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蛋花豆腐羹的做法食谱

蛋花豆腐羹的做法和图解 好吃的蛋花豆腐羹家常做法

  • 蛋花豆腐羹

  • 这个汤还十分适合节后喝，因为它清新爽口不油腻，一日三餐都能喝，春节大鱼大肉吃多了，肠胃负荷太重，更要喝些清淡的汤来调节一下，我家小朋友超爱喝，一口气能喝上三碗。用料嫩豆腐两块火腿肠一根胡萝卜一截香菇一朵鸡蛋一个盐少许水淀粉一碗蛋花豆腐羹的做法豆腐，胡萝卜，香菇洗干净备...
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豆腐鸡蛋羹的详细做法大全,简单又营养的豆腐鸡蛋羹做法

  • 豆腐鸡蛋羹

  • 豆腐鸡蛋和鸡胸肉的碰撞，竟然如此嫩滑美味，这道豆腐鸡蛋羹做法简单又营养开胃，口感像布丁一样，小朋友会很喜欢哦！大家快点学起来吧~用料内脂豆腐1块鸡蛋2个鸡胸肉末150克盐半勺生抽适量蚝油1勺淀粉适量蒜蓉适量葱花适量豆腐鸡蛋羹的做法将内脂豆腐和两个鸡蛋放入锅中，蒸熟起锅...
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豆腐蒸蛋羹的做法和图解 好吃的豆腐蒸蛋羹家常做法

  • 豆腐蒸蛋羹

  • 这道菜不油腻又营养，老少皆宜！喜欢的朋友动手做起来！🌷🌷🌷用料豆腐两块鸡蛋3个盐半小勺鸡精半小勺水半碗酱油适量香油适量香菜叶适量豆腐蒸蛋羹的做法准备两块豆腐，三个土鸡蛋。豆腐切粒。鸡蛋打入蒸碗中，放盐和鸡精，搅拌均匀。用蛋壳量水，蛋和水的比例是1：1.2，然后继续搅拌，去掉...
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虾滑番茄豆腐蛋花羹的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑番茄豆腐蛋花羹做法

  • 虾滑番茄豆腐蛋花羹

  • 鲜虾滑主要是虾的营养价值。1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含...
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鸡蛋豆腐羹的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋豆腐羹做法

  • 鸡蛋豆腐羹

  • 轻食也要健康，减肥期间最适合的营养午餐推荐给大家～用料鸡蛋两只内脂豆腐1盒鲜虾数只西兰花半朵小馄炖任意鸡蛋豆腐羹的做法准备好材料是不是很有食欲～第一步第二步第三步第四步第五步第六步第七步开始享受美味吧～...
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豆腐灌蛋羹的做法和图解 好吃的豆腐灌蛋羹家常做法

  • 豆腐灌蛋羹

  • 老少皆宜～健康营养用料豆腐鸡蛋液体豆腐灌蛋羹的做法豆腐挖坑鸡蛋液灌坑～切一小片豆腐把口害住上锅蒸10分钟。出锅后煎金黄色喜欢什么口味就调什么味道～我调的是烧烤酱。小贴士挖坑时不要挖漏...
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豆腐皮蛋羹的做法和图解 好吃的豆腐皮蛋羹家常做法

  • 豆腐皮蛋羹

  • 主料可以自己选择，可以创新用料豆腐半块皮蛋2个香菜5棵榨菜5丝豆腐皮蛋羹的做法豆腐和榨菜切成细丁皮蛋取蛋白切成小丁，香菜切碎锅内烧水，待水开，先倒入豆腐丁和榨菜丁烧开，加入香菜和皮蛋丁，开锅后加入盐、鸡精、香油适量，最后用芡粉勾薄芡，出锅小贴士各种料入锅只要开锅即可...
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花蛤豆腐羹的做法和图解 好吃的花蛤豆腐羹家常做法

  • 花蛤豆腐羹

  • 用料豆腐花蛤油菜葱姜花蛤豆腐羹的做法花蛤洗净煮开（稍微多放一些水）包肉，水澄清去泥沙备用豆腐切小块焯水，油菜焯水备用葱姜炝锅，放入花蛤肉翻炒，加水，倒入豆腐，煮开，加盐、油菜、白胡椒，出锅...
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豆腐蛋花羹的做法和图解 好吃的豆腐蛋花羹家常做法

  • 豆腐蛋花羹

  • 用料豆腐1块钱鸡蛋1个胡萝卜适量韭菜适量虾皮适量盐适量油适量瘦肉适量豆腐蛋花羹的做法瘦肉剁成肉末，豆腐切成小粒，胡萝卜和韭菜也都切成末，鸡蛋打成鸡蛋液备用。锅里倒入油，加热，放入肉末翻炒变色，接着放虾皮也翻炒一下，然后放胡萝卜末和豆腐，继续翻炒，加点盐继续翻炒，不要怕豆腐...
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豆腐鸡蛋羹的做法和图解 好吃的豆腐鸡蛋羹家常做法

  • 豆腐鸡蛋羹

  • 喜欢嫩豆腐和鸡蛋而已用料内脂豆腐一盒三个鸡蛋豆腐鸡蛋羹的做法1、嫩豆腐倒入碗中2、三个鸡蛋打入碗里，搅匀，延豆腐周边倒入3、上锅蒸15分钟4、倒入一点生抽...
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豆腐蛋羹的做法和图解 好吃的豆腐蛋羹家常做法

  • 豆腐蛋羹

  • 这是一道很下饭的菜，喜欢吃辣的可以加辣椒！我主要为了做给孩子下饭！很香！用料肉末100克鸡蛋2个嫩豆腐4块小葱2根芫荽适量麻油1小勺盐适量鸡粉适量红萝卜半根豆腐蛋羹的做法准备好材料！准备好材料把鸡蛋，红萝卜，加芝麻油，盐，鸡粉搅拌均匀！上锅蒸熟！把调味菜切好，把蒜爆香，下肉末，加上生...
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鸡蛋豆腐羹的做法和图解 好吃的鸡蛋豆腐羹家常做法

  • 鸡蛋豆腐羹

  • 一块嫩豆腐、两个鸡蛋、几颗西兰花，简单快捷又好吃。这碗5分钟即成的营养鸡蛋羹，一勺一勺吃到饱也不怕胖。用料内酯豆腐半块200g鸡蛋2生抽西兰花（熟）适量白胡椒鸡蛋豆腐羹的做法内酯豆腐:盒子对角处各剪一个小口。剪完口豆腐就应该已经脱落了。没脱不要紧，往口里吹个气儿，包豆...
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敲好吃的蛋花豆腐羹的做法步骤及图解,美味正宗的敲好吃的蛋花豆腐羹做法

  • 敲好吃的蛋花豆腐羹

  • 昨天下午回家路上看到楼下卖豆浆的小店还有两块嫩豆腐赶紧买了今天早上吃豆腐~味道惊艳到自己了其实就是一锅煮早上起来时间太赶下次补上过程图用料嫩豆腐一块鸡蛋一只猪肉饼或肉末60g胡萝卜40g香菇一朵史云生鸡汤一盒250ml敲好吃的蛋花豆腐羹的做法猪肉饼切小条或者猪肉...
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菌蛋西兰花虾豆腐羹的做法步骤及图解,美味正宗的菌蛋西兰花虾豆腐羹做法

  • 菌蛋西兰花虾豆腐羹

  • 小家庭觉得备炒菜及汤，有时喝汤后总抱怨太撑，想起羹可有点汤汁又不会太多。用料虾仁100克西兰花1小朵蚝油1勺鸡蛋2个淀粉2勺海鲜菇100克豆腐1块胡椒粉8克菌蛋西兰花虾豆腐羹的做法鸡蛋两个打散备用虾去线，加点盐，撒点生粉抓一下海鲜菇切段泡盐水，同时备开水，以便一焯水马上捞到...
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蛋黄豆腐羹的做法和图解 好吃的蛋黄豆腐羹家常做法

  • 蛋黄豆腐羹

  • 用料咸蛋黄5个嫩豆腐1块午餐肉100克金针菇1把淀粉少许盐2克油10克开水80克蛋黄豆腐羹的做法5颗咸蛋黄烤熟或者蒸透3秒速度6打碎插入蝴蝶棒，加油3分钟/120度/速度小勺加热将切好的豆腐、金针菇均匀的摆放在蝴蝶棒两边，加入开水5分钟/V/速度小勺音乐响起，加入切丁的午餐肉继续...
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自制豆腐花（豆腐羹）的做法步骤及图解,美味正宗的自制豆腐花（豆腐羹）做法

  • 自制豆腐花（豆腐羹）

  • 妈妈教的豆腐花，简单好做，但是味道超级棒！天冷的时候来一碗，棒得不得了~用料雪雪白豆腐（内酯豆腐）1块盒装豆腐紫菜随意榨菜随意小虾皮随意淀粉4勺（根据水量增减）生抽3汤匙糖半勺盐根据自己口味，适量麻油或者猪油适量，最好是猪油白胡椒粉随意料酒几滴就好清水700ml自制豆腐花（豆腐羹）...
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咸蛋黄豆腐羹的详细做法大全,简单又营养的咸蛋黄豆腐羹做法

  • 咸蛋黄豆腐羹

  • 用料咸蛋黄1个水淀粉适量盐适量嫩豆腐1块青豆少许红萝卜少许黄灯笼椒少许咸蛋黄豆腐羹的做法准备好所有配料，在这里说一下主配料一定要有的，其它的辅料随便，😊家里有啥就用啥。锅中倒油加热放入咸蛋黄炒至冒泡泡即可倒入辅料和生姜末继续翻炒加入清水煮开放豆腐加入水淀粉和...
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滑蛋豆腐羹的做法和图解 好吃的滑蛋豆腐羹家常做法

  • 滑蛋豆腐羹

  • 超下饭超下饭！这是我们家的米饭杀手！用料碎肉50克嫩豆腐1块鸡蛋1个葱花适量花生油3匙盐1小匙鸡精1小匙酱油2匙蚝油1匙温水60毫升水淀粉2小匙滑蛋豆腐羹的做法嫩豆腐切块放在碗底，放一点点盐和鸡精拌匀。注意不要过分捣碎。鸡蛋打散，加入温水。拌匀，加入盐，鸡精，一点点酱油。拌匀...
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下锅鲜肉豆腐蛋花羹的做法步骤及图解,美味正宗的下锅鲜肉豆腐蛋花羹做法

  • 下锅鲜肉豆腐蛋花羹

  • 鲜嫩，味美，是居民喜食的藻类之一。藻体遇到热水很快解体。水烧开以后，把它下锅，翻一个滚就行，所以渔村里人叫它“下锅烂”。只要喝过一碗“下锅烂”的人，一辈子也会想着它的鲜味儿。渔村有这样的歌谣———蛤蜊鲜到嘴，牡蛎鲜到心，“下锅烂”鲜到脚后跟。用料豆腐1块鸡蛋2个下锅烂...
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双蛋豆腐羹的做法和图解 好吃的双蛋豆腐羹家常做法

  • 双蛋豆腐羹

  • 用料鸭蛋鸡蛋各一枚咸肉小块豆腐一盒玉米粒少量香菜双蛋豆腐羹的做法鸭蛋鸡蛋打散，加温水调匀，保鲜膜封好放微波炉转三分钟锅中水烧开，加玉米粒烧开豆腐加入焯水烧滚捞起沥干咸肉洗净切薄片加三片生姜烧滚加料酒再烧5分钟倒入豆腐、玉米粒烧开芶芡加鸡精，胡椒粉盛入已蒸好的...
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花椰豆腐羹的做法和图解 好吃的花椰豆腐羹家常做法

  • 花椰豆腐羹

  • 未吃素时最爱吃大伯煮的肉丝豆腐羹；素食后用心揣研各色植物之配味，烹饪出更胜一筹的纯素版肉丝豆腐羹。用料花椰菜嫩豆腐香菇蘑菇精华盐酱油小葱小葱用尽，故用香菜替之2块白色辣味豆腐乳蛋奶素者可用咸蛋榨菜姜可加可不加麻油可加可不加花椰豆腐羹的做法热油，炒香花菜，再放入...
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蒸豆腐蛋羹的做法和图解 好吃的蒸豆腐蛋羹家常做法

  • 蒸豆腐蛋羹

  • 鸡蛋营养丰富，富含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及维生素A，维生素B1，维生素B2等。豆腐为大豆制品，营养很丰富，也是高优质蛋白食品，还含有脂肪，钙，磷，铁及维生素B2等。豆腐具有益气和中，生津润燥，清热解毒的功效。猪肉富含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及维生素B1，维生素B2。具有补肾养血，滋阴润燥的功效。三者...
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皮蛋豆腐羹的做法和图解 好吃的皮蛋豆腐羹家常做法

  • 皮蛋豆腐羹

  • 简单易做用料皮蛋1个嫩豆腐1块淀粉2勺鸡蛋1个盐克香菜1根火腿肠1根皮蛋豆腐羹的做法火腿肠，皮蛋，切丁。香菜洗净切小段。内酯豆腐揭开盖上的塑料封膜，倒扣在砧板上。按个人喜好，切成大块，货小块，或细条。锅中加入2碗水，烧开。放入豆腐，火腿丁，少许盐。约2分钟。鸡蛋一个，在碗里打撒...
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蛋滑豆腐羹的做法和图解 好吃的蛋滑豆腐羹家常做法

  • 蛋滑豆腐羹

  • 用料嫩豆腐鸡蛋番茄酱芫荽蛋滑豆腐羹的做法嫩豆腐稍稍洗净，切小块备用将一只鸡蛋放入盐、鸡粉和少许水打散后，把切好的豆腐放入蛋液锅内烧开水，将2上面搭上一层纱布，放入锅内蒸8分钟后撒点芫荽或韭菜末；趁机另备一只小碗，以番茄酱、生抽、纯净水调制酱汁淋在豆腐羹上，滴几滴麻油...
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花样豆腐羹的做法和图解 好吃的花样豆腐羹家常做法

  • 花样豆腐羹

  • 用料生腰果红菜椒日本豆腐一袋鸡蛋一个木耳两朵海米少量香葱花样豆腐羹的做法鸡蛋一个加少许盐炒熟，剁碎，趁着炒鸡蛋的油锅把一半的香葱碎、腰果碎爆香，然后放泡好洗净切碎的海米和木耳碎翻炒一下，加水两大碗，水开后，放入日本豆腐，用勺子摁碎块，水开后放入熟鸡蛋碎、剩余的香葱碎...
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