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青橄榄石斛猪肉汤的做法食谱

简单易学的青橄榄石斛猪肉汤美食做法

  • 青橄榄石斛猪肉汤

  • 用料橄榄6-8颗瘦肉300克胡萝卜1根石斛8-10粒淮山3-4片红枣3颗蜜枣2-3个枸杞适量青橄榄石斛猪肉汤的做法猪肉焯水.把所有的食材洗净放入镉水炖锅内炖3小时后加入少许盐和鸡粉就可以饮用啦.～...
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清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉利咽汤～青橄榄石斛汤做法

  • 清喉利咽汤～青橄榄石斛汤

  • 青橄榄石斛汤有清喉利咽，生津止渴之功效。适合经常熬夜，口腔溃疡，咽喉肿痛的时候喝，整个汤水清甜，浓浓的橄榄味，好喝😋用料橄榄适量蜜枣3个石斛适量猪骨肉150克盐适量清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法所有食材洗净备好。猪骨肉飞一遍水，洗净。青橄榄拍碎，这样煮的时候更入味。全部食...
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石斛橄榄汤的做法和图解 好吃的石斛橄榄汤家常做法

  • 石斛橄榄汤

  • 滋阴润肺清咽的功效，汤很清甜，好好喝用料铁皮石斛6颗鲜橄榄10颗瘦肉一小包蜜枣1个石斛橄榄汤的做法瘦肉焯水；处理橄榄，加入石斛，煲一小时，加两勺盐即可...
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青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤做法

  • 青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤

  • 用料橄榄适量15-20粒铁皮石斛枫斗适量猪骨汤500克青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤的做法排骨洗干净，烫过开水，青橄榄拍扁或者切两刀都可以。加水炖3小时就可以喝啦。3小时，金黄色汤就煲好了，汤水特别回甘。止咳润肺，熬夜上火抽烟者喝这个汤很好小贴士橄榄一定要买老的香橄榄，嫩橄榄炖汤...
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青橄榄石斛炖鲍鱼瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄石斛炖鲍鱼瘦肉做法

  • 青橄榄石斛炖鲍鱼瘦肉

  • 此汤具有滋阴补肾、益胃生津、清虚热、强健筋骨、增强体质和提高免疫力的功效。适合阴血虚症、体倦易疲劳、胃口不佳、眼睛干涩、口干口渴、手足心烦热、月经量少、筋骨酸软乏力的人。小孩也可适量饮用。ps：加入花旗参滋阴效果更好，但不适用于儿童。鲍鱼：味甘、咸、性平，有补...
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青橄榄鲍鱼石斛鸡汤🐔的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄鲍鱼石斛鸡汤🐔做法

  • 青橄榄鲍鱼石斛鸡汤🐔

  • 鲜甜可口的味道.用料青橄榄颗鲍鱼只麦冬石斛无花果蜜枣鸡腿🍗(去皮)盐克青橄榄鲍鱼石斛鸡汤🐔的做法把所有材料洗干净放入炖锅高压煲一小时后成品....
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青橄榄石斛鲍鱼仔炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄石斛鲍鱼仔炖瘦肉做法

  • 青橄榄石斛鲍鱼仔炖瘦肉

  • 滋阴养胃的石斛，清热利咽的青榄，搭配成原汁原味、清香甘醇的养生靓汤！用料橄榄3颗瘦肉50克左右姜2小片鲍鱼仔干5小只石斛4颗青橄榄石斛鲍鱼仔炖瘦肉的做法先把新鲜的瘦肉，在滚开的开水里焯水了3分钟左右捞出。把剩余材料洗干净青橄榄像这样前后切两刀方便汤入味把材料放入炖...
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铁皮石斛青橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的铁皮石斛青橄榄瘦肉汤做法

  • 铁皮石斛青橄榄瘦肉汤

  • 铁皮石斛青橄榄瘦肉汤原汁原味，清香甘醇的养生靓汤！铁皮石斛在汤水中有很好的效果，益胃，滋阴润肺清热，慢性咽喉炎和抽烟者的都特别适合哦。加上橄榄，两者一起，养胃利咽。用料瘦肉1小块青橄榄10粒铁皮石斛七八粒铁皮石斛青橄榄瘦肉汤的做法瘦肉过开水青橄榄剁成两半，煲汤更易入味...
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石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤做法

  • 石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤

  • 喝起来很清甜用料瘦肉200克橄榄6-10颗鲍鱼2只石斛6g盐适量克陈皮适量石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法我是分开炖的，所以分了两份把瘦肉焯水洗干净，所有食材放在一起加水炖两三小时就可以了很润很清甜...
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橄榄石斛汤的做法和图解 好吃的橄榄石斛汤家常做法

  • 橄榄石斛汤

  • 没有故事，应季，清肺用料橄榄20颗瘦肉适量石斛10克无硫麦冬4克橄榄石斛汤的做法橄榄对半切，全部材料洗干净放入炖盅，隔水炖2小时，起锅开盖下盐调味成品图我女儿大爱我的汤侄子喝到很满意小贴士不加姜，味道比较清甜！广东人一天到晚都是汤汤水水，不爱动不动就吃药...
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青橄榄石斛炖瘦肉好吃的烹饪方法 青橄榄石斛炖瘦肉的地道做法和步骤

  • 青橄榄石斛炖瘦肉

  • 橄榄具有利咽作用，并且在我大潮汕吃橄榄的比较多的，煲汤水也是很赞的😘用料橄榄4颗瘦肉80克石斛10克青橄榄石斛炖瘦肉的做法瘦肉飞水去除血水备用青橄榄切开，石斛洗净所有材料放入炖盅，煲一个半小时...
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鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄猪骨汤做法

  • 鲍鱼石斛橄榄猪骨汤

  • 用料猪骨克石斛青橄榄鲍鱼只鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法骨头鲍鱼壳青橄榄石斛先下锅煲，差不多要好了加入鲍鱼再煲十来分钟...
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猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨鲍鱼橄榄石斛汤做法

  • 猪骨鲍鱼橄榄石斛汤

  • 用料鲍鱼4只橄榄12颗猪骨随意石斛随意姜片3～4片猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法骨头焯水橄榄切开比较有味道加入开水炖2个小时我喜欢放点香菜跟鱼露，也可以放盐...
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鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤做法

  • 鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤

  • 入秋了，多喝广东靓汤🥳用料猪肺一个橄榄一把麦冬一把陈皮一瓣蜜枣一个石斛一小把猪腿骨一块鲍鱼五只（每人一只）盐少许鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤的做法材料如图处理一下橄榄对半切开，蜜枣切小块登登～把材料放炖盅鲍鱼猪骨洗干净，鲍鱼壳是一味中药，清肝明目，一起炖猪肺原样，要灌满水冲...
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石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤做法

  • 石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤

  • Roy哥说我开始踏入养生行列了😁那必须啊！吃好喝好才能身体好啊😁这个汤不仅滋阴润肺，降火祛燥，增强体质。还特别适合用于熬夜上火，咽喉疼痛、口腔溃疡的人群。用料乌鸡半只石斛15克青橄榄8颗鲍鱼5只猪展肉70克水1500克盐适量石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤的做法石斛轻轻冲洗表面，青橄...
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简单易学的青橄榄石斛瘦肉汤美食做法

  • 青橄榄石斛瘦肉汤

  • 秋冬季节气候干燥，喉咙不适咳嗽的可以多喝青橄榄～用料青橄榄6颗瘦肉150克姜1片无花果2颗青橄榄石斛瘦肉汤的做法食材准备～青橄榄，石斛，瘦肉瘦肉切片，青橄榄拍碎压出汁，石斛泡开。加两颗无花果隔水炖3个小时渣可以不吃非常清甜，秋冬喉咙干燥引起咳嗽，可以多喝哦！...
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利咽汤-瘦肉青橄榄石斛无花果汤的做法步骤及图解,美味正宗的利咽汤-瘦肉青橄榄石斛无花果汤做法

  • 利咽汤-瘦肉青橄榄石斛无花果汤

  • 简单的汤水用料无花果7个石斛6个青橄榄7颗瘦肉50克水1500克盐5克利咽汤-瘦肉青橄榄石斛无花果汤的做法材料准备好，瘦肉焯水！全部材料倒进去煲半小时！半小时后加盐可以喝了...
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石斛青橄榄骨头汤好吃的烹饪方法 石斛青橄榄骨头汤的地道做法和步骤

  • 石斛青橄榄骨头汤

  • 秋天气候干燥，这款石斛青橄榄汤很适合这个时候饮用，大家可以试一下。用料青橄榄20-30颗骨头（瘦肉、鲍鱼）适量石斛少量无花果干3-4个栗子6-8粒盐适量石斛青橄榄骨头汤的做法准备好全部食材，橄榄拍裂。骨头飞水待用帮以上食材洗净把全部食材放入砂锅中加水，开大火煲滚然后小火煲1...
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清肺生津青橄榄石斛瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺生津青橄榄石斛瘦肉汤做法

  • 清肺生津青橄榄石斛瘦肉汤

  • 橄榄具有清肺利咽，生津解毒的功效。可用于治疗咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，也可用于菌痢，癫痫的治疗。石斛的主要功效为益胃生津，滋阴清热。可以用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕的治疗。青橄榄与石斛同用煲汤，适合咽喉肿痛，口舌干燥的患者服用。小贴士：青榄，即潮汕地区出产的新鲜橄榄，是我...
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石斛青橄榄雪梨润喉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛青橄榄雪梨润喉汤做法

  • 石斛青橄榄雪梨润喉汤

  • 用料雪梨1个青橄榄15颗瘦肉150克南杏仁5-10克无花果3个石斛5-6粒麦冬4-5粒石斛青橄榄雪梨润喉汤的做法瘦肉飞水，所有材料加入炖盅，镉水炖2.5小时加盐...
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清喉润肺之青橄榄石斛瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉润肺之青橄榄石斛瘦肉汤做法

  • 清喉润肺之青橄榄石斛瘦肉汤

  • 我家小暖男今年开始上幼儿园了！刚开始去幼儿园的时候，有点分离焦虑，哭闹了几天，每天晨检的时候都被校医说喉咙好红，于是，我就知道要出动“妈子靓汤”啦！用料瘦肉300克青橄榄15颗石斛适量凉开水4碗清喉润肺之青橄榄石斛瘦肉汤的做法青榄洗干净拿一半的青榄用刀拍一下，不用全部拍的...
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青橄榄石斛雪梨排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄石斛雪梨排骨汤做法

  • 青橄榄石斛雪梨排骨汤

  • 熬夜导致阴虚火旺的人儿、烟酒和工作需求导致说话多而咽喉不舒服的人儿、大鱼大肉吃腻了的人儿，赶紧来一碗！这汤大概是2～3人份量～用料青橄榄8～10颗铁皮石斛5～10克大雪梨1只排骨300克以上姜1小片青橄榄石斛雪梨排骨汤的做法1⃣️[大雪梨一只、新鲜青橄榄8粒以上、铁皮石斛5～10克、...
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石斛鲍鱼青橄榄炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的石斛鲍鱼青橄榄炖瘦肉做法

  • 石斛鲍鱼青橄榄炖瘦肉

  • 女儿汤谱用料石斛玉竹海底椰10克蓮子百合5克海底椰5克石斛鲍鱼青橄榄炖瘦肉的做法准备好所有材料放炖盅，炖2.5小时小贴士青橄欖用刀背拍開！瘦肉剁碎！...
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野生石斛橄榄猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的野生石斛橄榄猪骨汤做法

  • 野生石斛橄榄猪骨汤

  • 润肺之王-野生石斛特有的清香、橄榄独特味道，两者一起能够很好的起到清心润肺之功效，对于秋季干燥的天气来说最是适合不过😋用料野生石斛条10g青橄榄5颗猪骨4块（一人份）野生石斛橄榄猪骨汤的做法猪骨焯水，材料洗净炖好开锅的样子撇掉油的样子，超级无敌的味道！👍...
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简单易学的青橄榄石斛汤美食做法

  • 青橄榄石斛汤

  • 用料橄榄5颗瘦100克鲍鱼3只石斛若干姜片2片青橄榄石斛汤的做法此款汤适合秋季和吸烟人群，功效清咽利肺。鲍鱼清理好内脏后，连壳一齐放入炖盅。青橄榄和石斛稍微拍一拍，炖的时候会更出味。瘦肉可以切块或者剁成肉泥。小贴士青橄榄不要买甜口的水果橄榄，功效会大打折扣。瘦肉可...
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