮熟哈，大家根据自家破壁机情况而定～用料红枣3颗花生一小把红豆一小把牛奶250ml水半碗红豆花生红枣牛奶（破壁机版）的做法准备好食材花生跟红豆加水，然后在电饭锅煮熟红豆跟花生煮熟后捞起红豆、花生、红枣倒入破壁机中加入牛...
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三红汤-红豆花生红枣红糖的做法步骤及图解,美味正宗的三红汤-红豆花生红枣红糖做法

  • 三红汤-红豆花生红枣红糖

  • 女生最需要的是补血，血气足才有气色，需要好好爱自己哦❤️用料红糖50克红枣6颗红豆两把水三碗半花生一把生姜3片三红汤-红豆花生红枣红糖的做法花生请提前一天清水浸泡哦，其他的全部放一起煲就好了，起锅的时候加红糖...
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花生黄豆黑豆红豆红枣牛奶甜汤（电高压锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的花生黄豆黑豆红豆红枣牛奶甜汤（电高压锅版）做法

  • 花生黄豆黑豆红豆红枣牛奶甜汤（电高压锅版）

  • 用料花生适量红豆适量黑豆适量黄豆适量红枣几颗牛奶250ml冰糖适量水适量花生黄豆黑豆红豆红枣牛奶甜汤（电高压锅版）的做法将红豆、黄豆、黑豆、花生和红枣浸泡一个小时材料浸泡好后，放入牛奶，再放入适量的水和冰糖，按下蒸炖就ok了。...
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红豆红枣花生奶茶包的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣花生奶茶包做法

  • 红豆红枣花生奶茶包

  • 。。我也知道图片丑，但是味道真的很好的嘛。。灵感是来自上海有家奶茶连锁店叫老阿姨奶茶，本来觉得那些五谷杂粮和奶茶放在一起味道怎么可能会好，但是喝了以后觉得意外得还不错，虽然那家店子东西做得不细，但是那个搭配本身还是可取的。于是我就去试了试＝v＝～用料红豆红枣花生奶茶...
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破壁机食谱 红豆花生红枣奶的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱 红豆花生红枣奶做法

  • 破壁机食谱 红豆花生红枣奶

  • 都是红色食材红豆花生红枣又正好和牛奶很配神似外面买的饮品超好喝！用料红豆50克花生40克红枣3-5颗饮用水500毫升牛奶250毫升破壁机食谱红豆花生红枣奶的做法红豆，花生，红枣放入破壁机红豆是提前蒸熟，冷冻冰箱的，随用随取用熟的红豆会省去提前泡水的功夫花生用红皮花生比较好...
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红枣花生莲子奶（豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生莲子奶（豆浆机）做法

  • 红枣花生莲子奶（豆浆机）

  • 用料红枣2颗10克花生15克莲子15克牛奶100克水150克红枣花生莲子奶（豆浆机）的做法红枣去核，所有食材放入豆浆机，开启五谷模式，15分钟即可。趁热喝吧~...
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豆奶（红枣花生红豆）的做法步骤及图解,美味正宗的豆奶（红枣花生红豆）做法

  • 豆奶（红枣花生红豆）

  • 用料红豆/赤豆30克花生15克去核红枣3颗水600克纯牛奶250克冰糖/白糖30克豆奶（红枣花生红豆）的做法去核红枣，花生，红豆/赤豆，淘洗干净，放入破壁机/豆浆机中放入破壁机/豆浆机中使用豆浆功能/米糊功能（有加热的功能）如果是白天喝马上，可以泡个几个钟头或者几十分钟后，再磨（泡一会，磨出...
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