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尖椒茄子盖浇饭的做法食谱

简单易学的尖椒茄子盖浇饭美食做法

  • 尖椒茄子盖浇饭

  • 用料小茄子2根尖椒9个盐适量生抽适量大蒜2瓣尖椒茄子盖浇饭的做法两根不要钱的茄子改刀长形切好的茄子装入碗中，撒点盐（别太多）用干净的小手抓拌均匀洗好的尖椒大蒜，切成这个熊样。起锅凉油，放入茄子翻炒七七四十九下，放入大蒜煸香。下入尖椒炒软加入少许盐（放盐之前尝尝咸淡，别...
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茄子盖浇面的做法和图解 好吃的茄子盖浇面家常做法

  • 茄子盖浇面

  • 家常到没朋友，也没故事用料鸡蛋两个西红柿一个茄子一个青椒一个盐适量酱油很少味精一点食用油适量茄子盖浇面的做法茄子切小指厚的片，再切成小指厚的条，再切成小指长的短，西红柿随便切，青椒切小块，鸡蛋打散火1,放锅，放水，煮开水火2,开火，放油，油热放鸡蛋，鸡蛋煎好可以捞出来，也可以不...
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亲子盖浇饭的做法和图解 好吃的亲子盖浇饭家常做法

  • 亲子盖浇饭

  • 用料鸡蛋4个鸡胸肉500g淀粉少许食用盐1g生抽20ml黑胡椒扁洋葱1个小的黄油150g橄榄油3滴亲子盖浇饭的做法洋葱洗切鸡腿肉最好，因为买的时候正好没了，只能用鸡胸肉代替，鸡胸肉老，所以需要用淀粉腌制一下，淀粉用冷水调匀，热水会结块，放入鸡胸肉丁，加入1克盐，胡椒少许，橄榄油2滴，腌制10...
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青椒干子肉丝盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的青椒干子肉丝盖浇饭做法

  • 青椒干子肉丝盖浇饭

  • 用料青椒2个豆干2块瘦肉50克盐20克水1小碗油看心情放吧有的人喜欢吃油有的人喜欢油少点青椒干子肉丝盖浇饭的做法青椒干子切段，肉丝取出备用锅烧热下油，下肉丝煸炒至变色，倒入青椒干子大火翻炒一会。倒点水收汁，放盐。起锅（喜欢更有味道一点可以加点味极鲜）盛好饭，将炒好的菜盖...
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茄子虾仁盖浇鸡蛋饭的做法步骤及图解,美味正宗的茄子虾仁盖浇鸡蛋饭做法

  • 茄子虾仁盖浇鸡蛋饭

  • 中午不知道吃啥，就把家里有的材料用上了，没想到还挺好吃的(∩_∩)第一次创菜单，厨房小白而已，大家多指教，嘻嘻～用料茄子2个鸡蛋1个虾仁200克生抽1勺糖半勺盐少许海鲜酱半勺老抽少许醋半勺料酒少许葱姜蒜少许生粉半勺茄子虾仁盖浇鸡蛋饭的做法在锅里倒油，油量就跟平时炒菜差不多，...
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糖醋茄子肉糜盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋茄子肉糜盖浇饭做法

  • 糖醋茄子肉糜盖浇饭

  • 由b站一颗橘子鸭_启发用料茄子葱肉糜蒜生姜料酒生抽2勺老抽1勺蚝油1勺醋2勺番茄酱1勺白砂糖1克水淀粉半碗玉米淀粉糖醋茄子肉糜盖浇饭的做法茄子去皮，滚刀切块，裹上玉米淀粉调糖醋汁锅里放油，茄子煎至金黄盛出炒肉糜，变色加姜蒜料酒炒香加入茄子和糖醋汁，炒至收汁...
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番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版做法

  • 番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版

  • 疫情当下，好好宅家不出门😷用料西红柿3个鸡蛋2只牛肉100克口蘑（没有也可）6个蒜2瓣葱花适量生抽2勺老抽1勺淀粉1勺料酒1勺黑胡椒1勺盐少量水200ml米饭2碗番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版的做法煮饭/牛肉切成牛柳并且加入生抽、老抽、淀粉、料酒、半勺黑胡椒腌制20分钟/番茄去皮/打蛋...
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少油版🍆肉沫茄子盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的少油版🍆肉沫茄子盖浇饭做法

  • 少油版🍆肉沫茄子盖浇饭

  • 超简单超下饭，不好吃你来找我呀【以下为两人份】用料茄子2个猪肉1小块小米椒2-3个蒜2-3瓣姜2-3片葱花适量豆瓣酱1勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺醋半勺料酒1勺玉米淀粉1勺糖1勺少油版🍆肉沫茄子盖浇饭的做法提前准备好食材，蒜切末，姜切片或末，小米椒切小段，茄子🍆切条（去不去皮都可）上...
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罐头红烧茄子盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的罐头红烧茄子盖浇饭做法

  • 罐头红烧茄子盖浇饭

  • 简单又美味的罐头菜用料梅林红烧肉罐头一个绿茄子、土豆、西红柿500g葱姜蒜、香菜罐头红烧茄子盖浇饭的做法茄子土豆切块、葱姜切末少油烧热葱姜爆锅，先将茄子土豆炒至变色。放罐头、酱油料酒、糖。翻炒均匀加开水小火锅盖十五分钟左右土豆变软后加西红柿，盐少许出锅前加蒜...
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亲子浇盖饭的做法和图解 好吃的亲子浇盖饭家常做法

  • 亲子浇盖饭

  • 知日杂志25将鸡腿肉与鸡蛋煮在一起，取“鸡”与“蛋”的亲子关系之意，命名“親子丼”，中文叫作“亲子盖浇饭”。关于这道料理的起源众说纷纭，但流传最广的，或许是东京鸡肉料理老铺一说。东京日本桥有一家创业于1760年的老店“玉飞”，专做鸡肉料理，这家店也曾出现于谷崎润一郎的随...
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土豆茄子肉末盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的土豆茄子肉末盖浇饭做法

  • 土豆茄子肉末盖浇饭

  • 自从工作之后十分想念大学食堂的黑暗料理啊😭感觉以前只花十块钱就能买到非常好吃的饭了，虽然价格便宜可是一些饭菜的出品却不必现在有些快餐店的差🤟让我最念念不忘的应该就是盖浇饭了吧，几十种浇头的选择，一个月都可以换着花样吃😋那今天就来教大家做一道最有代表性的土豆...
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（吃播同款）酱肉茄子盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的（吃播同款）酱肉茄子盖浇饭做法

  • （吃播同款）酱肉茄子盖浇饭

  • 用料茄子1个青椒1个肉沫200g小葱3根蒜3瓣豆瓣酱1勺酱油1勺醋1勺糖1小勺耗油1勺淀粉1勺芝麻可放可不放盐起锅前尝味道适量加（吃播同款）酱肉茄子盖浇饭的做法茄子去部分皮切条青椒切条小葱葱白切条葱绿切沫蒜切沫准备调料：酱油1勺醋1勺糖1小勺耗油1勺淀粉1勺半小碗水锅里倒油...
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超下饭的「茄子肉酱盖浇面」的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的「茄子肉酱盖浇面」做法

  • 超下饭的【茄子肉酱盖浇面】

  • 小区因为疫情被封闭了，家里物资还算充足，但是整天吃炒菜也够得慌，日子还得算计点过，荤素还得搭配点吃，一道超级下饭的肉末茄子盖浇面，送给大家。用料茄子2根肉末适量圆葱1个西葫芦1个酱油4勺蚝油2勺生抽1勺大酱1勺十三香半勺淀粉1勺超下饭的【茄子肉酱盖浇面】的做法首先，准备工...
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简单易学的照烧茄子盖浇饭美食做法

  • 照烧茄子盖浇饭

  • 用料茄子2个葱适量生抽1勺鸡汁1勺味好美照烧酱半袋芝麻适量米酒2勺照烧茄子盖浇饭的做法茄子切段去皮上锅蒸蒸软即可用到划两刀，如图所示热锅入油茄子放入锅中，两面都要煎制取一小碗，挤入照烧酱倒入生抽，鸡汁还有米酒搅拌均匀备用待所有茄子都煎制两面金黄时，倒入调制好的照烧...
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肉沫茄子盖浇饭 12M+的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫茄子盖浇饭 12M+做法

  • 肉沫茄子盖浇饭 12M+

  • 肉沫茄子是我们餐桌上经常出现的一道美味家常菜，做法简单，软嫩爽滑；茄子含有丰富的花青素与维生素E，属于抗氧化效果很好的营养素，茄子吃多了容易胃酸，所以在给小宝宝吃茄子时，一次不要吃太多。了解更多，请关注：那米吖儿童营养辅食，每天一款辅食推荐，每天不重样！还有儿童手工手绘教程...
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茄子盖浇饭的做法和图解 好吃的茄子盖浇饭家常做法

  • 茄子盖浇饭

  • 用料豆瓣酱2勺盐适量酱油鸡精适量味极鲜适量茄子盖浇饭的做法准备长条茄子🍆茄子去皮切块将上述调料调成汁然后翻去锅中小火炒香下茄子翻炒均匀加入水没过茄子把茄子焖软盖在米饭上即可...
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简单易学的糖醋茄子盖浇饭美食做法

  • 糖醋茄子盖浇饭

  • 用料茄子2个熟米饭1-2碗葱1根蒜1-2瓣酱油1勺老抽1勺白糖1勺耗油半勺淀粉糖醋茄子盖浇饭的做法茄子去皮切块，裹上淀粉调汁：1勺酱油、老抽、白糖，半勺耗油，适量淀粉锅里多放些油，将茄子煎至两面金黄，加入葱蒜翻炒一下，加入调好的酱料，最后中小火收汁，即可拌饭...
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日式茄子猪肉末盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式茄子猪肉末盖浇饭做法

  • 日式茄子猪肉末盖浇饭

  • 梅子能够做成盖浇饭调料用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量茄子（洗净，切成1.5cm厚圆形片）200g青椒（洗净，切成片）2个猪肉末150g食油适量A梅子(去掉种子，切成末）10g左右A味噌（日本）1勺A白料酒1勺A味淋2勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融...
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鳝鱼韭菜扁尖盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的鳝鱼韭菜扁尖盖浇饭做法

  • 鳝鱼韭菜扁尖盖浇饭

  • 这个菜是我看视频无意中看到的，觉得应该会好吃，就自己复刻了一下。这个菜应该在春天做最好，春韭刚上市，春笋也最嫩，鲜味肯定会更好。用料鳝鱼韭菜扁尖鳝鱼韭菜扁尖盖浇饭的做法原料：鳝鱼，韭菜，扁尖（或竹笋）鳝鱼让摊主烫好划鳝丝，拿回来去掉血块，冲洗干净，排码整齐切大粒备用。韭菜洗干...
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돼지고기 가지덮밥韩式茄子盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的돼지고기 가지덮밥韩式茄子盖浇饭做法

  • 돼지고기 가지덮밥韩式茄子盖浇饭

  • 用料茄子3个猪肉末150克洋葱四分之一蒜3个大葱半根生姜一茶勺红辣椒半个料酒2勺蚝油1勺生抽1勺辣椒粉半勺香油半勺胡椒粉少量水100克돼지고기가지덮밥韩式茄子盖浇饭的做法洗净的茄子切厚片准备猪肉末大葱和洋葱切碎，大蒜切片。锅中倒入少许油放入大蒜片炒加入切碎的大葱...
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番茄盖浇饭的做法和图解 好吃的番茄盖浇饭家常做法

  • 番茄盖浇饭

  • 用料生抽半勺蚝油2勺西红柿1个火腿肠按自己喜欢的~洋葱半个香菇看自己想要吃多少~金针菇/娃娃菜/蟹肉棒想放多少放多少啦。番茄酱适量是灵魂胡椒粉适量番茄盖浇饭的做法有洋葱香菇的话吃起来会比较鲜~切洋葱香菇~可以再加一点点小米辣(好辣口的话。西红柿切块半勺生抽+2...
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酸酸辣辣茄子盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸辣辣茄子盖浇饭做法

  • 酸酸辣辣茄子盖浇饭

  • 用料茄子1个酸酸辣辣茄子盖浇饭的做法茄子切块，平铺在盘子里，微波炉加热6分钟（目的是为了让茄子少吸油）锅里倒少量油，炒香葱、蒜、小米辣后倒入提前加热过的茄子一起翻炒秘制糖醋汁：料酒1勺，蕃茄酱2勺，香醋3勺，生抽4勺，水半碗，淀粉2勺，糖2小勺（具体可根据茄子量调整哦）倒入秘制糖醋汁翻...
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简单易学的尖椒牛肉盖浇面美食做法

  • 尖椒牛肉盖浇面

  • 打包的尖椒，再利用。昨天和同学们聚会，一盘炒牛肉让所有人辣到失智，辣到沉默，我被点明要求打包不要钱的辣椒，可，那又能怎么办呢？用料剩尖椒牛肉1碗杏鲍菇（其他菇类都可以）2个猪肉糜/牛肉糜300g葱姜蒜若干面条1份尖椒牛肉盖浇面的做法来一张，阔怕的炒牛肉。葱白姜蒜切末准备肉糜，可以...
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青椒盖浇饭的做法和图解 好吃的青椒盖浇饭家常做法

  • 青椒盖浇饭

  • 两人份的量用料猪肉200克青椒1个洋葱半个鸡蛋两个虹仁少量葱姜少量米饭两碗青椒盖浇饭的做法姜切丝葱切段备用肉出油至金黄，加姜丝葱根洋葱炒香加黄酒，酱油少许加水一碗大火烧开转小火......另起锅煎好荷包蛋，炒好虾仁......回来下青椒开锅炒，汤汀略浓缩，根据口味适当加盐味精...
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盖浇茄子的做法和图解 好吃的盖浇茄子家常做法

  • 盖浇茄子

  • 茄子中含有丰富的维生素E和维生素P，有降低胆固醇、提高毛细血管弹性的功能，对心脑血管也有很好的保护作用，是食物中预防心脑血管病的有力武器，茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显，钾还有平衡血压、防治高血压的作用，同时茄子还具有清热消肿、疏通经络、驱散淤血、止血止泻的功...
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