![简单易学的卷心菜早餐饼美食做法]( "简单易学的卷心菜早餐饼美食做法")
- 真不知道应该叫你菜煎饼还是饼煎菜，因为你实在包着太多菜啦你所需要的只是一口能够拯救世界的不粘锅ԅ(¯ㅂ¯ԅ)用料包菜0.25个鸡蛋1个面粉50克盐适量水50克黑胡椒和其它调味料适量（任何蔬菜）适量卷心菜早餐饼的做法将鸡蛋，面粉，水混合均匀无结块卷心菜切成细丝，加入到蛋糊中...
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![快手早餐-卷心菜焗蛋锅的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐-卷心菜焗蛋锅做法]( "快手早餐-卷心菜焗蛋锅的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐-卷心菜焗蛋锅做法")
- 已经九月底了，天气转凉。天亮的也迟了。这样的节气恢复晨练确实不太容易，可是如果现在不养成习惯，入冬后怕是要更加赖床了。早上用泡沫轴松解了双腿，随后阿斯汤加sunA/B各五组，期间复烤解冻好的自制面包棍，简单的晨练结束，神清气爽。菜谱的灵感来源于大阪烧。灵光一现，想着未完全...
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![快手早餐卷心菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐卷心菜鸡蛋饼做法]( "快手早餐卷心菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐卷心菜鸡蛋饼做法")
- 用料鸡蛋2个卷心菜半个面粉适量盐适量生抽适量快手早餐卷心菜鸡蛋饼的做法卷心菜切丝，放入盆中，加入鸡蛋两个，适量面粉，搅拌均匀，加入适量的盐和生抽电饼铛加油，把搅拌均匀的卷心菜丝平铺在电饼铛里，然后刷上一层油，盖上盖子，期间不用翻动，等几分钟就可以吃了小贴士面粉少放，不然吃...
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![减肥晚餐-卷心菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥晚餐-卷心菜饼做法]( "减肥晚餐-卷心菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥晚餐-卷心菜饼做法")
- 清淡的卷心菜蛋饼，配上味好美纷乐味美式青柠风味辣椒调味汁，好好吃。用料鸡蛋2个卷心菜半个味好美纷乐味美式青柠风味辣椒调味汁适量油5克黑胡椒粉半勺盐2克减肥晚餐-卷心菜饼的做法卷心菜切细丝，鸡蛋打散锅热倒油，炒卷心菜丝至软，加盐、黑胡椒，倒入鸡蛋，拌匀，成饼状。调小火，撒一...
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![小清新早餐之卷心菜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的小清新早餐之卷心菜蛋饼做法]( "小清新早餐之卷心菜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的小清新早餐之卷心菜蛋饼做法")
- 如果宇宙没有手撕包菜的存在，我应该一年都不会吃一次卷心菜，对它的味道实在无感，今天的早餐挖掘了卷心菜的一种新吃法，味道竟然还不错。用料鸡蛋1个卷心菜1/8个黑胡椒粉少量喜欢的酱喜欢就好小清新早餐之卷心菜蛋饼的做法准备好食材，卷心菜叶选择比较嫩的部分，好熟讲卷心菜嫩叶...
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![卷心菜饼-好吃的早餐饼，全家老小都喜欢。的做法步骤及图解,美味正宗的卷心菜饼-好吃的早餐饼，全家老小都喜欢。做法]( "卷心菜饼-好吃的早餐饼，全家老小都喜欢。的做法步骤及图解,美味正宗的卷心菜饼-好吃的早餐饼，全家老小都喜欢。做法")
- 它俩做成饼，谁吃都说香用料包菜1个鸡蛋2个面粉适量熟黑芝麻适量盐适量十三香适量卷心菜饼-好吃的早餐饼，全家老小都喜欢。的做法包心菜去芯切丝，打入鸡蛋。加入适量十三香和盐，搅拌均匀。筛入适量面粉，搅拌成糊状。电饼铛或平底锅刷薄油，放入面糊撒上黑芝麻，煎至两面金黄即可。...
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![早餐卷饼的做法和图解 好吃的早餐卷饼家常做法]( "早餐卷饼的做法和图解 好吃的早餐卷饼家常做法")
- 可以随意搭用料鸡蛋1个早餐卷饼的做法烙饼切葱花放在饼上配个汤或者换点料...
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![肉桂苹果全麦卷饼「暖心早餐」的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂苹果全麦卷饼「暖心早餐」做法]( "肉桂苹果全麦卷饼「暖心早餐」的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂苹果全麦卷饼「暖心早餐」做法")
- 连续吃了很久很久^ω^，成功升级为我的2020年最爱Top1!红薯泥软软，苹果馅糯糯肉桂的香气一口咬下去是幸福的感觉特别适合日子不太晴朗带点寒意的时候吃，女生姨妈期的早餐，配上一杯豆浆暖心暖胃用料全麦卷饼一张红薯适量苹果半个蜂蜜/红糖/代糖/白糖适量淀粉一小勺肉桂粉适量肉...
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![快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』做法]( "快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』做法")
- 用料卷心菜半个鸡蛋3个红黄番茄5-6个番茄酱适量沙拉酱适量木鱼花适量帕马臣芝士适量快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』的做法1.卷心菜切丝，鸡蛋打散、小番茄对半切开，鲜虾去头去壳去虾线并用料酒、黑胡椒腌制片刻；2.平底锅下黄油，将鲜虾煎至两面金黄盛起备用；3.平底锅下橄榄油，放入卷...
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![快手早餐料理-卷心菜烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐料理-卷心菜烘蛋做法]( "快手早餐料理-卷心菜烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐料理-卷心菜烘蛋做法")
- 如果你有那种可以一锅端的煎锅的话，可以考虑不放面粉和水哦！做出来就是普通的蔬菜烘蛋啦。我的锅不太好移动，于是加入一点点面糊使卷心菜成煎饼的感觉。底部脆脆的更好吃！顶上加一个鸡蛋也有助于卷心菜不分离~早上做这个的时候，宿舍里别提有多香了！超爱卷心菜的香味啊>333<没有...
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![培根卷心菜抱蛋早餐的做法步骤及图解,美味正宗的培根卷心菜抱蛋早餐做法]( "培根卷心菜抱蛋早餐的做法步骤及图解,美味正宗的培根卷心菜抱蛋早餐做法")
- 跟着cafe709这位youtuber学的早餐菜谱用料卷心菜四分之一培根1片鸡蛋1个盐适量黑胡椒适量油5克培根卷心菜抱蛋早餐的做法把小半个卷心菜和培根切丝(我刀功不好，切成条了…)不粘锅里倒油，把卷心菜和培根放进去炒，卷心菜变软后放盐把卷心菜扒开空出一小块圆形的位置，把鸡蛋打进...
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![小煎卷心菜配鸡蛋 | 早餐版的做法步骤及图解,美味正宗的小煎卷心菜配鸡蛋 | 早餐版做法]( "小煎卷心菜配鸡蛋 | 早餐版的做法步骤及图解,美味正宗的小煎卷心菜配鸡蛋 | 早餐版做法")
- 早餐如果觉得缺少蔬菜，（其实一直是自己的问题）用卷心菜切丝做成沙拉倒也是个办法，只是如果不太习惯日本人那样直接生吃，切完后小煎一下去搭配鸡蛋不妨是个增加蔬菜的好方法。料理时间：5分钟。用料卷心菜1/8颗盐少许黑胡椒少许油少许温泉蛋1只水50ml小煎卷心菜配鸡蛋|早餐版的做...
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![早餐——卷心菜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的早餐——卷心菜三明治做法]( "早餐——卷心菜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的早餐——卷心菜三明治做法")
- 经常是生菜三明治，不如尝试下卷心菜看看。专治小朋友不爱吃蔬菜。用料卷心菜200g鸡蛋2-3个吐司2片火腿2片奶酪片1片蕃茄酱2勺蛋黄酱2勺白糖少许黄油少许煎吐司用早餐——卷心菜三明治的做法卷心菜切丝，清洗。用宜家沥水篮甩干水分，或用厨房纸吸干水分。2-3个鸡蛋+少许盐打散...
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![爱心早餐饼的做法和图解 好吃的爱心早餐饼家常做法]( "爱心早餐饼的做法和图解 好吃的爱心早餐饼家常做法")
- 小的时候爱吃妈妈做的简单版鸡蛋饼！现在改良了一下，做给宝宝吃！用料鸡蛋一只面粉100k胡萝卜适量肉粒多火腿适量爱心早餐饼的做法打一个鸡蛋打散加入面粉和水和成糊状用筷子搅拌顺着一个方向！胡萝卜切丝下锅煮一下大概沸水3分钟捞出切碎丁，火腿切丁备用！将切好的胡萝卜火腿放入...
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![「懒人早餐」卷心菜洋葱配一切饼的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人早餐」卷心菜洋葱配一切饼做法]( "「懒人早餐」卷心菜洋葱配一切饼的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人早餐」卷心菜洋葱配一切饼做法")
- 出乎预料的好吃简单用料卷心菜洋葱印度飞饼【懒人早餐】卷心菜洋葱配一切饼的做法卷心菜洋葱擦丝用盐胡椒粉码一下，我还放了点鸡饭老抽，大饼一夹好吃极了小贴士囤点印度飞饼在冷冻室，早餐不愁...
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![简单快手早餐，松软又脆爽的卷心菜煎蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手早餐，松软又脆爽的卷心菜煎蛋饼做法]( "简单快手早餐，松软又脆爽的卷心菜煎蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手早餐，松软又脆爽的卷心菜煎蛋饼做法")
- 老姜前两天做了自己想吃卷心菜炒肉，吃完冰箱里剩的生卷心菜他便忘记了😌。我用聪明的小脑瓜想了想感觉这样做一定好吃，便有了这道食谱。老姜眼前一亮直说好。用料鸡蛋3个卷心菜3片盐一点糖一点柠檬汁两滴芥末一点葱花一点胡椒粉一点简单快手早餐，松软又脆爽的卷心菜煎蛋饼的...
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![早餐菜卷饼的做法和图解 好吃的早餐菜卷饼家常做法]( "早餐菜卷饼的做法和图解 好吃的早餐菜卷饼家常做法")
- 依我来看，这个卷饼，加上鸡蛋就是早餐营养卷饼；加入切好的肉片就是完美午餐和晚餐。既然是早餐就要让一天都活泼起来，营养丰富搭配出来。用料万用牛肉酱见菜单万用牛肉酱土豆胡萝卜鸡蛋早餐菜卷饼的做法1.煎鸡蛋。最方便夹在中间的鸡蛋形态。2.煮鸡蛋。考虑营养的话最佳还是煮...
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![「营养早餐」卷心菜吐司布丁的做法步骤及图解,美味正宗的「营养早餐」卷心菜吐司布丁做法]( "「营养早餐」卷心菜吐司布丁的做法步骤及图解,美味正宗的「营养早餐」卷心菜吐司布丁做法")
- 用料鸡蛋1个牛奶80克吐司2片卷心菜1/4个火腿肠1只芝士适量盐适量黑胡椒适量勺【营养早餐】卷心菜吐司布丁的做法卷心菜切丝，火腿切丁卷心菜放入锅里，放盐和黑胡椒，炒软。铺到烤盘内吐司切丁，放入烤盘。撒上火腿丁。鸡蛋和牛奶和盐混合，倒入盘内。烤箱180℃预热，下层烤30分钟，喜...
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![减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋做法]( "减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋做法")
- 用料青甘蓝（卷心菜）三片叶子盐适量鸡蛋1个减脂期早餐卷心菜抱蛋包菜抱蛋卷心菜窝蛋的做法卷心菜切丝越细越好平底锅喷橄榄油一丢丢卷心菜铺上挖个洞下鸡蛋蛋白变色后加一点点水盖盖闷30秒到一分钟撒一点盐用铲子搞起来不行两个铲子一起左右...
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![早餐蛋卷饼的做法和图解 好吃的早餐蛋卷饼家常做法]( "早餐蛋卷饼的做法和图解 好吃的早餐蛋卷饼家常做法")
- 用料面粉200克鸡蛋2个热水(80度左右)约100克葱花海米适量盐少许早餐蛋卷饼的做法面粉加热水和成光滑面团，蒙上保鲜膜，饧半个小时；（做饼用烫面比较软）鸡蛋打散，加葱花、海米、盐拌匀将面团分成几份，擀成薄饼；（擀的时候为了防粘，可以在面团两面涂油，我的擀的太薄了，约两毫米厚就可以，更...
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![鸡蛋菜饼(爱心早餐)的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋菜饼(爱心早餐)做法]( "鸡蛋菜饼(爱心早餐)的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋菜饼(爱心早餐)做法")
- 昨晚睡前回忆起高中时代，那时早上六点多要到校早读，每天早上五点半推开门，睡眼惺忪，就看到妈妈从厨房端出来的鸡蛋菜饼！那个时候的我每天早起的动力就是吃到妈妈亲手烙的饼。高中时期时间特别紧张，上午要上5节课，12点才放学，我又是一个上课反应慢半趴的同学，经常会放学后留下来跟...
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![早餐:卷心菜红薯feta奶酪蛋饼516kCal的做法步骤及图解,美味正宗的早餐:卷心菜红薯feta奶酪蛋饼516kCal做法]( "早餐:卷心菜红薯feta奶酪蛋饼516kCal的做法步骤及图解,美味正宗的早餐:卷心菜红薯feta奶酪蛋饼516kCal做法")
- 576kCal为搭配一杯低脂拿铁的总热量。这个菜谱是为了减脂，减肥不能不吃营养缺乏会导致虚胖。这些菜谱都有饱腹感满足感，控制暴饮暴食。分享给和我一样健康减脂中战斗的美少女战士们。用料鸡蛋3个洋葱丝半个-切丝A红薯片半根-切薄片A卷心菜丝50g-切丝椰子油1/2Tbsp盐黑胡椒...
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![拿卷心菜做个快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的拿卷心菜做个快手早餐做法]( "拿卷心菜做个快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的拿卷心菜做个快手早餐做法")
- 用料包菜三分之一个鸡蛋两个盐克黑胡椒勺植物油克拿卷心菜做个快手早餐的做法包菜切丝、洗净、少许盐拌匀杀出水分。洗净控水，打入两颗鸡蛋，加入黑胡椒、少许面粉拌匀成糊状。这一步里还可以加入切碎的培根或者其他蔬菜丝。看个人口味。热锅加油，倒入包菜丝蛋糊，摊平，中小火慢...
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![「低脂营养早餐」—辣金枪鱼炒卷心菜卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的「低脂营养早餐」—辣金枪鱼炒卷心菜卷饼做法]( "「低脂营养早餐」—辣金枪鱼炒卷心菜卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的「低脂营养早餐」—辣金枪鱼炒卷心菜卷饼做法")
- 金枪鱼罐头每次打开后都不知该如何储存，总不能直接丢给家里的猫咪吧，毕竟常买的都是辣的那种，因为好吃呗～所以用剩下的金枪鱼炒个菜卷在饼里，就是一顿富含蛋白质纤维素和适量碳水的低脂营养早餐用料卷饼1张油浸金枪鱼罐头100g卷心菜200g马苏里拉芝士适量生菜1片【低脂营养早餐...
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![{减脂餐} 快手早餐 卷心菜小饼的做法步骤及图解,美味正宗的{减脂餐} 快手早餐 卷心菜小饼做法]( "{减脂餐} 快手早餐 卷心菜小饼的做法步骤及图解,美味正宗的{减脂餐} 快手早餐 卷心菜小饼做法")
- 这个饼子真的是太下饭，而且饱腹感很强。配一杯无糖豆浆，超级满足！！！用料卷心菜100克鸡蛋1个玉米面或面粉30克盐适量辣椒粉1勺胡椒粉适量油7克{减脂餐}快手早餐卷心菜小饼的做法准备材料，卷心菜、玉米面、鸡蛋、蒜卷心菜切丁或切丝放入鸡蛋，搅拌然后再依次放入辣椒粉、胡椒粉、盐...
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烹调屋
