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豌豆蔬菜汤的做法食谱

豌豆蔬菜汤的做法和图解 好吃的豌豆蔬菜汤家常做法

  • 豌豆蔬菜汤

  • 四季更替，适时而食，正值豌豆季，这个时候可以多买些豌豆，剥皮后放冰箱冷冻，炒饭、做汤、做披萨随便撒上一把，既美味又营养。今天做了豌豆蔬菜汤，蔬菜可随意搭配，还可搭配不同的肉类或海鲜。汤底可用鸡汤、骨汤、高汤、清水等都可以。用料豌豆胡萝卜根玉米鸡胸或其它（可选）水豌豆蔬菜...
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咸菜豌豆汤的做法和图解 好吃的咸菜豌豆汤家常做法

  • 咸菜豌豆汤

  • 新鲜豌豆上市啦，豌豆和咸菜的绝佳搭配成就岛民的一道家常菜。用料豌豆400g芥菜咸菜100g盐适量糖适量油适量咸菜豌豆汤的做法咸菜洗净挤干水分剥好的豌豆洗净滤水，锅内放入适量油，烧热后倒入豌豆，煸炒至变色。倒入咸菜继续煸炒。加适量盐、糖，加水，大火煮至豌豆变酥，盛碗小贴士三...
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炒豆泥/炒豌豆泥/豆泥蔬菜丁😊的做法步骤及图解,美味正宗的炒豆泥/炒豌豆泥/豆泥蔬菜丁😊做法

  • 炒豆泥/炒豌豆泥/豆泥蔬菜丁😊

  • 自己做豆泥上道菜谱的后续制作😂用料豆泥2大勺芹菜（或其它蔬菜）1颗蔬果粉（可自由调味）1调羹🥄炒豆泥/炒豌豆泥/豆泥蔬菜丁😊的做法锅里放一点点水（刚才的涮搅拌机的）烧开。😂水的量最好再少点，不小心倒多了呵呵😏放入准备好的豆泥。倒入芹菜丁快速翻炒均匀，撒一点蔬果粉即可。也...
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「蔬菜+蛋白质」豌豆炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的「蔬菜+蛋白质」豌豆炒虾仁做法

  • 「蔬菜+蛋白质」豌豆炒虾仁

  • 用料大虾200克豌豆250克鸡蛋1个个「蔬菜+蛋白质」豌豆炒虾仁的做法1.带壳虾剥头去壳，开背去虾线。保留虾壳和虾头2.起锅热油，放姜片爆香。倒入所有虾壳，虾头，挤压出虾黄炒香。倒入约250毫升水，煮沸，滤出虾汤，冷冻保存3.用厨房纸吸去虾仁多余水分，冷冻1.虾仁解冻，加少许蛋清，盐，淀粉...
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当季时蔬菜🥬豌豆炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的当季时蔬菜🥬豌豆炒蛋做法

  • 当季时蔬菜🥬豌豆炒蛋

  • 一年之计在于春春天很多食材🥬更多的是绿色食品健康素食营养丰富今日下厨房豌豆炒鸡蛋技术指数二分味道指数四分健康指数五分用料鸡蛋2个豌豆200克盐2克当季时蔬菜🥬豌豆炒蛋的做法食材准备豌豆提前一天买好的豌豆夏天比较适合变味为了保鲜提前准备冷冻因为豌豆泡着水会...
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菜脯豌豆汤的做法和图解 好吃的菜脯豌豆汤家常做法

  • 菜脯豌豆汤

  • 假期里吃点有些荤，想说来一碗能去去油又爽口的汤。刚好有昨晚吃剩下的豌豆炒肉，秉承不浪费原则，晚上直接拿来做汤也是不错的！用料菜脯1把豌豆炒肉昨晚吃剩下的豆腐皮1/2张香菇/杏鲍菇150g鱼露2勺盐2克菜脯豌豆汤的做法备菜：如上图所示，所有材料洗净备用。菜谱泡纯净水软化。锅...
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虾仁豌豆胡萝卜蔬菜闷饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁豌豆胡萝卜蔬菜闷饭做法

  • 虾仁豌豆胡萝卜蔬菜闷饭

  • 用料胡萝卜适量虾仁15只豌豆适量酱油1勺盐2克香油1克葱适量鱼丸1个小白菜1颗虾仁豌豆胡萝卜蔬菜闷饭的做法将所有材料备好于大米一同放入电饭煲，加入与平时蒸米饭一样多的水；放入香油一两滴，盐一勺；开始加热。出锅后加入酱油和芝麻...
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三蔬汤(豌豆、金针菇、番茄)的做法步骤及图解,美味正宗的三蔬汤(豌豆、金针菇、番茄)做法

  • 三蔬汤(豌豆、金针菇、番茄)

  • 用料金针菇半把豌豆少量西红柿1个鸡蛋1个蒜子4瓣盐少量生抽适量色拉油适量三蔬汤(豌豆、金针菇、番茄)的做法1.豌豆洗净2.金针菇用盐水浸泡洗净后切小段，焯水后沥干备用3.西红柿用开水烫过去皮切片4.蒜子切片1.锅内加食用油，倒入蒜片炒香，加入豌豆翻炒，再加入西红柿。2.待西...
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「蛋白质+蔬菜」豌豆肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的「蛋白质+蔬菜」豌豆肉丁做法

  • 「蛋白质+蔬菜」豌豆肉丁

  • 用料豌豆250克牛肉100克「蛋白质+蔬菜」豌豆肉丁的做法【预处理】1.牛肉切粒，加代糖腌制10分钟后，加入姜片，黄酒，生抽，生粉，少许水抓匀腌制15分钟，冷冻保存2.豌豆焯水断生，冷冻保存锅中倒油，温油下牛肉，六分熟后加蒜片，小米椒和豌豆，加适当盐出锅...
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简单易学豌豆蔬菜丁的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学豌豆蔬菜丁做法

  • 简单易学豌豆蔬菜丁

  • 超级简单的一道菜，简单易学用料豌豆500克玉米1根胡萝卜1/半根火腿半根西芹2瓣大蒜5瓣蚝油适量盐适量简单易学豌豆蔬菜丁的做法准备材料，胡萝卜、火腿切丁，锅里备水烧开把胡萝卜丁、玉米、豌豆、西芹焯水放盐，水开煮至豌豆软烂即可，捞起沥水（我都是把豌豆捞起来自己尝熟没熟）把火...
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蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥做法

  • 蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥

  • 用料皮蛋1个大米2杯瘦肉50克姜2片盐2克小葱1根生菜2片豌豆50克花生油适量料酒1勺蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥的做法准备生菜两片洗干净切丝准备生肉适量，肥瘦相间切丁冷冻豌豆提前泡水皮蛋1个剥皮切丁大米适量提前10分钟浸泡后大火烧开转小火慢炖鲜姜切丝食材备好起锅热油，放入肉丁...
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月子素菜菜谱《四色豌豆蔬》的做法步骤及图解,美味正宗的月子素菜菜谱《四色豌豆蔬》做法

  • 月子素菜菜谱《四色豌豆蔬》

  • 四色豌豆蔬营养功效：提高免疫力、降脂降压、通乳防便秘；豌豆：含优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力，豌豆富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用，还具有很好的通乳的作用；但不可食用过多；杏鲍菇和香菇、都属于菌类；菌类具有抗癌的作用；菌类含丰富的膳食...
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豌豆酸菜汤的做法和图解 好吃的豌豆酸菜汤家常做法

  • 豌豆酸菜汤

  • 正当季用料豌豆250克酸菜1-2片盐适量油适量豌豆酸菜汤的做法豌豆洗净；酸菜清洗拧干切丝（自家酸菜不会太脏'，我只洗了一遍，外面买的可以多洗几次，但味道会淡一些，可以多加一点）。炒锅入熟油（油可以事先炼熟放凉后使用，也可以直接用色拉油，不用炼），小火。油稍热倒入酸菜，翻炒，炒出香...
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豌豆汤的做法和图解 好吃的豌豆汤家常做法

  • 豌豆汤

  • 一道家常菜，简单方便还好吃，一口下去浓浓的都是爱用料豌豆适量即可鸡蛋2个番茄1个蘑菇少许葱姜蒜盐适量豌豆汤的做法第一步锅内倒入食用油，烧到7-8分热的时候加入切碎的葱姜蒜，爆炒直到香味溢出第二步加入豌豆粒，翻炒2分钟，接着加入切好的蘑菇、番茄翻炒。之后加入适量的水，先大...
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豌豆土豆汤的做法和图解 好吃的豌豆土豆汤家常做法

  • 豌豆土豆汤

  • 减肥时的晚餐一顿汤就解决了。Again,又是从bbc上改变的，两人份量，每份营养成分：251卡，蛋白质16.1g，碳水化合物21.8g，脂肪11g，粗纤维7.1g，盐3.7g用料意大利咸猪肉pancetta70g去皮土豆1个蔬菜浓汤或者鸡汤500ml豌豆250ml豌豆土豆汤的做法锅里不放油，加热，pancetta放入锅里煎到脆脆的，...
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咸菜竹笋炒豌豆（咸菜竹笋豌豆汤）的做法步骤及图解,美味正宗的咸菜竹笋炒豌豆（咸菜竹笋豌豆汤）做法

  • 咸菜竹笋炒豌豆（咸菜竹笋豌豆汤）

  • 最近豌豆上市了，竹笋也还在卖，正好可以做这道菜，加点咸菜，，味道真的鲜美可口。这道菜呢，可以做成炒菜，也可以做成汤，下面文本部分我会介绍。用料豌豆一小碗竹笋3－4个咸菜少许食盐少许糖少许食油少许咸菜竹笋炒豌豆（咸菜竹笋豌豆汤）的做法关于咸菜，菜场有的卖，也有真空包装的可以买，大家...
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NND - 蔬菜丸配欧芹豌豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的NND - 蔬菜丸配欧芹豌豆泥做法

  • NND - 蔬菜丸配欧芹豌豆泥

  • 开始尝试MOOC（关于MOOC：）选的第一门课就是关于饮食.....（吃货本色啊！）TheNewNordicDiet-fromGastronomytoHealth新北欧饮食-从美食到健康（）课程介绍了多个菜谱，先翻译存档等不值班的日子慢慢挑战～Vegetablemeatballswithparsleyandsplitpeamash（原地址：）其他中文菜谱03.海藻香蒜酱08....
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豌豆米时蔬的做法和图解 好吃的豌豆米时蔬家常做法

  • 豌豆米时蔬

  • 用料豌豆米适量韭菜适量克豌豆米时蔬的做法豌豆米剥去外皮后翻炒更好吃哟，非常清新的一道菜...
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豌豆尖豆汤的做法和图解 好吃的豌豆尖豆汤家常做法

  • 豌豆尖豆汤

  • 豌豆尖上市后，一道简单又美味的汤！用料豌豆尖250克耙豌豆200克油、盐适量豌豆尖豆汤的做法市场上买的现成的耙豌豆。豌豆尖择好后洗净。锅里起油，将耙豌豆倒入。稍稍炒一下。加入适量清水。煮沸，表面会有泡沫，不用管它。加入豌豆尖（喜欢吃豌豆尖清香味的，可直接关火），煮沸后即关火...
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豌豆紫菜汤的做法和图解 好吃的豌豆紫菜汤家常做法

  • 豌豆紫菜汤

  • 我家常做的一款汤，简单易做零难度，不用过多的调味料却很鲜美！儿子很喜欢喝！用料嫩豌豆小半碗紫菜适量盐少许橄榄油少许水2碗葱花适量豌豆紫菜汤的做法紫菜和豌豆（这是一个人吃的份量）锅里倒少量油，开火加水煮开放入豌豆，中小火煮至熟，嫩豌豆很容易煮，几分钟就好。加紫菜烧煮，加少量...
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「菜蔬」玉米豌豆炒的做法步骤及图解,美味正宗的「菜蔬」玉米豌豆炒做法

  • 【菜蔬】玉米豌豆炒

  • 用料玉米适量豌豆适量【菜蔬】玉米豌豆炒的做法玉米、豌豆洗净待用放入豌豆先炒，加点水焖一会，然后加入玉米炒，最后放盐，完成！...
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酸菜豌豆汤的做法和图解 好吃的酸菜豌豆汤家常做法

  • 酸菜豌豆汤

  • 泡饭好吃，可以试试用料豌豆300克酸菜100克姜丝5克葱花少许水1400克(自己随意)酸菜豌豆汤的做法图左是买的耙豌豆，宜宾可以买到颗粒分明的，一般市场都是这种黏在一起了图右边则是我们川渝地区自己都会做的老坛酸菜，橙黄色，有一种香气主锅加入酸菜100克，玉米油15克，姜丝5克，5分钟/1...
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豆汤豌豆尖的做法和图解 好吃的豆汤豌豆尖家常做法

  • 豆汤豌豆尖

  • 老成都传统美食！之前在餐厅吃到，没想到自己做起来也相当容易。现在正好是吃豌豆尖的季节，市场上买回来的豌豆尖儿嫩绿嫩绿的，百吃不厌，清爽至极！用料豌豆150克豌豆尖50克浓汤宝(鸡汤或者猪骨汤)1个水适量豆汤豌豆尖的做法网上买的去皮干豌豆，用水洗几遍后泡水放冰箱隔夜第二天，锅...
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豆腐蔬菜汤的做法和图解 好吃的豆腐蔬菜汤家常做法

  • 豆腐蔬菜汤

  • 用料食材（两人份）西红柿1个豆腐1块胡萝卜半根西兰花小半朵小白菜四分之一颗调味料酱油1勺盐适量克豆腐蔬菜汤的做法先把各种食材清洗赶紧后切块，放好备用豆腐我用的是老豆腐，也可以用嫩豆腐，嫩豆腐应该更好吃。1、锅内放油，先把胡萝卜放入炒香。2、然后依次加入西兰花、番茄、...
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豆汤豌豆苗的做法和图解 好吃的豆汤豌豆苗家常做法

  • 豆汤豌豆苗

  • 在一家叫做梧桐欣雨烤鱼店里发现的小惊喜～试做了一下，味道不错。既有豌豆苗的鲜味，又有豆味，配合着略加精调的底汤。相信你们会喜欢的～用料豆苗300克豌豆米100克葱少许盐少许大喜大牛肉粉一小撮（可替换鸡精）素高汤粉一小撮（可直接替换成高汤或鸡汁）香菇泡好的水100g（可不加）白胡椒少...
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