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鸡胸肉片炒蘑菇的做法食谱

简单易学的鸡胸肉片炒蘑菇美食做法

  • 鸡胸肉片炒蘑菇

  • 最近都在辛苦的减肥，所以也很辛苦的研究可以入口的低热量食物；这一盘简直是意外之喜啊！刚刚端上桌就有小孩直接用手抓来吃了😄用料鸡胸肉两块蘑菇半盒蒜头三粒姜三片葱一支料酒适量淀粉适量酱油适量白胡椒粉少量糖半匙鸡胸肉片炒蘑菇的做法鸡胸肉切薄片约0.3cm，➕酱油料酒白...
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一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇做法

  • 一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇

  • 一人份～用料鸡胸肉1块（我用了70g）蘑菇2个（50克）灯笼椒20克盐2克酱油5ml蚝油7ml水10克食用油5克一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇的做法食材洗净用奶锅烧开水（另外的水不是那10克）放入鸡胸肉关火焖15分钟，巨嫩！放置一旁放凉蘑菇切片，灯笼椒切丝，别切太薄～鸡胸肉撕丝，放盐酱油蚝油水腌制，静置开...
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肉片炒蘑菇的做法和图解 好吃的肉片炒蘑菇家常做法

  • 肉片炒蘑菇

  • 用料蘑菇个姜片葱根盐克生抽勺料酒勺猪肉克淀粉勺肉片炒蘑菇的做法盐水泡肉，可以逼出血水。之后，肉片放生抽，料酒，盐，白胡椒粉，三勺淀粉。鸡蛋清。一点清油。热油炒姜片，蒜片。肉片出锅。开水焯蘑菇。与肉片一起炒。放盐，和生抽，和耗油。...
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白白配——蘑菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的白白配——蘑菇炒鸡胸肉做法

  • 白白配——蘑菇炒鸡胸肉

  • 菜如心情，用心去做的菜都是美味佳肴。不去想着工作学习，不用烦恼如何应对职场关系与人沟通交往，就这样宅家跟随着心做一餐美食好好犒劳自己，岂不美哉！好久没有吃过蘑菇了，走起，🍄我来啦～ps：第一次像大家展示自己的厨艺，略微害羞呢😳不足之处，请多多关照，给出意见，我会努力改进💪用料鸡...
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杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉做法

  • 杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉

  • 在微博上看到这个菜，低脂健康，稍加改良自己，试着做一下，还不错。用料鸡胸肉1块杏鲍菇口蘑5个橄榄油勺料酒勺盐克黑胡椒勺黑芝麻少许蚝油适量杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉的做法鸡胸脯肉切块，加入盐、料酒、蚝油腌制20分钟。杏鲍菇、口蘑洗净。切成小块。热锅烧油，先下入鸡胸肉，炒至变色，下...
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炒鸡胸肉片的做法和图解 好吃的炒鸡胸肉片家常做法

  • 炒鸡胸肉片

  • 就你信我！用小苏打腌过的鸡胸肉真的超级嫩！用料鸡胸肉1块（大概300g）小苏打3克洋葱、青椒、小米辣、芹菜适量生抽2勺老抽半勺料酒1勺蚝油半勺辣椒粉1勺芝麻适量炒鸡胸肉片的做法鸡胸肉切片，加小苏打腌制15分钟，然后用水洗净，挤干水分，加入两勺生抽，半老抽，一勺料酒，半蚝油，混合均匀，淋...
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蘑菇鸡胸肉的做法和图解 好吃的蘑菇鸡胸肉家常做法

  • 蘑菇鸡胸肉

  • 上面用的别人图片不好意思哈自己忘了拍照又强迫症觉得这个图片好看就用了那什么如果图片主人觉得不合适就联系我我删除谢谢哈用料鸡胸肉1块蘑菇鸡肉的一倍多盐适量白胡椒适量味精适量蚝油适量蘑菇鸡胸肉的做法将鸡胸肉切片不要太厚放蚝油盐味精胡椒粉腌制十分钟清洗蘑菇...
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蘑菇炒肉片的做法和图解 好吃的蘑菇炒肉片家常做法

  • 蘑菇炒肉片

  • 蘑菇超级鲜，特别好吃不过蘑菇炒好后会缩水变少，可以稍微多点哟用料精瘦肉100克蘑菇适量葱2根淀粉适量豆瓣酱少量生姜丝适量蘑菇炒肉片的做法蘑菇洗好切厚片，因为熟后会缩水，不要切太薄啦瘦肉切薄片，用淀粉，少许豆瓣酱拌匀热锅冷油，油热后放入肉片翻炒，加入姜丝肉片变色后加入蘑菇...
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蘑菇炒鸡肉的做法和图解 好吃的蘑菇炒鸡肉家常做法

  • 蘑菇炒鸡肉

  • 用料蘑菇5个料酒适量鸡肉适量青辣椒1个大蒜5瓣生抽适量红辣椒1个个桂皮、八角各1个姜片10片蘑菇炒鸡肉的做法备好配菜：红绿辣椒各1，切块。姜片切片。蘑菇切小块。大蒜5粒。桂皮、八角各1。鸡肉洗净，放清水里加盐和料酒，浸泡10分钟，滤干。锅里放油，八角和桂皮，倒入鸡肉爆炒，放一点...
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AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉做法

  • AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉

  • 探索做得简单吃得美味的AIP美食~用料鸡胸肉150克西芹适量蘑菇3个海盐适量猪油适量AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉的做法把鸡胸肉、蘑菇、西芹分别切块洗干净。热锅后下油，放鸡胸肉和蘑菇，炒至半成熟时放西芹入锅，再放约40ml的清水和适量的盐，炒至水几乎干了即可。美食完成啦，尽情享受吧...
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鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒做法

  • 鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒

  • 一人食大杂烩①一个人吃饭就是想吃啥就放✅用料鸡胸肉100克甜椒1个西葫芦1个蘑菇3个蒜1瓣小葱1根耗油一小勺柠檬半个黑胡椒粉1勺黑米10克大米1杯鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒的做法鸡胸肉解冻后切片，挤入半个柠檬汁（不用挤完），放一勺黑胡椒粉搅拌均匀腌制西葫芦切块蘑菇和辣椒...
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奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉做法

  • 奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉

  • 因为最近在健身喜欢做各种健康餐简单又营养我还是个厨房小白写的不好的厨神们多指点😘用料鸡胸肉块口蘑个盐克黑胡椒勺牛奶面粉橄榄油（或食用油）奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉的做法鸡胸肉切块（大小看心情），加盐黑胡椒腌一会儿（库存的鸡胸肉只有这么多了，你们可以多放点）蘑菇切开（切成什么样...
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鸡胸烧蘑菇的做法和图解 好吃的鸡胸烧蘑菇家常做法

  • 鸡胸烧蘑菇

  • 简单又营养。老少皆宜。为心爱的人做好吃的菜。就是这么简单。用料鸡胸三大块口蘑200g料酒盐鸡精淀粉糖鸡胸烧蘑菇的做法鸡腿肉切片后用少许料酒、盐、鸡精、糖、淀粉搅拌均匀，腌制30分钟。去腥、入味。腌制鸡胸的同时准备呛锅的葱末、姜末。洗干净口蘑沥干水分。油锅中放...
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鸡胸肉炒口蘑的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉炒口蘑做法
蘑菇炒鸡片的做法和图解 好吃的蘑菇炒鸡片家常做法

  • 蘑菇炒鸡片

  • 用料鸡胸肉1块盐1/8小勺白胡椒粉1/8小勺生抽2小勺水1大勺玉米淀粉1/2小勺油1大勺香醋1/4小勺蒜2瓣干辣椒2个豆豉1大勺青椒1个蘑菇适量水淀粉盐：1/8小勺水淀粉老抽：1/8小勺水淀粉玉米淀粉：1/2小勺水淀粉水：1/4杯蘑菇炒鸡片的做法鸡胸肉顺着纹路切成厚度均匀的薄片加盐1/8小勺，...
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减肥减脂便当鸡胸肉炒蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂便当鸡胸肉炒蘑菇做法

  • 减肥减脂便当鸡胸肉炒蘑菇

  • 因为疫情宅家一个月，开始研究减肥减脂健康吃饭。同时在用薄荷健康记录每日所吃的热量，平时买菜在菜市场看到什么打折，就买什么当然还是想吃的，非常随机。另外我做菜喜欢放3种颜色，为了好看。现在油放5g左右，盐1g左右，蔬菜本味，这道菜薄荷上热量300千卡用料鸡胸肉100g蘑菇200g青椒...
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花式吃鸡胸肉——蘑菇酱鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的花式吃鸡胸肉——蘑菇酱鸡胸肉做法

  • 花式吃鸡胸肉——蘑菇酱鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉块盐克油克蘑菇白酒胡椒蒜头花式吃鸡胸肉——蘑菇酱鸡胸肉的做法如图小贴士没有奶油，用牛奶加上一撮面粉收汁一样好吃。出锅前加了一点柠檬汁提香，加柠檬皮估计效果更好~...
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蘑菇系列之蘑菇茭白茨菇炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇系列之蘑菇茭白茨菇炒肉片做法

  • 蘑菇系列之蘑菇茭白茨菇炒肉片

  • 喜欢吃蘑菇趁着蘑菇多赶紧吃起来吧！用料肉片100克蘑菇100克茭白1根茨菇3只食用油适量盐适量黄酒适量生粉适量蘑菇系列之蘑菇茭白茨菇炒肉片的做法肉片加入黄酒、盐、生粉腌个15分钟一下，蘑菇、茨菇、茭白切片起油锅先把肉片爆一下；再起油锅先放蘑菇炒出香味，再放入茭白茨菇一...
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鸡肉炒蘑菇的做法和图解 好吃的鸡肉炒蘑菇家常做法

  • 鸡肉炒蘑菇

  • 用料鸡腿肉1个，西蓝花蘑菇个盐克葱根料酒勺蚝油勺酱油勺鸡肉炒蘑菇的做法准备鸡腿肉蘑菇西蓝花过开水备用生姜炒鸡肉上变色，加酱油炒色出香味加菜花一起翻炒，加耗油盐鸡精出锅...
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鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）做法

  • 鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）

  • 用料鸡胸肉1块杏鲍菇1个黑胡椒粉料酒盐生抽蚝油鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）的做法鸡胸入切小块加黑胡椒粉盐料酒腌一腌杏鲍菇切片低脂黄油融化之后放入杏鲍菇炒软加入鸡胸肉慢慢煎熟了加点生抽和蚝油摆盘出锅...
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香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉做法

  • 香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉

  • 用料香菇1斤鸡胸肉1块蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐半小勺腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺十三香半小勺盐半小勺香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片+生抽+料酒+十三香+盐+淀粉，拌匀，腌制10-15分钟香菇洗净切片平底锅放一点点油，将鸡胸肉炒至变色，盛出备用平底锅再放一点点油，...
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小炒胡萝卜蘑菇鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的小炒胡萝卜蘑菇鸡胸肉做法

  • 小炒胡萝卜蘑菇鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块胡萝卜1根小蘑菇半盒蒜4瓣姜一小块红椒3个鸡精一勺老抽适量食盐适量黑胡椒粉适量小炒胡萝卜蘑菇鸡胸肉的做法先把红椒，胡萝卜，鸡丁切成丁状，然后把胡萝卜和小蘑菇用开水烫熟，过滤沥干水分。腌制鸡胸肉。因为家里没有料酒和淀粉，所以简单的用家里的配料腌制了一下...
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简单易学的鸡胸肉炒蘑菇美食做法

  • 鸡胸肉炒蘑菇

  • 用料鸡胸肉蘑菇（任意，我用黑的那种蘑菇）蒜头大葱沙茶酱鸡胸肉炒蘑菇的做法鸡胸肉切片，加沙茶酱，或者任意你喜欢的酱料都可以，加点盐，加点油，抓一抓，淹半小时蘑菇洗净切片，我用的是黑蘑菇，也可以杏鲍菇，平菇什么的，随意。大葱切丝，蒜切沫，热锅下油，油热的时候下鸡胸肉片炒7分熟，盛出备用，因...
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黑椒口蘑菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒口蘑菇炒鸡胸肉做法

  • 黑椒口蘑菇炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉2块西兰花🥦4朵口蘑菇4个蒜4瓣生抽1勺料酒1勺淀粉1勺盐少量黑椒口蘑菇炒鸡胸肉的做法先把西兰花🥦过一下热水，然后鸡胸肉用料酒、生抽、淀粉，盐淹5分钟。第一步先把油倒入炒香蒜，再放入鸡胸肉炒金黄色捞出，再把口蘑菇炒软至金黄色，再把鸡胸肉和西兰花一起倒入翻炒几...
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简单易学的蘑菇炒鸡胸肉美食做法

  • 蘑菇炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块干蘑菇1把辣椒1个胡萝卜1/4根油适量盐一小勺蚝油两小勺糖1勺十三香适量蘑菇炒鸡胸肉的做法将蒜和葱花，姜等切碎（个人不喜欢吃姜，所以没放）鸡胸肉切丝或切片，如果是生的鸡胸肉，建议多炒一会儿，我这个是中午烤过的鸡胸肉，所以出锅前加入洗净石材，并均匀的切成喜欢片或...
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