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清热去湿老冬瓜汤的做法食谱

简单易学的清热去湿老冬瓜汤美食做法

  • 清热去湿老冬瓜汤

  • 炎夏將至，又熱又濕的天氣，來碗冬瓜湯最好了～用料老冬瓜兩斤豬骨一斤薏米扁豆赤小豆清热去湿老冬瓜汤的做法燒一鍋水，加兩片薑，水開後放豬骨燙一會兒。豆類薏米提前一小時泡水，老冬瓜切塊另取大鍋燒水（約十碗水），水開後下湯料，待水再開調小火熬兩小時煲好後下鹽調味，即成。...
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夏日冬瓜汤｜清热祛湿好吃的烹饪方法 夏日冬瓜汤｜清热祛湿的地道做法和步骤

  • 夏日冬瓜汤｜清热祛湿

  • 夏天是最适合吃冬瓜的季节今天煲了冬瓜汤，简单又好喝…沙参：养阴清热，润肺化痰，益胃生津玉竹：养阴润燥，生津止渴芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带薏米：清热利湿，健脾冬瓜：清热解暑，利水，消肿用料冬瓜适量薏米适量芡实适量沙参适量玉竹适量猪骨适量夏日冬瓜汤｜清热祛湿的做法冬瓜带皮切块...
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清热去火虾仁冬瓜汤好吃的烹饪方法 清热去火虾仁冬瓜汤的地道做法和步骤

  • 清热去火虾仁冬瓜汤

  • 冬天到了~小河深受干燥和上火的困扰。于是想到了虾仁冬瓜汤，虾仁冬瓜汤可以清热去火又有缓解干燥的作用，但是冬瓜属寒，秋冬季节还是少吃哟用料冬瓜半块虾仁适量小葱一棵鸡精3g盐5g油少许清热去火虾仁冬瓜汤的做法将冬瓜去皮，去瓤。切成均匀的片备用虾去头，去壳，去虾线备用油热...
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清热除湿小儿祛痱子汤去湿三色豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热除湿小儿祛痱子汤去湿三色豆汤做法

  • 清热除湿小儿祛痱子汤去湿三色豆汤

  • 白扁豆：性微温，未甘，具有健脾化湿，和中消暑功效。绿豆：甘寒，清热解暑，利尿消肿，滋肤止咳，是常用的消夏食品。赤小豆：善于解毒利水，清热祛湿，健脾止泻。三色豆汤甘甜可口，清热除湿。常食有助于净化血液，缓解疲劳。每日一次用料白扁豆30克赤小豆30克绿豆30克清热除湿小儿祛痱子汤去湿三色...
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去湿热汤的做法和图解 好吃的去湿热汤家常做法

  • 去湿热汤

  • 今天感觉下腹部有些闷热，不好受，加上皮肤有点痒，又是阴湿天，猜到是自己大小肠有些湿热了，配好材料给自己和孩子煮一锅去湿汤缓解一下，汤清味甘，连我3岁的宝宝都喜欢喝。用料猪肉适量干土茯苓15克炒薏米15克赤小豆15克炒扁豆15克炒白术10克干淮山15克去湿热汤的做法猪肉先冷水下...
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清热去湿，增强体质(老少皆宜的一碗汤)的做法步骤及图解,美味正宗的清热去湿，增强体质(老少皆宜的一碗汤)做法

  • 清热去湿，增强体质(老少皆宜的一碗汤)

  • 这也是家里时不时会煲的一道汤，今天有做了就在这跟大家分享一下！用料虫草花30克白茯苓30克太子参20克麦冬20克猪瘦肉250克水1600克或随意清热去湿，增强体质(老少皆宜的一碗汤)的做法把所有食材清洗干净，加水进砂锅，煮开后转中小火煲1小时，因为是瘦肉，所以就不用焯水了，刚煮开的时...
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“清暑解热，祛湿清香”－三鲜冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的“清暑解热，祛湿清香”－三鲜冬瓜汤做法

  • “清暑解热，祛湿清香”－三鲜冬瓜汤

  • 夏季必喝的神仙汤！😋😋😋炎炎夏日，燥的人食欲都会下降，天热空调吹的多，排汗也是挺难的，总感觉身体很沉重，小馋猫说上次喝的冬瓜汤蛮好的，今天还要在吃一次，弄清淡一点，琢磨了一下，就决定给她做个三鲜冬瓜汤吧~做法：1.冬瓜洗净成小块备用，紫菜片扯开几块碎块2.葱蒜沫下锅爆香加冬瓜块...
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清热祛湿竹笙干贝冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿竹笙干贝冬瓜汤做法

  • 清热祛湿竹笙干贝冬瓜汤

  • 冬瓜性微寒，味甘、淡，能清热化痰、除烦止渴、利尿消肿。竹荪是名贵的食用菌，自古就是食疗佳品，具有益气养阴、宁神健体的功效。这一道汤，清淡可口又解毒除湿，非常适合夏天食用。用料竹笙10根冬瓜600克干贝6粒盐3-5克排骨400克清热祛湿竹笙干贝冬瓜汤的做法竹笙用淡盐水泡十分钟...
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太子参麦冬汤-健脾胃宝宝汤健脾胃太子参麦冬汤去烦汤清热去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的太子参麦冬汤-健脾胃宝宝汤健脾胃太子参麦冬汤去烦汤清热去湿汤做法

  • 太子参麦冬汤-健脾胃宝宝汤健脾胃太子参麦冬汤去烦汤清热去湿汤

  • 这款汤水适合这个季节喝，健脾胃，麦冬去烦去燥，大人小孩都能饮用，对于这个季节的暑热烦躁有很好效果。这个是3-4人的量。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不懂我可以分享和教导另一款祛心火安神助眠汤最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，...
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清热美白祛湿解暑…瑶柱冬瓜老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热美白祛湿解暑…瑶柱冬瓜老鸭汤做法

  • 清热美白祛湿解暑…瑶柱冬瓜老鸭汤

  • 明天是小暑，推荐一款全家都适合喝的简单易煲的老火靓汤。用料老鸭半只带皮冬瓜800克姜数片瑶柱20克干芡实20克干薏米20克干扁豆20克盐少许干莲子20克清热美白祛湿解暑…瑶柱冬瓜老鸭汤的做法提前8小时泡发芡实扁豆薏米莲子。冬瓜留皮，切大块。锅中加入少许油，加入瑶柱炒一分...
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清热去暑又营养的冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热去暑又营养的冬瓜汤做法

  • 清热去暑又营养的冬瓜汤

  • 夏天来了，煲个冬瓜汤全家大小都适合喝，不寒凉不油腻，清热去火又营养，这款汤是东莞长安本地人最喜欢喝的汤之一用料冬瓜500克瘦肉300克香菇3朵葱1根盐适量清热去暑又营养的冬瓜汤的做法冬瓜去皮去籽，香菇，瘦肉洗净把瘦肉，冬瓜，香菇切成丁水烧开依次放入瘦肉香菇冬瓜煮四分钟后加盐...
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冬瓜猪骨汤（清热祛湿，适合夏天的汤）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜猪骨汤（清热祛湿，适合夏天的汤）做法

  • 冬瓜猪骨汤（清热祛湿，适合夏天的汤）

  • 用料冬瓜300g猪骨一根薏米50g芡实50g莲子50g蜜枣2颗姜2片冬瓜猪骨汤（清热祛湿，适合夏天的汤）的做法将猪骨和冷水一起煮开，大约煮两分钟去除血沫在煮猪骨的同时，把冬瓜切好薏米，芡实，莲子，蜜枣，也洗好做准备将猪骨，冬瓜，薏米，芡实，莲子，蜜枣，姜片全部放入炖锅内，加入开水。注意，一定要加开...
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气候闷热潮湿粘乎乎的喝 冬瓜薏仁去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的气候闷热潮湿粘乎乎的喝 冬瓜薏仁去湿汤做法

  • 气候闷热潮湿粘乎乎的喝 冬瓜薏仁去湿汤

  • 夏至前后天天下雨，气候是又湿又热粘乎乎的，夏至后多吃冬瓜是最好的去湿利水消肿哟，如果舌头肥大有齿印、满脸油光、头发油腻喝冬瓜薏仁汤再适合不过啦用料猪筒骨500克冬瓜600克薏米一小把芡实一小把莲子一小把云苓一小把淮山5片盐适量姜一小块气候闷热潮湿粘乎乎的喝冬瓜薏...
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冬瓜去湿汤的做法和图解 好吃的冬瓜去湿汤家常做法

  • 冬瓜去湿汤

  • 广州一年四季都潮湿，特别就春天了，所以我们各家都会煲些去湿的汤水。用料冬瓜500g去湿料:(药材铺随便都可买到:)一包冬瓜去湿汤的做法冬瓜带皮切块，去湿料洗洗泡泡，然后全部放煲，煲一小时，加糖就可以了。...
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广东老火汤（11）～冬瓜薏米汤（清热解毒，利水祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火汤（11）～冬瓜薏米汤（清热解毒，利水祛湿）做法

  • 广东老火汤（11）～冬瓜薏米汤（清热解毒，利水祛湿）

  • 冬瓜薏米汤比较适合去体内的湿热。冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。用料冬瓜1块薏米1把猪展肉（或猪骨）200克陈皮1小片红枣（去核）2-3颗盐少许广东老火汤（11）～冬瓜薏米汤（清热解毒，利水祛湿）的...
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“健脾化湿，祛暑除热”—冬瓜老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的“健脾化湿，祛暑除热”—冬瓜老鸭汤做法

  • “健脾化湿，祛暑除热”—冬瓜老鸭汤

  • 暑热天气的滋补神汤~🥰🥰暑气时节吃东西也是挺讲究的，一般要清淡一些，好消化，避免产生热气上火，平常我是很注重养生的，所以滋补食材家里常备，每个礼拜都要给小馋猫做一次冬瓜汤，😋不然室外室内冷热交替身体是真的难受。下班时候去市场买了半只鸭子，今天用鸭子辅助冬瓜做个汤！👏🏻...
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去湿老鸭汤的做法和图解 好吃的去湿老鸭汤家常做法

  • 去湿老鸭汤

  • 夏末秋初，正是喝老鸭汤的时候，刚好家里有些佐料，凑合到一起就成了这道老鸭汤～用料老鸭1只淮山少许茯苓少许赤小豆（炒）少许薏仁（炒）少许莲子少许姜片少许料酒1勺盐适量小葱2根白胡椒末少许去湿老鸭汤的做法赤小豆，薏仁提前泡水三个小时。老鸭处理好后，起一锅冷水，投入老鸭，姜片，料酒，大...
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冬瓜薏米排骨汤（清热解毒，祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米排骨汤（清热解毒，祛湿）做法

  • 冬瓜薏米排骨汤（清热解毒，祛湿）

  • 冬瓜薏米汤比较适合去除体内的湿气！冬瓜润肺生津，化痰止咳，降脂减肥，美容养颜。薏米有利于消水肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓等功效，为常用的利水湿药！用料排骨适量冬瓜适量薏米适量姜适量盐少许大葱少许冬瓜薏米排骨汤（清热解毒，祛湿）的做法排骨焯水然后和薏米、姜、大葱、放入锅中...
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清热去湿汤（粉葛章鱼猪骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的清热去湿汤（粉葛章鱼猪骨汤）做法

  • 清热去湿汤（粉葛章鱼猪骨汤）

  • 广州气候炎热多雨，人身体很容易产生湿热状况，所以广州家家都会煲各种清热去湿汤。以下就是其中一种。粉葛有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒的功效。章鱼具有养血通乳、解毒、收敛生肌、延缓衰老的功效。猪骨头的功效与作用十分丰富，猪骨性温，有补脾气...
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冬瓜茶（清热利湿）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜茶（清热利湿）做法

  • 冬瓜茶（清热利湿）

  • 冬瓜最好选用黑皮老冬瓜（不要去皮去瓤）冬瓜与红糖的比例3:1用料冬瓜红糖冬瓜茶（清热利湿）的做法冬瓜带皮洗净切成小块状切好的冬瓜放入锅内加入红糖搅拌均匀搅拌均匀的冬瓜静止半小时下来水分即可开始大火熬制冬瓜开锅转小火一直熬到粘稠为止（大约一个小时）自己根据火候掌握冬...
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去湿热汤面的做法和图解 好吃的去湿热汤面家常做法

  • 去湿热汤面

  • 转自于"宝妹小厨”微信公众号用料蒜末1勺葱小米辣面条去湿热汤面的做法照图做...
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夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿做法

  • 夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿

  • 功效：冬瓜：味甘、淡，性微寒，归肺、胃、膀胱经，能够清热化痰，除烦止渴，利尿消肿。冬瓜祛湿气，还可解鱼虾之毒，孕妇食用可祛胎毒！冬瓜皮：其味甘、性凉，主要归脾和小肠经，能够利水、去水肿！冬瓜籽：味甘，性微寒，能够清热化痰！薏苡仁：味甘、淡，性凉，归脾、肺、胃经，能够健脾补肺，清热利湿，除痹排脓！用料...
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夏日清热祛湿 冬瓜花蛤汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清热祛湿 冬瓜花蛤汤做法

  • 夏日清热祛湿 冬瓜花蛤汤

  • 冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多重维生素。同时，从中医的角度来说，具有生津止渴、消炎利尿的作用，是夏季非常好的清凉蔬菜。用料花蛤200克冬瓜200克姜3片干贝8-10粒小葱1根盐适量花生油适量夏日清热祛湿冬瓜花蛤汤的做法1、花蛤买回后先放入盆中，倒少许花生油沿着一...
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消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿做法

  • 消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿

  • 🔥冬瓜薏米老鸭汤，是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤，有一定的消暑降火、祛湿之功效，比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够滋补阴虚，清热健脾，而且能够补充人体的蛋白质，特别适合体内有热、容易上火且脾气不好的人...
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瑶柱排骨冬瓜汤 清热解暑祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱排骨冬瓜汤 清热解暑祛湿做法

  • 瑶柱排骨冬瓜汤 清热解暑祛湿

  • 立夏汤（三）祛湿是每天都要做的，像我这样懒不爱运动每天变着花样的祛湿😂用料冬瓜180克干贝8粒排骨100克盐3克香菇8朵莲子20克芡实20克炒薏米20克瑶柱排骨冬瓜汤清热解暑祛湿的做法薏米做之前用锅炒出米香味备用，每次炒一罐子用的时候取就可以，排骨焯水，冬瓜不去皮不去皮不去皮，...
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