![简单易学的素炒杏鲍菇一人食美食做法]( "简单易学的素炒杏鲍菇一人食美食做法")
- 本来想做蚝油杏鲍菇，菜准备好了发现没有蚝油了，便做了这个一人份简餐。不喜欢吃辣的朋友，可以不放辣椒粉。用料杏鲍菇1个（约100g）青尖椒2-3个蒜头2瓣生抽适量盐适量辣椒末1小勺（适量）素炒杏鲍菇一人食的做法1.准备食材将杏鲍菇、青椒洗净，杏鲍菇切长条（图片中大小，基本上一根杏鲍菇...
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![素炒杏鲍菇(素食便当菜)的做法步骤及图解,美味正宗的素炒杏鲍菇(素食便当菜)做法]( "素炒杏鲍菇(素食便当菜)的做法步骤及图解,美味正宗的素炒杏鲍菇(素食便当菜)做法")
- 用料杏鲍菇、青椒、胡萝卜适量素炒杏鲍菇(素食便当菜)的做法素炒杏鲍菇 食材：杏鲍菇，胡萝卜，青椒调料：素蚝油，生抽，盐，油步骤：1. 杏鲍菇切厚片，两面划十字花刀（不要切断，这样切比较入味）；2. 平底锅（或电饼铛）刷一层薄油，放入杏鲍菇两面煎黄；3. 锅热放少许油，放入胡萝...
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![酱汁杏鲍菇（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的酱汁杏鲍菇（一人食）做法]( "酱汁杏鲍菇（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的酱汁杏鲍菇（一人食）做法")
- 用料杏鲍菇2个耗油少许酱汁杏鲍菇（一人食）的做法杏鲍菇切片后切成这样，不要切透。完成不粘锅刷少许油，小火煎两面金黄备用酱油，味极鲜，糖，淀粉，加半碗水混合。根据你的菜量加调料酱汁烧开放入杏鲍菇，大火收汁。完成。第一次做。还算完美吧。😂哈哈哈挺好吃小贴士第一次做。还行吧...
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![洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉做法]( "洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉做法")
- 杏鲍菇，是个神奇的东西，跟肉一起炒他就是菜，跟菜一起炒他就是肉。易熟，好入味。简单快手，下饭菜。可与洋葱炒，也可与青椒炒，营养丰富。可添加牛肉同炒，味道鲜美。杏鲍菇无需焯水。老少皆宜，适合宝宝食用，适合减脂期食用。用料杏鲍菇2个洋葱1-2个生抽适量黑胡椒粉适量糖少许盐适量牛...
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![一人食杏鲍菇蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人食杏鲍菇蛋炒饭做法]( "一人食杏鲍菇蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人食杏鲍菇蛋炒饭做法")
- 今天饭堂的菜不合胃口，还有一小半杏鲍菇，就来个简单的炒饭吧～用料鸡蛋1个米饭1碗杏鲍菇一小半个盐少许黑胡椒粉少许鸡精少许酱油适量花生油少许一人食杏鲍菇蛋炒饭的做法先准备好你所需要的食材，把杏鲍菇切丁，鸡蛋加点盐打散，火腿肠切片水中放少许油与盐倒入杏鲍菇绰水。再另起...
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![素食杏鲍菇的做法和图解 好吃的素食杏鲍菇家常做法]( "素食杏鲍菇的做法和图解 好吃的素食杏鲍菇家常做法")
- 用料杏鲍菇2个青椒1个胡萝卜1根生抽1勺蚝油1勺盐适量素食杏鲍菇的做法杏鲍菇、青椒、胡萝卜切丝备用杏鲍菇不好熟，所以水烧开灼一下断生，捞出备用热油下葱姜蒜，小米椒爆香，下杏鲍菇，青椒，胡萝卜翻炒，加入一勺生抽，一勺蚝油，适量盐翻炒上色，大火翻炒均匀即可。...
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![一人食之懒人版西蓝花炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的一人食之懒人版西蓝花炒杏鲍菇做法]( "一人食之懒人版西蓝花炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的一人食之懒人版西蓝花炒杏鲍菇做法")
- 用料西蓝花1朵杏鲍菇2个蒜蓉适量盐，糖，鸡粉，蚝油少许一人食之懒人版西蓝花炒杏鲍菇的做法西兰花和杏鲍菇切成自己喜欢的形状。完美出锅。...
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![素炒杏鲍菇的做法和图解 好吃的素炒杏鲍菇家常做法]( "素炒杏鲍菇的做法和图解 好吃的素炒杏鲍菇家常做法")
- 用料杏鲍菇个酱油勺蚝油勺盐克青椒个蒜素炒杏鲍菇的做法切好杏鲍菇用水煮熟备用。（因为干炒估计用很多油）放油，蒜辣椒炒香，放入煮熟的杏鲍菇，加入蚝油，酱油，盐，翻炒入味即可...
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![一人食-洋葱杏鲍菇炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-洋葱杏鲍菇炒肉做法]( "一人食-洋葱杏鲍菇炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-洋葱杏鲍菇炒肉做法")
- 材料是一人份的，可以按人数或者自己喜欢的材料增加；适合一个人吃也很适合一家人吃～喜欢杏鲍菇和洋葱的不要错过ヽ(≧Д≦)ノ用料洋葱四分之一个杏鲍菇半个肉类我加的是瘦猪肉用了生秤50g左右调料酱油，料酒，黑胡椒，陈醋一人食-洋葱杏鲍菇炒肉的做法洋葱切细条，杏鲍菇切细条，肉也是...
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![「素菜」素炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的「素菜」素炒杏鲍菇做法]( "「素菜」素炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的「素菜」素炒杏鲍菇做法")
- 今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料杏鲍菇适量胡萝卜适量尖椒适量糖一点点淀粉适量蚝油适量生抽适量料酒一点点香醋一点点【素菜】素炒杏鲍菇的做法凡烹菜前，须得备好一切...
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![一人食-素炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-素炒杏鲍菇做法]( "一人食-素炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-素炒杏鲍菇做法")
- 快手炒菜用料杏鲍菇1袋蒜1瓣生抽勺蚝油勺糖克盐克老抽勺胡萝卜半根绿辣椒1个一人食-素炒杏鲍菇的做法杏鲍菇切丝水开焯水两分钟盛出备用胡萝卜和辣椒同样切丝调一碗酱汁：两勺生抽一勺香醋一勺糖半勺老抽一勺淀粉适量盐适量水搅拌均匀油热放入蒜片和葱花爆香，翻炒胡萝卜丝和...
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![素食 鲜掉眉毛的炒三丝 素炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的素食 鲜掉眉毛的炒三丝 素炒杏鲍菇做法]( "素食 鲜掉眉毛的炒三丝 素炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的素食 鲜掉眉毛的炒三丝 素炒杏鲍菇做法")
- 春节宅家~别出门~别串门~这个春节特别适合做美食~用料杏鲍菇3个胡萝卜1根青辣椒2根生抽1勺蚝油1勺盐3克素食鲜掉眉毛的炒三丝素炒杏鲍菇的做法杏鲍菇切丝。胡萝卜和青椒切丝备用。热锅，下油，油热后下杏鲍菇翻炒3分钟后加入1勺生抽+1勺蚝油+3克盐（1茶匙），翻炒均匀后加入青椒丝...
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![素食版“炒腰花”（杏鲍菇的另一种吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的素食版“炒腰花”（杏鲍菇的另一种吃法）做法]( "素食版“炒腰花”（杏鲍菇的另一种吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的素食版“炒腰花”（杏鲍菇的另一种吃法）做法")
- 我不吃猪腰，不过这道菜很不错👍，杏鲍菇的另一种吃法！用料杏鲍菇2个青红尖椒适量豆瓣酱1勺姜蒜适量素食版“炒腰花”（杏鲍菇的另一种吃法）的做法准备杏鲍菇和尖椒杏鲍菇横竖切刀花，不要切断，然后两三层切成一小块切完后盐水中浸泡几分钟，去除杂质切断挤干水分油锅中炸两三分钟捞出...
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![「一人食」黑胡椒牛肉杏鲍菇炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」黑胡椒牛肉杏鲍菇炒饭做法]( "「一人食」黑胡椒牛肉杏鲍菇炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」黑胡椒牛肉杏鲍菇炒饭做法")
- 用料鸡蛋1个剩饭1碗杏鲍菇1/3个牛肉200克胡萝卜半根洋葱1/4个香菜1根生抽2小勺白糖半小勺蚝油半小勺味精半小勺大喜大黑胡椒酱两勺淀粉适量【一人食】黑胡椒牛肉杏鲍菇炒饭的做法牛肉切丁，裹上淀粉，用黑胡椒酱腌制。胡萝卜，洋葱，杏鲍菇切丁备用。锅内倒上适量油，将米饭放入打...
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![素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇做法]( "素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇做法")
- 快手下饭的家常菜，好吃不怕胖，全素菜，菜谱安排。用料杏鲍菇3个香芹1根胡萝卜半根青椒1个蒜2瓣蚝油（鲍汁）1勺酱油1勺盐，糖1勺素炒杏鲍菇手撕杏鲍菇的做法这是全部材料杏鲍菇撕小块，胡萝卜，青椒切丝，香芹切段，蒜切片开水灼一下杏鲍菇，然后捞出滤干热锅倒油爆香蒜头放入杏鲍菇炒香加入...
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![清炒杏鲍菇（低脂素食）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒杏鲍菇（低脂素食）做法]( "清炒杏鲍菇（低脂素食）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒杏鲍菇（低脂素食）做法")
- 用料杏鲍菇个植物油克盐克姜片清炒杏鲍菇（低脂素食）的做法杏鲍菇洗净，切薄片，备用。锅里放入花生米一样多的油，放入姜粉，稍微一热，就放入杏鲍菇，加入适量盐，不断翻炒，杏鲍菇软了就好了。...
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![素炒杏鲍菇的详细做法大全,简单又营养的素炒杏鲍菇做法]( "素炒杏鲍菇的详细做法大全,简单又营养的素炒杏鲍菇做法")
- 用料杏鲍菇3个青椒3个蒜2瓣蚝油1勺盐适量酱油1勺干辣椒3个香菇3朵素炒杏鲍菇的做法1⃣️少许油热，倒入油2⃣️放入干辣椒，花椒，蒜～煸香3⃣️倒入香菇，杏鲍菇～翻炒变色～4⃣️倒入酱油，蚝油～5⃣️差不多熟的时候倒入青辣椒～翻炒均匀，青辣椒变色～放盐起锅～起锅～好吃又营养～减肥的小伙伴也可以做这道菜...
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![素炒杏鲍菇之二：油菜杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的素炒杏鲍菇之二：油菜杏鲍菇做法]( "素炒杏鲍菇之二：油菜杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的素炒杏鲍菇之二：油菜杏鲍菇做法")
- 用料杏鲍菇3个油菜8棵素炒杏鲍菇之二：油菜杏鲍菇的做法杏鲍菇切片油菜摘一下洗干净锅里热油放葱花炒出香味放入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇变软放入油菜翻炒至油菜断生，放入两勺蚝油翻炒均匀，关火，出锅。...
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![一人食—素炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的一人食—素炒杏鲍菇做法]( "一人食—素炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的一人食—素炒杏鲍菇做法")
- 好吃易学，大家快快尝试一下8！用料杏鲍菇1个半胡萝卜半根青椒1个蒜3瓣生抽1勺耗油多半勺盐一点点一人食—素炒杏鲍菇的做法切蒜，我还多切了一小点洋葱（有无都可）胡萝卜、青椒切丝，杏鲍菇可手撕可刀切条油热后，放蒜、洋葱爆香，按顺序放杏鲍菇、胡萝卜、青椒，放生抽、耗油、盐（盐放一...
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![素炒杏鲍菇(一人份)的做法步骤及图解,美味正宗的素炒杏鲍菇(一人份)做法]( "素炒杏鲍菇(一人份)的做法步骤及图解,美味正宗的素炒杏鲍菇(一人份)做法")
- 慵懒的周末，有时不太适合大动油烟，掌握这道五分钟素炒杏鲍菇，美味方便。用料杏鲍菇2个蒜3瓣盐适量生抽适量素炒杏鲍菇(一人份)的做法杏鲍菇切成短条状。热锅冷油加入切碎的蒜泥，然后加入杏鲍菇翻炒加入调味品，生抽，盐翻炒加入小半碗水，盖锅盖三分钟左右，收汁即可小贴士用心做菜，方...
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![一人食 杏鲍菇豆腐鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 杏鲍菇豆腐鱼汤做法]( "一人食 杏鲍菇豆腐鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 杏鲍菇豆腐鱼汤做法")
- 用料巴沙鱼250g杏鲍菇30g线椒1个蒜3瓣生姜4片内脂豆腐190g盐少许生抽1勺蚝油1勺醋半勺料酒1勺芝麻油适量一人食杏鲍菇豆腐鱼汤的做法准备食材准备食材蒜姜生抽蚝油醋料酒盐制30分钟1.腌制好的鱼肉焯水撇去浮末捞出备用2.锅烧干放入辣椒姜丝蒜片爆香3.鱼肉煎炒出香味4.加...
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![素食，杏鲍菇不一样的吃法，大人小孩都爱吃的做法步骤及图解,美味正宗的素食，杏鲍菇不一样的吃法，大人小孩都爱吃做法]( "素食，杏鲍菇不一样的吃法，大人小孩都爱吃的做法步骤及图解,美味正宗的素食，杏鲍菇不一样的吃法，大人小孩都爱吃做法")
- 福报就像碗里的水，喝一点，加一点，才会源源不断。只喝不加，早晚会喝光，到时再续福报会很艰辛。所以我们在享福的时候千万别忘记培福。用料杏鲍菇3个右左黑芝麻适量盐、蔬之鲜、花椒面、十三香适量面粉半碗素食，杏鲍菇不一样的吃法，大人小孩都爱吃的做法椒盐杏鲍菇材料；杏鲍菇、黑...
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![杏鲍菇炒毛豆～每日一素的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇炒毛豆～每日一素做法]( "杏鲍菇炒毛豆～每日一素的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇炒毛豆～每日一素做法")
- 🍃食之以素善之于心🍃吃素，长养慈心🎈毛豆中含有丰富的纤维素、蛋白质、氨基酸、脂肪等营养物质，长期食用能够提高免疫力，增强体质。毛豆中的纤维素能够促进肠道蠕动，帮助胃肠消化，能有效预防便秘。🎈杏鲍菇中营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质...
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![素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇做法]( "素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇做法")
- 用料杏鲍菇个葱姜蒜蚝油勺酱油勺盐克素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇的做法把杏鲍菇洗干净手撕杏鲍菇，切葱姜蒜备用热锅热油爆香葱姜蒜加入杏鲍菇翻炒一分钟倒入酱油和耗油翻炒加适量盐出锅...
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![杏鲍菇素炒的做法和图解 好吃的杏鲍菇素炒家常做法]( "杏鲍菇素炒的做法和图解 好吃的杏鲍菇素炒家常做法")
- 用料杏鲍菇2个青椒1个胡萝卜1小段（喜欢吃可以多放点）圆葱小半个生抽适量（我今天做的有点放多了）蚝油适量盐适量味精适量大葱适量蒜2小瓣姜3片香菜适量杏鲍菇素炒的做法圆葱🧅切块，杏鲍菇切片焯水，备用辣椒切滚刀块，胡萝卜切片焯水稍微撰一下水份，别撰太干备用配料参考一下油热放...
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烹调屋
