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快手营养面条的做法食谱

简单易学的快手营养面条美食做法

  • 快手营养面条

  • 十分钟搞定的营养早餐用料面条适量西红柿1个盐适量黄瓜适量猪肉适量快手营养面条的做法面条根据就餐人数适量放置，我这是一人份的用刚烧好的开水倒入碗内浸泡，节省了放锅里煮熟的时间，在泡面的同时可以准备其他食材泡面期间为防止黏连，记得用筷子搅动一下泡到食材准备完毕后，...
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快手营养餐的做法和图解 好吃的快手营养餐家常做法

  • 快手营养餐

  • 孩子上小学了，中午接送，现在真的是一天三餐在家里，做完早餐，做中餐，做完中餐做晚餐。记录一下快手营养餐，不定时更新😂太忙了，还找事的加入了班委。用料胡萝卜2根快手营养餐的做法1、胡萝卜🥕打碎2、煮饭时撒一些，其余的包装好冷冻，以后煮饭就加一些。3、吃起来其实没什么胡萝卜味...
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面条机版自制营养面条的做法步骤及图解,美味正宗的面条机版自制营养面条做法

  • 面条机版自制营养面条

  • 用料面粉按面条机设置用量鸡蛋液按面条机设置用量盐一小撮面条机版自制营养面条的做法一平杯高筋粉（用高筋粉更有韧性），倒入面条机内鸡蛋打出搅拌好，按量，缓缓倒入面条机内3、面提机自动出面，鸡蛋液可以换成蔬菜榨的汁，胡萝卜汁、菠菜汁、黄瓜汁，这样不喜欢吃蔬菜的小朋友也可以...
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营养快手镜面蒸水蛋的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手镜面蒸水蛋做法

  • 营养快手镜面蒸水蛋

  • 孩子从小爱吃蒸水蛋，营养快手操作简单，适合宝宝😊也适合要减肥的大宝宝们！你是不是经常把蒸水蛋蒸成马蜂窝？形状难看口感也很差？今天，小叶姐把无数次失败经验总结出来的成功宝典写出来，让大家都能做出光滑Q弹净光水滑的蒸水蛋！一个蛋只需要适当减少水和蒸制时间，菜谱中有详细说明...
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面疙瘩 剪面快手营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的面疙瘩 剪面快手营养早餐做法

  • 面疙瘩 剪面快手营养早餐

  • 疫情期间只能在家玩面粉突然想吃劲道的面食于是动起手来十几分钟就搞定了用料鸡蛋2个面粉克水克红肠用火腿肠肉肠红萝卜都可以面疙瘩剪面快手营养早餐的做法面粉没有实际克数。多点少点都没关系。加入清水凉白开温开水都可以用筷子搅成絮状之后用手和面。稍微柔的软一点...
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冬日里的快手营养面的做法步骤及图解,美味正宗的冬日里的快手营养面做法

  • 冬日里的快手营养面

  • 用料鸡蛋1个番茄🍅一个娃娃菜半颗芽菜1把云吞数个面1个盐适量花生油适量花椒油（可有可无，喜欢麻的朋友可以加）拌饭酱（喜欢香菇的朋友可以加）冬日里的快手营养面的做法冬天到啦，广州的今天也开始冷了，作为一个上班族，下班后不想吃外卖，想吃健康些，又想节省时间怎么办呢，可以来试试这...
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五分钟快手营养五彩面条（适合娃和全家吃的面条）的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟快手营养五彩面条（适合娃和全家吃的面条）做法

  • 五分钟快手营养五彩面条（适合娃和全家吃的面条）

  • 家里经常有剩菜，倒掉可惜，加热再吃味道大打折扣，这款五彩面条即可以解决剩菜问题，味道也很不错，关键是简单，快速。油锅都不用。这个面条最大的好处还在于根本不用在乎材料，用量等，一切随意发挥，各有各的滋味。用料面条（挂面，手擀面均可）细挂面容易入味按人头和饭量剩菜（有什么有什么，只...
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营养早餐～自制手工面条的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐～自制手工面条做法

  • 营养早餐～自制手工面条

  • 适合的水面蛋的比例不记下来下次又忘了😄大家可以参照这个用料面粉500克鸡蛋4个水70克盐2-3克油2-3克营养早餐～自制手工面条的做法面鸡蛋盐油水一同放入厨师机搅拌桶内二档搅拌成型后转至四档揉至面团光滑取出面团揉圆后分成150克一块的面团分别揉成椭圆形擀面杖简单擀一...
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酸汤面—快手营养餐的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤面—快手营养餐做法

  • 酸汤面—快手营养餐

  • 做了一回酸汤饺子，巨美味儿呀，饺子费时费力啊，做碗面吧，一样的营养又美味，关键是，快手，特别适合早上赶时间的宝宝们....这个方子是三碗的量哦……😋😋😋用料面条二小把香醋三勺白芝麻三小撮小葱一根香菜一根蒜瓣儿三瓣铁志明腊羊肉9片紫菜适量一品鲜酱油三勺花生油适量酸汤面—...
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营养炒面条的做法和图解 好吃的营养炒面条家常做法

  • 营养炒面条

  • 外面餐馆里的炒面条总觉得油不卫生，自己在家也可以轻松做出美味炒面条，100分用料面条2份鸡蛋2个白菜适量小白菜适量蒜苗3根火腿1根耗油2勺酱油2勺孜然粉1勺干辣椒3个盐2小勺鸡精1勺营养炒面条的做法鸡蛋打散，炒熟熟面条，如果没有可以生面条放锅蒸10分钟白菜切丝，蒜苗切段，火腿...
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炒意面（营养快手餐）的做法步骤及图解,美味正宗的炒意面（营养快手餐）做法

  • 炒意面（营养快手餐）

  • 精致生活不将就，一个人在家，不知道吃啥的时候，我最喜欢炒份意面，搭配一盒酸奶，一个奇异果，又好吃，又有营养。妥妥滴美味。用料意面1把鸡蛋1个西红柿1个青辣椒1个洋葱4分之一个大蒜2瓣油15克老抽4滴盐1克炒意面（营养快手餐）的做法准备上述食材，青椒，洋葱切丝，西红柿切碎丁，大蒜拍碎切丁...
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简单易学的手工营养面条美食做法

  • 手工营养面条

  • 蔬菜水果汁做成的彩色无添加面条，自己动手，丰衣足食，全家齐分享。。。用料胡萝卜等蔬菜汁盐少于各种水果汁面条鸡蛋两个手工营养面条的做法蔬菜汁加盐加鸡蛋和面，用压面条机压成面条长长久久呦全家的早餐搞定小贴士今天做的是胡萝卜鸡蛋面，下次来点七彩的，保证胃口大开。。。...
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营养快手早餐的详细做法大全,简单又营养的营养快手早餐做法

  • 营养快手早餐

  • 适合追求营养快速的盆友，自己也是一个懒星人。正在减脂期选择了全麦的吐司，也可以替换成馒头或者白吐司。来自北方的姑娘很喜欢面食，记得小时候麻麻经常做的一款早餐就是煎馒头片配鸡蛋液了很怀念❤️。用料鸡蛋2个吐司1片彩椒2片紫包菜可以用任何自己喜欢的蔬菜橄榄油适量黑...
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营养快手煮面（方便面版）的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手煮面（方便面版）做法

  • 营养快手煮面（方便面版）

  • 突然想吃方便面啦！有荷包蛋的那种！~\(≧▽≦)/~加点喜欢的配料，营养又好吃，配着剧来一碗真是绝绝子。话不多说，我们开动起来叭！ヽ(•̀ω•́)ゝ用料方便面1包鸡蛋1个火腿肠1根西红柿1个黄瓜1根营养快手煮面（方便面版）的做法1.锅里加水烧开。在烧水的过程中洗好西红柿，黄瓜削皮，并...
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自制营养手工「菠菜面条」的做法步骤及图解,美味正宗的自制营养手工「菠菜面条」做法

  • 自制营养手工【菠菜面条】

  • 自从家里有了娃以后，什么都想自己做，没有添加剂🥰希望宝宝健康成长！这款蔬菜面是🈵10个月的宝宝都可以食用的哦！健康营养！鸡蛋不过敏的也可以自行添加！自己手擀的特别劲道Q弹好吃😋添加了适量食盐可以增加面条的劲道哦！可以加一点点小苏打让面条更加翠绿！自行添加！用料菠菜160克面...
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「炒面」营养快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的「炒面」营养快手早餐做法

  • 【炒面】营养快手早餐

  • 无论是捞面，汤面还是炒面，在我家都是很受欢迎的，搭配一些自己喜欢的肉类和蔬菜，就解决了一餐的问题了。刚好冰箱还剩些瘦肉，洋葱和青椒，早上来个炒面也是很快手的。用料面条1份鸡蛋1个洋葱1/4个青椒1/4个瘦肉50克【炒面】营养快手早餐的做法水开后放入面条，煮至稍软时用筷子轻轻...
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简单易学的简单快手营养面条美食做法

  • 简单快手营养面条

  • 用料盐少许鸡蛋3只面条🍜一小把切片火腿9片火腿肠1只西红柿🍅3只青菜适量黄瓜1根木耳适量简单快手营养面条的做法西红柿洗净去皮切丁，火腿肠切丁，黄瓜洗净切丁，青菜洗净切段，鸡蛋煮熟去壳备用。锅中放少许油，把切片两面火腿扁一下取出备用，火腿丁和黄瓜丁翻炒下取出备用。另起...
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营养面条杯的做法和图解 好吃的营养面条杯家常做法

  • 营养面条杯

  • 入手了一个“堡尔美克”就变着法的玩，受到鸡蛋杯的启发，于是就想着把面条做成杯子的形状也是蛮有趣的。于是就动手做了那么一个可爱的小东西。用料面条一大把鸡蛋5个五香粉适量盐2勺油适量葱适量浇头随你喜欢营养面条杯的做法开水里加一勺盐，放入面条煮至7～8分熟捞出，过凉水（过...
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快手营养面的做法和图解 好吃的快手营养面家常做法

  • 快手营养面

  • 娃爱吃面。用料面条鸡胸肉虾蔬菜葱猪油快手营养面的做法锅里烧水，准备煮面条。鸡胸肉切丁，油热了后下锅迅速翻炒，颜色变白加酱油，我家吃口偏甜所以还加了点糖。下面条～鸡肉快好的时候放虾，迅速翻炒。煮面条的锅里下蔬菜面碗里放猪油。没有高汤做底不是问题，猪油可以化腐朽为神奇...
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营养面条的做法和图解 好吃的营养面条家常做法

  • 营养面条

  • 只因你们喜欢，我便爱做。简单方便的爱心面用料面条100克鸡蛋1个蔬菜少许牛肉或香肠或火腿肠少许盐4克生抽1勺麻油1勺营养面条的做法1水烧开；2另一个锅煎鸡蛋，若放香肠的同煎；3做汤料碗：生油、两克盐、两克麻油，倒开水；4开水锅里加蔬菜，加两克盐放面条，滚了加少许冷水，再滚，起锅；5营养...
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快手营养汤的做法和图解 好吃的快手营养汤家常做法

  • 快手营养汤

  • 健身回来又冷又饿，做个营养汤可以暖和身体，还补充蛋白质。最近靠科学饮食法瘦了15斤。用料西红柿1个鸡蛋2个豆腐1/4块香菇4个黑胡椒适量勺食用油适量番茄酱2包饮用水自己能喝完的量快手营养汤的做法香菇切成这样，番茄切成小丁，鸡蛋加黑胡椒打散，豆腐切块。香菇切好之后用开水...
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快手营养·早餐面🍜的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养·早餐面🍜做法

  • 快手营养·早餐面🍜

  • 当然也可以是午餐/晚餐面啦～Hello～欢迎来到【Murphy墨菲的美食频道】【下厨房】关注我学更多实用的家庭中西餐制作技巧【微博、B站】@Murphy墨菲少校【小红书】@Murphy墨菲不定时更新各种关于我的日常，记住我的头像！谢谢大家啦～用料面条2小捆鸡蛋1个绿色时蔬适量葱1根姜2片炸...
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快手营养饼的做法和图解 好吃的快手营养饼家常做法

  • 快手营养饼

  • 蔬菜碳水蛋白质三合一用料鸡蛋1个土豆半个胡萝卜适量荷兰豆七八个芝麻适量快手营养饼的做法鸡蛋打散，加入土豆丝胡萝卜丝，搅拌均匀荷兰豆焯水后切丝也加到搅拌好的鸡蛋糊，平底锅少油，倒入面糊，捏一嘬芝麻扫到面糊上，然后中小火烙至两面金黄即可可根据个人喜好在面糊里加入少量...
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「营养快手餐」卤肉面的做法步骤及图解,美味正宗的「营养快手餐」卤肉面做法

  • 【营养快手餐】卤肉面

  • 用料卤肉蒜米葱蚝油酱油白糖【营养快手餐】卤肉面的做法1.锅里放油，油热后放入蒜米，爆出香味后放入卤肉片，卤肉要切厚一点，待会方便煮;2.翻炒卤肉，加入蚝油、盐、酱油，最后加点糖调味;3.加入清水，煮开后放入适量的面条;4.准备出锅前加入葱花，开吃！...
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好吃有营养的快手面的做法步骤及图解,美味正宗的好吃有营养的快手面做法

  • 好吃有营养的快手面

  • 用料胡萝卜半根香菇干9朵五花肉50克蒜2瓣姜若干味极鲜酱油适量盐适量料酒适量生粉适量面条适量好吃有营养的快手面的做法1.蒜，生姜切末备用。2.胡萝卜，香菇，五花肉切丝。3.五花肉用适量的盐，生粉，料酒腌制下入味。4.冷锅，热油，爆香蒜姜末，放入腌制好的肉丝，翻炒至变色，出锅。5.放入...
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