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红豆薏米百合糖水的做法食谱

简单易学的红豆薏米百合糖水美食做法

  • 红豆薏米百合糖水

  • 加薏米，是红豆粥。粥可甜可咸，看你喜好。不加薏米，是红豆沙。红豆沙，广东糖水，记得加陈皮。用料薏米适量随意百合少量随意红豆500克陈皮2块片糖或冰糖适量红豆薏米百合糖水的做法红豆，薏米提前一夜泡好，红豆至少要8小时以上。水煮沸后先加入红豆，大火煮15分钟后加入薏米、百合、...
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简单易学的百合薏米糖水美食做法

  • 百合薏米糖水

  • 适合秋天的糖水，润肺美白祛湿用料薏米适量百合一个冰糖适量百合薏米糖水的做法所有食材一起入锅煮熟即可...
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百合薏米糊的做法和图解 好吃的百合薏米糊家常做法

  • 百合薏米糊

  • 【功效】百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，常食百合薏米糊还可以消除粉刺、雀斑等。用料红薏米50克干百合20克老冰糖适量百合薏米糊的做法红薏米、干百合洗净，加入清水浸泡10小时红薏米、干百合控水，倒入豆浆机，加水...
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绿豆百合莲子薏米椰奶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合莲子薏米椰奶糖水做法

  • 绿豆百合莲子薏米椰奶糖水

  • 夏天了！自己煮糖水真是大满足！用料百合克莲子克薏米克清水克冰糖克椰子粉克绿豆绿豆百合莲子薏米椰奶糖水的做法把适量绿豆、莲子、百合、薏米扔进高压锅，煮熟！水不用太多，除非你喜欢喝烫的！煮完了加冰糖。出锅很浓稠，按口味兑温水或凉水，自己调整浓稠度，加速溶椰子粉（我用的南国）搅...
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简单易学的马蹄百合薏米糖水美食做法

  • 马蹄百合薏米糖水

  • 学习妈妈煮的，很简单，很好吃呢~用料马蹄5个百合适量薏米一把生花生豆20粒去芯莲子20颗左右枸杞少许冰糖适量马蹄百合薏米糖水的做法材料洗好，泡一下莲子薏米，马蹄切两半并拍碎。全部材料下电饭煲，加水，一个小时精煮，枸杞最后煮好了再下。水可以稍微加多。加枸杞闷一下。出锅。也...
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薏米百合红枣枸杞梨水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米百合红枣枸杞梨水做法

  • 薏米百合红枣枸杞梨水

  • 今日惊蛰，很多地方都有吃梨的习俗，有句老话说“惊蛰吃梨，一年都精神”“吃梨消百病”。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。用料薏米1小杯百合1小杯梨1个红枣3...
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红豆薏米百合燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米百合燕麦粥做法

  • 红豆薏米百合燕麦粥

  • 用料薏米40克红豆40克燕麦40克百合40克梗米30冰糖适量（根据个人口味加入）红豆薏米百合燕麦粥的做法步骤非常简单，所有材料洗干净后，除了百合以外的所有材料用水泡2-3小时，然后所有材料倒入炖锅中，炖2.5小时左右，大概还剩下半小时，就放入适量冰糖。...
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糖水|薏米莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的糖水|薏米莲子百合羹做法

  • 糖水|薏米莲子百合羹

  • 薏米～莲子～百合～样样都是好好吃的～用料百合20～25克莲子12～15颗薏米20～25克枸杞8～12粒桂圆3～4颗（可不用）冰糖24～28克水750～1000克糖水|薏米莲子百合羹的做法如上述材料所示，准备好材料。不一定非要特别准确，差不多就可以了。可以根据个人的口味有些许的调整。这次用的是炖锅做的薏米莲子...
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薏米百合莲子花胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米百合莲子花胶糖水做法

  • 薏米百合莲子花胶糖水

  • 薏米百合莲子花胶有补益润泽养颜美容的效果即美味又可口用料莲子百合薏米红枣花胶薏米百合莲子花胶糖水的做法所需的食材：红枣、薏米、花胶、莲子、百合花胶清水泡30-60分钟，然后清洗干净备用剩余食材都洗净备用把洗净的红枣➕莲子➕薏米➕百合➕花胶➕适量水隔水炖3小时炖...
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薏米百合粥的做法和图解 好吃的薏米百合粥家常做法

  • 薏米百合粥

  • 薏米有健脾益胃，补肺暖肝，清热熄风，杀虫渗湿的作用。百合则有润肺补胃，清心定魄，息惊泽肤，通乳祛风，涤热，化湿散痈的作用。二者搭配煮粥，具有健脾益肺，祛湿，滑肠通便，美容健肤等功能，可疗治皮肤扁平疣，雀斑，痤疮，湿疹等症。用料百合5克薏米50克水适量薏米百合粥的做法用料薏米百合洗净沥...
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简单易学的莲子百合薏米糖水美食做法

  • 莲子百合薏米糖水

  • 清润祛湿解暑糖水，夏日炎炎最爱喝！用料鲜莲子去心60克鲜百合80克薏米30克大麦30克糖冬瓜条100克水1200毫升冰糖适量莲子百合薏米糖水的做法清洗处理各种材料，莲子去心，冬瓜条切成莲子大小。薏米，大麦放入冷水，开锅煮，待水开后5分钟，然后调小火慢煮40分钟左右，至薏米和大麦变软。放...
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薏米红豆莲子百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆莲子百合汤做法

  • 薏米红豆莲子百合汤

  • 最近湿气重，就做点红豆薏米祛祛湿～用料红豆300克薏米200克莲子20克百合20克冰糖100克薏米红豆莲子百合汤的做法1.红豆薏米百合莲子一晚前泡好2.取一半量和50克冰糖放入电饭煲，水放煮粥量，煮三十分钟3.将另一半倒入，放50克冰糖，煮三十分钟4.将泡豆子的水倒入，煮滚后完成就可以吃...
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简单易学的薏米百合糖水美食做法

  • 薏米百合糖水

  • 单纯的薏米糖水应该是我最爱的糖水，没有之一了。小时候一到暑假，家里就喜欢煲清补凉，里面就有薏米，总觉得吃不够。其实糖水并不是夏天才用来降暑，秋冬皮肤干燥，更需要用来降燥滋润。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。它易消化吸收、清暑利湿、降压、利尿及抗癌...
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莲藕莲心百合薏米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕莲心百合薏米糖水做法

  • 莲藕莲心百合薏米糖水

  • 用料藕一小节莲心百合大薏米适量桂圆肉大核桃肉若干冰糖二小块莲藕莲心百合薏米糖水的做法除百合外的所有食材洗净，放入焖烧锅，加三倍量的水。低档过夜。早晨起来把处理好的百合放入，半小时可以美美的吃了。...
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百合莲子薏米绿豆沙糖水的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子薏米绿豆沙糖水做法

  • 百合莲子薏米绿豆沙糖水

  • 用料绿豆克百合克莲子克清水克冬瓜角糖大红枣百合莲子薏米绿豆沙糖水的做法楼上精选百合（可以找我代购😊）楼上原色薏米（可以找我代购😊）楼上绿豆（可以找我代购😊）楼上冬瓜角糖（可以找我代购😊）楼上大红枣（可以找我代购😊）就是用这6种食材（全部都可以找我代购😊）洗干净放一起下锅用电...
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薏米红豆百合莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆百合莲子汤做法

  • 薏米红豆百合莲子汤

  • 用料百合克薏米克莲子克绿豆克红豆克冰糖克薏米红豆百合莲子汤的做法【原料和步骤】1.准备材料：红豆，薏米，鲜百合，蜂蜜。——可用干百合，但需要泡发之后再用。2.红豆、薏米淘洗2遍。3.将洗净的红豆和薏米放入砂锅中，加入足量水，煮开。——红豆薏米的量、水的量灵活掌握。如果是...
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简单易学的百合薏米红豆糖水美食做法

  • 百合薏米红豆糖水

  • 昨天老公说我们太多谷类，让我尽快消化它，早上一碗百合薏米红豆糖水，清润补血又暖身子，特别适合广东这种突然转凉的日子，而且超级简单，有沙又有料用料薏米克40红豆克160百合克120冰糖克160水克百合薏米红豆糖水的做法图我就不上了吧，忘记拍了～提前一晚，把红豆、薏米和百合洗净加水...
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红豆绿豆薏米红枣百合桂圆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆绿豆薏米红枣百合桂圆做法

  • 红豆绿豆薏米红枣百合桂圆

  • 炎炎夏日来份冰镇甜品～真的很舒服噢秋意浓浓来份热腾腾的甜品～真的很暖心噢真的无敌好吃不上火又养生⚠️薏米孕妇生理假不能吃噢（可以不下）另外可以➕燕麦噢味道也是很赞滴。大家可以根据自己的口味加其他材料。用料红豆/绿豆适量薏米适量百合适量桂圆适量红枣适量枸杞适量水...
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2015.01.09 薏米百合梨水的做法步骤及图解,美味正宗的2015.01.09 薏米百合梨水做法

  • 2015.01.09 薏米百合梨水

  • 用料梨半个薏米适量百合3瓣冰糖适量2015.01.09薏米百合梨水的做法薏米，百合，冰糖，是头天晚上定时，早起就熬好的，为了让梨新鲜，早起第一件事就是削梨切梨，放进去，再快火半小时。但是发现这样梨会比较酸，还是熬久一些更好吃。想了一下，发现，这又算是一个“四白汤”。...
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简单易学的百合莲子薏米糖水美食做法

  • 百合莲子薏米糖水

  • 有美容养颜的功效哟。妈妈教我煮的，秋天最是适合。用料莲子10克百合20克薏米30克红枣10个花生米30克冰糖适量百合莲子薏米糖水的做法先把莲子百合洗干净，用温水泡20分钟。接着洗干净薏米和红枣。花生米也要洗干净，可以和莲子百合一起泡20分钟后，将所有材料（除冰糖外）放入锅中。...
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红豆薏米莲子百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米莲子百合粥做法
百合陈皮西米红豆糖水的做法步骤及图解,美味正宗的百合陈皮西米红豆糖水做法

  • 百合陈皮西米红豆糖水

  • 百合清肺火、陈皮可以化痰理气，配在一起，即养阴、又化痰用料陈皮2片百合适量红豆适量冰糖适量姜2片西米适量百合陈皮西米红豆糖水的做法把红豆洗干净，用水浸泡一晚陈皮泡软，用小刀刮去白瓤，切丝把红豆、百合、陈皮洗干净倒入电饭煲内，加水，按下煲粥键，设1个半小时待煮沸后加入冰...
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红豆薏仁百合南瓜水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁百合南瓜水做法

  • 红豆薏仁百合南瓜水

  • 用料红豆一到两把薏仁一把百合一小把南瓜菜市场两指厚的一圈水电饭锅里没过红豆三倍红豆薏仁百合南瓜水的做法先把红豆薏仁水加入电饭锅，用煮粥功能煮半小时后再加入南瓜跟百合煮粥功能结束了即可出锅饮用小贴士不用放糖，南瓜很甜豆子先泡一泡更好...
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蒸薏米百合的做法和图解 好吃的蒸薏米百合家常做法

  • 蒸薏米百合

  • 用料薏米50克百合克蒸薏米百合的做法薏米泡一个小时，加水放电饭锅里蒸20分钟，最后把百合放入...
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薏米红豆莲子百合红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆莲子百合红枣羹做法

  • 薏米红豆莲子百合红枣羹

  • 薏米红豆莲子百合羹这个是我看一个博主推荐的，她喝这个喝了十年吧，她说这个苦苦的不怎么好喝但是喝了特别好，我自己看了就回家试试做了还加了红枣，自己觉得这个羹味道不错，我家小朋友也喝的下去。这个羹有祛风除湿，消水肿的功效，而且薏米红豆羹本身就是美白汤哦(⊙o⊙)，长期喝对...
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