![魔芋八宝粥的做法和图解 好吃的魔芋八宝粥家常做法]( "魔芋八宝粥的做法和图解 好吃的魔芋八宝粥家常做法")
- 魔芋饱腹感强、热量低，可以辅助稳定血糖，替换糯米搭配到八宝粥里，降低食物的混合GI值，且美味可口，适合血糖控制人群选用。用料水1000克魔芋米50克八宝米130克魔芋八宝粥的做法购买如图所示食材。将荞麦、黑米、糙米、红米、燕麦、绿豆、红豆、花生按照1:1比例，混合成八宝米，取13...
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![芋头八宝粥的做法和图解 好吃的芋头八宝粥家常做法]( "芋头八宝粥的做法和图解 好吃的芋头八宝粥家常做法")
- 用料芋头2个糯米50克薏米30克黑米20克小米20克花生15克红豆20克绿豆20克红枣9颗芋头八宝粥的做法芋头洗净去皮，切小块备用。其余的食材洗净，浸泡30分钟锅中放入1000毫升，放入所有的食材，煮50分钟即可。...
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![八宝粥的详细做法大全,简单又营养的八宝粥做法]( "八宝粥的详细做法大全,简单又营养的八宝粥做法")
- 健脾益气，营养丰富用料昀蓉时光八宝粥粥料1盒八宝粥的做法-配料- 糯米，黄小米，黑米，大米，高粱米，绿豆，红小豆，荞麦米取出一份食材包，淘洗干净后，放入锅中加水1升（L）约3-4碗水。大火烧开后，小火煲至90分钟。可根据个人口味添加或不添加冰糖调味，即可食用。...
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![腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥做法]( "腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥做法")
- 今天是搬来和晓茜姐住的第一天，收拾了房间感觉心情很好，有一种很稳妥的感觉。稳妥的安全感有一部分是因为有厨房哈哈，然后有一个非常万能的电压力锅。早上妹妹发微信说今天是腊八节一定要喝粥，过了一会儿就发来了淘宝鞋子的链接…🙄好啦，关注下厨房这么久终于要开始发菜谱了，下...
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![腊八节腊八粥八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八节腊八粥八宝粥做法]( "腊八节腊八粥八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八节腊八粥八宝粥做法")
- 用料黑米适量黑豆适量糯米适量薏米适量红枣适量红豆适量莲子3花生8颗左右桂圆2颗水适量小米一小把绿豆一小把红枣6颗腊八节腊八粥八宝粥的做法选好自己喜欢的就行，提前泡一夜，我是用的隔水炖，所以没有提前泡。(我这个是两个人的份)放入炖锅，普通锅熬大概需要一小时多。预约的...
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![腊八粥芋圆的做法和图解 好吃的腊八粥芋圆家常做法]( "腊八粥芋圆的做法和图解 好吃的腊八粥芋圆家常做法")
- 腊八粥的逆袭！昨天粥煮多了没吃完，今天给变成粥底，加入新煮的芋圆当早饭。目测这一碗至少吃掉12、3种食材吧，早上出门时胃里很是满满的熵和混沌，可惜明明这么擅长做实验的一个人，当年化学怎么就没学好。用料隔夜腊八粥1碗速冻芋圆一小把腊八粥芋圆的做法隔夜腊八粥一碗加热（换其...
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![八宝膳粥的做法和图解 好吃的八宝膳粥家常做法]( "八宝膳粥的做法和图解 好吃的八宝膳粥家常做法")
- 腊月食粥保暖养胃，眼瞅着就该过年了，腊月里的最后一道粥，就以这八宝膳粥作结。说是膳粥，当然是皇帝吃的。据说，这是清朝宫廷风味，是满汉全席中第2度宴席的一道粥品。不过，事到临头才发现木有核桃仁了，索性把松子仁当核桃仁使。照例是懒人电炖锅版，夜间煲，晨起食。炖上一锅，吃完就过...
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![魔芋粥的做法和图解 好吃的魔芋粥家常做法]( "魔芋粥的做法和图解 好吃的魔芋粥家常做法")
- 外面风大雨大，若是你也能晨起时，捧一碗热腾腾的魔芋糯米粥～用料魔芋1只黄米适量糯米适量泰国香米香米很香啊～魔芋粥的做法所有米洗净备好，入去皮切大方块的魔芋，加略微多一点点的水一同煮熟即可今日早餐，父子党第一批～小贴士特别适合冬天晨起时的一碗暖胃粥。可以前一天晚睡前洗...
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![八宝芋泥的做法和图解 好吃的八宝芋泥家常做法]( "八宝芋泥的做法和图解 好吃的八宝芋泥家常做法")
- 用料香芋白糖猪油白芝麻淀粉核桃仁桂花蜜枣花生仁葡萄干葵花籽仁八宝芋泥的做法香芋去皮蒸熟压成泥，加入白糖和猪油拌匀，猪油和糖要适量，猪油多了会腻，而且泥太软不成型，太硬也不行，准备一个碗，在碗上摸猪油，把芋泥放入碗里一半的位置，放入花生碎，蜜枣，核桃，葡萄干，葵花子仁等这里面根...
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![八宝芋圆的做法和图解 好吃的八宝芋圆家常做法]( "八宝芋圆的做法和图解 好吃的八宝芋圆家常做法")
- 不要害怕失败，那只是因为你暂时没有成功。❤用料紫薯1大个红薯1大个南瓜适量木薯粉适量红豆适量西米适量薏米适量八宝芋圆的做法紫薯，红薯，南瓜去皮切块，蒸锅分层蒸熟。趁有点热时候，各加入木薯粉搅拌一下揉团。揉好了的面团。切成小颗粒，很多是我儿子自己一定要用手搓，丑了点。...
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![腊八粥 八宝粥 杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥 八宝粥 杂粮粥做法]( "腊八粥 八宝粥 杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥 八宝粥 杂粮粥做法")
- 一到腊八，就想起小时候的童谣：小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三…今天是中国传统节日腊八节，恰逢大寒节气，来上一碗热乎乎的腊八粥，驱散寒冷，迎接新年🎈用料大米、小米、薏米、黑米、燕麦米、红豆、黑豆、红枣、花生、葡萄干、枸杞、桂圆、板栗、冰糖...
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![八宝芋的做法和图解 好吃的八宝芋家常做法]( "八宝芋的做法和图解 好吃的八宝芋家常做法")
- 用料荔浦芋头去核红枣熟核桃仁干桂圆肉紫薯熟松子仁葡萄干熟葵花籽仁金橘饼宝不够桂花凑八宝芋的做法荔浦芋头去皮切成小方块,紫薯也同样处理后,直接放笼屉中大火蒸30分钟至熟把蒸熟的芋头和紫薯分别用勺子压成泥.芋头泥中加少许油和糖拌匀(黄油BUTTER,色拉油或者橄榄油...
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![腊八粥/八宝粥/养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥/八宝粥/养生粥做法]( "腊八粥/八宝粥/养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥/八宝粥/养生粥做法")
- 腊八粥，美味又营养的甜品，又可叫做八宝粥，养生粥用料红豆.绿豆.黄豆.黑米.糯米.红枣.桂圆.黑芝麻黑糖腊八粥/八宝粥/养生粥的做法先把材料1的五种食材倒入闷锅熬制2个小时，各种豆熟后，有粘稠即可再加入食材2，食材3加进去搅拌，熬制10分钟，关火美味营养的八宝粥可以吃啦小贴士在八...
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![腊八粥（八宝粥）腊八蒜好吃的烹饪方法 腊八粥（八宝粥）腊八蒜的地道做法和步骤]( "腊八粥（八宝粥）腊八蒜好吃的烹饪方法 腊八粥（八宝粥）腊八蒜的地道做法和步骤")
- 腊八粥是一种由多样食材熬制而成的粥，“喝腊八粥”是腊八节的习俗，我一直感觉腊八粥和八宝粥差不多~总之喝起来都是暖心暖胃暖身就对了，在寒冷的腊月当然需要一口热气腾腾的腊八粥来暖暖自己了~在配上自己腌制的腊八蒜，妥妥的新年马上就要来临了~腊八蒜通常是指用醋腌制的蒜，...
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![腊八粥 八宝粥 营养滋补粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥 八宝粥 营养滋补粥做法]( "腊八粥 八宝粥 营养滋补粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥 八宝粥 营养滋补粥做法")
- 关于腊八节的传说有很多，但我还是比较喜欢这种说法：腊八节起源于元末明初，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。朱元璋便把这些东西熬成了粥，因那天正是腊月初八，朱元璋便美名其曰这...
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![八宝粥。的做法和图解 好吃的八宝粥。家常做法]( "八宝粥。的做法和图解 好吃的八宝粥。家常做法")
- 吃起来非常的好吃噢。用料葡萄干适量红枣适量核桃适量黑米适量花生适量八宝粥。的做法准备好材料。把黑米倒入白米里一起洗净然后倒入高压锅里，加入葡萄干再加入红枣，核桃，花生一起打，大火打5分钟，小火78分钟完成。包...
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![十八宝粥的做法和图解 好吃的十八宝粥家常做法]( "十八宝粥的做法和图解 好吃的十八宝粥家常做法")
- 十八宝粥😀用料小米15克大米20克血糯米15克黑米15克黄豆15克红豆15克小红豆15克绿豆15克芸豆15克花生15克红枣8颗莲子10克葡萄干10克核桃10克藕粉20克黑芝麻5克黑糖5克冰糖5克十八宝粥的做法除了藕粉，黑糖，冰糖，黑芝麻，其余全部提前浸泡。大约浸泡四小时以上，吸水。砂锅加清水...
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![美味腊八粥/八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的美味腊八粥/八宝粥做法]( "美味腊八粥/八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的美味腊八粥/八宝粥做法")
- 食材没有固定的搭配，也没有固定的量～就像每一家人多人少不一样，口味不一样～就像每个人经历的喜怒哀乐不一样～但希望每一碗粥都能带给你温暖、甜蜜～用料大米适量薏米6克黑米8克红豆6克糯米8克红枣6克小米适量莲子6克花生适量绿豆6克桂圆适量核桃6克花豆6克红米8克燕麦8克冰糖可...
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![八宝粥的做法和图解 好吃的八宝粥家常做法]( "八宝粥的做法和图解 好吃的八宝粥家常做法")
- 这个粥真要啰嗦几句：我出门在外吃饭有个基本原则，除了牛羊肉之外就是不吃带馅的东西和粥，去年和青去西安，她提前做攻略去吃好多网红小吃，但我基本不吃，（我很讨厌吧！）青带我去吃一家网红粥铺，其实我内心是拒绝的，但看见之后决定尝尝，这一尝就被惊艳到了，回来后一直心心念念要自己做一下...
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![魔芋荷叶粥的做法和图解 好吃的魔芋荷叶粥家常做法]( "魔芋荷叶粥的做法和图解 好吃的魔芋荷叶粥家常做法")
- 用料干荷叶1片大米50g糯米50g阿胶枣10粒冰糖100g魔芋荷叶粥的做法1.准备材料。2.大米、糯米淘洗干净后放入砂锅，注入足够量的清水，浸泡30分钟后开火煮粥，先大火煮开再转小火慢慢熬煮。3.一直煮到米粒开花，粥变得很粘稠了为止。4.在粥快煮好的时候就可以开始处理荷叶了，把干荷...
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![八宝粥培训-八宝粥主要学什么的做法步骤及图解,美味正宗的八宝粥培训-八宝粥主要学什么做法]( "八宝粥培训-八宝粥主要学什么的做法步骤及图解,美味正宗的八宝粥培训-八宝粥主要学什么做法")
- 八宝粥又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品...
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![煎八宝粥的做法和图解 好吃的煎八宝粥家常做法]( "煎八宝粥的做法和图解 好吃的煎八宝粥家常做法")
- 奶奶的拗九粥新吃法。用料八宝粥花生油煎八宝粥的做法热锅倒油，一人份八宝粥放一汤勺油，多人份多放。油热后倒入八宝粥不断翻炒至特别粘稠难翻炒有甜香为止。小贴士一定会粘锅，所以请选择粘了不心疼的锅。翻炒的时候会溅油，要小心哦选用的粥一定要稠，尽量少水分否则炒不出来口...
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![板栗腊八粥（八宝粥）的做法步骤及图解,美味正宗的板栗腊八粥（八宝粥）做法]( "板栗腊八粥（八宝粥）的做法步骤及图解,美味正宗的板栗腊八粥（八宝粥）做法")
- 突然间好想喝八宝粥，参考了小时候吃的罐装八宝粥的配料，加了超喜欢的板栗君，好香好香~我用的电炖锅，大家可以按平常煮粥的习惯来。用料黑米1/3杯麦仁2勺芸豆2勺红豆2勺绿豆1勺桂圆5颗燕麦米2勺去壳板栗5个冰糖(可不放)适量糯米(或大米)适量水适量板栗腊八粥（八宝粥）的做法一个...
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![宝宝腊八粥的详细做法大全,简单又营养的宝宝腊八粥做法]( "宝宝腊八粥的详细做法大全,简单又营养的宝宝腊八粥做法")
- 今天的这道宝宝腊八粥就是我精心准备的食谱。我在里面加了红米、南瓜、枸杞等6种食材，全是适合宝宝的优质谷物和蔬菜，保证宝宝吃的营养健康。在口感方面我也用了一些小心思。红枣和枸杞都是非常好的调味食材，它们带有淡淡的甜味，在煮的过程甜甜的味道会渗透在整碗粥里，不需要...
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![养生粥/八宝多米粥/腊八粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥/八宝多米粥/腊八粥做法]( "养生粥/八宝多米粥/腊八粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥/八宝多米粥/腊八粥做法")
- 该粥为上品粥，有温、软、淡、香、黏等特点，利于消化吸收，又增添津液，既省却炒菜煮饭之功又可滋补身体，特别是这米油(粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质)贵如参。附陆游《食粥》一首世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。PS:诗人张耒(lei)-人称宛丘...
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