![简单易学的鲍鱼龙骨橄榄汤美食做法]( "简单易学的鲍鱼龙骨橄榄汤美食做法")
- 很喜欢橄榄煲汤，之前一直都是煲猪脚汤，这个夏日就试试这款鲍鱼龙骨橄榄汤，它润肺利咽，清肝明目，生津止渴，非常适合炎热的夏天喝，抽烟人士，老师，主持，用眼过度的都可以喝。非常甘鲜甜！用料鲍鱼12只（8小4大）橄榄13颗龙骨半斤姜6片鲍鱼龙骨橄榄汤的做法这是大的鲍鱼，6块一个，会自己弄的可以...
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![熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤做法]( "熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤做法")
- 青橄棪:果肉昧涩，久嚼微甜功能主治:清热，利咽，生津，解毒，用于咽喉肿痛。鲍鱼:可以增强身体抵抗力，缓解视力疲劳，预防夜盲症和干眼症，还有清肝和美容养颜的功效。用料鲍鱼7～8只猪骨（或猪展部位煲汤不油哟）适量橄榄8～10颗姜3～4片盐适量熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法青橄榄🫒洗净拍裂...
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![鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄猪骨汤做法]( "鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄猪骨汤做法")
- 用料猪骨克石斛青橄榄鲍鱼只鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法骨头鲍鱼壳青橄榄石斛先下锅煲，差不多要好了加入鲍鱼再煲十来分钟...
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![猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨鲍鱼橄榄石斛汤做法]( "猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨鲍鱼橄榄石斛汤做法")
- 用料鲍鱼4只橄榄12颗猪骨随意石斛随意姜片3～4片猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法骨头焯水橄榄切开比较有味道加入开水炖2个小时我喜欢放点香菜跟鱼露，也可以放盐...
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![鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤做法]( "鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤做法")
- 用料鲍鱼8只橄榄8颗霍斛20克猪骨400克水适量盐适量鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤的做法猪骨焯水洗净，鲍鱼洗净后切花刀，放炖锅里。橄榄对半切开，霍斛一起加到炖锅里，加适量水。炖煮两个小时。有炖锅的用炖锅，没有用土锅。时间到，根据个人口味调味。味道鲜美。...
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![简单易学的橄榄鲍鱼猪骨汤美食做法]( "简单易学的橄榄鲍鱼猪骨汤美食做法")
- 橄榄鲍鱼壳都是养生的好东西今年鲍鱼价格便宜买点来煲汤做不成靓仔，那就多做靓汤吧🤷🏻♂️（偷偷说一句，这味道真的很夺魂，多煮点，免得大家抢着喝打架）用料猪龙骨4块橄榄7颗鲍鱼4只猪肉3麻将块姜3片盐2克冰糖1粒橄榄鲍鱼猪骨汤的做法刷干净鲍鱼。用勺子取下肉，去除黑色内脏将排...
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![青橄榄龙骨鲍鱼汤#靓汤#生津健脾#夏天最佳#的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄龙骨鲍鱼汤#靓汤#生津健脾#夏天最佳#做法]( "青橄榄龙骨鲍鱼汤#靓汤#生津健脾#夏天最佳#的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄龙骨鲍鱼汤#靓汤#生津健脾#夏天最佳#做法")
- 简单爱•简单爱初夏时节，满树的橄榄如果要说这时候最好喝的汤我会推荐这道青橄榄龙骨鲍鱼汤如果要说这时候最养生的汤我会推荐这道青橄榄龙骨鲍鱼汤喝一碗生津止渴一整天用料龙骨250克鲍鱼6只青橄榄10颗盐3克青橄榄龙骨鲍鱼汤#靓汤#生津健脾#夏天最佳#的做法新鲜青橄榄去...
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![石橄榄青橄榄龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄青橄榄龙骨汤做法]( "石橄榄青橄榄龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄青橄榄龙骨汤做法")
- 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中，大火烧开，转小火煲一小时。出锅，加盐，味道超赞！...
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![简单易学的鲍鱼猪骨橄榄汤美食做法]( "简单易学的鲍鱼猪骨橄榄汤美食做法")
- 这是一道清肺利咽，生津止渴的汤，在潮州很常见。用料猪骨100克鲍鱼6只橄榄8-10颗盐少许鲍鱼猪骨橄榄汤的做法小美5分钟50度速度5清洗鲍鱼再水冲洗鲍鱼60分钟100度反转小勺，或是40分varoma反转小勺（上面可以蒸东西）煲好后加点盐就可以饮用。小贴士记得把壳洗干净一起下去煲。...
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![简单易学的鲍鱼排骨橄榄汤美食做法]( "简单易学的鲍鱼排骨橄榄汤美食做法")
- 润肺用料橄榄颗鲍鱼只排骨克姜片片盐克鲍鱼排骨橄榄汤的做法1用80℃左右的水，烫2-3分钟，把鲍鱼挖出，去掉内脏。2葱料酒焯排骨3..拍橄榄容易出味4..排骨+橄榄+姜炖一个半小时后，放入鲍鱼+枸杞+调味15分钟后关火出锅！鲍鱼虫草花鸡汤同样做法！...
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![鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄骨头汤做法]( "鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄骨头汤做法")
- 清清甜甜用料猪骨300克鲍鱼10只石斛50克橄榄20颗鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法骨头鲍鱼石斛橄榄加水煲至1小时成品出来了，清清甜甜可以开喝了...
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![橄榄鲍鱼汤的做法和图解 好吃的橄榄鲍鱼汤家常做法]( "橄榄鲍鱼汤的做法和图解 好吃的橄榄鲍鱼汤家常做法")
- 用料橄榄8颗瘦肉适量鲍鱼3只盐适量橄榄鲍鱼汤的做法把所有食材洗净放入锅中煲1小时左右就可以了，最后放少许盐调味即可，这款汤清咽喉不错的。...
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![简单易学的猪骨鲍鱼橄榄汤美食做法]( "简单易学的猪骨鲍鱼橄榄汤美食做法")
- 入秋了，易燥不可大补，炖一锅润肺利咽的汤抚慰一下阴雨的天气带来的烦闷用料鲍鱼4只橄榄6颗猪骨500克盐适量生姜3片料酒适量清水适量猪骨鲍鱼橄榄汤的做法猪骨开水下锅倒入料酒焯水捞起备用橄榄洗净轻拍或者对半切开备用，生姜洗净切片备用，鲍鱼去内脏洗净切花刀备用所有食材下...
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![简单易学的鲍鱼橄榄排骨汤美食做法]( "简单易学的鲍鱼橄榄排骨汤美食做法")
- 橄榄鲍鱼排骨汤有补气润肠胃、生津养血的功效，而且也可以补充大量的胶原蛋白、增加骨髓造血功能、帮助骨骼更好的生长发育，也能延缓衰老。像平时吃鲍鱼能补充维生素和营养元素，因为鲍鱼的营养价值比较高有丰富，含有大量的蛋白球起到保护皮肤的作用，也能提高自身免疫能力用料排...
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![简单易学的橄榄鲍鱼排骨汤美食做法]( "简单易学的橄榄鲍鱼排骨汤美食做法")
- 这几天儿子喉咙有点不舒服刚好昨天去大嫂家摘了十多斤橄榄回来今天买了3只鲍鱼和排骨一起炖锅汤给他喝橄榄可以生津利咽清热解毒鲍鱼可增强抵抗力有美容养颜的功效秋季可多喝些这类汤用料排骨1根鲍鱼3只橄榄200克左右姜4片盐1小勺橄榄鲍鱼排骨汤的做法排骨用盐面粉搓洗几...
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![混沌-鲍鱼橄榄骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的混沌-鲍鱼橄榄骨头汤做法]( "混沌-鲍鱼橄榄骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的混沌-鲍鱼橄榄骨头汤做法")
- 秋季润肺滋养必备靓汤用料橄榄10颗鲍鱼5只猪骨300克咸橄榄2颗混沌-鲍鱼橄榄骨头汤的做法青橄榄用刀划开几个口容易出味放入两颗咸橄榄和骨头，没有咸橄榄就放盐，但是咸橄榄有画龙点睛之妙！放入洗净杀好的鲍鱼，壳刷干净也可以一起放入，有清肝明目之功效，配合橄榄润肺止咳，清热解毒...
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![简单易学的橄榄鲍鱼龙骨汤美食做法]( "简单易学的橄榄鲍鱼龙骨汤美食做法")
- 用料橄榄12颗鲍鱼两只盐适量龙骨随意蜜枣2个橄榄鲍鱼龙骨汤的做法龙骨焯水，鲍鱼跟壳刷干净，橄榄切半，一起放入锅中倒入适量的冷水慢熬。起锅时加入适量的盐调味即可。小贴士PS：也可以加入少许油甘或麦冬。...
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![橄榄炖鲍鱼的做法和图解 好吃的橄榄炖鲍鱼家常做法]( "橄榄炖鲍鱼的做法和图解 好吃的橄榄炖鲍鱼家常做法")
- 这个嘛，是做橄榄菜买多的橄榄顺带着做的的附属品。相当好喝，润喉养肺，不错哦。用料鲍鱼6只龙骨1节鸡半只姜3片芫荽1把橄榄15—20颗杏仁10克橄榄炖鲍鱼的做法芫荽砍头，洗净，剪掉根，下头进去炖。芫荽头是最香的。橄榄砸一下，炖的时候才能更好释放风味。鲍鱼划十字花（卖鱼的干的，不表...
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![石斛橄榄鲍鱼排骨汤好吃的烹饪方法 石斛橄榄鲍鱼排骨汤的地道做法和步骤]( "石斛橄榄鲍鱼排骨汤好吃的烹饪方法 石斛橄榄鲍鱼排骨汤的地道做法和步骤")
- 无电炖锅版本用料小鲍鱼3只（20g一只）汤骨300克石斛4粒橄榄4颗西洋参3克料酒2勺盐适量石斛橄榄鲍鱼排骨汤的做法所有食材第一步：将汤骨洗干净，冷水下锅，放两勺料酒，水开煮两分钟，随后关火，将汤骨捞出洗净，放在碗里备用。第二步：将橄榄对半切开，鲍鱼去除内脏，切“井”字，剩余食材全部洗...
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![鲍鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼橄榄汤做法]( "鲍鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼橄榄汤做法")
- 鲍鱼橄榄汤用料鲍鱼8只鲍鱼橄榄汤的做法鲍鱼橄榄汤...
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![清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤做法]( "清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤做法")
- 老公这几天喉咙痛，所以来个对症治疗！青橄榄：果肉味涩，久嚼微甜。功能主治：清热，利咽，生津，解毒，用于咽喉肿痛。鲍鱼：可以增强身体抵抗力，缓解视力疲劳，预防夜盲症和干眼症，还有清肝和美容养颜的功效。用料猪骨500克青榄10颗鲍鱼5-8只姜3-5片清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法鲍鱼去内脏，...
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![石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛鲍鱼橄榄排骨汤做法]( "石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛鲍鱼橄榄排骨汤做法")
- 用料鲍鱼4只橄榄10颗排骨一条石斛8颗生姜2片清水适量盐适量石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法排骨冷水下锅煮出血末捞出，鲍鱼去掉内脏牙齿清洗干净，壳用刷子刷干净，橄榄中间一刀切开所有材料下炖锅，隔水炖2个小时，出锅前放入盐就可以啦小贴士记得晒图哦～...
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![青橄榄鲍鱼排骨汤好吃的烹饪方法 青橄榄鲍鱼排骨汤的地道做法和步骤]( "青橄榄鲍鱼排骨汤好吃的烹饪方法 青橄榄鲍鱼排骨汤的地道做法和步骤")
- 润肺利咽，清肝明目用料青橄榄8颗鲍鱼2只带壳排骨150克元贝6个青橄榄鲍鱼排骨汤的做法青橄榄拍碎，元贝洗干净鲍鱼去内脏，鲍鱼壳刷干净，猪肉飞水，洗干净备用！然后将所有食材放到一起，隔水炖三个小时，加盐调味即可...
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![橄榄龙骨汤的做法和图解 好吃的橄榄龙骨汤家常做法]( "橄榄龙骨汤的做法和图解 好吃的橄榄龙骨汤家常做法")
- 来源：广东中医药该汤可以滋阴，润肺，还可以帮助消化，四季适宜，适用于咽喉炎用料青橄榄100克猪骨500克盐适量橄榄龙骨汤的做法龙骨清洗干净，砍块，沥水。青橄榄洗干净，拍裂。将橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可。明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可...
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![鲍鱼橄榄汤的做法和图解 好吃的鲍鱼橄榄汤家常做法]( "鲍鱼橄榄汤的做法和图解 好吃的鲍鱼橄榄汤家常做法")
- 润喉汤用料鲍鱼只鲍鱼橄榄汤的做法肉末。鲍鱼。青橄榄切对半。下热水炖。好了加味精盐即可...
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