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鲜虾芦笋咖喱面的做法食谱

简单易学的鲜虾芦笋咖喱面美食做法

  • 鲜虾芦笋咖喱面

  • 营养暖胃，就是处理虾费时间用料鲜虾500g芦笋7、8根娃娃菜5、6片胡椒粉盐咖喱块两块橄榄油面条姜鲜虾芦笋咖喱面的做法芦笋切块，姜切片。剥虾，除虾线，加盐、胡椒粉抓，腌制。起锅烧水，水沸后下面。另起锅，热油炒芦笋和姜，盛出。加一大碗水，放入咖喱块，大火煮开。下菜叶，捞出，下虾，15秒捞...
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鲜虾烩芦笋的做法和图解 好吃的鲜虾烩芦笋家常做法

  • 鲜虾烩芦笋

  • 芦笋每餐50到70克。硒，膳食纤维。用料芦笋200克鲜虾200克蒜适量姜适量盐适量白糖适量油，鸡精适量鲜虾烩芦笋的做法鲜虾去壳洗净焯水，芦笋切片。油锅烧热，葱末，姜末爆香，放入芦笋翻炒。放入虾仁继续翻炒，调入盐，糖，鸡精即可。小贴士芦笋不宜长时间高温烹煮，否则易流失营养成分。芦笋...
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咖喱芦笋虾的做法和图解 好吃的咖喱芦笋虾家常做法

  • 咖喱芦笋虾

  • 用料虾10只咖喱适量盐适量芦笋咖喱芦笋虾的做法把虾和芦笋准备好热锅烧油下点蒜片，然后下芦笋和虾，加点开水，然后最后下点泰国买回来的咖喱。...
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咖喱鲜虾（海鲜）面的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鲜虾（海鲜）面做法

  • 咖喱鲜虾（海鲜）面

  • 侄女一个人在家躺了一天没吃饭说想吃咖喱面，晚上一下班就蹭蹭蹭跑菜场提了大半斤咖喱虾回来用料虾20只左右洋葱半个食用油适量鸡蛋1个生粉适量料酒（可不加，去腥）适量姜蒜少量香菜小根青椒1个红椒/西红柿（配色用）1个咖喱半盒咖喱鲜虾（海鲜）面的做法将姜蒜香菜切末，洋葱1/2切碎做调...
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芦笋炒鲜虾的做法和图解 好吃的芦笋炒鲜虾家常做法

  • 芦笋炒鲜虾

  • 用料芦笋N根虾N只油N克玫瑰盐N克黑椒脆N克芦笋炒鲜虾的做法鲜虾剥皮扯去虾线、芦笋择好切段，备用。长方形调理锅预热加油，左边煎虾，右边煎芦笋。待虾变色后，洒盐，溅少许水盖上锅盖焖一分钟左右，把虾和芦笋翻炒均匀，装盘前洒上黑椒碎即可。(调理锅是用电的）如果是用明火炒，则1、先...
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芦笋烩鲜虾的做法和图解 好吃的芦笋烩鲜虾家常做法

  • 芦笋烩鲜虾

  • 1.芦笋斜切成片备用2.锅内放水少量细盐，沸后入芦笋焯半分钟起锅，立即过凉白开。3.鲜虾去头去皮去虾线，料酒，生抽，盐腌十来分钟。4.锅烧红，放适量油烧热，烧油时放几颗花椒粒，等有少量烟冒出来将花椒粒滤出。然后下腌好的虾，翻炒变色后马上出锅。5.放几段红椒和蒜煸出香味把滤干的芦...
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简单易学的咖喱芦笋烩鲜菇美食做法

  • 咖喱芦笋烩鲜菇

  • 用一点点咖喱粉，随意炒个清爽的素菜，勾个芡，最后洒点黑胡椒粉提鲜，五分钟搞定。太简单，忘了拍过程图，下次补啊！用料芦笋10根白玉菇3两蚝油1勺糖1小勺咖喱粉少许淀粉半勺黑胡椒粉少许食用油适量咖喱芦笋烩鲜菇的做法芦笋洗净，切滚刀块白玉菇洗净半勺淀粉勾薄芡备用锅里放食用油适...
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简单易学的咖喱酱佐大虾芦笋美食做法

  • 咖喱酱佐大虾芦笋

  • 方便快捷👩‍🍳懒人福音🍛用料酱汁用材料－－－好侍百梦多咖喱块2块椰浆100克花生酱1勺水适量配菜－－－大虾3－5只香肠1根芦笋5－6根水果辣椒2个调味－－－橄榄油适量黑胡椒适量咖喱酱佐大虾芦笋的做法准备好以上食材，可以根据你的喜好随意调整。蔬菜切块备用准备酱汁在不沾锅中放入2块咖喱块，椰...
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鲜虾咖喱炒面的详细做法大全,简单又营养的鲜虾咖喱炒面做法

  • 鲜虾咖喱炒面

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鲜面条300g洋葱丝100g生抽10g咖喱块20g食用油20g清水50ml鲜虾15只鲜虾咖喱炒面的做法鲜虾去头、去虾肠。虾头保留备用。虾身剥壳，保留虾尾。在虾肉背面浅浅划一刀。洋葱切丝，咖喱块切碎。面条煮到7分熟，掐断中间有白色硬芯的状态。...
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芦笋鲜虾棒的详细做法大全,简单又营养的芦笋鲜虾棒做法

  • 芦笋鲜虾棒

  • 好多姐妹知道芦笋是好东西，却不知道怎么给宝宝添加，直接煮熟切段给宝宝吃，怕宝宝小牙咬不动。像我这样把芦笋打成泥，加在和虾肉一起搅拌成泥，做成小排骨的样子，上锅蒸熟就能吃。用料虾3只玉米淀粉35克蛋清16克芦笋30克胡萝卜50克芦笋鲜虾棒的做法食材的重量，仅代表制作量，不代表...
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鲜虾芦笋汤的做法和图解 好吃的鲜虾芦笋汤家常做法

  • 鲜虾芦笋汤

  • 芦笋的营养价值极高，有降低血压、缓解疲劳，提高机体代谢能力之功效。常食有益。用料芦笋9根鲜虾6只玉米粒或西红柿少许黄油10-20克蒜粉少许黑胡椒或白胡椒少许盐1克水少许鲜虾芦笋汤的做法芦笋洗净开水焯熟用料理机把芦笋打碎，中间要加少许的水，12克的小勺大概在3-4勺即可没...
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芦笋鲜虾的做法和图解 好吃的芦笋鲜虾家常做法

  • 芦笋鲜虾

  • 芦笋和鲜虾和牛肉真真的好搭！用料芦笋250g根基围虾/海白虾250g盐少许生抽一瓶盖葱姜油鲜炸芦笋鲜虾的做法1、海鲜鱼虾类，我都先开始这一步，炸葱姜油，不腥的关键，不爱吃葱姜的福音！2、下入虾炒变色，放盐和生抽和凉水一碗；3、水煮开放处理好的芦笋，芦笋去掉老的粗头一段，我一般拿刮皮...
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鲜虾芦笋的做法和图解 好吃的鲜虾芦笋家常做法

  • 鲜虾芦笋

  • 如今，许多人为了减脂增肌可谓是不惜重金！今天上了个称，下称的时候捂脸苦笑。于是乎，索性来个减脂增肌餐！晚上再去撸铁！🙃今天这道鲜虾芦笋则是减脂增肌集于一身！芦笋，是世界十大名菜之一，原产于地中海东岸及小亚细亚。其嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元...
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芦笋白灵菇配咖喱大明虾的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋白灵菇配咖喱大明虾做法

  • 芦笋白灵菇配咖喱大明虾

  • 用料姜片盐克橄榄油迷迭香苹果洋葱芦笋白灵菇大明虾咖喱牛奶芦笋白灵菇配咖喱大明虾的做法准备食材，切段芦笋和白灵菇，苹果切成小块大明虾开背去肠水煮芦笋和白灵菇，加入少量盐迷迭香和姜橄榄油爆香，先放入大明虾炒放入洋葱和苹果加入咖喱和牛奶装盘...
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鲜虾咖喱意面的详细做法大全,简单又营养的鲜虾咖喱意面做法

  • 鲜虾咖喱意面

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料意大利面（干）120g洋葱丝100g小番茄6个咖喱块20g虾10只生抽10g盐一小撮鲜虾咖喱意面的做法处理虾。去头去虾线，剥壳开背。煮意面。500ml水，沸水下锅，加盐2g，按照意面背后包装说明，煮10-30分钟不等。可以尝尝，无硬芯能咬动就行。煮意面的...
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鲜虾咖喱拌面（咖喱饭）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾咖喱拌面（咖喱饭）做法

  • 鲜虾咖喱拌面（咖喱饭）

  • 庆祝圣诞节🎄老婆要吃咖喱面根据咖喱饭做法尝试做面咖喱真是万能的拌饭拌面拌米线配上炸虾或鸡排更搭用料土豆1大个洋葱半个胡萝卜2根去骨鸡腿1只虾仁150克咖喱块1盒鲜虾咖喱拌面（咖喱饭）的做法圣诞树镇楼准备食材全部切丁剥虾的头做虾油（可以省略此部）下入洋葱和鸡肉，烹一点...
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咖喱鲜虾面的做法和图解 好吃的咖喱鲜虾面家常做法

  • 咖喱鲜虾面

  • 用料虾只咖喱块块盐克咖喱块百梦多咖喱块虾仁克面条份咖喱鲜虾面的做法OKOKOK...
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牛油果芦笋咖喱意面的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芦笋咖喱意面做法

  • 牛油果芦笋咖喱意面

  • 芦笋，牛油果都是很健康的食品，按这个做法做的话，非常简单而且不用自己调味道。用料芦笋100g牛油果半个意面125克好侍咖喱块1小块橄榄油一勺盐一小勺牛油果芦笋咖喱意面的做法锅里放半锅水，加一小勺子盐，煮开，放入切成段的芦笋，绰水10秒钟，捞起，接着放一勺子橄榄油，下意面煮，煮的时候...
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芦笋鲜虾卷的做法和图解 好吃的芦笋鲜虾卷家常做法

  • 芦笋鲜虾卷

  • 心念念的墨西哥卷终于动手完成✅用料芦笋7根虾8只百合50克肉丸5粒春卷皮4块芦笋鲜虾卷的做法提前准备好春卷皮，第一次弄，所以成品只有四块，待下次弄卷皮的时候再上传做卷皮的步骤啦……取一卷皮涂上甜面酱放上炒好的芦笋、虾、肉丸卷好✅...
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泰式咖喱虾(配芦笋)的做法步骤及图解,美味正宗的泰式咖喱虾(配芦笋)做法

  • 泰式咖喱虾(配芦笋)

  • 用料虾250克芦笋5根蒜末1勺姜片3片小米辣半根糖一大勺盐适量黄酒1勺鸡蛋1个椰浆65ml泰式黄咖喱酱一大勺泰式咖喱虾(配芦笋)的做法虾按自己喜欢的方式处理后开背(保留头内黄色部分，是鲜味来源)加姜片料酒抓匀备用芦笋去除老根，切段备用黄咖喱可以买现成的，我喜欢辣味就加了些...
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芦笋鲜虾包的做法和图解 好吃的芦笋鲜虾包家常做法

  • 芦笋鲜虾包

  • 芦笋和虾简直就是绝配！用料芦笋大虾面粉酵母料酒五香粉盐味精鸡精淀粉芦笋鲜虾包的做法和面，按照正常做馒头包子的方法就好了，我往面粉里加了豆渣，粗粮比较喜欢芦笋洗干净，切成小丁，把虾处理一下，去掉头和尾巴，注意虾有前后两条虾线，一定要去掉，不然会很腥，然后把虾剁成泥芦笋下锅炒...
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鲜虾伴芦笋的做法和图解 好吃的鲜虾伴芦笋家常做法

  • 鲜虾伴芦笋

  • 忙碌的生活也需要仪式感。💕用料芦笋8根虾10只鸡蛋一个橄榄油1勺酱油1勺盐1克树莓6颗装饰黑胡椒一丢丢鲜虾伴芦笋的做法树莓洗干净芦笋去老皮斜刀切断焯水，麻虾焯水去壳，鸡蛋冷水下锅煮开3分钟焖2分钟（这样的蛋刚好熟，嫩嫩的不老），加上盐，酱油，橄榄油，搅拌均匀装盘，撒上黑胡椒，树莓...
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鲜虾咖喱面的做法和图解 好吃的鲜虾咖喱面家常做法

  • 鲜虾咖喱面

  • 用料百侍好梦多咖喱块1小块虾数只鱼豆腐数个西兰花1个泡面1包鲜虾咖喱面的做法准备食材：西兰花洗净，掰成小块，备用。虾、鱼豆腐洗净，备用。拿一个大碗，西兰花清水煮熟，捞起放碗里（不要煮太久哟会老掉）。泡面煮熟，捞在同一个碗里。煮汤底：锅中倒入适量水（依个人喜好，我放了半大碗），烧开...
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芦笋鲜虾仁的做法和图解 好吃的芦笋鲜虾仁家常做法

  • 芦笋鲜虾仁

  • 用料鲜芦笋7-8两鲜虾仁4-5两芦笋鲜虾仁的做法把虾仁加黄酒、生抽、黑胡椒粉腌1小时左右，芦笋切片或滚刀状油锅下姜丝炝锅，把鲜虾抓点嫩肉粉、下锅快炒，八成熟后出锅；锅里加植物黄油炒芦笋，然后加入已炒熟的虾，加蒜末、加盐，即好。...
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芦笋鲜虾羹的详细做法大全,简单又营养的芦笋鲜虾羹做法

  • 芦笋鲜虾羹

  • 芦笋是世界十大名菜之一，而且在国际上享有“蔬菜之王”的咖位。它含有人体所需的各种氨基酸和膳食纤维，光维C含量差不多是苹果的10倍，含硒量也堪比海鱼。具有调节宝宝机体代谢，提高宝宝免疫力的功效。用料芦笋25克中筋面粉20克鲜虾5只（净虾仁30克）芦笋鲜虾羹的做法鲜虾去头去尾...
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