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木糖醇银耳雪梨汤的做法食谱

简单易学的木糖醇银耳雪梨汤美食做法

  • 木糖醇银耳雪梨汤

  • 最近雾霾比较严重多吃些银耳雪梨汤可帮助清燥润肺。梨具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；木糖醇对链球菌与产气链球菌能产生抑制作用，具有良好的清菌抑菌之效，可防治耳部感染、肺部感染、防治鼻腔疾病、防治口腔疾病...
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银耳红枣木瓜雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣木瓜雪梨糖水做法

  • 银耳红枣木瓜雪梨糖水

  • 家里有木瓜，有雪梨，和银耳一起炖个糖水吧用料云南野生银耳7-8朵红枣5颗蜜枣1颗木瓜半个雪梨一个冰糖、白糖枸杞银耳红枣木瓜雪梨糖水的做法云南野生银耳7至8朵，提前一天泡开洗净泡开的银耳撕成碎碎片用4升的炖锅，加入温开水，把银耳放入锅中放5颗红枣一颗蜜枣炖锅放高火档加盖...
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冰糖银耳枸杞雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳枸杞雪梨汤做法

  • 冰糖银耳枸杞雪梨汤

  • 每周休息，都会在前一晚摘几朵银耳泡上，慢慢炖来，儿子也喜欢喝。用料银耳2朵雪梨1个枸杞15克冰糖50克冰糖银耳枸杞雪梨汤的做法银耳提前一晚用温水泡好将泡好的银耳取出，用清水冲洗干净，摘成小朵（摘成小朵很重要）取砂锅，锅内放入大量水，放入银耳，盖上锅盖大火煮开后转中小火煮20分钟...
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冰糖雪梨银耳荸荠汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳荸荠汤做法

  • 冰糖雪梨银耳荸荠汤

  • 前天给大家分享了一道用荸荠做的小米粥，今天再给大家分享一道用荸荠做的冰糖银耳雪梨汤。冰糖银耳雪梨汤是大家都喜爱喝的一道甜品，做法非常简单，营养丰富美味。具有美容养颜、生津润肺、止咳化痰之功效，适合大人和小孩子经常食用。春天气候比较干燥，人体内的火力较旺，稍不注意...
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银耳雪梨汤的做法和图解 好吃的银耳雪梨汤家常做法

  • 银耳雪梨汤

  • 用料银耳3朵枸杞15粒雪梨2个红枣3颗冰糖5颗银耳雪梨汤的做法银耳泡发好撕成小朵，雪梨去皮切块，大枣去核撕成条。将处理好的银耳、红枣、雪梨连同枸杞、冰糖一起放入电饭煲，加水闷煮20分钟。...
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孕妇糖水—银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇糖水—银耳雪梨汤做法

  • 孕妇糖水—银耳雪梨汤

  • 孕期奶茶、碳酸饮料基本也都戒了，冬天喝上一碗暖暖的银耳汤也是一种享受～用料银耳适量梨1-2个冰糖适量枣子3颗孕妇糖水—银耳雪梨汤的做法1.银耳提前一晚泡发2.砂锅加水加银耳加红枣，水开炖40分钟3.加梨丁，一起炖20分钟以上...
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木瓜椰奶银耳雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜椰奶银耳雪梨糖水做法

  • 木瓜椰奶银耳雪梨糖水

  • 适合做给家人和爱的人重要的是把心融入了食物中用料木瓜1个（大点儿的）椰奶适量银耳一小块泡发莲子5粒枸杞10颗木瓜椰奶银耳雪梨糖水的做法木瓜洗净将上面1/3切去把木瓜子清理干净银耳莲子枸杞洗净装进木瓜倒入椰奶盖上步骤一中切去的木瓜盖放入盘中放入蒸锅蒸20分钟蒸锅内...
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冰糖雪梨银耳百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳百合汤做法

  • 冰糖雪梨银耳百合汤

  • 用料银耳小半朵百合6片梨1个冰糖适当根据自己的口感冰糖雪梨银耳百合汤的做法将小半朵银耳泡发，我买的是偏黄的银耳，说是没有被硫磺熏过的，也没经过漂白梨，选这种黄黄的，比较甜，洗净削皮将银耳撕碎，梨切小块，百合洗净，冰糖适量，一起放砂锅里，加适当的水，大概莫过食材多一点，大火煮15分...
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消夏冰糖雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的消夏冰糖雪梨银耳汤做法

  • 消夏冰糖雪梨银耳汤

  • 炎炎夏日滋补佳品用料银耳2～3朵雪梨1个大枣冰糖适量消夏冰糖雪梨银耳汤的做法将浸泡好的银耳去除根部撕成小朵雪梨去皮切成小块大枣冰糖适量备用将全部食材放入锅中加适量的清水大火煮开转小火慢慢煮至银耳粘稠敬请品尝...
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冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳话梅汤做法

  • 冰糖雪梨银耳话梅汤

  • 每到换季，就会觉得喉咙很干，会觉得齁（就是想要咳嗽的感觉😂），会想要喝一点温的甜汤，冰糖雪梨是比较方便简单，食材也是容易准备的食材。再加上两颗话梅，酸甜的口感，润肺止咳而且美容。买上食材，一起来熬甜汤吧🐶🐶用料银耳4-5朵雪梨1-2个（大的一颗，小的两颗）冰糖8-10粒红枣4颗枸杞10-12...
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枸杞冰糖雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞冰糖雪梨银耳汤做法

  • 枸杞冰糖雪梨银耳汤

  • 用料银耳朵梨个冰糖克枸杞粒枸杞冰糖雪梨银耳汤的做法银耳提前泡好，准备材料雪梨，冰糖，枸杞加水预约明天早上早餐美美的冬日暖阳...
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雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤做法

  • 雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤

  • 滋阴润肺汤～雪梨银耳莲子汤雪梨和银耳本身都是滋阴润肺食材，两者一起结合炖出来的汤更是具有美容养颜，生津清肺功效，而且清甜好喝😋用料银耳半朵雪梨一个莲子适量百合适量无花果6个猪骨肉250克雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤的做法全部食材备好猪骨肉加些姜焯水后洗净全...
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冰糖银耳雪梨的详细做法大全,简单又营养的冰糖银耳雪梨做法

  • 冰糖银耳雪梨

  • 最近有点咳嗽，一首冰糖银耳雪梨送给大家～用料银耳1朵梨1个冰糖10-15克枸杞10粒冰糖银耳雪梨的做法自编自导自演自唱的第一部作品，希望大家新年都甜甜甜甜甜～...
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冰糖雪梨银耳红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳红枣汤做法

  • 冰糖雪梨银耳红枣汤

  • 冰糖雪梨的功效是清热、润燥。肺热引起的咳嗽、黄痰、咽干、消化能力减弱等通过它可以得到一定改善。另外，因为梨中含有一定的膳食纤维，具有清热作用，还可用于治疗实热便秘。因为它具有润肺、止咳功效，所以咳嗽时煮一些梨水可以饮用。干咳或有一定痰的咳嗽都可以饮用这种饮品...
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雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤做法

  • 雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤

  • 用料梨2个银耳15-20朵冰糖15粒枸杞适量粒水3大碗牛奶250克雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法1.雪梨洗净去皮切块2.银耳去黄蒂撕成小块3.锅中加水，银耳，雪梨大火煮开2-3分钟左右，加冰糖，边煮边搅拌几次(有利于出胶)，改中小火慢炖20-30分钟左右，加枸杞后再煮2-3分钟即可牛奶银...
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冰糖雪梨银耳莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳莲子汤做法

  • 冰糖雪梨银耳莲子汤

  • 入秋来几天喉咙都不舒服，这几天都在炖这个清肺润喉的汤水喝，银耳莲子汤也是家人都可以一起喝，还很方便。用料雪梨1个银耳1朵莲子适量枸杞适量冰糖适量冰糖雪梨银耳莲子汤的做法食材都准备好银耳用清水泡发，去蒂，撕碎开来。莲子泡软，去芯。放入电高压锅中，加入洗净的枸杞。雪梨去...
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银耳雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨汤做法

  • 银耳雪梨汤

  • 用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞适量红枣6颗苹果1个银耳雪梨汤的做法苹果和雪梨去皮切块半朵银耳温水泡发1个小时红枣枸杞适量加水下锅30分钟后放冰糖在煮20分钟即可...
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银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）做法

  • 银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）

  • 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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冰糖雪梨苹果银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨苹果银耳汤做法

  • 冰糖雪梨苹果银耳汤

  • 最近上火，便想煮点去火的汤喝，苹果银耳都是自己随意加的用料雪梨一个苹果一小个银耳少许冰糖雪梨苹果银耳汤的做法切好（造型随意）放水煮，等快熟的时候放入冰糖和枸杞...
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椴木小银耳百合雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的椴木小银耳百合雪梨糖水做法

  • 椴木小银耳百合雪梨糖水

  • 一年四季都适合食用，清润养颜。用料银耳2朵梨1个百合20克冰糖适量陈皮一片椴木小银耳百合雪梨糖水的做法备用好材料银耳百合浸泡50分钟洗净材料，银耳切碎，雪梨切粒把所有的材料放进锅里，加适量的水，水开后小火煮40分钟就可以了。小贴士银耳一定要选优质无添加的！鉴别银耳气香：散...
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川贝冰糖银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的川贝冰糖银耳雪梨汤做法

  • 川贝冰糖银耳雪梨汤

  • 最近嗓子不舒服，一到换季我一不小心就上感，刚好试货，川贝母，所以就煲了一锅汤，莲子也是两年前谁给我的我都忘了，也是年代久远，银耳自家的，冰糖自家的，百合片去年新鲜的没吃完我自己晒干的，难看的不行，但煮出来视觉上和新鲜的没两样，吃起来方便，加两颗化话梅进去再煮会儿，又成了小吊梨汤...
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冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）做法

  • 冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）

  • 太干燥了，让我这个不喝糖水的人也想吃糖水了。一直喜欢鲜银耳多于干的，因为它很软糯又方便煮食。甜度可以自己调节哦，按食谱份量不是很甜的，我不是很喜欢吃甜食。气温高的冰起来吃也很舒服哦。用料银耳1朵贡梨2个黄冰糖9颗生姜2片冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）的做法银耳泡两分钟...
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雪梨木耳汤的做法和图解 好吃的雪梨木耳汤家常做法

  • 雪梨木耳汤

  • 用料鸭梨1个白木耳、枸杞、冰糖少许莲心5个百合少许雪梨木耳汤的做法1、干木耳和莲心用开水泡开洗净，鸭梨去皮切小块放入碗中。2、把木耳、莲心、百合、冰糖和适量冷水放锅里煮开转小火煮半小时，放入枸杞。把煮好的汤倒入装鸭梨块的碗里，一碗美味的宵夜就好了。小贴士鸭梨不...
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木糖醇桃胶银耳皂角米汤的做法步骤及图解,美味正宗的木糖醇桃胶银耳皂角米汤做法

  • 木糖醇桃胶银耳皂角米汤

  • 1、桃胶性平，是最易被人体吸收的植物胶原蛋白，滋补养颜更是美味，适合常年食用，内服可养肠胃，同时对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。2、皂角米有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。皂角含有植物胶原蛋白，既可延缓衰老速度，又具增加皮肤弹性之效，故有植物燕...
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雪梨银耳汤的做法和图解 好吃的雪梨银耳汤家常做法

  • 雪梨银耳汤

  • 春季很多时候会引起嗓子不舒服,这款雪梨银耳汤最适合这样的气候。雪梨有清肺化痰、生津止渴止咳的功效；银耳润肺、辅助降血脂;红枣有安神、补脾胃功效;冰糖又和胃、健脾。吃了几天，感觉嗓子不干还挺有效。🍐我感觉，这款甜汤，银耳虽然没有出胶，但是软糯滑口，再配以雪梨的沙软淡...
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