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炸鱼吃咯便当菜谱的做法食谱

炸鱼吃咯「便当菜谱🍱」🍘的做法步骤及图解,美味正宗的炸鱼吃咯「便当菜谱🍱」🍘做法

  • 炸鱼吃咯【便当菜谱🍱】🍘

  • 好多天没有更新了。忙着给我的大可爱们做醉蟹醉虾吃。今天中午虽然忙但是吃了一个礼拜的外食了。想想孩子在家也不好外卖了。就做个炸鱼炒个蔬菜吃饭得了。用料巴沙鱼柳2片黄酒5勺(陶瓷勺子)姜片五六片生抽6勺(陶瓷勺子)鸡蛋2个淀粉4勺(陶瓷勺子)面粉6勺(陶瓷勺子)面包糠...
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kitty可爱便当-monbento便当盒食谱的做法步骤及图解,美味正宗的kitty可爱便当-monbento便当盒食谱做法

  • kitty可爱便当-monbento便当盒食谱

  • 小盆友们不爱吃饭怎么办呢，当然需要可爱造型的kitty来帮忙啦。这款monbento粉嫩的Kitty便当，无敌可爱的外观，通体的粉色系列搭配，再加上食物的kitty造型，营养搭配还有作为点心的kitty小饼干，一定会让小可爱们爱上吃饭的。用料kitty饼干食材无盐黄油35g，糖霜25g，鸡蛋液13g，低筋粉70...
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带鱼便当的做法和图解 好吃的带鱼便当家常做法

  • 带鱼便当

  • 他不爱吃外面的菜，我就要绞尽脑汁的管他饱。。用料带鱼瘦肉，家里不吃肥肉茭白盐，料酒，酱油，淀粉，白胡椒生地带鱼便当的做法准备工作，前一天晚上切好了肉片，用淀粉生抽料酒姜盐一起腌制。早上起床把带鱼腌制调味，用盐料酒生抽白胡椒姜腌制，然后切好茭白把生地和一部分肉片一起在炖盅...
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随便咯的做法和图解 好吃的随便咯家常做法

  • 随便咯

  • 用料鸡腿2八角，花椒，姜蒜，大葱，料酒，生抽，老抽，白糖，小米椒，食盐，辣椒油，辣椒粉随便咯的做法鸡腿冷水下锅，放适量八角，花椒，一根大葱煮十分钟准备调料，姜蒜切沫，小米椒小葱切碎，花椒粉，孜然，辣椒粉辣椒油适量，把鸡腿肉剔下来，锅中热油，倒入准备好的料，加入鸡腿炒两分钟，加入适量料酒生抽老抽白糖...
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金鱼便当的做法和图解 好吃的金鱼便当家常做法

  • 金鱼便当

  • 金魚ちゃんのお弁当转自：步骤翻译有稍许改动以便理解用料切片芝士适量米饭适量△芝麻、酱油、木鱼花等适量圣女果适量海苔适量意面（固定用）适量金鱼便当的做法米饭和△拌好用保鲜膜包起来捏成饭团圣女果竖着对半切开再将尾部如图所示切下，反过来，就成了金鱼的身体将金鱼和饭团...
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炸虾便当的做法和图解 好吃的炸虾便当家常做法

  • 炸虾便当

  • 用料炸虾材料:草虾或明虾鸡蛋淀粉面包糠料酒盐蛋黄酱番茄酱配菜:西兰花花菜白醋白糖黑胡椒盐干辣椒炸虾便当的做法处理虾线:虾去头剥壳，留下尾巴，挑出泥线，＋料酒盐去腥，直型炸虾可用刀在虾肚子划2-3下。准备3个小碗盘，鸡蛋打匀做成淀粉和蛋液，面包糠分三碗。捏住虾尾，按淀粉，蛋液，...
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米饭菜谱1⃣️0⃣️-饭团便当（一看就学的便当餐）的做法步骤及图解,美味正宗的米饭菜谱1⃣️0⃣️-饭团便当（一看就学的便当餐）做法

  • 米饭菜谱1⃣️0⃣️-饭团便当（一看就学的便当餐）

  • 疫情期间还是自带便当比较安心。下班回家稍微花点时间焖碗饭，炒个菜，第二天的午餐便有了着落。可是再勤快的厨子也有犯懒的时候，更何况节后很多人都有减肥的习惯。这样一来，饭团就成了工作便当中更合适的选择之一。既营养又可以替代主食，同时烹饪方法简单，即使厨房小白也能很快...
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炸猪排便当「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的炸猪排便当「9月北鼎烤箱食谱」做法

  • 炸猪排便当【9月北鼎烤箱食谱】

  • *本食谱出自@费费费奥娜用料面包糠1杯橄榄油1汤勺猪排2块面粉适量鸡蛋1个盐、黑胡椒适量猪排酱汁生抽3勺白糖3小勺番茄酱2勺蚝油2勺水1勺咖喱酱咖喱块3块中等土豆1个胡萝卜1根洋葱半个油适量炸猪排便当【9月北鼎烤箱食谱】的做法烤箱提前选择空气炸模式，200°预热。用刀尖...
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炸鸡开便当的做法和图解 好吃的炸鸡开便当家常做法

  • 炸鸡开便当

  • 炸鸡块材料：鸡肉（鸡胸或鸡腿）150克；调料：蒜泥、生姜泥、料酒、白糖、酱油（各少许）、淀粉（半碗）配菜：卷心菜（大约三张叶片）、罐头玉米粒（少许）、洋葱（小片）、红薯（半个）、芝麻（少许）用料淀粉少许调料黑胡椒黑芝麻少许酱油鸡蛋酱少许炸鸡开便当的做法步骤1：切肉块，调味，炸制将鸡肉切块，尽量切成一样...
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炸鸡+三文鱼炒饭便当的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡+三文鱼炒饭便当做法

  • 炸鸡+三文鱼炒饭便当

  • 用料小豌豆适量裹粉炸鸡块4小块三文鱼50G米饭能吃饱的量鸡蛋一个芝麻适量（没有也没关系）炸鸡+三文鱼炒饭便当的做法先炸鸡块，这种预裹粉（半成品）鸡块超市或者淘宝有售。好像叫唐扬鸡块或者韩式鸡块，都差不多，炸一炸都好吃。上图取自网络。1、炸鸡块剩下的油锅里油倒出来。2、利...
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咖喱炸猪排便当「北鼎烤箱食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱炸猪排便当「北鼎烤箱食谱」做法

  • 咖喱炸猪排便当【北鼎烤箱食谱】

  • 前两天为闺蜜做了『炸猪排便当』，是用烤箱的空气炸模式做的，又解馋又健康，很是满足。这个菜谱主要写了炸猪排和咖喱的做法，便当里的主食是米饭，还搭配了卷心菜沙拉和水果，做法比较简单，就不展开来写了。用料【空气炸猪排】1.2厘米厚猪排2块面包糠1杯橄榄油1汤勺面粉适量鸡蛋1个...
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猫鱼便当的做法和图解 好吃的猫鱼便当家常做法

  • 猫鱼便当

  • 天气暖和了，不喜欢吃食堂饭，不妨自己来动手做个盒饭带着，看来看去还是自己做的饭更赏心悦目，是不是？用料热米饭一碗芝士片1片家常菜1份胡萝卜1根鸡蛋2个海苔1张猫鱼便当的做法食材准备好豌豆焯水煮一下米饭摊在保鲜膜上，中心放上自己喜爱吃的菜做馅料即可，榨菜、肉松都可以先轻...
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青菜炒木耳（便当菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的青菜炒木耳（便当菜谱）做法

  • 青菜炒木耳（便当菜谱）

  • 便当素菜系列用料小青菜2颗木耳10个蒜一瓣青菜炒木耳（便当菜谱）的做法青菜去除黄叶烂叶，摘叶洗净焯水备用。热水浸泡木耳，待泡开后洗净撕成中等大小片状。蒜切小块或蒜末。热锅加油和少许盐，油烧热后放入蒜，爆出香味，立即加入木耳翻炒。可根据个人口味在蒜爆香后先加入少许香肠，...
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炸鱼排便当的做法和图解 好吃的炸鱼排便当家常做法

  • 炸鱼排便当

  • 春游现在已经开始了，你还在带着干硬的面包和火腿吗？现在开始自制营养又美味的便当，放入颜值便当盒中，吃的顺口还健康。今天的炸鱼排便当，用的是龙利鱼，外皮面糊采用酸碱中和的化学原理制作，面糊炸过之后酥脆可口，搭配米饭真是绝了！再来一点海带丝和饭后苹果，更加营养。用料龙利鱼1...
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减肥便当（一周菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的减肥便当（一周菜谱）做法

  • 减肥便当（一周菜谱）

  • 过年期间大鱼大肉，有没有被肥肉缠身？跟我一起改善一下伙食，吃点清淡的吧～减肥的小伙伴们走起喽～用料鸡胸肉75g蔬菜50g虾（各类海鲜）60g减肥便当（一周菜谱）的做法周二周一周三周五周四各类蔬菜均白水煮熟，调海鲜汁蘸食～蘸水（酱油二勺，醋一勺，麻油适量）鸡胸肉和海鲜均水煮，补充蛋白质，蛋白质...
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鲑鱼便当的做法和图解 好吃的鲑鱼便当家常做法

  • 鲑鱼便当

  • 用料煎鲑鱼材料:生鲑鱼甜椒青椒洋葱淀粉盐胡椒辣椒白醋白糖料酒生抽其他:冬笋柴鱼片海苔生抽白糖料酒鲑鱼便当的做法腌制液:小锅放100ml，白醋3汤匙，白糖，料酒，生抽各一汤匙，放少许盐和辣椒切片，煮开后放入耐热容器里备用。蔬菜:青椒，甜椒，洋葱切丝，少许油入锅，中火炒蔬菜，不要炒太熟...
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便当君（个人菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的便当君（个人菜谱）做法

  • 便当君（个人菜谱）

  • 出国读书money真的是不小的开支啊现在的外卖又真心贵干脆买个月见兔盒盒自己带饭吃算惹|ω･`)菜谱图片均来自网络用料蔬菜水果肉类便当君（个人菜谱）的做法营养健康合理搭配+适当美化真好看要努力学习偶尔来点可爱的这样的就尽量少做啦用包菜or生菜代替多好啊小贴士不是很喜...
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炸鸡块便当的做法和图解 好吃的炸鸡块便当家常做法

  • 炸鸡块便当

  • 用料炸鸡块:鸡肉（鸡胸肉或鸡腿肉）大蒜生姜料酒生抽淀粉地瓜沙拉:地瓜蛋黄酱黑胡椒和风炒青椒:青椒料酒生抽白糖柴鱼片炸鸡块便当的做法切肉块调味:鸡腿肉切块，尽量切成一样大小，鸡肉里放入蒜泥，生姜泥，少许料酒腌制15分钟。准备油炸:腌制后，再加点生抽调味，淀粉放入碗里，将鸡肉裹...
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「北鼎烤箱食谱」炸鸡翅便当的做法步骤及图解,美味正宗的「北鼎烤箱食谱」炸鸡翅便当做法

  • 【北鼎烤箱食谱】炸鸡翅便当

  • 春天到啦，又加上疫情关系，有很多人应该是想自己带便当比较安全卫生，又吃着健康。烤箱做菜也比较方便，少油也比较省时间。这次用到了北鼎烤箱的空气炸，出锅马上吃了3个鸡翅，快要媲美油炸了！加一点蔬菜还能带饭，很方便～用料鸡翅8个鸡翅腌料生抽1大勺蚝油2大勺料酒2大勺糖/蜂蜜1大勺...
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炸豆腐便当的做法和图解 好吃的炸豆腐便当家常做法

  • 炸豆腐便当

  • 用料炸豆腐:豆腐（北豆腐等水分较少的豆腐）莲藕淀粉白糖料酒生抽木鱼精配菜:青椒丁香小鱼干红心萝卜橄榄油盐料酒炸豆腐便当的做法控去豆腐水分:豆腐提前半小时放入笸箩，控去水分。切材料裹淀粉:豆腐切成2-3CM小块，莲藕削皮后切0.5CM厚薄片，小碗放入淀粉，给豆腐块和藕片轻轻裹上...
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炸鸡便当的做法和图解 好吃的炸鸡便当家常做法

  • 炸鸡便当

  • 家里无线坏了，不能玩游戏就来做菜吧，给自己做了一份大人小孩都爱吃的炸鸡便当୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨用料鸡腿只黑胡椒粉适量盐适量秋葵一盒红辣椒3根蒜一瓣南瓜块一碗炸鸡便当的做法秋葵做法参考阿曼达的蚝油秋葵，又简单又好吃，非常适合夏天鸡腿去骨，肉切成小块，用炸鸡调料拌匀，放15分钟，平底...
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三文鱼便当「北鼎烤箱食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼便当「北鼎烤箱食谱」做法

  • 三文鱼便当【北鼎烤箱食谱】

  • 因为疫情，大家都开始带便当，每天换着花样给自己准备美食，把好心情和幸福也一起装进便当里～用料三文鱼一块柠檬半个黑胡椒适量海盐适量三文鱼便当【北鼎烤箱食谱】的做法准备好食材准备好调料三文鱼提前解冻厨房纸巾轻轻按干水分撒海盐和黑胡椒粉放2片柠檬，腌制15分钟以上烤盘...
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牛肉烩白菜（便当菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉烩白菜（便当菜谱）做法

  • 牛肉烩白菜（便当菜谱）

  • 一道非常简单又美味的牛肉烩白菜，可以做成便当。用料酱牛肉80克白菜一颗葱少量蒜头两瓣香菜少量八角少量牛肉烩白菜（便当菜谱）的做法酱牛肉切片，所有用料洗净。白菜切中等方块（边长二到三厘米）焯水备用。蒜头切中等大小（一瓣切成四到五块），香菜切几段，葱切碎备用。锅烧热加油，待油稍...
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便当——蘑菇鸡蛋+菜苔+香肠+炸鱼的做法步骤及图解,美味正宗的便当——蘑菇鸡蛋+菜苔+香肠+炸鱼做法

  • 便当——蘑菇鸡蛋+菜苔+香肠+炸鱼

  • 用料米饭1碗鸡蛋1个腊肠6片菜苔一小把蘑菇4朵炸鱼2块便当——蘑菇鸡蛋+菜苔+香肠+炸鱼的做法最近菜苔很好，把老一点的根切掉，比较粗的菜苔可以竖着切两半，菜苔洗好放一边沥干水。雪平锅里一点油，放菜苔，稍微炒一下，少放点水，加盖闷，差不多的时候就放点盐，因为第二天带去还要蒸，所以...
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夏日炸虾便当的详细做法大全,简单又营养的夏日炸虾便当做法

  • 夏日炸虾便当

  • 夏天天气太热胃口不好，做一个粗粮和炸虾的便当吧！可以带去上班或者野餐噢!用料虾5-6只料酒10g盐适量黑胡椒适量玉米淀粉30g鸡蛋1个面包糠适量米饭适量夏日炸虾便当的做法将虾线处理干净，虾去头去壳，留下虾尾，在虾腹部轻划几刀。处理好的虾加入料酒，盐，黑胡椒，搅拌均匀，腌制15分钟...
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