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灵芝石斛养生茶的做法食谱

灵芝石斛养生茶好吃的烹饪方法 灵芝石斛养生茶的地道做法和步骤

  • 灵芝石斛养生茶

  • 【灵芝石斛养生茶】西洋参，麦冬，灵芝，铁皮石斛，改善睡眠、健脾去湿、抑制病毒、增强免疫、增进食欲、排毒养颜等功效，可以补肾、肾亏、肾虚！解百毒，味道甘香，健脾化湿等等…铁皮石斛🍃它对清热生津，抽烟，熬夜，睡眠不好，压力大，爱上火，口腔容易溃疡补气养阴，燥热、每天都喉咙痒痒的咳咳咳...
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灵芝石斛洋参炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛洋参炖瘦肉做法

  • 灵芝石斛洋参炖瘦肉

  • 现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。-----------------------------------------------如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：luzhoudao666用料灵芝适量石斛6粒西洋参适量瘦...
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简单易学的灵芝石斛清心茶美食做法

  • 灵芝石斛清心茶

  • 此茶☕︎清火排毒，味道甘甜，有一股药味般的幽香。药效就不一一描述了……总结：适合酒后或因工作劳累时，固本还原，给肝肾一个健康的环境…铁皮石斛：有补肺气，清火，养胃生津的功效。主要用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等。补而不燥是石斛的特点，铁皮石斛可以清火，适用于口苦...
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陈皮灵芝花旗参石斛茶的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮灵芝花旗参石斛茶做法

  • 陈皮灵芝花旗参石斛茶

  • 广州已进入秋季，依然很炎热上火长痘、天气转发容易感冒，灵芝能增强免疫力。灵芝功效：养心安神、滋肝健脾、清热解毒、提高免疫力等。陈皮功效：味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。石斛功效：养阴清热、清肝火等，对于经常熬夜/抽烟过多都是非常好的。麦冬功效：...
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石斛灵芝廋肉乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝廋肉乌鸡汤做法

  • 石斛灵芝廋肉乌鸡汤

  • 用料乌鸡1/4只瘦肉200克灵芝10克石斛10克桂圆肉10克无花果4粒红枣3颗杞子5克蜜枣2个姜片2片石斛灵芝廋肉乌鸡汤的做法乌鸡瘦肉飞水瘦肉切粒鸡肉去皮切件所有材料洗净放入炖盅加凉开水（约4人份量）慢火炖2小时，加少许盐即可食用超级暖心的一碗～冬日养生汤！...
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灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤做法

  • 灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤

  • 需要吊吊仙气再熬夜加班～灵芝可以提高免疫力，改善心脑血管功能，最适合熬夜加班，每天都害怕自己猝死的人了😭加上石斛鲍鱼，一起养肝利胆，健脾养胃，缓解疲劳。灵芝别放太多，太多会很苦的。（我很讨厌苦味和甘味，不过喜欢吃苦瓜的人估计觉得不苦，例如我妈）喝汤吧，虽然有点苦味，不是那么好喝...
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灵芝石斛养肝汤—（养肝利咽喉系列）的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛养肝汤—（养肝利咽喉系列）做法

  • 灵芝石斛养肝汤—（养肝利咽喉系列）

  • 功效：清热养肝，利咽喉。灵芝大家一定非常熟悉，又被称之为仙草，具有很高的药用、营养滋补功效，而金边灵芝是最新科研出来的新鲜灵芝品种，可以免疫调节,降血压降糖降脂，护肝，延缓衰老养颜祛斑。用料金边灵芝30克石斛30克麦冬30克百合30克蜜枣1个猪骨500克水1300克灵芝石斛养肝汤—（...
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灵芝石斛参汤的详细做法大全,简单又营养的灵芝石斛参汤做法

  • 灵芝石斛参汤

  • 秋冬季节最适合喝这养生水，温和而不上火，这款养生水功效：益气血、安神、健脾胃、明目强腰、滋阴清热、润肺益肾，很赞👍🏻用料灵芝一小块西洋参三片枸杞16粒铁皮石斛2粒山泉水800ml灵芝石斛参汤的做法所有药材洗干净扔进去养生壶里面加800ml山泉水，开启炖煮模式，我炖了40分钟慢...
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灵芝石斛陈皮黑松露的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛陈皮黑松露做法

  • 灵芝石斛陈皮黑松露

  • 灵芝陈皮石斛黑松露煮水的功效和作用是提高机体免疫力、健脾和胃、抗衰老、保护肝脏、清热解毒、消暑解毒、祛痰、通便、延年益寿。陈皮入肺经和脾经，主要是理气健脾、燥湿化痰。灵芝对脾脏有一定的作用，具有理气化瘀的功效，在临床上常用来治疗神疲乏力、心悸失眠、食欲不振...
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石斛养生汤的做法和图解 好吃的石斛养生汤家常做法

  • 石斛养生汤

  • 铁皮石斛是中国古代的“九大仙草”之一。而且排在了榜首。石斛中的多糖对促进胰岛素的使用有很好的作用。如果家里有糖尿病人，那么石斛真的是你不可缺少的一部分。每天喝点石斛汤，对于糖尿病人好处多多。并且石斛还有提高免疫力的作用，尤其是在雾霾这么严重的现在。每天喝点...
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白露时节养阴补虚，来碗灵芝石斛土鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的白露时节养阴补虚，来碗灵芝石斛土鸡汤做法

  • 白露时节养阴补虚，来碗灵芝石斛土鸡汤

  • “粤人无汤不上席，无汤不成宴”，无论春夏秋冬都离不开各种功效的汤水。养生在四时，中医认为“春养肝，祛湿除困；夏养心，清热消暑；秋养肺，滋阴润燥；冬补肾，固本培元”。广东汤和广东文化一样，渗透着我们中医膳食的文化，在岭南文化里体现的更为全面，它在防病、治病、养生中起到了很大的作...
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灵芝石斛麦冬汤—（养阴益肺系列）的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛麦冬汤—（养阴益肺系列）做法

  • 灵芝石斛麦冬汤—（养阴益肺系列）

  • 功效：养阴益肺，此汤比较平和，适合各种体质人群近期阴虚火旺咽痛频繁，努力的调理中。难得休息赶紧记之备忘。阴分的主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气...
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灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛淮山瘦肉汤做法

  • 灵芝石斛淮山瘦肉汤

  • 用料黑灵芝半个石斛干淮山8片瘦肉300克盐姜片蜜枣2个陈皮2片灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法黑灵芝让店主帮忙剁小块，用清水泡半小时瘦肉切小块，冷水加姜片下锅，焯水备用蜜枣洗去多余糖粉石斛，干淮山洗干净，提前先泡开陈皮两片泡软去白馕除了干淮山，其他材料全部放锅里，煮开后再放干淮...
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🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）的做法步骤及图解,美味正宗的🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）做法

  • 🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）

  • 增强免疫力的汤！简单！👍🏻用料灵芝25克老鸡半只石斛6-8颗枸杞15粒🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）的做法1、老鸡砍大件，焯出血水2、放入灵至片、石斛、枸杞加好水3、放入炖锅里（我的是电子炖锅），按上3小时4、撒上一点盐就可以喝咯！孩子喝的汤就可以不加盐咯！...
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简单易学的石斛桂圆养生茶美食做法

  • 石斛桂圆养生茶

  • 用料红枣颗枸杞粒桂圆颗西洋参克石斛克麦冬克茉莉花朵麦枣颗云苓克白术克石斛桂圆养生茶的做法所有材料洗干净，养生壶1.5升水，煲30分钟。（红枣用完了，所以这次没放红枣哈）晚上临睡前煲好，关火焖一晚，早上起来加热就可以喝了！小贴士石斛需要浸泡，所以最好临睡前煲好，焖一晚。第二天...
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灵芝石斛汤—（祛痘系列）的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛汤—（祛痘系列）做法

  • 灵芝石斛汤—（祛痘系列）

  • 功效：益胃生津，滋阴清热，滋养皮肤赤灵芝具有一种比较特殊的物质，叫做灵芝多糖，具有广泛的调节人体免疫力活性的作用，常服用还可改善皮肤粗糙,消除黑斑、雀斑、皱纹、青春痘等,达到滋润增强弹性和光泽感,使衰老细胞恢复青春活力。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋养的作用。...
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简单易学的灵芝石斛条枸杞茶美食做法

  • 灵芝石斛条枸杞茶

  • 此茶最适合熬夜党，护肝保肾。用料灵芝3～4条鲜石斛条4～5条枸杞子15克水适量灵芝石斛条枸杞茶的做法先将枸杞子，鲜石斛条，灵芝洗干净，然后将石斛条剪段。把枸杞子和鲜石斛条，灵芝放入榨汁机加入清水榨汁。将榨好的灵芝石斛枸杞子汁倒入锅里煮。大概20分钟左右关火。用过滤网把渣过...
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石斛枸杞龙眼干养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的石斛枸杞龙眼干养生茶做法

  • 石斛枸杞龙眼干养生茶

  • 用料石斛1把龙眼干一小把枸杞1把石斛枸杞龙眼干养生茶的做法先煲一壶热水把石斛，枸杞放入玻璃壶里，用煲好的热水洗一次。再倒入热水倒入热水后，把玻璃壶放在电磁炉上煮一会，让石斛枸杞煮出味。...
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「西洋参石斛养生茶」🥃摩飞轻养杯🉑️的做法步骤及图解,美味正宗的「西洋参石斛养生茶」🥃摩飞轻养杯🉑️做法

  • 【西洋参石斛养生茶】🥃摩飞轻养杯🉑️

  • 秋冬人懒，呵护熬夜党，告别亚健康，西洋参石斛养生茶泡起来！西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思...
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野生灵芝铁皮石斛麦冬饮的做法步骤及图解,美味正宗的野生灵芝铁皮石斛麦冬饮做法

  • 野生灵芝铁皮石斛麦冬饮

  • 小肥的老师傅总有不一样的汤方给到小肥创新的又养生的健康餐饮👍👍👍用料野生灵芝配方量铁皮石斛配方量麦冬配方量野生西洋参配方量野生灵芝铁皮石斛麦冬饮的做法将洗干净的汤方放适量清水中煮20-30分钟即可，无需放入任何调料。忌放蜂蜜喔！野生灵芝铁皮石斛麦冬饮功效:清热...
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野生灵芝石斛麦冬西洋参饮好吃的烹饪方法 野生灵芝石斛麦冬西洋参饮的地道做法和步骤

  • 野生灵芝石斛麦冬西洋参饮

  • 为什么要推荐大家喝这款汤水？现在90后的人都要开始养生了，恨不得啤酒里面加枸杞，可乐里面加党参😁😁好吧，对于我们这一群爱熬夜的年轻人[发呆]每天熬夜会给肝造成很大的伤害[困]而且对于经常工作应酬太多的，多熬灵芝汤或者用灵芝煮水喝对身体好！加入石斛麦冬西洋参更佳！功效：是防...
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简单易学的灵芝石斛麦冬茶美食做法

  • 灵芝石斛麦冬茶

  • 最近天气原因很多身边的朋友都咳嗽了，今晚也感觉自己上🔥了，屋企乜都有就系好[偷笑]薄树灵芝+赤灵芝+石斛+麦冬+枸杞煲水，一小煲刚好一兜，苦口良药当水饮，比食药要强[强]先饮为敬灵芝功效：养心安神、滋肝健脾、清热解毒、提高免疫力等。石斛功效：养阴清热、清肝火等，对于经常熬夜...
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灵芝石斛海参炖水鸭的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛海参炖水鸭做法

  • 灵芝石斛海参炖水鸭

  • 🍃//春季黄金养肝季多吃灵芝，海参提高免疫力，肌肤免疫力，防止过敏症状。用料鸭1/4只灵芝15克姜2片石斛10粒党参15克红枣3颗海参1根枸杞8粒灵芝石斛海参炖水鸭的做法肉类焯水，海参需要提前泡发好然后把所有材料放在炖盅里面隔水炖煮120分钟就可以出炉了小贴士红枣可以用蜜枣代...
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石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤做法

  • 石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤

  • 用料赛鸽半只石斛10颗花旗参克灵芝一片蜜枣2个石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤的做法宰杀好的赛鸽去掉脖子上的皮（有淋巴）、屁股和爪子（比赛用的飞鸽往往被主人在爪子上涂了鲜艳的红色，去掉为好），切大块。冷水下鸽肉，焯水后洗去浮沫。还是那句话：肉类焯水冷水下锅，血水才出干净；蔬菜焯水...
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花旗参灵芝石斛龙骨汤 （熬夜去黄养肌）的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参灵芝石斛龙骨汤 （熬夜去黄养肌）做法

  • 花旗参灵芝石斛龙骨汤 （熬夜去黄养肌）

  • 养肝，清热生津（不寒不燥，一年四季都合适）用料龙骨1人份2块花旗参2片灵芝1片石斛2粒麦冬3粒蜜枣1颗姜片2片盐适量枸杞适量花旗参灵芝石斛龙骨汤（熬夜去黄养肌）的做法1.先将龙骨泡出血水洗净2.焯水，放点花椒粒、姜片、料酒，煮沸后捞出3.一人份炖盅里放入焯水过的龙骨和药材配料，不放...
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