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蒜香香煎鸡里脊肉的做法食谱

蒜香/香煎鸡里脊肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香/香煎鸡里脊肉做法

  • 蒜香/香煎鸡里脊肉

  • 买的Takoyaki酱忘记吃快过期了，别慌，用它腌一波3lb鸡胸肉正好连腌酱都不用调了。用两种方式做它，一点也不枯燥，一周的mealprep就是这么简单。用料鸡里脊肉3磅照烧酱适量干蒜粉适量蒜香/香煎鸡里脊肉的做法首先用酱汁腌制1晚。放入煎锅或者烤盘。煎至这个样子。香煎的比较juic...
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简单易学的鸡蛋香煎鸡里脊美食做法

  • 鸡蛋香煎鸡里脊

  • 四月，为了健康减肥，去超市买了一包鸡里脊。完全无油，不要看做出来还有模有样的，其实口感如同嚼蜡，五块小里脊要嚼很久，还没吃完就饱了。用料鸡蛋1个盐适量新鲜鸡里脊五小块鸡蛋香煎鸡里脊的做法里脊微波炉解冻，抹盐待用一点点点点油热锅，放入里脊两面煎到金黄，打入一个鸡蛋闻到香...
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蒜香里脊的详细做法大全,简单又营养的蒜香里脊做法

  • 蒜香里脊

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪里脊肉200g食用油7g生抽10g蚝油7g蜂蜜10g水淀粉5g蒜3瓣辣椒粉根据个人口味添加老抽4g蒜香里脊的做法热锅烧油，放入切片的里脊煎熟，蒜提前切成蒜末备用。肉熟后，放入生抽、蚝油、蜂蜜、水淀粉、蒜末，翻炒入味。最后根据口味加入辣...
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真香里脊肉的做法和图解 好吃的真香里脊肉家常做法

  • 真香里脊肉

  • 真香用料第一部分（猪）里脊肉手臂大小粗细一条（鸡蛋）蛋清一个（我这里用的是土鸡蛋比较小所以用了两个）玉米淀粉（也叫生粉）一大勺葱姜蒜粉（去腥/提香）一小勺（没有的话切点姜片）酱油（生抽）两大勺辣椒面（就是辣椒粉呐）两大勺（不爱吃辣的少放一点呐）盐一小勺（绝对不要多鸭放了酱油会咸）孜然粉（不喜...
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香煎里脊肉香菇胡萝卜焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的香煎里脊肉香菇胡萝卜焖饭做法

  • 香煎里脊肉香菇胡萝卜焖饭

  • 焖饭最简单，把自己喜欢的食材统统切成丁丁，起油锅煸炒一下后放电饭锅里煮就行了。盐分的配比很关键，比平时炒菜多一倍的量就行了，如果感觉淡了呢就再加一点生抽或者盐就行了。既然称为焖饭那就需要比平时煮饭多焖些时间的，好让食材的蛋白质与油脂充分结合，从而激发食物的香味！这...
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香煎猪里脊的做法和图解 好吃的香煎猪里脊家常做法

  • 香煎猪里脊

  • 我一边很少吃猪肉烹调的菜肴，就算是炒菜里面带点肉或是汤里带点肉，我一般都会直接忽视掉猪肉，光吃青菜。香煎猪里脊是我为数不多喜欢吃的猪肉料理，最主要是猪肉香嫩多汁，嚼起来半带焦香的蒜粒，那感觉超赞的~！用料猪里脊250g（适合3人食）蒜头4瓣生粉适量糖适量盐适量姜1小块酱油少许...
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减肥餐-蒜香煎里脊（2人份）的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐-蒜香煎里脊（2人份）做法

  • 减肥餐-蒜香煎里脊（2人份）

  • 减肥ing～猪瘦肉也可以适量吃一些哦～用料鸡蛋3个猪里脊170克大蒜6瓣生抽3勺盐适量秋葵200克（按照自己的量来定）料酒半勺黑胡椒适量芥末适量（可无）减肥餐-蒜香煎里脊（2人份）的做法猪里脊切厚片，放入姜丝、生抽1勺、料酒、一点盐、黑胡椒、一个蛋清抓匀腌制15分钟。（蛋黄别扔，避免浪费）...
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香酥里脊肉(鸡肉版)的做法步骤及图解,美味正宗的香酥里脊肉(鸡肉版)做法

  • 香酥里脊肉(鸡肉版)

  • 自己特别喜欢吃里脊肉，这次突发奇想用鸡胸肉代替，个人感觉还是挺不错的用料鸡胸肉1块番茄酱5勺白糖3勺雪碧2勺白醋1勺玉米淀粉适量黄酒适量盐适量香酥里脊肉(鸡肉版)的做法鸡胸肉切条加入黄酒，盐腌制大约20分钟左右。5勺番茄酱，3勺白糖，2勺雪碧，1勺白醋搅拌均匀成糖醋汁。腌制...
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孜香鸡里脊的做法和图解 好吃的孜香鸡里脊家常做法

  • 孜香鸡里脊

  • 用料鸡里脊10条青葱半根姜2片蒜3瓣孜然粉5勺老抽1勺糖半勺盐半勺熟白芝麻1勺孜香鸡里脊的做法鸡里脊切小方块葱姜蒜切末备用热锅烧🔥空气下里脊块转中火加盖焖至里脊变白色熟透盛出备用热锅薄油转中火下葱姜蒜末下孜然粉炒匀下鸡里脊翻炒均匀再加孜然粉半勺糖翻炒均匀下...
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香辣里脊肉的做法和图解 好吃的香辣里脊肉家常做法

  • 香辣里脊肉

  • 这是我无意间自创的一道食材.😂用料猪里脊一斤大喜大烤肉酱鲜辣风味酱生抽一到两勺香辣里脊肉的做法先将里脊肉切成块,最好小点和薄一点,一是比较入味.二是吃着比较方便.切完后放入碗里.接着往碗里放入两勺或三勺的烤肉酱.爱吃甜的就多放.再放入同样是三勺或四勺勺的鲜味...
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香煎牛里脊的做法和图解 好吃的香煎牛里脊家常做法

  • 香煎牛里脊

  • 用松肉锤敲打过的牛肉，吃的时候不会嚼成渣，女儿喜欢吃，一口气可以吃好多片用料牛里脊适量黑胡椒适量盐适量日式烧烤酱适量香煎牛里脊的做法新鲜牛里脊切片，用松肉锤敲打成两倍大撒少许盐黑胡椒然后牛肉两边刷上日式烧烤酱，腌制半个小时平底锅倒橄榄油，煎9分熟...
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干煎鸡里脊的做法和图解 好吃的干煎鸡里脊家常做法

  • 干煎鸡里脊

  • 鸡胸肉，富含蛋白质且少脂，非常健康，多吃也不会胖，配合运动有助长肌肉。不过呢，鸡胸肉过于密实，很容易口干太柴，不好吃。今天po的这个做法，不会太柴，易于保存，我自己超爱～用料鸡里脊（鸡小胸）若干条食盐适量白糖1g或更少料酒两勺生抽一勺黑胡椒碎看个人口味，可有可无干煎鸡里脊的做法鸡里...
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葱香里脊肉的做法和图解 好吃的葱香里脊肉家常做法

  • 葱香里脊肉

  • 炸肉肉用料里脊肉丝300克粘糊：鸡蛋1个清水50克中筋面粉90克葱粉1克胡椒粉1克盐2-3克孜然粉1克玉米油300-400克葱香里脊肉的做法热油，调中小火，里脊肉粘粘糊下锅炸轻炸一遍，捞出再炸一遍，金黄酥脆就行了，不要炸大了...
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蒜香里脊条的做法和图解 好吃的蒜香里脊条家常做法

  • 蒜香里脊条

  • 用料里脊肉大蒜黑胡椒粉白糖生抽蛋清色拉油生粉蒜香里脊条的做法里脊肉洗净，控干水分，切成1*1*5cm的长条，大蒜切片，根据自己的口味适当加入，之后加入少量黑胡椒粉、白糖、生抽，并放入一个蛋清，搅拌均匀后腌制30分钟使其入味。不粘锅里刷上少量的色拉油，稍热，此时用少量生粉抓匀腌...
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减肥菜 香煎鸡里脊的做法步骤及图解,美味正宗的减肥菜 香煎鸡里脊做法

  • 减肥菜 香煎鸡里脊

  • 用料鸡里脊数条生抽，老抽，蚝油，醋，黑胡椒粉，糖适量减肥菜香煎鸡里脊的做法挑选几条鸡里脊，洗净。加适量的生抽，老抽，蚝油，醋，黑胡椒粉，糖。用手抓匀，腌制3个小时。或冰箱里放一夜。平底锅刷一层油，铺上鸡里脊。开中火，两面煎透。适合减肥期间吃的香煎鸡里脊就完成了。...
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香煎鸡里脊的做法和图解 好吃的香煎鸡里脊家常做法

  • 香煎鸡里脊

  • 用料鸡里脊300克盐2克黑胡椒粒1克香煎鸡里脊的做法鸡里脊洗净用厨房用纸擦干，加入盐和黑胡椒粒按摩腌制锅内加油烧热，放入鸡里脊，中火煎煎至两面稍硬金黄色取出煎好的鸡里脊切小块，再次放入锅中，中火翻炒大概两分钟炒好出锅用生菜包着蒜黄瓜还有韩国包饭酱，有菜又有肉...
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蒜泥糟香白切里脊肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥糟香白切里脊肉做法

  • 蒜泥糟香白切里脊肉

  • 自创菜，味道不错，写给自己看用料猪里脊一条姜2片盐3勺糖1勺八角3颗香叶2片花椒一小撮葱若干糟卤5勺大蒜泥4瓣料酒3勺生抽3勺蒜泥糟香白切里脊肉的做法里脊肉洗净，冷水入锅，焯水至无浮沫。大概水开后三分钟。撩起备用锅里人油，爆香葱姜及所有香料。加入能没过这条里脊肉的水量，...
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香烤里脊肉的做法和图解 好吃的香烤里脊肉家常做法

  • 香烤里脊肉

  • 用料里脊1条葱半根蒜3瓣姜丝10克烧烤酱2勺黑胡椒粉1勺料酒1勺生抽2勺花生油20克麻辣鲜3克盐2克白糖2克黄油20克香烤里脊肉的做法里脊肉切片，除黄油外所有材料放一起腌起来，黄油最后刷油用，腌五个小时以上摆盘刷黄油撒一层芝麻烤箱预热好230度烤30分钟，每个人烤箱温度不同请最...
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香炸里脊肉的做法和图解 好吃的香炸里脊肉家常做法

  • 香炸里脊肉

  • 每次炒肉吧，都只吃菜不吃肉，可不放肉又觉的不好吃，这次做的里脊肉一拿出来一会儿就吃完了😄😄用料里脊肉100克生抽适量料酒少许盐少许胡椒粉少许鸡蛋2个玉米淀粉约100克香炸里脊肉的做法里脊肉切成条状，加盐，料酒，生抽，胡椒粉腌20分钟左右，盐只放一点就行了，我是分两次放的，腌肉的...
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香煎里脊排的做法和图解 好吃的香煎里脊排家常做法

  • 香煎里脊排

  • 炸猪排，平常百姓家饭桌上经常会出现的一道菜，特别孩子爱吃。但是，现在的物价飞涨，一块猪大排的成本也不菲。里脊肉排没有骨头且比大排价格便宜，而且肉质比大排更嫩，操作也比大排方便。多次实践下来感觉很棒，拿出来和大家分享一下。用料里脊肉排一块（厚度约七八公分）盐适量黑胡椒粉...
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蒜香猪里脊的做法和图解 好吃的蒜香猪里脊家常做法

  • 蒜香猪里脊

  • 用料猪里脊1小条大蒜3瓣蒜香猪里脊的做法1/、猪里脊切片，加入蒜末+1小勺黄酒+2小勺生抽。腌制半小时备用2/、腌制后的猪里脊取出，两面裹上面粉平底锅内放油，两面煎熟后加入酱汁：2小勺生抽+1.5小勺黄酒+1小勺水+少许糖收汁即可。...
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香煎里脊的做法和图解 好吃的香煎里脊家常做法

  • 香煎里脊

  • 用料里脊蚝油，生抽，蜂蜜，盐，五香粉，蒜香粉，姜粉，花椒粉，淀粉香煎里脊的做法里脊切厚片，用刀背拍松。所有配料放在一起，腌肉一小时。电饼铛刷油，放肉片煎熟。小贴士1.喜欢吃嫩的，就煎的时间就短一些，喜欢吃干香的，就煎的时间长一点。2.蜂蜜很关键，不喜欢甜的可以少放。3.喜欢的话，也可以放...
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香酥里脊肉的做法和图解 好吃的香酥里脊肉家常做法

  • 香酥里脊肉

  • 用料里脊250克面包糠适量淀粉1勺生抽1勺盐适量鸡蛋1个料酒勺1胡椒粉适量香酥里脊肉的做法里脊肉清洗干净，切成条浸泡三分钟，沥干打一个鸡蛋调均匀备用，放入盐，胡椒，生抽，料酒，淀粉，鸡蛋搅拌均匀，腌30分钟左右取出少许里脊肉裹上面包糠备用锅里倒入食用油烧热，放入裹好的里脊肉炸至...
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煎鸡里脊的做法和图解 好吃的煎鸡里脊家常做法

  • 煎鸡里脊

  • 用料盐克黑胡椒勺鸡里脊500g姜&蒜老陈醋汤匙酱油勺糖克煎鸡里脊的做法现将鸡肉剁松，用盐和黑胡椒腌一下鸡肉，越久越入味调酱汁：陈醋4:清水4:酱油1:糖1，剁碎姜蒜煎到金黄，再加入酱汁，收汁。其实我觉得一点都不减脂，哈哈哈哈，希望明天别饿太快...
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香煎里脊片的做法和图解 好吃的香煎里脊片家常做法

  • 香煎里脊片

  • 用料猪里脊一块淀粉里脊的粉妆料酒一点盐看口味香葱煸锅用酱油一点点五香粉酌量香煎里脊片的做法看个人喜欢做就好...
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