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鱼➕汤的做法食谱

鲈鱼（1鱼两吃，鱼➕汤）的做法步骤及图解,美味正宗的鲈鱼（1鱼两吃，鱼➕汤）做法

  • 鲈鱼（1鱼两吃，鱼➕汤）

  • 用料鲈鱼1条番茄1个土豆1个姜几片葱花适量红辣椒1个鲈鱼（1鱼两吃，鱼➕汤）的做法番茄切成小块土豆切成滚刀状鲈鱼洗干净肚子放入姜片热锅，倒入油放姜丝，红辣椒放入番茄番茄炒出汁倒入土豆翻炒2-3分钟加入清水，冷水土豆煮的差不多烂了放入鲈鱼水稍微没过鱼，然后煮15-20分钟把鱼盛...
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宝宝辅食奶酪南瓜肉松饼➕香煎带鱼➕菠菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食奶酪南瓜肉松饼➕香煎带鱼➕菠菜蛋花汤做法

  • 宝宝辅食奶酪南瓜肉松饼➕香煎带鱼➕菠菜蛋花汤

  • 今日份辅食谱子来啦奶酪南瓜肉松饼➕香煎带鱼➕菠菜蛋花汤适合9个月以上的宝宝用料奶酪南瓜肉松饼奶酪1小块贝贝南瓜1个自制肉松适量西兰花3朵面粉2小勺紫苏油适量香煎带鱼带鱼2段亚麻籽油适量姜片4片菠菜蛋花汤菠菜2棵鸡蛋1个紫苏油适量宝宝盐适量宝宝辅食奶酪南瓜肉松...
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一锅四菜（冬瓜肉丸汤➕蒸鱼➕蒜茸秋葵➕土豆泥）的做法步骤及图解,美味正宗的一锅四菜（冬瓜肉丸汤➕蒸鱼➕蒜茸秋葵➕土豆泥）做法

  • 一锅四菜（冬瓜肉丸汤➕蒸鱼➕蒜茸秋葵➕土豆泥）

  • 夏天到了，胃口不好，怎么办？让我们充分利用小美的一锅多菜功能，做一些清爽下饭的快手晚餐🥣吧！冬瓜丸子汤和清蒸鱼的鲜美，配上开胃爽口的蒜茸秋葵，再加一个老少皆宜的土豆泥，40分钟，我们开饭吧……用料【冬瓜肉丸汤材料】姜片3片白胡椒粉1/4茶勺冬瓜500克淡菜或者虫草菇少许（可省略）...
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宝宝辅食巴沙鱼卷➕土豆排骨汤➕紫薯红薯的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食巴沙鱼卷➕土豆排骨汤➕紫薯红薯做法

  • 宝宝辅食巴沙鱼卷➕土豆排骨汤➕紫薯红薯

  • 今日份辅食谱子来啦～巴沙鱼卷➕土豆排骨汤➕紫薯红薯。适合9个月以上的宝宝用料紫薯1个红薯1个豆腐皮1张巴沙鱼半条青椒适量油麦菜1棵宝宝西兰花1个胡萝卜适量宝宝辅食巴沙鱼卷➕土豆排骨汤➕紫薯红薯的做法食材准备如我上图巴沙鱼适量剁成鱼泥。小宝宝入料理机打成鱼泥我...
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乌鸡➕鳕鱼胶➕海参➕瑶柱炖汤好吃的烹饪方法 乌鸡➕鳕鱼胶➕海参➕瑶柱炖汤的地道做法和步骤

  • 乌鸡➕鳕鱼胶➕海参➕瑶柱炖汤

  • 用料干贝6粒海参适量乌鸡半只姜1⃣️片盐根据食物量调味乌鸡➕鳕鱼胶➕海参➕瑶柱炖汤的做法乌鸡洗干净，鳕鱼胶泡发一个小时～海参提前泡好，洗干净，瑶柱泡十五分钟，姜切片～小贴士慢火炖一个半小时～汤才能炖得入味～汤浓稠奶白色～...
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11➕宝宝辅食—南瓜土豆饼➕三文鱼蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的11➕宝宝辅食—南瓜土豆饼➕三文鱼蔬菜汤做法

  • 11➕宝宝辅食—南瓜土豆饼➕三文鱼蔬菜汤

  • 家有11月➕宝宝一枚什么都爱吃的小吃货捧场王用料三文鱼1小块土豆一片鸡蛋1个贝贝南瓜2片白菜少许绿叶菜少许11➕宝宝辅食—南瓜土豆饼➕三文鱼蔬菜汤的做法南瓜和土豆蒸熟三文鱼去刺切小丁焯水沥干备用把白菜切碎绿叶菜切碎。取一点清水煮开放入三文鱼丁和白菜碎煮软最...
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简单易学的家常酸菜鱼➕鱼汤美食做法

  • 家常酸菜鱼➕鱼汤

  • 很好吃很实惠的酸菜鱼哦，两人份，一菜一汤跟大家分享一下我的做法：材料：黑鱼一斤半17元，酸菜鱼调料包一包6元（可以用两次哦）黄瓜一根3元，豆芽一斤2元。其他加了些姜，葱就不算钱啦，一共28元哦。一菜一汤两个人吃一餐还有余量～～～做法：1.把鱼肉片好，用腌料包（酸菜鱼调料包没有的话，就加淀粉，盐，...
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鳕鱼➕鸡肉➕虾仁➕牛油果泥的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼➕鸡肉➕虾仁➕牛油果泥做法

  • 鳕鱼➕鸡肉➕虾仁➕牛油果泥

  • 鳕鱼一小块，鸡胸肉一小块，小河虾几个，一起放入辅食机蒸。15分钟取出剁碎，再加入4分之1牛油果一起放研磨碗碾成泥，不需要太细腻。加入拌好的米粉搅拌均匀即可食用。用料牛油果4分之1鳕鱼30克左右鸡肉适量小河虾适量（几只就够了）鳕鱼➕鸡肉➕虾仁➕牛油果泥的做法鳕鱼一小块，鸡胸肉...
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宝宝辅食香蕉派➕番茄鱼丸汤➕番茄鸡蛋米煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食香蕉派➕番茄鱼丸汤➕番茄鸡蛋米煎饼做法

  • 宝宝辅食香蕉派➕番茄鱼丸汤➕番茄鸡蛋米煎饼

  • 今日份辅食谱子来啦香蕉派➕番茄鸡蛋米煎饼➕番茄鱼丸汤适合9个月以上的宝宝用料番茄鱼丸汤番茄1个巴沙鱼半条玉米淀粉5克蛋清1个西兰花4朵香蕉派饺子皮6张香蕉1根宝宝辅食香蕉派➕番茄鱼丸汤➕番茄鸡蛋米煎饼的做法食材准备如我上图巴沙鱼剁碎小宝宝可以入料理机打成泥...
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两菜一汤之蛤蜊鸡汤➕韩式鯖鱼➕凉拌木耳黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的两菜一汤之蛤蜊鸡汤➕韩式鯖鱼➕凉拌木耳黄瓜做法

  • 两菜一汤之蛤蜊鸡汤➕韩式鯖鱼➕凉拌木耳黄瓜

  • 用料黄瓜1根木耳3朵香油2勺香菜3根盐1克糖2克葱花3克生抽1勺两菜一汤之蛤蜊鸡汤➕韩式鯖鱼➕凉拌木耳黄瓜的做法黄瓜切段，拍扁后放在冰水里。木耳泡开后，过热水烫一下。辣椒切段，蒜拍碎，香菜切碎。姜切片，做鸡汤备用。取出黑木耳，放入黄瓜冰镇水里取出，切一切。鯖鱼或者其他鱼，切...
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日本小火锅日式涮涮锅日本和牛杂炊蔬菜➕肉➕米饭➕日本柴鱼高汤做法的做法步骤及图解,美味正宗的日本小火锅日式涮涮锅日本和牛杂炊蔬菜➕肉➕米饭➕日本柴鱼高汤做法做法

  • 日本小火锅日式涮涮锅日本和牛杂炊蔬菜➕肉➕米饭➕日本柴鱼高汤做法

  • 用料牛肉150克蔬菜1盘米饭1碗鸡蛋1个柴鱼高汤1碗日本小火锅日式涮涮锅日本和牛杂炊蔬菜➕肉➕米饭➕日本柴鱼高汤做法的做法柴鱼高汤做锅底。(做法：昆布泡水30分钟或过夜，中小火煮10分钟，大火煮滚，取出昆布。放入柴鱼片，中火煮滚2分钟，熄火。等柴鱼片沉淀后，筛网或纱布过滤汤汁...
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糯米控（紫薯饼➕汤圆，抹茶饼➕汤圆）的做法步骤及图解,美味正宗的糯米控（紫薯饼➕汤圆，抹茶饼➕汤圆）做法

  • 糯米控（紫薯饼➕汤圆，抹茶饼➕汤圆）

  • 紫薯“宴”，紫薯与糯米的故事……👉紫薯饼👉紫薯馅饼👉紫薯汤圆👉抹茶紫薯馅饼👉抹茶紫薯汤圆用料👉【紫薯饼】紫薯泥200克糯米粉130克水130克（也可以椰浆170克代替）糖20克👉【紫薯馅】紫薯泥100克黄油25克糖10克👉【原味糯米团】糯米粉150克水水130克（也可以椰浆170克代替）糖...
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减脂Day3: 酸奶杯➕美式炒蛋配时蔬➕罗宋汤➕鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂Day3: 酸奶杯➕美式炒蛋配时蔬➕罗宋汤➕鳕鱼做法

  • 减脂Day3: 酸奶杯➕美式炒蛋配时蔬➕罗宋汤➕鳕鱼

  • 🍨Calbee卡乐比抹茶味的麦片好吃～🌰今天花生杏仁片麦片吃多了...用料鸡蛋2个芦笋8根口蘑3个菠菜适量小番茄适量希腊酸奶一盒蓝莓若干麦片适量杏仁片适量洋葱0.5个胡萝卜1根卷心菜0.5个番茄3个蕃茄酱适量鳕鱼0.5块减脂Day3:酸奶杯➕美式炒蛋配时蔬➕罗宋汤➕鳕鱼的做法五颜...
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红咖喱大虾➕鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的红咖喱大虾➕鲫鱼豆腐汤做法

  • 红咖喱大虾➕鲫鱼豆腐汤

  • 好像比较适合分开两顿吃。咖喱大虾好送饭用料鲫鱼三四条豆腐买了两块钱，大概能切成八片了，如果大虾九节虾可能好点，我买的是基围虾一样红咖喱大虾➕鲫鱼豆腐汤的做法鱼汤的做法咖喱虾的做法小贴士下次会好好写...
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一鱼两吃之玉米鱼➕鱼头豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的一鱼两吃之玉米鱼➕鱼头豆腐汤做法

  • 一鱼两吃之玉米鱼➕鱼头豆腐汤

  • 一条鱼的两种吃法用料鲈鱼一条姜丝小半块葱半根料酒小半勺番茄酱三勺白糖三勺小葱两根豆腐少许香油1勺鸡蛋一个醋少许一鱼两吃之玉米鱼➕鱼头豆腐汤的做法将鲈鱼洗净起出两片鱼肉，鱼头鱼骨做汤用将鱼肉切成一厘米左右的斜方块，注意下面鱼皮不要切断用葱丝姜丝，料酒，蛋黄，盐把...
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提高免疫力的鲜虫草➕羊肚菌➕鳗鱼➕排骨炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的提高免疫力的鲜虫草➕羊肚菌➕鳗鱼➕排骨炖汤做法

  • 提高免疫力的鲜虫草➕羊肚菌➕鳗鱼➕排骨炖汤

  • 增强自身免疫力[加油][加油][加油]鲜虫草➕羊肚菌➕鳗鱼胶➕排骨炖汤🌸丨这次的病毒🦠是变异病毒，太可怕了多吃虫草，羊肚菌，花胶增强免疫力，抵抗病毒吧，太难了[捂脸][捂脸][捂脸]用料羊肚菌三四个虫草两三根鳗鱼胶15克排骨半斤提高免疫力的鲜虫草➕羊肚菌➕鳗鱼➕排骨炖汤的做...
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白萝卜炒饭➕豆腐鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜炒饭➕豆腐鱼汤做法

  • 白萝卜炒饭➕豆腐鱼汤

  • 潮汕人就算吃个炒饭也是不随随便便的，配料多不说，调味料也是各种各样。用料白萝卜随意虾米🦐30克香菇随意五花肉或者瘦肉100克豆腐鱼随意，想吃多少买多少芹菜、葱、芫荽（香菜），姜适量鱼露、胡椒粉、沙茶酱、蚝油。适量，看食材多少白萝卜炒饭➕豆腐鱼汤的做法白萝卜炒饭和豆腐鱼...
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宝宝辅食 三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣做法

  • 宝宝辅食 三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣

  • 美味的三文鱼饼，宝宝用手抓小饼还能锻炼抓握能力，我麦又是光盘用料鸡蛋1个柠檬半个面粉30克左右三文鱼1块姜适量葱食量宝宝辅食三文鱼饼➕冬瓜银鱼蔬菜汤🍣的做法三文鱼提前一晚冰箱冷藏解冻哦！洗干净后用片状柠檬腌制半小时左右.小朋友不吃料酒，柠檬去腥比较好！麦刚一周岁我...
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番茄龙利鱼汤➕米饭小方的做法步骤及图解,美味正宗的番茄龙利鱼汤➕米饭小方做法

  • 番茄龙利鱼汤➕米饭小方

  • 米饭和汤的搭配，永远的经典。用料龙利鱼100g西红柿50g奶酪10g米饭100g蔬菜10g洋丝瓜10g芦笋10g土豆10g鸡蛋1只玉米淀粉5g番茄龙利鱼汤➕米饭小方的做法准备好的各种食材切碎。耐高温的玻璃器皿里垫上一张硅油纸，以防粘连。准备一个碗，放入米饭和切好的菜粒，龙利鱼切块，加一点...
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宝宝辅食鹅肝香菇时蔬饭➕黄花鱼嫩豆腐汤➕蒸洋芋的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食鹅肝香菇时蔬饭➕黄花鱼嫩豆腐汤➕蒸洋芋做法

  • 宝宝辅食鹅肝香菇时蔬饭➕黄花鱼嫩豆腐汤➕蒸洋芋

  • 今日份辅食谱子来啦鹅肝香菇时蔬饭➕黄花鱼嫩豆腐汤➕蒸芋头适合9个月以上的宝宝我觉得承认自己上了年龄的表现就是越来越爱炖汤[捂脸]一到了这种连续的阴雨天我就想给家里人和满意炖汤总觉得湿漉漉的天气喝完热乎乎的汤会让人活力四射用料黄花鱼嫩豆腐汤小黄花鱼6条姜4...
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宝宝辅食三文鱼骨豆腐汤➕饭团➕奶酪牛肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食三文鱼骨豆腐汤➕饭团➕奶酪牛肉饼做法

  • 宝宝辅食三文鱼骨豆腐汤➕饭团➕奶酪牛肉饼

  • 今日份辅食谱子来啦～三文鱼骨豆腐汤➕饭团➕奶酪牛肉饼。适合10个月以上的宝宝用料奶酪牛肉饼宝宝奶酪1小块牛肉适量油麦菜适量三文鱼骨豆腐汤三文鱼骨适量豆腐适量饭团胚芽粥米适量藜麦米适量拌饭料适量宝宝辅食三文鱼骨豆腐汤➕饭团➕奶酪牛肉饼的做法食材准备如我上图...
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鲫鱼疙瘩汤（宝宝辅食）12月➕的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼疙瘩汤（宝宝辅食）12月➕做法

  • 鲫鱼疙瘩汤（宝宝辅食）12月➕

  • 用料面粉适量熬好的鲫鱼汤适量黄瓜一小段儿童猪肉肠一小段盐适量鲫鱼疙瘩汤（宝宝辅食）12月➕的做法少许面粉放碗里，准备一碗水，用筷子或者手一滴一滴滴到面粉里，晃动面粉碗直至看不到湿面粉晃完的面粉倒进漏勺里筛出面粉就是疙瘩了，要一点一点来我这个是晃动n次的了，😅儿童肠和...
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黄骨鱼两吃（红烧黄骨鱼➕鱼汤面）的做法步骤及图解,美味正宗的黄骨鱼两吃（红烧黄骨鱼➕鱼汤面）做法

  • 黄骨鱼两吃（红烧黄骨鱼➕鱼汤面）

  • 黄骨鱼，肉质细嫩，味道鲜美～只有一根主刺，适合小朋友吃～鱼汤煮面，鲜美无比～大人小朋友都爱❤️用料黄骨鱼5条油适量黑胡椒适量料酒适量姜适量葱3根生抽适量盐适量黄骨鱼两吃（红烧黄骨鱼➕鱼汤面）的做法黄骨鱼杀好，冲洗干净。用少量盐，黑胡椒，姜片，料酒腌制半小时。加入适量油，煎至两面金黄...
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四色球➕西施豆腐➕鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的四色球➕西施豆腐➕鱼泥做法

  • 四色球➕西施豆腐➕鱼泥

  • 一道营养全面辅食，合适1周岁以上的宝宝用料豆腐虾仁葱西红柿土豆胡萝卜红薯鱼四色球➕西施豆腐➕鱼泥的做法虾放在水里捞熟，起锅，去壳再切块状西红柿放在热水滚烫30秒，去皮热锅，放油，将切好块状西红柿炒煸出汁放水把切好豆腐放在锅里，2分钟后热滚放虾仁放少许盐，盛到碗里。将黎麦...
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开胃银鱼汤➕南瓜糕的做法步骤及图解,美味正宗的开胃银鱼汤➕南瓜糕做法

  • 开胃银鱼汤➕南瓜糕

  • 用料鸡蛋1个银鱼适量南瓜70g西红柿半个粘米粉30g豆腐适量面粉5g冬瓜适量奶20g开胃银鱼汤➕南瓜糕的做法🌈🌈🌈蜜宝铺子【辅食分享】💓开胃银鱼汤➕南瓜糕做成可爱的造型，提高宝宝对饭菜的兴趣，让宝宝主动进食💧💧💧开胃汤🐟：银鱼+嫩豆腐+西红柿+冬瓜🌼银鱼泡十五分钟，清洗干...
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