![简单易学的清肺南国熟梨美食做法]( "简单易学的清肺南国熟梨美食做法")
- 煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。用料南国梨适量冰糖适量水适量清肺南国熟梨的做法适量南国梨，也可以选用肖梨加盐搓洗梨表面后，清水冲洗干净放入电压...
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![润肺清火-小吊梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺清火-小吊梨汤做法]( "润肺清火-小吊梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺清火-小吊梨汤做法")
- 小吊梨汤，是老北京传统甜品。在秋冬干燥的季节里喝上一壶，润肺降火。以前老北京人喜欢听戏，无论听戏的戏迷还是唱戏的演员，一场戏结束都喜欢喝上一壶梨汤。梨汤事先煮好，有人要喝，便盛一些放在铜质的长把吊壶里，就是长把的小铜水壶，再放在炉子上加热，一吊为一壶，这是小吊梨汤名字的...
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![南国梨的做法和图解 好吃的南国梨家常做法]( "南国梨的做法和图解 好吃的南国梨家常做法")
- 堆图的地方✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧用料帅气的我南国梨的做法交给帅气的我吧！...
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![冰糖雪梨（润肺清燥）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨（润肺清燥）做法]( "冰糖雪梨（润肺清燥）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨（润肺清燥）做法")
- 用料梨1个冰糖3小块红枣3颗枸杞10粒饮用水少量冰糖雪梨（润肺清燥）的做法梨🍐洗净，顶部切一小块下来，中间用勺子🥄把梨核挖净；加入冰糖、红枣（去核）、枸杞，再倒入少量饮用水；盖好，放入蒸锅；蒸1小时；美味出锅。润肺清热的冰糖雪梨就做好了。...
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![清肺梨汤的做法和图解 好吃的清肺梨汤家常做法]( "清肺梨汤的做法和图解 好吃的清肺梨汤家常做法")
- 用料酸梨3个冰糖10克枸杞10粒红枣10粒百合一把清肺梨汤的做法用盐水清洗酸梨备用把其他食材也备好，洗净清水放入锅中加入所有食材开火煮30分钟汤汁粘稠变黄就成功了，快来给全家煮来喝吧，秋冬季很适合喝，清肺去火佳品...
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![清热润肺「梨藕汁」的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺「梨藕汁」做法]( "清热润肺「梨藕汁」的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺「梨藕汁」做法")
- 雪梨和莲藕，莲藕买的那种外皮还沾着黑色塘泥的，卖藕的大姐说是早晨刚刚运来的鲜藕，脆甜多汁~~如获至宝，抱回家中，榨了清热润肺的经典饮品【梨藕汁】。用料雪梨2个新鲜莲藕一节清热润肺【梨藕汁】的做法雪梨两个，新鲜莲藕一节。分别削皮，切块后，放入榨汁机榨汁。清热润肺，又简单易...
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![小吊梨汤——清肺润燥的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤——清肺润燥做法]( "小吊梨汤——清肺润燥的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤——清肺润燥做法")
- 盛廷睿的公众号：容德医馆小吊梨汤是老北京的传统饮品，琥珀色的汤汁让人觉得温暖又舒心，还有滋阴护肺、清润养心的功效，熬上一大锅香甜可口，适合与家人们一起分享~用料雪花梨2颗银耳150克枸杞20克莲子20克大枣8枚冰糖100克小吊梨汤——清肺润燥的做法·将雪花梨洗净，去核，切块备...
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![清热润肺雪梨猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺雪梨猪骨汤做法]( "清热润肺雪梨猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺雪梨猪骨汤做法")
- 煲汤是广东家庭日常饮食重要的一环，然而煲汤的材料经常是需要提前准备的，对于工作忙碌的家庭较为不便。这道汤用料简单，不用提前预备，味道也十分可口，雪梨清甜，海底椰清热，非常简单快手的一道广东靓汤。用料龙骨（瘦肉、猪踭肉等偏瘦的猪肉部位均可）500克雪梨（本次用的贡梨，500g左右）1...
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![清肺饮品～小吊梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺饮品～小吊梨汤做法]( "清肺饮品～小吊梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺饮品～小吊梨汤做法")
- 人有咳嗽病全，天有雾霾灰白。一杯梨汤在手，顿感清心润燥。梨本性寒，熟后寒性减弱，又有清热、润肺之功效。暖暖一杯，老少皆宜。用料雪花梨1个干银耳25克左右枸杞20粒左右话梅2颗水1500克黄冰糖适量盐一小撮清肺饮品～小吊梨汤的做法1、银耳提前泡发（5小时左右即可），撕成小朵2、雪花...
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![（清肺甜汤）海底椰炖梨的做法步骤及图解,美味正宗的（清肺甜汤）海底椰炖梨做法]( "（清肺甜汤）海底椰炖梨的做法步骤及图解,美味正宗的（清肺甜汤）海底椰炖梨做法")
- 用料海底椰10克南杏10克北杏5克陈皮一小片冰糖（蜜枣一颗）12克梨1个（清肺甜汤）海底椰炖梨的做法准备图中所有食材～～海底椰、南杏、北杏、用温水浸泡30分钟…梨最好有皮用盐都搓洗干净切块备用泡好的材料+冰糖+陈皮+切块的梨一起放入炖锅（搪瓷锅、铸铁锅、锅）加入1.5升左右冷水炖一...
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![梨膏果冻「清肺止咳」的做法步骤及图解,美味正宗的梨膏果冻「清肺止咳」做法]( "梨膏果冻「清肺止咳」的做法步骤及图解,美味正宗的梨膏果冻「清肺止咳」做法")
- 用料梨膏适量白凉粉适量水适量梨膏果冻【清肺止咳】的做法把水煮至100°c加入白凉粉放入一点梨膏放入冰箱冷藏至成型...
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![梨果玉竹汤，清润宝贝的小肺肺的做法步骤及图解,美味正宗的梨果玉竹汤，清润宝贝的小肺肺做法]( "梨果玉竹汤，清润宝贝的小肺肺的做法步骤及图解,美味正宗的梨果玉竹汤，清润宝贝的小肺肺做法")
- 这款滋阴润肺的梨果汤，本人很喜欢它的口感，带一丝丝水果的甜味，不腻。可荤可素，可搭配肉骨头煮咸汤，也可直接煮甜汤。本款汤料煮出来2人分量。用料雪梨干10克无花果5克玉竹10克南杏3克鸡肉或者排骨2-4块盐适量梨果玉竹汤，清润宝贝的小肺肺的做法用水泡20分钟左右，清洗干净即可。...
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![喝点小吊梨汤清个肺的做法步骤及图解,美味正宗的喝点小吊梨汤清个肺做法]( "喝点小吊梨汤清个肺的做法步骤及图解,美味正宗的喝点小吊梨汤清个肺做法")
- 最近疫情关系，我家弟弟很注重保养，尤其是肺部，所以这个小吊梨汤就提上日程啦！家里有食材的一起动手做一个吧！记得交作业😁用料梨500g枸杞一把冰糖30-50克话梅2-3颗银耳20g（泡发100g）水1000g喝点小吊梨汤清个肺的做法🍐用盐水泡一会儿，削皮，切丁皮不丢，一会儿一起丢锅里银耳提前泡发...
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![清心润肺！梨酱（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的清心润肺！梨酱（小美版）做法]( "清心润肺！梨酱（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的清心润肺！梨酱（小美版）做法")
- 用料梨肉900克冰糖200克清心润肺！梨酱（小美版）的做法梨去皮切块，15秒/速度3加入冰糖，50分钟/V/速度小勺放冰箱保存1个月，没有问题...
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![清肺雪梨汤的做法和图解 好吃的清肺雪梨汤家常做法]( "清肺雪梨汤的做法和图解 好吃的清肺雪梨汤家常做法")
- 用料梨2个枸杞适量清肺雪梨汤的做法首先把梨子洗干净然后把皮刮掉。切成一小块一小块的。然后准备2000的水。根据自己口感加入白糖我煮的是加入差不多80克的白糖。把之前准备好的梨子。放进去一起煮。一千的火侯煮15分钟就可以了。煮好以后。放枸杞就行了。这样一份简单...
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![清火润肺「藕梨汁」的做法步骤及图解,美味正宗的清火润肺「藕梨汁」做法]( "清火润肺「藕梨汁」的做法步骤及图解,美味正宗的清火润肺「藕梨汁」做法")
- 深秋、冬季气候干燥，每天在开着暖气的屋里生活很容易上火，造成喉咙鼻腔干燥发疼。秋冬季节是吃藕和梨的好季节，鲜榨的藕梨汁清火润肺，是冬天最好的降火、润肺饮品。用料莲藕一段大约5-6寸的雪梨1只饮用水3杯蜂蜜可无1小勺清火润肺【藕梨汁】的做法把莲藕和雪梨洗净去皮去核后...
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![清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤做法]( "清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤做法")
- 秋季感冒咳嗽多发期，需要清肺润肺，尤其家有小宝贝的，我们家每周煲1～2次这个润肺汤用料青橄榄12颗雪梨1个猪骨4块生姜3片盐适量清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法猪骨洗净，绰下水捞出青橄榄拍扁或者切片或者中间一开二，都可以，我选择一开二，对我来说简单点。。雪梨削皮，去芯，切小...
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![清燥润肺：梨花双杏猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的清燥润肺：梨花双杏猪肺汤做法]( "清燥润肺：梨花双杏猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的清燥润肺：梨花双杏猪肺汤做法")
- 本汤食材中，梨子性味甘微酸凉，善于清肺化痰、生津止渴；霸王花性味甘微寒，长于清热润肺、止咳化痰、解毒消肿；甜、苦杏仁功善润肺止咳、润肠通便；无花果性味甘凉，善能清热生津、健脾开胃，搭配性味甘平，功擅补肺止咳的猪肺。诸物合烹，汤性清凉滋润，有良好的清燥润肺、化痰止咳、健脾开...
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![41清肺化痰梨藕汁的做法步骤及图解,美味正宗的41清肺化痰梨藕汁做法]( "41清肺化痰梨藕汁的做法步骤及图解,美味正宗的41清肺化痰梨藕汁做法")
- 黄沙漫天的京城，口罩这样的工具都抵挡不了满嘴满鼻腔的土味，做个清肺化痰又好喝的雪梨莲藕汁吧！给家人最适合的♥️用料雪梨（去皮去核）一个九孔莲藕一节纯净水600克41清肺化痰梨藕汁的做法莲藕去皮切块，雪梨去皮去核切块，加入600克纯净水盖上主锅盖设置15分钟/100度/小勺烹煮煮好...
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![〔清肺养颜〕银耳贡梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的〔清肺养颜〕银耳贡梨羹做法]( "〔清肺养颜〕银耳贡梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的〔清肺养颜〕银耳贡梨羹做法")
- 建议大家做这个梨子羹的时候，用贡梨，因为贡梨果肉细嫩，无渣，煮完后口感特别好，入口即化😘用料贡梨1个银耳半朵〔145g〕冰糖33克枸杞6粒大枣4－6颗水800克〔清肺养颜〕银耳贡梨羹的做法准备好食材，贡梨1颗，银耳145g，冰糖36g，枸杞6颗，大枣4－6颗，水800g水煮沸，加入银耳煮10分钟，然后关火闷10...
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![清热润肺「银耳雪梨羹」的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺「银耳雪梨羹」做法]( "清热润肺「银耳雪梨羹」的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺「银耳雪梨羹」做法")
- 作用：四季皆宜的甜品，养颜，清火，润肺，止咳，化痰。用料银耳100g雪梨200g枸杞10g冰糖适量（甜度因各人喜好而定）水适量清热润肺「银耳雪梨羹」的做法银耳温水泡发去蒂，撕成小朵放锅中，倒入足量冷水，烧开后转小火炖40分钟左右，至汤汁稍有粘稠（这个时间要根据银耳的实际情况来定，有的银耳很...
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![苹果雪梨水(清热润肺)的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨水(清热润肺)做法]( "苹果雪梨水(清热润肺)的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨水(清热润肺)做法")
- 大人小朋友日常都爱的滋润糖水，非常清甜滋润的，特别适合秋季.用料苹果个梨个无花果个南北杏麦冬百合苹果雪梨水(清热润肺)的做法把所有材料洗干净放入煲里煮1个钟左右....
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![润肺清燥：冰糖炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的润肺清燥：冰糖炖雪梨做法]( "润肺清燥：冰糖炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的润肺清燥：冰糖炖雪梨做法")
- 梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，今天做的是简易版的冰糖雪梨汤。用料梨1个红枣6颗冰糖10块水1.5升鲜银耳半朵润肺清燥：冰糖炖雪梨的做法准备好食材，梨切小块，鲜银耳撕成小朵，6颗红枣，10块冰糖～砂锅中加入1.5升水，将梨和银耳...
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![清热润肺椰汁雪梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺椰汁雪梨膏做法]( "清热润肺椰汁雪梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺椰汁雪梨膏做法")
- 大人、小朋友润肺止咳化痰良方用料海底椰两大把雪梨2只无花果手抓一把白凉粉60克水1500克南杏6-10粒北杏6-10粒椰树牌椰子汁随意清热润肺椰汁雪梨膏的做法南北杏、雪梨、无花果、海底椰一起冷水下锅，煮50分钟捞起汤渣下白凉粉，搅拌至融化后关火，装碗吃之前加椰汁小贴士如果...
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![简单易学的清肺润肺～梨藕羹美食做法]( "简单易学的清肺润肺～梨藕羹美食做法")
- 食材简单～味道也还不错👌降火润肺早晚都可以喝～用料雪梨1个藕一节去皮切块后大概230克水600克冰糖适量清肺润肺～梨藕羹的做法梨藕切块放入主锅加入600克水15分钟/100度/速度1煮好后是这样的2分钟/速度10打磨完成✅喜甜的可加冰糖一起打小贴士早餐来一碗一天都舒服～...
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烹调屋
