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杂拌五色菜的做法食谱

杂拌五色菜的做法和图解 好吃的杂拌五色菜家常做法

  • 杂拌五色菜

  • 夏天来了晚上总是没胃口吃些炒菜虽说不吃晚饭可以减肥但是对于吃货来说少吃一顿饭总感觉不那么踏实嘿嘿每次看韩剧觉得他们的实物看着实在没食欲唯独看他们经常做杂拌菜健康又美味这款菜的好处就是不挑食材各种蔬菜都可以信手拿来。黄瓜、海带丝等等想吃什么都可以拿来今...
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潍县特色菜——麻汁杂拌的做法步骤及图解,美味正宗的潍县特色菜——麻汁杂拌做法

  • 潍县特色菜——麻汁杂拌

  • 用料食材：芝麻酱、食盐、老抽、生抽、米醋、白糖、肉丸子、黄瓜🥒、西红柿🍅、鸡蛋、粉皮、木耳、腐竹潍县特色菜——麻汁杂拌的做法腐竹用温水泡发，然后加入热水中煮熟煮软煮熟的腐竹捞出备用黄瓜切片，西红柿也切成薄片鸡蛋糕的制作，鸡蛋四到六个，磕入碗中加一点点食盐打散，一...
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五色拌饭的做法和图解 好吃的五色拌饭家常做法

  • 五色拌饭

  • #懒人料理#用料米饭黑木耳辣白菜榨菜青菜木鱼花五色拌饭的做法黑木耳泡发煮饭，同时把黑木耳和青菜用水煮熟捞出过凉水待用（切丝都省略了=.=)把辣白菜、榨菜、黑木耳、青菜、木鱼花摆放在米饭上，拌开就可以吃啦小贴士榨菜和辣白菜就很咸就不用放盐啦~~~看个人喜好可以想放什...
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简单易学的凉拌七色杂菜美食做法

  • 凉拌七色杂菜

  • 用料红椒胡萝卜鸡蛋皮丝黄瓜海带丝绿豆芽魔芋炒香的芝麻盐白醋香醋糖蒜茸蠔油酱辣椒油香油凉拌七色杂菜的做法鸡蛋打散,加些盐,摊成蛋皮,切丝魔芋切片,从中间划一刀,拉着一头套进中间,就成图上的样子了.开水煮5分钟,过凉水胡萝卜,黄瓜,红椒切丝豆芽焯水,过凉.胡萝卜丝焯...
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五色杂粮粥的做法和图解 好吃的五色杂粮粥家常做法

  • 五色杂粮粥

  • 五色入五脏，红色入心，黄色入脾，黑色入肾，绿色入肝，白色入肺，用一道简单的五谷杂粮粥调和气血养身体用料黑米绿豆红豆玉米粒麦仁花生百合莲子红枣虫草花五色杂粮粥的做法五种谷物适量混合洗净备用加上洗净的红枣，花生，百合，莲子，虫草花，浸泡半小时后，煮至软糯即可...
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凉拌五色菜的做法和图解 好吃的凉拌五色菜家常做法

  • 凉拌五色菜

  • 这道凉拌菜五色俱全，营养丰富，老少皆宜。我家早餐必不可少。用料胡萝卜1根洋葱半个西芹1根木耳适量花生20克盐5克生抽1勺香油少许冷榨亚麻籽油1勺凉拌五色菜的做法1.先将木耳洗净用温水泡发，再把芹菜切成斜段，洋葱，胡萝卜切片。2.开火炒花生米，一定是热锅凉油下花生米炒熟晾凉...
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五色凉菜的做法和图解 好吃的五色凉菜家常做法

  • 五色凉菜

  • 用料胡萝卜1根黄瓜1根金针菇100g鸡蛋2个魔芋丝200g黑木耳适量五色凉菜的做法魔芋丝，金针菇，胡萝卜黑木耳切丝后烫熟捞出沥水两个鸡蛋打好，加入适量黑胡椒，摊成饼，切丝，不粘锅不用加油黄瓜切丝，所有料放在一起，加入调好的料汁（泰式辣酱1勺，海底捞下饭酱1勺，生抽2勺，醋2勺，香油1勺，辣椒面...
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五色大拌菜的做法和图解 好吃的五色大拌菜家常做法

  • 五色大拌菜

  • 用料苦菊彩椒圣女果胡萝卜木耳橄榄油炼乳香醋盐五色大拌菜的做法把原料洗净切片的切片切丝切段都行，放在小盆里先加橄榄油拌匀，再加其它的调料拌匀即可食用小贴士家有小娃娃可以把橄榄油改成沙拉酱或者酸奶拌这道菜，盐也可以忽略不计。...
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五色拌粉丝的做法和图解 好吃的五色拌粉丝家常做法

  • 五色拌粉丝

  • 五颜六色，一见钟情！用料火腿丝10g榨菜丝10g香葱1根红萝卜丝10g芹菜丝10g粉丝2支五色拌粉丝的做法所有食材切丝，芹菜、胡萝卜、粉丝用水焯熟。按个人喜好加入盐、生抽、五香粉、胡椒粉、辣椒油、麻油等佐料，搅拌至均匀，洒上香葱即可。...
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五彩杂拌菜的做法和图解 好吃的五彩杂拌菜家常做法

  • 五彩杂拌菜

  • 夏天了。总是要吃些清清凉凉的东西！用料(原料)红黄彩椒紫甘蓝黄瓜虾皮大蒜白糖白醋盐味精香油五彩杂拌菜的做法紫甘蓝洗净切丝，红黄彩椒切丝黄瓜洗净拍破，然后切成块。大蒜拍破切成蒜末虾皮放水里淘洗一下，去除杂质所有原料放入稍大一点的盆中加盐，味精，白糖，白醋（也可以不放），香油...
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五色泡菜的做法和图解 好吃的五色泡菜家常做法

  • 五色泡菜

  • 特殊时期特殊美食。为消耗胡萝卜🥕，白萝卜，莴苣。谁也不知道什么时候可以下楼买菜，泡菜也为了长期保存这些菜，细水长流。一碗泡菜，能让人多吃一碗饭。泡菜，是味觉的调味剂。刺激味蕾，增加食欲，多吃点，也增强了身体的抵抗力。用料胡萝卜2根莴苣2根白萝卜1根芹菜4根青椒3个白酒50克...
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五色拌面的做法和图解 好吃的五色拌面家常做法

  • 五色拌面

  • 每次经常一个人就不知道该做什么饭，一个人吃两个菜又吃不完，所以我喜欢做不一样的拌面用料胡萝卜半根鸡蛋一个青椒一个碱面一个人的量虾仁少许瘦肉自己看着办五色拌面的做法首先先把面条煮开，然后把面条夹出来放入装有冷水的碗里，浸泡着，这样你的面就不会坨（平常的挂面也可以用...
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杂炒五色菜的做法和图解 好吃的杂炒五色菜家常做法

  • 杂炒五色菜

  • 从立春那天开始，就惦记着炒个杂菜，一直没能行动。今天老妈想尝试做烤鸭的那个小薄饼，正好给了机会用料鸡胸肉1整块胡萝卜1根鸡蛋1个盐2克黄瓜1根木耳6朵豆芽1小把金针菇1小把香菜2颗蒜3瓣海天黄豆酱1勺生抽2勺蚝油1勺油30克杂炒五色菜的做法鸡胸肉切细条，加料酒，生抽，蚝油，淀粉，...
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五丝杂锦菜的做法和图解 好吃的五丝杂锦菜家常做法

  • 五丝杂锦菜

  • 非常喜欢吃各种减肥餐，所以做了这道好吃又爽口的五丝杂锦菜。用料香菇5朵胡萝卜根龙口粉丝1把娃娃菜1颗青瓜1根五丝杂锦菜的做法准备好食材胡萝卜，香瓜，娃娃菜，青瓜，全部洗干净切丝起锅热油，加入蒜子爆香加入葫萝卜丝，香菇爆炒再加入粉丝，娃娃菜，青瓜丝爆炒热乎乎的五丝杂锦菜出锅...
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五色素拌的做法和图解 好吃的五色素拌家常做法

  • 五色素拌

  • 今天给大家推荐一道美食瘦身的菜式——五色素拌，营养丰富，而且爽口清凉，非常适合夏天也非常适合各位美丽的MM们！用料黑木耳5朵鲜香菇3朵荷兰豆5个西红柿半个绿豆芽50克芦笋5根香油或橄榄油1大勺白醋或香醋1小勺盐少量五色素拌的做法荷兰豆、芦笋和西红柿洗浄切丝锅入水烧开，滴...
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五色菜的做法和图解 好吃的五色菜家常做法

  • 五色菜

  • 五色菜：从最基本的意义上讲，蔬菜的颜色决定了它的营养成分，而营养成分决定了它的营养价值;就同一品种或同一棵蔬菜而言，由于颜色不同，维生素成分含量也不尽相同，因而它的营养价值也不同。用料胡萝卜自定腰果自定西芹自定百合自定玉米自定盐自定蚝油自定鸡粉可加可不加五色菜的...
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五菜杂粮的做法和图解 好吃的五菜杂粮家常做法

  • 五菜杂粮

  • 治疗极度饥饿用料大米2杯胡萝卜半根小白菜半颗火腿肠5片猪肉70克青椒2个生姜2片番茄半个土豆1个五菜杂粮的做法生姜，胡萝卜，土豆，西红柿，小白菜，火腿肠，猪肉，全部，切细，锅里面放猪油，下：生姜，辣椒，翻炒1分钟，下猪肉馍，炒到肉七分熟，下全部菜炒到一半下米饭，即可小贴士猪肉沫都可以...
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五色饭（杂粮+蔬菜+牛肉） 集齐五色可召唤洪荒之力~~~的做法步骤及图解,美味正宗的五色饭（杂粮+蔬菜+牛肉） 集齐五色可召唤洪荒之力~~~做法

  • 五色饭（杂粮+蔬菜+牛肉） 集齐五色可召唤洪荒之力~~~

  • 五色饭不一定要固执的认为有五色自己选取喜爱的食物搭配在一块就可以简单的组合：杂粮（这里我用的是香米、黑米、糙米）+蔬菜（最好是颗粒状有嚼劲的，我用的是胡萝卜、玉米粒/芹菜）+肉（最爱牛腩啦）/海鲜（虾仁）海鲜跟肉鱼鱼认为选其一就好毕竟一个是肉香味一个是海鲜味嗯~~~~鱼鱼爱吃肉...
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五色杂蔬汤的做法和图解 好吃的五色杂蔬汤家常做法

  • 五色杂蔬汤

  • 这道蔬菜汤加入了榨菜，一点豆瓣酱，味道非常鲜美哦！用料金针菇1小份木耳5朵冬瓜1小块南瓜1小块芹菜叶香菜适量菜心2条榨菜1小份（约4片）豆瓣酱适量白胡椒适量五色杂蔬汤的做法1、所有切丝备用。补充细节图。食材图。4、砂锅加入冬瓜，木耳，榨菜丝，姜丝煮开，加入豆瓣酱继续煮，榨菜丝和...
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特色拌杂蔬的做法和图解 好吃的特色拌杂蔬家常做法

  • 特色拌杂蔬

  • 我今天还是偷懒，做了一道估计也就是我能折腾出来的凉菜，你们根本就不费这个事儿。凉菜其实最好拌，盐、糖、味精、生抽、醋、蚝油的，喜欢什么味加什么味，一般拌出来错不了。但我就不知足，我就得看看我能不能不用外国调料，还得弄出新鲜味儿来。用料麻汁一大勺莴苣胡萝卜土豆腐乳一...
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五色素菜的做法和图解 好吃的五色素菜家常做法

  • 五色素菜

  • 用料杏鲍菇1个尖椒2个红彩椒1鸡蛋2个小葱1根盐10克生抽3勺五色素菜的做法杏鲍菇尖椒彩椒切丝鸡蛋煎饼杏鲍菇放入锅内先炒，炒五分熟放入生抽炒到七分熟放入尖椒和彩椒炒软放入鸡蛋炒一分钟放入盐醋翻炒均匀出锅倒入盘子撒葱花...
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五色杂蔬的做法和图解 好吃的五色杂蔬家常做法

  • 五色杂蔬

  • 入秋了，天气干燥，多吃点新鲜蔬菜，百合、芹菜等都不错。多种颜色的食材搭配，好看又好吃，营养丰富，做起来也简单。用料新鲜百合100克胡萝卜1个西芹1根新鲜香菇3个玉米粒100克食用油3汤匙盐半茶勺生抽1汤匙五色杂蔬的做法新鲜百合切去底部和尖端干枯部分，然后掰成一片片，清洗干净。...
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蒸五色杂粮的做法和图解 好吃的蒸五色杂粮家常做法

  • 蒸五色杂粮

  • 去年小年时的年夜饭，没有米饭面条饺子馒头之类的主食，就是这些好看又好吃的杂粮主食，非常受家人欢迎。用料鸡蛋4个红薯2个紫薯2个山药2根红枣8颗玉米2根蒸五色杂粮的做法鸡蛋洗净外壳；红薯紫薯玉米洗净切块；红薯紫薯不用去皮；红枣洗净；山药戴手套洗净削皮切段，免得接触山药汁液后...
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五色杂粮的做法和图解 好吃的五色杂粮家常做法

  • 五色杂粮

  • 它，叫做杂粮，外表不起眼却内（ying）涵(yang)丰富，人们以为它形(kou)式(wei)专(pu)一(shi)，但其实她也可以很多变，现在有一款杂粮饭正当红，健康又美味，不妨来试试哦。对，就是这碗！——五色杂粮用料杂粮米一盆椰子2个芒果2个肉桂粉少许盐少许五色杂粮的做法将杂粮米浸泡一晚（可将其发芽）...
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五色杂粮粥之 yellow的做法步骤及图解,美味正宗的五色杂粮粥之 yellow做法

  • 五色杂粮粥之 yellow

  • 中医学说中，五行相对应的颜色分别是青、赤、黄、白、黑五色，相对的脏腑分别为：白色与肺相合，赤色与心相合，青色与肝相合，黄色与脾相合，黑色与肾相合。用料白玉米碎黄玉米碎莲心高粱米五色杂粮粥之yellow的做法上海本地白玉米，又唤珍珠米高粱米碎黄玉米粒莲心（朋友家自己产的口感特...
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