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利胃的做法食谱

简单易学的健脾利胃四宝粥美食做法

  • 健脾利胃四宝粥

  • 薏米具有滑胎效果，孕妇慎用用料山药20克（干湿都可以，湿的要多放些）莲子肉10克薏米仁30克芡实10克大米一两把健脾利胃四宝粥的做法将薏米，芡实，在前一天睡觉前浸泡好，因为我是在药店抓的，所以都混在一起了，直接都放下去泡了，山药最好是鲜的，我药店买的干山药比较不容易熟，口感也比较差...
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养生健脾利胃🌸山药小饼🌸的做法步骤及图解,美味正宗的养生健脾利胃🌸山药小饼🌸做法

  • 养生健脾利胃🌸山药小饼🌸

  • 🤓百度记载，山药富含淀粉，既可供蔬食，又可用作中药，具有清热解毒、补脾胃亏损的功效。山药肥厚，甘甜可口，是深受大众喜爱的美食。😋山药小饼做成跟马卡龙相似大小，一口一个，松软好吃，老少咸宜呢。💕宝妈们也可以用这款做辅食给宝宝吃哦～👶🏻小手手一边抓一个，可喜欢啦～⚠️这个用料做了...
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养胃利器—猴头菇粉的做法步骤及图解,美味正宗的养胃利器—猴头菇粉做法

  • 养胃利器—猴头菇粉

  • 爷爷胃经常不舒服，上次胃病犯了以后对于猴头菇饼干已经喜欢不起来，偶尔拿来熬汤也不乐意喝多少小娃娃对于猴头菇主要还是嚼不烂，为了这祖孙二人，我决定勤快一把，不能辜负孩子爷爷奶奶给精挑细选的猴头菇，没有杂质，特别干净，也没有苦味，说猴头菇不好吃的，一定要挑对，吃过他的鲜香味美...
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「开胃」番茄🍅龙利鱼汤「浓郁」【嫩滑

  • 【开胃】番茄🍅龙利鱼汤【浓郁】【嫩滑】

  • 又到周末啦，又可以给宝宝做好吃的啦！😄用料龙利鱼1片西红柿3个胡椒2克盐按照自己口味放糖1勺料酒3勺番茄沙司1勺姜4片豆芽1把土豆1个大葱1根细葱2根淀粉2勺【开胃】番茄🍅龙利鱼汤【浓郁】【嫩滑】的做法我是从超市买的冷冻的，所以第一步先解冻，嘻嘻😁，解冻完成以后用厨房纸吸...
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暖胃暖心的番茄龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃暖心的番茄龙利鱼做法

  • 暖胃暖心的番茄龙利鱼

  • 用料西红柿个番茄酱勺盐克龙利鱼200克葱少量鸡蛋1个黑木耳5-6朵暖胃暖心的番茄龙利鱼的做法第一步，热锅热油，葱爆香，加入番茄丁，出汁后，加入盐1.5克第二步，加入番茄酱，炒匀第三步，龙利鱼加入姜丝，料酒，黑胡椒腌制15分钟后，焯熟第四步，放入番茄酱内加入水，豆腐，黑木耳第五步，加少许香油，香...
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适合中国胃の意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的适合中国胃の意大利面做法

  • 适合中国胃の意大利面

  • ▹市售的意大利沙司酱基本都偏甜、还是自己做的更适合中国胃。▹3~4人份。用料西红柿🍅133g/个4个猪肉/牛肉肉糜50~100g50g洋葱🧅1/2~1个1/2个大芦笋4根西兰花🥦3朵意大利面🍝4人份盐🧂适量水(可放可不放)适量适合中国胃の意大利面的做法意面+适量盐、煮15mins。同时处理...
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开胃爽口的藤椒龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的开胃爽口的藤椒龙利鱼做法

  • 开胃爽口的藤椒龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条金针菇1把红尖椒3个青尖椒3个藤椒1把蒜末1勺姜末1勺生抽1勺白醋1勺鸡精3克胡椒5克白糖3克盐5克开胃爽口的藤椒龙利鱼的做法金针菇切除根部，焯水，放入盘底备用。龙利鱼焯水煮熟，码在金针菇上。热锅热油，依次加入一把藤椒、一勺蒜泥、一勺姜末爆香，再加入切段的青...
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番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」做法

  • 番茄龙利鱼「夏季开胃烫菜」

  • 天气越来越热，期末考试越来越近，孩子各种没食欲，机智的老母亲特意做了这道酸爽的番茄龙利鱼为他开胃！高蛋白低脂肪多维生素，集美味与营养并存，得到了小哥哥的好评！推荐～😊ཽ用料龙利鱼2片西红柿2个金针菇1把葱姜蒜少许番茄酱1勺白胡椒粉少许盐适量淀粉2勺香菜少许海苔碎少许耗油1...
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极速/开胃の意大利鲜虾面的做法步骤及图解,美味正宗的极速/开胃の意大利鲜虾面做法

  • 极速/开胃の意大利鲜虾面

  • 20分钟给你一道营养全面，好吃得要舔盘子的意大利鲜虾面。用料意大利面4人份虾多多益善西红柿1-2个洋葱1个盐适量糖少许料酒适量勺蘑菇2-4个番茄罗勒酱|Marinara300克帕尔玛奶酪|ParmesanCheese适量香芹|Parsley适量现磨黑胡椒适量极速/开胃の意大利鲜虾面的做法烧一大锅开...
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开胃面条——酸橘酱意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的开胃面条——酸橘酱意大利面做法

  • 开胃面条——酸橘酱意大利面

  • 上有番茄意面，下有青酱意面，酸橘是哪里来的？来自于吃货的一番研究。不知道在哪本书里看到客家酸橘酱，一听名字就流口水。于是，吃货开始下手了。查了半天，也不知道用的是哪种橘子做的，只知道是酸橘，说是黄金橘吧，黄金橘又不酸，说是酸橘吧，貌似没有哪种橘子叫酸橘，貌似是对偏酸的橘子的...
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青豆丁开胃番茄龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的青豆丁开胃番茄龙利鱼做法

  • 青豆丁开胃番茄龙利鱼

  • 在很多人看来，烟火气缭绕的厨房，嘈杂湿哒哒脏兮兮的菜市场，却是我倾心也沉迷的美妙世界，至味清欢，人间烟火。做菜这件事，似乎真的是需要天赋和喜爱，也需要极其的耐性，每一个步骤去等待最佳的时机，以及怀揣美好心情的去完成这个过程，别不信，心情的好坏完全会呈现在这道菜这份食物成品...
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義大利開胃菜 番茄Crostini的做法步骤及图解,美味正宗的義大利開胃菜 番茄Crostini做法

  • 義大利開胃菜_番茄Crostini

  • Crostini是義式開胃前菜的一種,意大利文crostini是“littletoasts"的意思,今天我使用很常見的番茄當食材,但實際上意大利本地有各式各樣的corstini做法,最常見的除了番茄口味之外,就是意大利中部有名的"crostiniallatoscana"托斯卡尼地方的雞肝配料,口味更濃郁.雖然這是...
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夏天开胃的意大利凉面的做法步骤及图解,美味正宗的夏天开胃的意大利凉面做法

  • 夏天开胃的意大利凉面

  • 夏天吃很凉快爽口，菜谱来自人人网用料意面火腿洋葱甜玉米生菜柿子椒蒜香芹Parsley黑胡椒红醋橄榄油夏天开胃的意大利凉面的做法调汁：红醋，parsley，橄榄油，盐煮面将火腿，青菜，洋葱，柿子椒切丁，蒜切成蒜蓉。把面装盘，铺上切好的火腿，生菜，柿子椒，洋葱粒，甜玉米等，撒上黑胡椒和蒜蓉，倒入调好...
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意大利土豆泥开胃小点的做法步骤及图解,美味正宗的意大利土豆泥开胃小点做法

  • 意大利土豆泥开胃小点

  • 用料法式面包荷兰芹初榨橄榄油土豆酸奶素香肠黑橄榄意大利土豆泥开胃小点的做法煮一锅滚水，将洗干净的土豆下锅。在滚水里加入两茶匙的盐。中火煮10分钟，关火盖上锅盖闷30分钟，再开中火煮10分钟。直到筷子可以轻易刺穿土豆就代表土豆已经熟透了将土豆快速捞起过冷水，这样可以...
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开胃酸汤巴沙鱼柳(龙利鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的开胃酸汤巴沙鱼柳(龙利鱼)做法

  • 开胃酸汤巴沙鱼柳(龙利鱼)

  • 昨天晚上家人都说好喝，所以分享给大家，也增加了我一点小建议。但每个人口味不同，给大家做参考。用料巴沙鱼柳1块番茄2个汤一碗盐适量配菜(豆芽，金针菇，香菇！)适量姜1片啤酒适量白胡椒粉适量(1克够了)开胃酸汤巴沙鱼柳(龙利鱼)的做法第一步:巴沙鱼柳，放凉水里化开。因为我买的是...
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夏日开胃#柠檬叶烤龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃#柠檬叶烤龙利鱼做法

  • 夏日开胃#柠檬叶烤龙利鱼

  • 炎热的夏季常常会没有胃口，此时我都会偏爱东南亚风味的料理。柠檬叶独有的清新味道能一下子把食欲打开😋用料龙利鱼一条盐随意蒸鱼豉油随意喼汁随意鱼露随意烤肉酱随意夏日开胃#柠檬叶烤龙利鱼的做法烤箱200度预热，龙利鱼双面抹盐，按照自己口味加入图中酱料。没有喼汁的话可...
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Balsamic bruschetta普切塔意大利开胃菜的做法步骤及图解,美味正宗的Balsamic bruschetta普切塔意大利开胃菜做法

  • Balsamic bruschetta普切塔意大利开胃菜

  • 简单地道的Appetizer.八人份15分钟准备15分钟制作用料小番茄8个，切成丁新鲜罗勒叶子1/3cup切碎帕尔玛干酪（帕玛森奶酪）碎1/4cup蒜2瓣，剁碎balsamicvinegar（意大利香脂醋）1餐勺橄榄油1茶勺粗海盐1/4茶勺现磨黑胡椒1/4茶勺法棍面包1根，切片Balsamicbruschetta普切塔意大利开胃菜的...
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开胃利嗓「杨桃干」的做法步骤及图解,美味正宗的开胃利嗓「杨桃干」做法

  • 开胃利嗓【杨桃干】

  • 又到了杨桃大量上市的季节，清甜味美的杨桃你吃了吗？可别小看这一个个"小五角星"，它的营养价值非常高，含有大量糖类及维生素，能开胃消食、清咽利嗓，更是一种美容佳果！杨桃鲜果美味，做成杨桃干更是甜过初恋，不过小时候记忆里甜蜜的杨桃干，现在寻遍大街小巷都很难找到，这可怎么办？别急别...
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意大利开胃菜bruschetta（简单易做）的做法步骤及图解,美味正宗的意大利开胃菜bruschetta（简单易做）做法

  • 意大利开胃菜bruschetta（简单易做）

  • 这道菜不论是在餐厅还是在意大利人家里都是很经常吃的一道开胃菜，味道酸甜清爽适口，简单易做，大家不妨试试看。今天介绍的是我个人很喜欢的口味。用料白洋葱半个西红柿一个法棍面包适量橄榄油适量盐适量黑胡椒适量柠檬汁适量蒜一瓣意大利开胃菜bruschetta（简单易做）的做法洋葱...
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开胃爽口，番茄龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的开胃爽口，番茄龙利鱼做法

  • 开胃爽口，番茄龙利鱼

  • 原来这个菜自己也可以做的很好吃用料龙利鱼1条番茄酱2勺西红柿2个淀粉1勺开胃爽口，番茄龙利鱼的做法吃火锅剩下的一条鱼。乱刀切成一块一块的，其实就一点点，感觉不够吃，一定要多加配菜！！！翻出来一张油豆皮，切片切条很随意拿出两只大番茄，开十字花，开水烫一下，去掉番茄皮皮，然后把番茄...
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开胃龙利鱼的做法和图解 好吃的开胃龙利鱼家常做法

  • 开胃龙利鱼

  • 炎炎夏日，享受鱼肉无刺的幸福感(^o^)o用料龙利鱼2条金针菇1把粉丝1把玉米1根姜3片葱2根干辣椒4根蒜8瓣料酒1勺老抽1勺生抽2勺蚝油1勺胡椒粉1勺孜然粉2勺开胃龙利鱼的做法配料：葱段，蒜末、葱末、姜末、干辣椒切小段买回来的龙利鱼解冻、洗净沥水如图所示，切成块龙利鱼装碗腌制...
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冬季养胃“利器”，专治慢性胃炎，改善嗳气消化不良的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养胃“利器”，专治慢性胃炎，改善嗳气消化不良做法

  • 冬季养胃“利器”，专治慢性胃炎，改善嗳气消化不良

  • 胃病好多年了，酸水经常冒，吃什么都容易胀气反流，前段时间因为一次胃痛查出有溃疡和出血，C14超标，整个人郁闷了一段时间，每天感觉吃的最多的就是西yao而不是食物，三天两头就隐隐作痛，烧心感特别明显，胸闷，尤其是早上起来，想干呕，嘴巴臭。后面听同事介绍，看的广西一个老大夫，他让我吃食疗...
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利咽健脾胃响螺干汤的做法步骤及图解,美味正宗的利咽健脾胃响螺干汤做法

  • 利咽健脾胃响螺干汤

  • 一家大小都适合一款汤：开胃化痰，消食利咽，润燥滋阴，健脾开胃功效用料瘦肉50克响螺干一片青橄榄4颗姜1-2片盐适量1-2人份量利咽健脾胃响螺干汤的做法把所有材料清洗干净！瘦肉响螺干焯水！把所有材料煲或炖1.5-2个小时下盐调味即可！响螺干弹牙口感！营养丰富具有明目。清热脾胃虚弱等...
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夏季开胃番茄龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的夏季开胃番茄龙利鱼做法

  • 夏季开胃番茄龙利鱼

  • 用料龙利鱼1-2条番茄若干盐少许糖少许夏季开胃番茄龙利鱼的做法龙利鱼吸干水份表面撒少许盐盐渍20分钟，水份一定要吸干番茄切块起油锅，龙利鱼稍微煎到表面肉发白即可，里面没熟的没关系，装盘待用重新起油锅，下番茄（不用全部下去，留几块后面备用）煸炒至番茄酱汁出来越多越好下龙利...
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开胃酸梅蒸猪利（猪舌头））的做法步骤及图解,美味正宗的开胃酸梅蒸猪利（猪舌头））做法

  • 开胃酸梅蒸猪利（猪舌头））

  • 用料猪舌（猪利）1条酸梅或酸梅酱3颗蒜3瓣姜6片料酒1勺油克酱油适量盐适量开胃酸梅蒸猪利（猪舌头））的做法酸梅三颗捣烂备用（用酸梅酱的可以忽略）姜和蒜切好备用。把猪舌泡水去血水后处理干净，稍微沥干一下然后切片。（舌头位置可以拿到刮一下）切好后的样子把所有材料捞起来。拌均匀。...
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