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- 韩料店同款！看起来很丑但真的好好吃，微微辣～用料鸡蛋1个方便面1包芝士1片酱油少许微波炉芝士泡面（自欺欺人减脂版）的做法准备统一番茄方便面一包。先把面饼迅速过一下热水，主要是为了去掉面饼浮油。加入粉包菜包，酱包比较油可以不加。加适量开水，微波炉泡面档1分钟加入生鸡蛋，微波...
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![芝士红薯（懒人微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士红薯（懒人微波炉版）做法]( "芝士红薯（懒人微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士红薯（懒人微波炉版）做法")
- 家里的饭不合口味，又要带娃，来个懒人版的芝士红薯吧用料红薯2个牛奶80ml炼乳适量芝士红薯（懒人微波炉版）的做法洗两个小红薯，放微波炉里转5分钟，拿出来去皮，去经络（就是为了方便去皮）把剥完皮的红薯切成小块或者片（随便），放在玻璃碗里，再上微波炉高火5-8分钟（红薯越软越好吃）趁热把红薯...
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![芝士红薯（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士红薯（微波炉版）做法]( "芝士红薯（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士红薯（微波炉版）做法")
- 懒人吃货用料红薯1只芝士1片芝士红薯（微波炉版）的做法红薯洗干净，不用去皮，用厨房纸巾沾水包住，放碟子上，直接扔进微波炉，转3-5分钟（视红薯大小而定）拿出来从中间剖开，把芝士均匀铺在红薯上，如果红薯太大了，可以横着水平切成三份，然后把芝士夹在红薯中间。夹好再拿刚才的纸巾包住，放进...
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![微波炉版甜芝士面包片的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版甜芝士面包片做法]( "微波炉版甜芝士面包片的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版甜芝士面包片做法")
- 一片芝士加一片面包，用微波炉，超级简单能够衍生出超级美味的早餐～用料芝士片一片面包片一片砂糖适量微波炉版甜芝士面包片的做法把芝士片放在面包片上然后把适量糖撒在芝士上（这样吃上去会有甜甜的芝士味道，非常赞），量的话我是铺的薄薄的一层然后放进微波炉，叮1分半钟左右，时间可...
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![微波炉泡面的做法和图解 好吃的微波炉泡面家常做法]( "微波炉泡面的做法和图解 好吃的微波炉泡面家常做法")
- 用料方便面1包开水500克鸡蛋1个微波炉泡面的做法把泡面包里的调料都加到碗中倒入开水开水泡软后微波炉叮1分钟打入一颗鸡蛋微波炉叮1分钟取出将面覆盖住蛋微波炉叮1分钟取出后是半溏心蛋，面也好吃，美味十足，不需要开火就能吃到的煮泡面。小贴士打蛋的时候要轻轻打到面饼上，不...
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![懒人芝士焗饭(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的懒人芝士焗饭(微波炉版)做法]( "懒人芝士焗饭(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的懒人芝士焗饭(微波炉版)做法")
- 此款焗饭用冰箱里现成的食材所做，希望用唾手可得的材料，最简单的方法，做出健康美味的食物~用料胡萝卜1根番茄1个广东菜心6干肉糜100克马苏里拉芝士适量葱1根鸡蛋1个盐适量酱油2勺食用油少量懒人芝士焗饭(微波炉版)的做法将菜心杆，胡萝卜切丁。大番茄切十字刀，肉糜用适量盐，少量...
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![懒人版微波炉芝士面的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版微波炉芝士面做法]( "懒人版微波炉芝士面的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版微波炉芝士面做法")
- 简单快捷又营养美味的芝士面~用料面1个鸡蛋1个葱少许芝士一片酱油少许油少许糖少许番茄酱依各人喜好添加懒人版微波炉芝士面的做法先把1个面饼用开水煮开，然后沥干水分。用酱油，油，糖，番茄酱拌面，味道依个人喜好增加或减少。把鸡蛋打散，可加点盐花(不加也可以)，然后均匀倒进伴面...
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![CHEAT DAY 欺骗日～厚芝士披萨的做法步骤及图解,美味正宗的CHEAT DAY 欺骗日～厚芝士披萨做法]( "CHEAT DAY 欺骗日～厚芝士披萨的做法步骤及图解,美味正宗的CHEAT DAY 欺骗日～厚芝士披萨做法")
- 健身girl每周一次的cheatday总是有好多想吃的🙈我会在周五的时候提前计划好周六就是幸福的欺骗日喽平时都是低碳水饮食so～欺骗日基本是各种碳水啦用料披萨饼皮北大荒有机全麦粉200克金牌面包粉50克干酵母3克盐3克黄金砂糖5克鸡蛋1个水130克橄榄油10克披萨肉酱洋葱100克鸡...
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![低油低脂鸡米花（减脂期欺骗餐）的做法步骤及图解,美味正宗的低油低脂鸡米花（减脂期欺骗餐）做法]( "低油低脂鸡米花（减脂期欺骗餐）的做法步骤及图解,美味正宗的低油低脂鸡米花（减脂期欺骗餐）做法")
- 夏天快到了姑娘们的减肥大业又如火如荼。偶尔解个馋又不想摄入太多脂肪和热量，你值得拥有这款鸡米花😋用料味好美黑胡椒粉1勺味好美辣椒汁适量盐1勺淀粉2勺鸡胸肉2块鸡蛋3个面包糠适量低油低脂鸡米花（减脂期欺骗餐）的做法鸡胸肉洗净，切成小粒。加入盐和黑胡椒，腌一小时。加入...
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![烤芝士片（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤芝士片（微波炉版）做法]( "烤芝士片（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤芝士片（微波炉版）做法")
- 用料芝士片1片油纸比芝士片大些烤芝士片（微波炉版）的做法卷状油纸用完了，用的空气炸锅油纸。撕开芝士薄膜，放在油纸中间。对折，轻压一下。放入微波炉，中火，正面1分钟，反面1分钟。拿出来有点软，一分钟后一揭就下来了。榛子花生酱味的芝士片太适合做这个了，多做几片，追剧去吧~...
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![芝士焗饭（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士焗饭（微波炉版）做法]( "芝士焗饭（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士焗饭（微波炉版）做法")
- 步骤:放30g黄油，将切碎的洋葱培根炒香放香菇胡萝卜西红柿，炒好后将米饭放进去一起炒，放少许盐味精，最后起锅入盘，铺满芝士，放微波炉加热4分钟（芝士起丝就好）。用料黄油30g洋葱1个西红柿1个胡萝卜1个香菇6朵培根10片妙可蓝多马苏里拉芝士碎芝士焗饭（微波炉版）的做法全部菜品切碎和米...
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![微波炉懒人版芝士蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉懒人版芝士蛋糕做法]( "微波炉懒人版芝士蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉懒人版芝士蛋糕做法")
- 想吃蛋糕但是很懒得打发蛋清麻烦就自制了这个个人觉得不完全是蛋糕有点像发糕但是好吃！超级简便！一个碗一个手动打蛋器就搞定！忘记拍图，下次上传。用料鸡蛋1个芝士1片糖30g低筋面粉50g泡打粉1g玉米油1g白醋少许盐1g矿泉水少许微波炉懒人版芝士蛋糕的做法鸡蛋打到碗里，加入白醋...
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![冰欺凌的做法和图解 好吃的冰欺凌家常做法]( "冰欺凌的做法和图解 好吃的冰欺凌家常做法")
- 天气炎热，买的冰欺凌都吃完了😱。只好自己动手……用料奶油克牛奶克炼乳克鸡蛋一个冰欺凌的做法我买的可直接食用的奶砖，撒上一些樱桃，草莓就好了😊...
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![懒人低脂餐--微波炉版芝士焗蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人低脂餐--微波炉版芝士焗蔬菜做法]( "懒人低脂餐--微波炉版芝士焗蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人低脂餐--微波炉版芝士焗蔬菜做法")
- 八分钟懒人快手早餐/晚餐/加餐/低脂无油高营养无需烤箱微波炉即可各种蔬菜随意搭配爱吃菜的孩子来试试吧～(´･_･`)用料全麦吐司1片鸡蛋1只紫甘蓝200g番茄1个青豆50g生菜200g其他蔬菜任选（花椰菜、土豆、洋葱）任选芝士片2片黑胡椒可选麦片一勺懒人低脂餐--微波炉版芝士焗蔬菜的...
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![减脂微波炉的做法和图解 好吃的减脂微波炉家常做法]( "减脂微波炉的做法和图解 好吃的减脂微波炉家常做法")
- 用料牛奶0克鸡蛋1个减脂微波炉的做法好好好1111...
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![黑麦酱香饼#减脂人的欺骗餐#的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦酱香饼#减脂人的欺骗餐#做法]( "黑麦酱香饼#减脂人的欺骗餐#的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦酱香饼#减脂人的欺骗餐#做法")
- 葱伴侣豆瓣酱的神仙吃法用料豆瓣酱是核心调料，必须要！2大勺孜然粉，五香粉，甜面酱，蒜泥有得就放点白芝麻，香葱适量黑麦，中筋粉各100克温水60%黑麦酱香饼#减脂人的欺骗餐#的做法两大勺豆瓣酱，还有配料表上的调料，加点水调开比酸奶厚点面调软点，醒发一会儿，擀成薄片，抹油切几刀团成团再...
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![懒人版 微波炉版芝士煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版 微波炉版芝士煎蛋做法]( "懒人版 微波炉版芝士煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版 微波炉版芝士煎蛋做法")
- 非常简单的芝士煎蛋5分钟可以完成用微波炉就可以了非常适合我等懒人哟用料鸡蛋一个芝士一片懒人版微波炉版芝士煎蛋的做法将鸡蛋打均匀备用取一个底大一点的盘子底部刷上一层油为了让蛋皮不沾底要多刷一遍油刷均匀将打好的鸡蛋倒入摊平布满整个盘子底部放微波炉中火两分...
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![番茄牛腩面（减脂期的欺骗餐）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛腩面（减脂期的欺骗餐）做法]( "番茄牛腩面（减脂期的欺骗餐）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛腩面（减脂期的欺骗餐）做法")
- 如果害怕热量高，挑瘦一点的牛腩或者去掉上面的肥肉，面条选择乌冬面或者土豆粉，热量相对较低用料牛腩400克西红柿2个姜蒜蒜2瓣，姜4片料酒2小勺生抽2小勺盐半小勺八角1个豆瓣酱1大勺番茄牛腩面（减脂期的欺骗餐）的做法在某买菜app上买的400克黄牛牛腩，牛肉洗净切小块，焯水去血沫后捞...
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- 用料牛奶500毫升茶叶1包糖50g欺的做法一天没在工作室，昨晚在她那睡觉！累的？...
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![自欺欺人的健康杂粮玛芬🤷🏻♀️的做法步骤及图解,美味正宗的自欺欺人的健康杂粮玛芬🤷🏻♀️做法]( "自欺欺人的健康杂粮玛芬🤷🏻♀️的做法步骤及图解,美味正宗的自欺欺人的健康杂粮玛芬🤷🏻♀️做法")
- 因为疫情隔离的日子里家里的面粉已经不多了但是各种杂粮粉都还挺充足的所以我就自娱自乐的基于美国人民热爱的玉米面玛芬创造了这个杂粮大杂烩玛芬我儿砸对牛奶蛋白过敏所以我用的almondmilk用牛奶感觉也是没问题的应该会更好吃点吧用料普通面粉1/2cup玉米面cornmeal1/2c...
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- 用料方便面一袋鸡蛋一个芝士片or芝士碎两片奥运冠军微波炉泡面（加芝士版）的做法准备材料将面块放入适当大小的碗中（瓷碗或可放入微波炉的碗），烧开水，将热水倒入碗中，水面盖住面块即可，立即放入微波炉，中火2分钟2分钟后取出，倒入调料包，拌匀，由于水比一般泡面时少，所以建议调料包不要全...
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- 简单易做用料芝士5片鸡蛋（可有可无）1个香肠（可有可无）1只泡面1袋芝士焗泡面（微波炉版）的做法先煮面，但随便哪一款都可以。料包水开了之后和面一起放。煮的时候注意用筷子搅一搅，只要面一散开就盛出，不要等到熟透了。放入一个生鸡蛋，拌匀，放入配菜，配菜可以先炒一下铺上芝士，把表面铺满...
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![（自欺欺人）健康版面包机吐司的做法步骤及图解,美味正宗的（自欺欺人）健康版面包机吐司做法]( "（自欺欺人）健康版面包机吐司的做法步骤及图解,美味正宗的（自欺欺人）健康版面包机吐司做法")
- 终于摸清咱家面包机的脾气啦～每天清晨能吃上自己做的面包，好幸福ヾ(●´▽`●)ノ下面这个方子一直很喜欢，做出来的面包超级松软、香甜面包机版蔓越莓吐司（升级版：二次发酵）可…可...可….每每体重称上的数字都是那么惨不忍睹啊(>﹏<)所以，自作主张改了方子～效果还真不错哟○(*￣︶￣*)○...
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![超简单懒人🍁牛奶小方版伪慕斯～无添加～自欺欺人版🙈🙈🙈的做法步骤及图解,美味正宗的超简单懒人🍁牛奶小方版伪慕斯～无添加～自欺欺人版🙈🙈🙈做法]( "超简单懒人🍁牛奶小方版伪慕斯～无添加～自欺欺人版🙈🙈🙈的做法步骤及图解,美味正宗的超简单懒人🍁牛奶小方版伪慕斯～无添加～自欺欺人版🙈🙈🙈做法")
- …不想拿出打蛋器……等会儿又要分离蛋白蛋黄打蛋白……做一个蛋糕就要大动干戈~唉，有点累想做个最简单的，身边又没有吉利丁，奶油，奶酪，酸奶，巧克力……下雨就连黄油也因为放久了没用坏了……真难，只能做个这个骗骗自己了即便如此我还是吃完了~就当吃奶膏吧~那层饼干底好好吃…...
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![简单易学的微波炉芝士蛋泡面美食做法]( "简单易学的微波炉芝士蛋泡面美食做法")
- 转自B站@好好吃短视频用料火腿鸡蛋泡面玉米粒芝士微波炉芝士蛋泡面的做法火腿切丝，泡面用开水浸泡泡开后的面捞出，加入调料包拌匀在泡面上打一只鸡蛋，铺上火腿丝，撒上玉米粒，最后盖上一层芝士微波炉加热3分钟，即可食用...
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烹调屋
