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简易的蔬果烘蛋的做法食谱

简单易学的简易的蔬果烘蛋美食做法

  • 简易的蔬果烘蛋

  • 用料番茄土豆包心菜鸡蛋柠檬可有可无油面粉水简易的蔬果烘蛋的做法土豆番茄炒包心菜其实是我妈早上炒好的一个菜，我起床一看，哟，正好可以做一个烘蛋。你也可以直接做。把材料准备好，番茄切丁，土豆切丝，包心菜切丝。弄个小碗，倒入面粉，再倒点水，调成糊糊。不要太稀。锅里放油，把土豆...
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彩蔬烘蛋的做法和图解 好吃的彩蔬烘蛋家常做法

  • 彩蔬烘蛋

  • 一直以来，我都很喜欢一餐里尽量吃多种颜色。是妈妈从小给我养成的习惯，她觉得每种颜色的食物都有些特定的营养元素，现在呀轮到自己做了妈妈才知道还真有这么一种被称为“彩虹饮食法”的健康饮食原则，即每天尽可能多的吃各种颜色且种类尽量丰富的食材，有助于营养均衡身体健康。...
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免烘烤美味芒果慕斯蛋糕(简易版)的做法步骤及图解,美味正宗的免烘烤美味芒果慕斯蛋糕(简易版)做法

  • 免烘烤美味芒果慕斯蛋糕(简易版)

  • 慕斯英文叫做mousse。mousse是在19世纪中期从法语moss演变而来的。我这款芒果慕斯蛋糕步奏简易化了，但是美味依然。四季皆宜，尤其盛夏。用料芒果(新鲜或是冷冻的)2-4个grahamcracker饼干(或消化饼干)20-30块橄榄油3勺胡桃几个椰奶油200-300ml吉利丁粉(或片)2小包(或4片)芒...
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🥑牛油果芦笋杂蔬烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的🥑牛油果芦笋杂蔬烘蛋做法

  • 🥑牛油果芦笋杂蔬烘蛋

  • 健身减脂期天天研究菜谱玩低碳食材🤣超级低碳的一锅端🍳！杂蔬随意加，想怎么加就怎么加，随意来，开心就好🤣锅里用的油依旧是PAM0脂肪喷油🍳但凡需要用油的菜谱，我都是用这款喷油。用料鸡蛋2个0脂肪牛奶少许盐少许黑胡椒粉少许芦笋3根牛油果半个秋葵1根甜椒少许小萝卜1个芝麻少...
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时蔬烘蛋的做法和图解 好吃的时蔬烘蛋家常做法

  • 时蔬烘蛋

  • 用料鸡蛋2个洋葱半个西红柿1个西蓝花适量香菇适量马苏里拉芝士碎培根（有无均可）时蔬烘蛋的做法小煎锅里倒入油，油热转小火，放入香菇煸炒片刻，依次放入洋葱，西红柿，西蓝花，（培根），每放一样食材都要小火翻炒一下，加入少许盐和黑胡椒，加入搅拌好的鸡蛋液，小火等蛋液凝固，上面撒上马苏里拉芝...
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蔬菜烘蛋的做法和图解 好吃的蔬菜烘蛋家常做法

  • 蔬菜烘蛋

  • 第一次创建菜谱过程没有拍图呢红黄绿明快的颜色可以让早餐更开心没有太复杂的调料香香嫩嫩觉得小盆友们也会喜欢吃周末早上热个酥酥的可颂再加一杯牛奶营养的早午餐就到位了呢用料鸡蛋3个清水3勺番茄2个西兰花1/3个芝士粉黑胡椒粉盐芝麻油黄油植物油都可以蔬菜烘蛋的做法...
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雜蔬烘蛋的做法和图解 好吃的雜蔬烘蛋家常做法

  • 雜蔬烘蛋

  • 轉至微博@健身廚男，方便自己查閱～用料雞蛋2隻土豆1/2個火腿1/3個胡蘿蔔1/3個青、黃椒各1/2個牛奶or淡奶油100ml芝士碎適量其他蔬菜也可替代雜蔬烘蛋的做法準備原材料切丁～這時可以先把烤箱預熱。雞蛋➕牛奶➕芝士碎➕鹽➕胡椒粉攪拌加入雜蔬碎～pizza盤刷油～倒入，抖抖攤平～入烤箱...
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简易午餐#菠菜虾仁烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简易午餐#菠菜虾仁烘蛋做法

  • 简易午餐#菠菜虾仁烘蛋

  • 用料鸡蛋2个菠菜130克虾6只口菇60克火腿片1片小番茄5颗牛奶50克马苏里拉奶酪20克盐适量黑胡椒粉适量简易午餐#菠菜虾仁烘蛋的做法把所有食材准备好。1）火腿片切小段。2）虾剁成块狀。3）口菇切片，然后焯熟（可以直接炒，各人喜爱）。4）菠菜焯水（必须）。5）小番茄切成两半或四块，各人喜爱。...
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烘烤蔬果干的做法和图解 好吃的烘烤蔬果干家常做法

  • 烘烤蔬果干

  • 家乐福的秋葵干和香菇干让我欲罢不能。回想起在腐国（假装自己吃的很健康）最喜欢买蔬菜干的我，有了烤箱还是自己研究一下咯用料空气烤的烤箱蘑菇花生核桃烘烤蔬果干的做法蘑菇干切片，（🌚著名的温度总是偏高的）长帝烤箱，带空气烤功能（可能就是热风循环功能）。120度—130度，1h。核桃、...
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早餐～简易蔬果披萨的做法步骤及图解,美味正宗的早餐～简易蔬果披萨做法

  • 早餐～简易蔬果披萨

  • 10分钟的营养早餐用料吐司1片玉米粒小把红萝卜小片青豆5粒菠萝1块小番茄1个沙拉酱芝士片1片马苏里拉芝士适量早餐～简易蔬果披萨的做法1、将胡萝卜切碎，和玉米粒➕青豆放进水里煮熟捞起～沥干水分2、将菠萝切成小块，番茄切片3、将1平铺在吐司上，加一层沙拉酱，然后盖一片芝士，将菠...
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鲜蔬烘蛋的做法和图解 好吃的鲜蔬烘蛋家常做法

  • 鲜蔬烘蛋

  • 用料鸡蛋1只香菇2朵胡萝卜5片娃娃菜2片洋葱2片橄榄油1勺照烧酱1勺泡打粉1g鲜蔬烘蛋的做法蔬菜切丁混合蔬菜炒熟（未放油）蛋液加入泡打粉摊成饼，把炒熟的蔬菜混入搭配黑豆芝麻豆浆奶油餐包...
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烘焙：简易版芒果蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的烘焙：简易版芒果蛋糕做法

  • 烘焙：简易版芒果蛋糕

  • 准备10-15分钟+烘烤20-25分钟。简单、快速、美味😋苹果蛋糕的方子，。苹果换成了芒果，不用蛋糕模具而是直接用烤盘。用料苹果蛋糕方子芒果2个切小丁烘焙：简易版芒果蛋糕的做法各种蛋糕原料混合后铺在放了烤纸的烤盘上，再码入芒果丁。根据自家烤箱情况烤制，180度/20-25分钟。一...
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果蔬烘蛋🥑的做法和图解 好吃的果蔬烘蛋🥑家常做法

  • 果蔬烘蛋🥑

  • 食材：1/4个花菜、鸡蛋两个、番茄一个、牛油果一个、咸味cheese适量、黑胡椒做法：1、花菜取花随意剁剁碎，鸡蛋打匀，番茄切片，牛油果切片，cheese掰小块。2、盘底铺上花菜碎，淋蛋液，摆好番茄和牛油果，铺喜好的芝士碎，烤箱200度20-25分钟左右（看个人口味）3、撒上黑胡椒等喜欢的调味。超快...
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宝宝版简易快手蛋烘糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版简易快手蛋烘糕做法

  • 宝宝版简易快手蛋烘糕

  • 一直致力于怎么做奶酪宝宝爱吃！哈哈哈参考了蛋烘糕又和爱做饭的妈妈们探讨一下今天做出来味道还可以哦！用料鸡蛋2个奶酪两小袋海苔肉松50克辅食油少许宝宝版简易快手蛋烘糕的做法奶酪切小块两个鸡蛋打散加入半个鸡蛋壳的清水海苔肉松我里边又加了一点奶粉、正常可以不用加...
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简易版芒果肠粉（信诚烘焙坊）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版芒果肠粉（信诚烘焙坊）做法

  • 简易版芒果肠粉（信诚烘焙坊）

  • 信诚烘焙坊客户专享版用料芒果肠粉粉1袋椰浆90g水290g简易版芒果肠粉（信诚烘焙坊）的做法先将以上材料混合搅匀，然后放炉上煮至变稠，期间要不停搅拌，防止粘锅继续煮至变稠后稍稍放凉，把糊糊倒入铺上保鲜膜的平盘中，摇至均匀（厚簿随自己喜欢）放冰箱冷藏一会，直至凝固成一块粉皮继续芒...
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简易版改良土豆烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简易版改良土豆烘蛋做法

  • 简易版改良土豆烘蛋

  • 融合了土豆饼和煎蛋的快手早餐用料青椒个鸡蛋2个土豆个牛奶适量盐适量简易版改良土豆烘蛋的做法原材料很简单土豆切丁，我切小块容易熟。青椒切丁两枚鸡蛋打散鸡蛋加入牛奶搅拌平底锅加热放入橄榄油热锅冷油煎土豆丁放入青椒翻面出锅……厚薄合适你看怎么样...
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千层蔬菜烘蛋的详细做法大全,简单又营养的千层蔬菜烘蛋做法

  • 千层蔬菜烘蛋

  • 只剩3周就要和春天say“goodbye”了哦🌿🌿🌿🌿🌿🌿露肉的季节了又来了，吃货小可爱们，你们准备好迎接夏天了嘛这个冬天你养了多少御寒的肉肉，随冬天而来的小肚腩、大象腿是否已随冬天而去。脱掉小棉袄，甩肉要趁早，衣柜里的短裙热裤还等着被夏天的你召唤哦。用料工具硅油纸硅胶...
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蔬菜烘蛋糕的做法和图解 好吃的蔬菜烘蛋糕家常做法

  • 蔬菜烘蛋糕

  • 零厨艺的一道早点，混合好倒入锅里让它自己膨胀吧😇用料鸡蛋两个蔬菜适量生粉一勺清水和蛋液量一样多盐少许蔬菜烘蛋糕的做法两个鸡蛋打散生粉加水混合成水淀粉，倒入鸡蛋液里搅拌均匀加入蔬菜碎，我加的青菜和火腿，再加少许盐调味热油，油量比平时炒菜用的少些，倒入蛋液，铺开摊圆盖...
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杂蔬烘蛋的做法和图解 好吃的杂蔬烘蛋家常做法

  • 杂蔬烘蛋

  • 用料鸡蛋2个黄瓜半根蘑菇1个秋葵2根苦苣30克牛奶100克瘦肉20克土豆淀粉50克杂蔬烘蛋的做法各种蔬菜切碎或者料理机打碎成颗粒状，不用打成泥。瘦肉去腥调味后打成肉糜。鸡蛋打散，加入牛奶搅匀，慢慢加入各种蔬菜。加三克食用油、少量盐，调味。放入蒸碗上蒸锅10分钟。出锅后加一...
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全蛋果蔬芝士饼干（简单易上手）的做法步骤及图解,美味正宗的全蛋果蔬芝士饼干（简单易上手）做法

  • 全蛋果蔬芝士饼干（简单易上手）

  • 想做芝士饼干，发现菜谱里大多都是黄油芝士饼干。孩子爱吃酥脆口感的饼干，还不想给吃太多的黄油和白糖，所以饼干都自己做。这个饼干口感是香脆的，因为加了芝士还可以增加钙的摄入量，口味不算甜，混合芝士的咸味吃起来感觉正合适，喜欢甜的可以适当加糖。用料低筋面粉75克果蔬粉5克...
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鸡胸肉牛油果杂蔬烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉牛油果杂蔬烘蛋做法

  • 鸡胸肉牛油果杂蔬烘蛋

  • 超级简单的减脂餐，同样的材料比沙拉有满足感太多用料鸡胸肉半块牛油果半个鸡蛋2个杂蔬盐黑胡椒鸡胸肉牛油果杂蔬烘蛋的做法鸡胸肉提前腌好切块放入杂蔬放入牛油果撒盐和黑胡椒倒入鸡蛋液烤箱提前预热200度，200度30分钟...
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蔬菜烘蛋饼的做法和图解 好吃的蔬菜烘蛋饼家常做法

  • 蔬菜烘蛋饼

  • 经常做蛋饼，偶尔也想试试其他花样，这回做了个蔬菜烘蛋饼哇！其实觉着蛋和饼是个很奇妙的组合，可以变化出无穷无尽的菜谱，谢谢美食的馈赠，才让我们的生活这么美好～用料鸡蛋1个面粉100克水200克圆白菜两片盐2克色拉油20克蔬菜烘蛋饼的做法第一步和面，其实很多小伙伴都问过我，如何和面...
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简易烘焙｜傻瓜版苹果派的做法步骤及图解,美味正宗的简易烘焙｜傻瓜版苹果派做法

  • 简易烘焙｜傻瓜版苹果派

  • 💁‍♀️变着花样吃的手抓饼用料苹果1个，能做8件的量黄油适量白砂糖适量淀粉半勺，凉开调化备用手抓饼皮2块，一开四份，能做8块简易烘焙｜傻瓜版苹果派的做法苹果一个，中等尺寸，洗净去皮，剔芯留肉苹果切丁，要小丁哦，方便之后的包馅步骤。我的是错误示范，图快切大了，后来炒熟又再加工了一下...
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意式烘蛋（随心简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的意式烘蛋（随心简易版）做法

  • 意式烘蛋（随心简易版）

  • 晚上发现家里鸡蛋有点过剩，还有一瓶西式调料好久没用完，正好打扫下冰箱存货吧，理论上所有非叶子菜都可以切丁搞里头，第一次记菜谱很混乱请见谅用料鸡蛋5个蘑菇4个培根3片牛奶150克土豆1个圣女果8个玉米粒或杂蔬若干意式烘蛋（随心简易版）的做法蘑菇切片，土豆切丁，玉米粒沥水圣女果...
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杂蔬烘焙蛋的做法和图解 好吃的杂蔬烘焙蛋家常做法

  • 杂蔬烘焙蛋

  • 今天的杂疏烘焙蛋，是来自意大利的一款美味，由我这个山东媳妇来操作，做了少许改动，顺着我家现有的食材和胃口来搭配，也很美味喽！用料1鸡蛋6个芹菜约60克香菇约60克胡萝卜约60克虾约100克洋葱半个蒜适量橄榄油适量盐适量胡椒粉适量用料2(酱汁)西红柿洋葱橄榄油盐胡椒粉高汤杂蔬烘...
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