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番茄花菜炒鸡蛋的做法食谱

简单易学的番茄花菜炒鸡蛋美食做法

  • 番茄花菜炒鸡蛋

  • 好看好吃好营养…用料番茄花菜鸡蛋大蒜小葱盐番茄花菜炒鸡蛋的做法花菜切开用手撕小朵，番茄去皮切丁，热锅冷油倒入蛋液翻炒成块装入碗里备用，锅里再倒入少许油放入蒜片、番茄丁翻炒再放入撕好的花菜，倒点开水翻炒盖上锅盖焖一小会，花菜断生，收汁后加盐和炒好的鸡蛋、小葱段再炒...
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番茄炒花菜的详细做法大全,简单又营养的番茄炒花菜做法

  • 番茄炒花菜

  • 定格动画做的，菜简单，视频难做...
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鸡蛋炒番茄的做法和图解 好吃的鸡蛋炒番茄家常做法

  • 鸡蛋炒番茄

  • *特别适合留学生自己做饭吃用这个方法才出来的番茄炒蛋是真的很下饭呀小孩儿老人都可以吃而且材料简单不复杂用料鸡蛋4个西红柿3个小葱1根油适量盐适量糖适量清水适量鸡蛋炒番茄的做法先把西红柿底部拿到切一个十字体不用切太深在鸡蛋里面放一点点盐（我这一步误放了一点儿...
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炒花菜（番茄黑木耳菇类鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的炒花菜（番茄黑木耳菇类鸡蛋）做法

  • 炒花菜（番茄黑木耳菇类鸡蛋）

  • 用料花菜1个黑木耳7-8朵西红柿1个鸡蛋2个葱2根生抽1勺盐1克菇类1把炒花菜（番茄黑木耳菇类鸡蛋）的做法花菜切小段，洗干净，水里煮1-2分钟断生西红柿顶部十字刀，放热水里，去皮切丁黑木耳提前泡发，和菇类一起焯水断生两个鸡蛋打散，倒入锅内，半凝固状态捞出备用锅内倒油，加入番茄丁，煸出...
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番茄菜系——番茄炒鸡肝的做法步骤及图解,美味正宗的番茄菜系——番茄炒鸡肝做法

  • 番茄菜系——番茄炒鸡肝

  • 在北方时，常因为看到落叶而知秋。在广东，当我在菜市场地摊上寻找到黄绿交接，并散发着自然成熟味道的番茄时，就意识到秋天来了。这时候，雨水不多，阳光充足，为番茄的自然成熟提供了优利条件，而不是靠催熟剂不靠谱的化学剂来帮忙。也只有在这时候，我们才能享受到酸味和甜味十分丰富的...
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网红菜-番茄炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的网红菜-番茄炒鸡蛋做法

  • 网红菜-番茄炒鸡蛋

  • 美味！用料番茄3个鸡蛋3个盐少许糖少许网红菜-番茄炒鸡蛋的做法准备材料。锅中热油，放入打散的鸡蛋，翻炒至黄色，装盘锅中小火，放入番茄，炒出点汁水后，加入第一步的鸡蛋。翻炒几下，放入盐，糖。盛出摆盘，拍照～...
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炒番茄鸡蛋的做法和图解 好吃的炒番茄鸡蛋家常做法

  • 炒番茄鸡蛋

  • 用料鸡蛋个西红柿个盐克生抽勺糖葱花炒番茄鸡蛋的做法鸡蛋打散加盐。锅烧热放油，放鸡蛋，熟之后铲出。家里有葱花的话，锅里加油，爆香葱花。没有葱花直接加油，油热放番茄，翻动两下，加开水。焖煮五分钟。加入炒好的鸡蛋，加一点点糖，生抽。出锅！...
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西兰花炒番茄炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花炒番茄炒鸡蛋做法

  • 西兰花炒番茄炒鸡蛋

  • 吃惯了番茄炒鸡蛋，来点新鲜的，加点西兰花。有红有绿有黄，颜值很高啊用料西兰花半朵番茄1个鸡蛋2个西兰花炒番茄炒鸡蛋的做法准备食材，两只鸡蛋打散里面加两勺牛奶，西兰花焯好水锅里放油，先把鸡蛋倒进去，待稍微凝固，把西兰花和番茄倒进去。慢慢炒散开。放点盐，出锅。...
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低卡番茄鸡胸肉鸡蛋菜花炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的低卡番茄鸡胸肉鸡蛋菜花炒饭做法

  • 低卡番茄鸡胸肉鸡蛋菜花炒饭

  • 满满一大碗不到200卡风干鸡的鸡胸肉太柴没人吃，被我拿出来吃了用料鸡蛋1个（90卡）花菜200克（40卡）番茄143克（21卡）鸡胸肉35克（42卡）盐黑胡椒粉低卡番茄鸡胸肉鸡蛋菜花炒饭的做法鸡蛋加点水打散，小火炒熟备用菜花切碎，番茄切块鸡胸肉撕条锅里无油烧肉下大蒜，下番茄翻炒，出汁后加花菜加炒...
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番茄鸡蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的番茄鸡蛋炒饭做法

  • 番茄鸡蛋炒饭

  • 就，懒，简单～用料鸡蛋2个西红柿半个米饭1碗油少许盐少许鸡粉少许辣椒酱可换酱油番茄鸡蛋炒饭的做法嗯好吃...
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菜花炒番茄的做法和图解 好吃的菜花炒番茄家常做法

  • 菜花炒番茄

  • 用料菜花番茄酱油，盐菜花炒番茄的做法花洗洗，切开准备材料切块花用热水芍下，两三分钟就够了，太久会软锅里下油加热，先下菜花下去炒，在下番茄盐少许，酱油少许...
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番茄炒鸡蛋/番茄鸡蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炒鸡蛋/番茄鸡蛋面做法

  • 番茄炒鸡蛋/番茄鸡蛋面

  • 用料西红柿3个鸡蛋3个宽一点的面条2.5元（两人份）番茄炒鸡蛋/番茄鸡蛋面的做法准备好食材热油，下锅，鸡蛋搅拌，快熟了时候，用铲子把它弄成一块一块的下一点鱼露，这样鸡蛋才会好吃，炒30秒左右就把鸡蛋盛盘，然后洗锅番茄带皮切块热油，番茄下锅，一点水让番茄出汁，再加一点盐番茄出汁后，皮可...
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比番茄炒蛋还好吃的番茄炒花菜的做法步骤及图解,美味正宗的比番茄炒蛋还好吃的番茄炒花菜做法

  • 比番茄炒蛋还好吃的番茄炒花菜

  • 好吃又没有技术含量的一道菜赶紧试试吧。厨房小白也能做的好吃用料花菜半个西红柿1个比番茄炒蛋还好吃的番茄炒花菜的做法材料都备好以后热锅下油把花菜先炒一下然后再加入番茄一起翻炒盖锅盖焖煮个一分钟左右，然后再翻炒一下再焖煮一会，这个步骤反复几次直至看到花菜断生...
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简单易学的番茄菜花炒鸡蛋美食做法

  • 番茄菜花炒鸡蛋

  • 西红柿炒鸡蛋吃腻了，加点有机菜花在里面，口感丰富了，没啥味道的菜花也酸甜可口了，很下饭的一道菜。用料有机菜花1朵西红柿1个鸡蛋2个糖半匙酱油半匙盐1小匙葱花，蒜末适量番茄菜花炒鸡蛋的做法西红柿表皮切十字口在开水中烫一下去皮。有机菜花炒焯水过凉。西红柿切小块，葱花蒜末...
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番茄炒花菜的做法和图解 好吃的番茄炒花菜家常做法

  • 番茄炒花菜

  • 用料花菜半个西红柿一个盐适量食用油适量番茄炒花菜的做法花菜焯水改刀西红柿切片备用。锅中放入油，加入西红柿煸炒放入菜花，继续翻炒。加入适量盐。翻炒大约3分钟左右出锅啦！...
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茄汁花菜（番茄🍅炒花菜，也可炒西兰花🥦）的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁花菜（番茄🍅炒花菜，也可炒西兰花🥦）做法

  • 茄汁花菜（番茄🍅炒花菜，也可炒西兰花🥦）

  • 放假啦，今天早上去冰箱里发现家里的番茄有点烂了，那今天中午就来做一道美味的茄汁番茄吧！有需要的把这份配方拿走吧！用料花菜或西兰花🥦半朵左右西红柿🍅2～3个葱适量姜适量大蒜适量番茄酱1勺茄汁花菜（番茄🍅炒花菜，也可炒西兰花🥦）的做法准备材料，花菜或者西兰花🥦，番茄🍅，还有适量...
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番茄炒鸡蛋的做法和图解 好吃的番茄炒鸡蛋家常做法

  • 番茄炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋3个西红柿3个盐克蔬之鲜少许番茄炒鸡蛋的做法对半斜切，切掉根蒂切成小块备用加点盐打散鸡蛋加油炒鸡蛋，不要炒太久成型出锅炒番茄，适当压一压，出汁后加入鸡蛋大火翻炒，差不多快熟时候加入少许盐，蔬鲜小贴士简单容错率高，怎么弄都行...
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番茄炒饭（番茄鸡蛋炒饭）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炒饭（番茄鸡蛋炒饭）做法

  • 番茄炒饭（番茄鸡蛋炒饭）

  • 我是一只小小小小菜鸟。这是我做的第5份东西。自创，勿喷。哈哈用料鸡蛋2个香肠2根米饭1碗番茄1个番茄炒饭（番茄鸡蛋炒饭）的做法香肠切丁鸡蛋打散番茄切碎（可以从番茄的凌乱看出我的刀功）加油热锅，鸡蛋倒入，筷子搅拌至金黄，盛起。少油炒番茄，要多一点汁可以加水。出现汁后倒入米饭...
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番茄炒菜花的做法和图解 好吃的番茄炒菜花家常做法

  • 番茄炒菜花

  • 没有难度的快手家常菜，味道最重要👍用料西红柿1个花菜半个五花肉100克蒜3瓣小米椒1个糖5克盐4克生抽1勺番茄炒菜花的做法菜花切小朵盐水浸泡10分钟后沥干水分，锅内烧开水放入菜花煮2分钟捞出；番茄薄开十字放入开水中烫后剥皮，切小块备用；五花肉切片；蒜切片、小米椒切圈。锅内放...
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番茄花菜&火腿炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的番茄花菜&火腿炒蛋做法

  • 番茄花菜&火腿炒蛋

  • 白天还19度的大阳天，下班就突然狂风闪电下起了冰雹😂给自己做个快手菜！1、香肠是好朋友的妈妈灌的糯米肠，淡口，少盐，超级香！！！加了西芹和青椒一起炒，撒点罗勒碎，味道独特好极了👏哈哈哈哈哈2、番茄花菜是我的最爱菜品之一！不管是和白花菜还是西兰花一起做都特好吃！今天来个大杂烩两种...
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番茄炒鸡蛋（加葱花）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炒鸡蛋（加葱花）做法

  • 番茄炒鸡蛋（加葱花）

  • 酸酸甜甜，演绎了人生的道路，是一道不错的拌饭菜，值得一尝！用料鸡蛋2-3个番茄3-4个糖2勺盐半勺葱花适量番茄炒鸡蛋（加葱花）的做法将番茄泡在热水里，然后去皮将去皮的番茄切块将鸡蛋打好，并将锅烧好油将鸡蛋炒熟，并铲碎，然后端出把番茄放置锅中翻炒至熟并炒出汁，然后下鸡蛋下完鸡蛋就...
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番茄炒蛋➕番茄鸡蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炒蛋➕番茄鸡蛋面做法

  • 番茄炒蛋➕番茄鸡蛋面

  • 用料西红柿2个鸡蛋2个葱根盐克面条份番茄炒蛋➕番茄鸡蛋面的做法番茄顶上切十字，放入锅中，加热水至没过番茄一半，煮开，捞起番茄去皮切成小丁，会比切块更入味葱白切碎，葱叶切葱花鸡蛋打散，加适量料酒，加一点盐和水热锅热油，调小火，加入鸡蛋，快速划散，鸡蛋炒好后，盛起备用用锅中的底油爆...
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花菜炒番茄的做法和图解 好吃的花菜炒番茄家常做法

  • 花菜炒番茄

  • 小孩不怎么喜欢番茄大块的，为了健康，所以还是把番茄剁碎了和花菜一起炒的。花菜医用价值：花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。每百克花菜含蛋白2.4克、维生素C88毫克，分别是北京大白菜的2.2倍和4.6倍。花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多种维生素、纤...
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番茄炒蛋 番茄金针菇汤 番茄炒西兰花好吃的烹饪方法 番茄炒蛋 番茄金针菇汤 番茄炒西兰花的地道做法和步骤

  • 番茄炒蛋 番茄金针菇汤 番茄炒西兰花

  • 食材：1番茄1个西兰花1颗大蒜少许食用油适量、生抽少许、盐少许2番茄1~2个金针菇适量小葱少许食用油适量、盐少许。3番茄2个土鸡蛋3个小葱少许食用油适量、盐少许、糖适量。用料番茄炒蛋番茄2个土鸡蛋3个小葱少许食用油盐糖番茄金针菇汤番茄1-2个金针菇适量小葱少许食用油...
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番茄炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的番茄炒鸡蛋做法

  • 番茄炒鸡蛋

  • 跟大厨王刚学的番茄炒鸡蛋的做法，试了一下味道真的不错！👍用料鸡蛋个西红柿个番茄酱勺盐克糖白醋葱花食用油水淀粉番茄炒鸡蛋的做法准备两个长得好看的，熟透的西红柿切成滚刀块备用碗中打入三个鸡蛋，加盐，加一勺白醋顺着一个方向打散锅内烧油，倒入鸡蛋，鸡蛋炒好乘出备用再烧油，加...
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