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生扁的做法食谱

[Raw food]凉拌生扁豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的[Raw food]凉拌生扁豆芽做法
  • [Raw food]凉拌生扁豆芽

  • 扁豆芽是生食食谱芽苗菜出现率最高之一。如果接受不了生吃,请焯水再凉拌。用料小扁豆/兵豆蒜末花椒水/花椒面韩国辣椒粉/新鲜辣椒盐/酱油醋/柠檬汁香油葱花[Rawfood]凉拌生扁豆芽的做法小扁豆冲洗泡水至完全泡发。放入冰箱冷藏(冬天不用放冰箱),每天最少冲洗一次水。图片所...
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冬瓜扁豆鸭汤,四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜扁豆鸭汤,四季养生做法
  • 冬瓜扁豆鸭汤,四季养生

  • 用料10克油500克鸭,选择老鸭,切块后氽水备用1200克水300克冬瓜,带皮切片50克新鲜扁豆30克薏米仁,提前泡水4小时后沥干水分20克荧实,提前泡水4小时后沥干水分10克陈皮,提前泡水4小时后沥干水分盐1茶匙红枣2颗生姜10克切片冬瓜扁豆鸭汤,四季养生的做法1将油和老鸭放入主锅,以3分/Va...
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简单易学的爆炒扁豆先生美食做法
  • 爆炒扁豆先生

  • 用料扁豆生姜大蒜秘制酱料辣椒爆炒扁豆先生的做法锅热倒油放入切好的大蒜生姜and辣椒然后倒扁豆拉~炒啊炒倒入秘制酱料and盐...
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扁豆先生的做法和图解 好吃的扁豆先生家常做法
  • 扁豆先生

  • 老公的最爱用料扁豆300克辣椒5个肉100克蒜3瓣姜2片生抽2勺扁豆先生的做法先炒肉把肉拨到一边,放入辣椒翻炒。炒好盛出来。放油炒扁豆一会加入之前盛的辣椒继续翻炒加盐,生抽加入适量水烧开即可...
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煮汤扁扁😄的做法和图解 好吃的煮汤扁扁😄家常做法
  • 煮汤扁扁😄

  • 这是一道追剧制作的南瓜🎃红薯🍠汤扁扁😄用料南瓜🎃切个几片红薯🍠切一个汤圆粉/糯米粉一些煮汤扁扁😄的做法新鲜🎃切几片清洗水煮煮了捞出捣碎加汤圆粉搅和起来疯狂搅和不够成型多加点粉,太干要加开水搅和揉起来,乱入一个红薯🍠味儿很好,揉开了使用一定的手法捏成这么个汤...
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花生炒扁豆的做法和图解 好吃的花生炒扁豆家常做法
  • 花生炒扁豆

  • 用料花生米一小把扁豆一盘盐一勺鸡粉一勺味精半勺花生炒扁豆的做法扁豆洗干净,切丝备用花生米切碎,备用~扁豆过水绰一下,加点盐锅内放少许油,加入花生米~翻炒出香味,加半勺盐加入扁豆丝,翻炒均匀后,加鸡精,味精!翻炒后出锅喽~可以多放点花生米,味道更好吃!ok叻,是不是很简单~✔...
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简单易学的生酮沙县拌面扁肉美食做法
  • 生酮沙县拌面扁肉

  • 1⃣沙县小吃遍布全球,作为福州人,沙县的拌面扁肉这个标配可谓是伴随了一整个青春年华~没命再随意吃它啦~那么,接受现实,然后尽量复刻吧!2⃣拌面:轻宴魔芋面,感觉比较像面条,当然,和面条本人是不能比的了,只能在味道上下功夫~用沸水多煮一会儿把塑料味煮掉,捞出控水,撒上芝士粉,花生酱,黄芥...
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简单易学的花生扁桃仁牛轧糖美食做法
  • 花生扁桃仁牛轧糖

  • 此配方偏软,建议多加点坚果和奶粉。不然会有点粘牙,喜欢吃软一点的就不用调整了。大概可以做25个小奶糖用料棉花糖110克奶粉75克黄油20克花生,扁桃仁,蔓越莓,草莓干90克花生扁桃仁牛轧糖的做法棉花糖切小片热油小火加热黄油。融化后加棉花糖,搅拌成流动状,关火加奶粉搅拌均匀加...
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扁豆炒花生的做法和图解 好吃的扁豆炒花生家常做法
  • 扁豆炒花生

  • 用料扁豆花生米葱蒜辣椒盐克生抽扁豆炒花生的做法扁豆切丝。花生切碎成花生米。葱切好。大蒜切碎备用多放些油。放一点葱花放花生米翻炒。中途放些盐。翻炒至变色。别糊了。盛出备用。国内留点油。再添一点油(锅里有炒花生碎的油)所以别放太多。放葱蒜,辣椒。(红色小米椒)炝出...
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生酮布朗尼扁桃仁蛋糕🧁的做法步骤及图解,美味正宗的生酮布朗尼扁桃仁蛋糕🧁做法
  • 生酮布朗尼扁桃仁蛋糕🧁

  • 真的是个超级爱吃甜品🍰的宝宝,每天有时间就会去琢磨不长肉的又操作简单的生酮蛋糕😋用料杏仁粉60克可可粉18克赤藓糖醇30克黄油50克鸡蛋2个牛奶30克扁桃仁片10克生酮布朗尼扁桃仁蛋糕🧁的做法把黄油在微波炉加热至融化,加入赤藓糖醇搅拌至融化🌸把各种粉类混合搅拌均匀哦...
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简单易学的生酮扁桃仁曲奇美食做法
  • 生酮扁桃仁曲奇

  • 因为超爱吃甜点但又怕太长胖…管不住嘴就只能在方子上下功夫咯~偶然间在小腰上看到生酮类坚果——扁桃仁、核桃、夏威夷果等;可以将低筋粉换成椰子粉、扁桃仁粉、车前子壳粉&于是就有了下面的菜谱啦!用料黄油150克鸡蛋1个细砂糖50克盐适量~一小勺吧扁桃仁粉300g牛奶可加...
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花生扁豆眉豆鱼骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生扁豆眉豆鱼骨汤做法
  • 花生扁豆眉豆鱼骨汤

  • 广东回南天最适合饮,祛湿气,健脾。我老是忘记材料,所以写个菜谱记录一下用料眉豆20克花生15克扁豆15克云岺10克陈皮1/4片蜜枣1个大鱼骨4-5块姜(去腥)1小块花生扁豆眉豆鱼骨汤的做法花生,眉豆,扁豆泡水一下(白扁豆要炒一下)大鱼骨用用煎到金黄色将鱼骨和豆类,花生,云苓,蜜枣,陈皮,姜一起...
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扁豆花生碎的做法和图解 好吃的扁豆花生碎家常做法
  • 扁豆花生碎

  • 用料花生一把扁豆适量油适重红辣椒适量葱姜适量盐适量扁豆花生碎的做法生花生自己想办法弄成熟的¯\_(ツ)_/¯我用空气锅十五六分钟。搓皮捣几下意思下就行,千万别捣太碎了。大粒完全木有关系滴~扁豆摘好切丝葱姜辣椒切好备用。油热,扔进红辣椒🌶️,葱姜,炒香。扔扁豆进锅,炒蔫...
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生腌扁蟹的做法和图解 好吃的生腌扁蟹家常做法
  • 生腌扁蟹

  • 我们潮汕人大都爱吃生腌的海鲜,腌膏蟹、腌蠘、腌虾姑、腌虾……很多的海产都是拿来生腌的好食材。小扁蟹也是生腌大军里的熟面孔,而且时节性强,每年也就是夏季才能吃到。熟食固然甘美,但饕餮们一般都受不住的腌海鲜的鲜美诱惑,当然,这种吃法很挑战身体的承受能力,不常接触海鲜的...
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扁豆炒牛肉、豆芽炒生菜盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的扁豆炒牛肉、豆芽炒生菜盖饭做法
  • 扁豆炒牛肉、豆芽炒生菜盖饭

  • 今日午餐扁豆炒牛肉、豆芽炒生菜、藜麦糙米饭做法用料牛肉20g玉米淀粉一小撮长扁豆1根黄豆芽适量生菜少许藜麦适量糙米适量大米适量扁豆炒牛肉、豆芽炒生菜盖饭的做法1.准备食材2.藜麦糙米大米一起入锅清洗干净,加入适量水按煮饭模式。牛肉切丝,加入玉米淀粉抓匀腌十五分钟...
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春分养生之淮山白扁豆鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的春分养生之淮山白扁豆鲫鱼汤做法
  • 春分养生之淮山白扁豆鲫鱼汤

  • 淮山扁豆鲫鱼汤春分前后,告别了秋冬的干燥,重点从去燥到祛湿健脾,特别是消化能力不是特别强的孩子或大人,都很适合这款平补的汤饮。下面这个菜谱是5~6人量。【功效】健脾祛湿,扶助阳气,适用于春分前后养生保健原菜谱如下:【材料】白扁豆30克,淮山40克,香菜6-8根,生姜15克,鲫鱼1条(约50...
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生地扁豆薏米冬瓜煲猪尾骨的做法步骤及图解,美味正宗的生地扁豆薏米冬瓜煲猪尾骨做法
  • 生地扁豆薏米冬瓜煲猪尾骨

  • 荔枝旺季,但吃荔枝超上火然后感冒咳嗽了,于是煲了这个汤喝了两天,火下去好多,于是来存个档!由于太上火了,生地放了25克,平时喝可以10-15!猪尾巴骨的肉比较嫩,煲完汤可以吃肉,所以最近超爱用这个骨煲汤用料薏米30克扁豆30克生地(太上火了)25克赤小豆30猪尾骨一条老冬瓜一小块生地扁豆...
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扁豆公主与五花肉先生的做法步骤及图解,美味正宗的扁豆公主与五花肉先生做法
  • 扁豆公主与五花肉先生

  • 秋风凉,微雨。楼下有自己种菜的人摆着小摊儿,3块钱一堆儿的鲜嫩菠菜,2块钱一把的小香菜。在一个角落,发现安静、低调的扁豆。灰白、暗紫,也带着落寞。如同45岁的家庭主妇,风韵犹存,却不再有那份为了斗艳而盛装打扮的心。此时如此,当年它也是开着花,挂在枝头,白藤围绕的公主。扁豆素...
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亚麻籽扁桃仁片(生酮零食的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽扁桃仁片(生酮零食做法
  • 亚麻籽扁桃仁片(生酮零食

  • 懒馋快手没有黄油用料亚麻籽20克(可增减代糖20克鸡蛋1个椰子油20个扁桃仁片随手抓大把(变固态亚麻籽扁桃仁片(生酮零食的做法快手:上述材料全部混合搅拌成固态。(扁桃仁片和亚麻籽就是为了使液态变固态,固态了就不要加了)压成薄饼,烤箱160度15分钟。时间可以酌情加,不可减,因为会不...
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扁鹊=扁豆造鹊!😂😂的做法步骤及图解,美味正宗的扁鹊=扁豆造鹊!😂😂做法
  • 扁鹊=扁豆造鹊!😂😂

  • 气豆飞上天!😂😂用料扁豆一个克扁鹊=扁豆造鹊!😂😂的做法12.34.5.6.7.8.910.1112...
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花生芝麻扁核桃仁糖的做法步骤及图解,美味正宗的花生芝麻扁核桃仁糖做法
  • 花生芝麻扁核桃仁糖

  • 朋友送了一大桶熟芝麻,愁着怎么处理,结果就在下厨房看到这个小零食,赶紧自己试了试。做法超级简单,喜欢硬一点的可以把花生扁桃仁切碎,这样更好定型,我喜欢成颗的花生,吃的超级脆哈哈😄用料芝麻75克麦芽糖50克清水10克糖130克花生,扁核桃仁250克橘子汁(可不加)10克花生芝麻扁核桃仁...
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一条压不扁的吐司(养生黑芝麻)的做法步骤及图解,美味正宗的一条压不扁的吐司(养生黑芝麻)做法
  • 一条压不扁的吐司(养生黑芝麻)

  • 希望能给烘焙爱好者提供正确的操作方式,谢谢大家。这条吐司如果你可以做好是压不扁的,我有视频不会上传,有什么不明白的就留言啊用料王后吐司粉585克细砂糖85克酵母9克奶粉30克牛奶263克鸡蛋135克黄油105克盐6克熟黑芝麻88克一条压不扁的吐司(养生黑芝麻)的做法我用的是王后吐...
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简单易学的红烧野生白鱼扁鱼美食做法
  • 红烧野生白鱼扁鱼

  • 食材才是美味的关键用料鱼4条姜5片葱1根小米辣2个蒜8瓣糖2克料酒2勺盐1克白酒半勺蒸鱼豉油1勺红烧野生白鱼扁鱼的做法野生白鱼扁鱼洗净晾干,抹点盐。鱼鳃拿掉,肚子里的黑色物体都洗干净,这样完全没有腥味,晾干再煎不会粘锅。油6、7成热,下鱼煎。中火煎至一面金黄再翻面,过程中...
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河东风味“韭菜扁扁”的做法步骤及图解,美味正宗的河东风味“韭菜扁扁”做法
  • 河东风味“韭菜扁扁”

  • “韭菜扁扁”是我们河东地区的农家美食,所用食材都是当地农家自己种的,做法也很简单,也是河东地区百姓人家的家常饭。用料韭菜200克鸡蛋3个饺子面粉500克葱1根盐适量姜适量酱油少许五香粉少许馒头碎半个河东风味“韭菜扁扁”的做法将准备好的食材洗净控干,温水和好面,静置待用...
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花生豆扁芹菜叶咸汤(咸糊涂)的做法步骤及图解,美味正宗的花生豆扁芹菜叶咸汤(咸糊涂)做法
  • 花生豆扁芹菜叶咸汤(咸糊涂)

  • 非常美味地道的山东特色!用料芹菜叶克花生克盐克面粉克豆扁少许花生豆扁芹菜叶咸汤(咸糊涂)的做法花生豆扁洗干净,可以泡一下,缩短烹饪时间。加水煮,这个锅非常省心!不会淤锅。花生煮绵软后,芹菜叶洗净。加菜叶。开锅加混和好的面~我用了豆浆机的量杯一杯面和多半碗水。再开锅!花生...
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