![简单易学的不单调的米饭美食做法]( "简单易学的不单调的米饭美食做法")
- 素派电饭锅西红柿饭，因为同餐做了烤鸡，所以没有加肉进去。我做的是两个人的两餐饭量。用料西红柿1个胡萝卜半根蘑菇6个青豆两把黄瓜半根米3杯油2勺盐3勺不单调的米饭的做法提前洗好米，泡30-60分钟。水要比平时少放一点，等会煮的时候蔬菜会出水哦。将半根黄瓜、半根胡萝卜、6...
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![不辣韩式拌饭（自调拌饭酱）的做法步骤及图解,美味正宗的不辣韩式拌饭（自调拌饭酱）做法]( "不辣韩式拌饭（自调拌饭酱）的做法步骤及图解,美味正宗的不辣韩式拌饭（自调拌饭酱）做法")
- 让娃吃菜很费劲参考韩式拌饭做一份好吃不辣的什锦拌饭用料鸡蛋1个菠菜1小把黄瓜一根根胡萝卜半根根黑木耳三朵豆芽1把米饭1碗蒜蓉辣酱2勺鸡胸肉1/2块蒜3瓣姜1片不辣韩式拌饭（自调拌饭酱）的做法鸡蛋煎熟木耳泡发，热水焯熟，切丝豆芽焯熟菠菜加点油焯水，切段黄瓜胡萝卜切丝鸡胸肉...
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![嫩滑无比、入口即化的小米奶香布丁，小米做法不再单调好吃的烹饪方法 嫩滑无比、入口即化的小米奶香布丁，小米做法不再单调的地道做法和步骤]( "嫩滑无比、入口即化的小米奶香布丁，小米做法不再单调好吃的烹饪方法 嫩滑无比、入口即化的小米奶香布丁，小米做法不再单调的地道做法和步骤")
- 今天睿爸与大家分享的是小米奶香布丁的做法，主料小米和牛奶，做出来的布丁嫩滑无比、入口即化！小米有清热、消渴的功效，可以缓解脾胃气弱、食不消化等症状。食用小米有养益气、补肾气的作用，在五谷中，小米的补肾功效强。小米具有健脾、和胃功效，能治脾胃不和、脾虚久泻、消化不良...
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![简单的不用糯米的米饭团子的做法步骤及图解,美味正宗的简单的不用糯米的米饭团子做法]( "简单的不用糯米的米饭团子的做法步骤及图解,美味正宗的简单的不用糯米的米饭团子做法")
- 用料米饭1碗其它食材自己定简单的不用糯米的米饭团子的做法一小碗米饭把这碗米饭压平整将米饭倒入大碗中（动作要快一点，小碗要盖在大碗上）米饭团子就做好了小贴士可以根据自己的爱好加一些调料和食材，如：火腿肠，也可以用来当盖浇饭的配料...
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![酸奶不单调的各种搭配的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶不单调的各种搭配做法]( "酸奶不单调的各种搭配的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶不单调的各种搭配做法")
- 随手记录我脑洞大开却神奇好喝的酸奶搭配用料酸奶适量其他有什么用什么酸奶不单调的各种搭配的做法这个酸奶真心不好喝，好酸。所以才有了下面的搭配。自己磨的花生粉（本来做花生酱，失败了😅）最爱桂花香，也可加蜂蜜等最后加入苹果块，拌匀即可。...
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![芋头不单调的做法和图解 好吃的芋头不单调家常做法]( "芋头不单调的做法和图解 好吃的芋头不单调家常做法")
- 百度了一下好处，看来深得我喜欢的东西真是好东西，值得推荐：1．芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；2．其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌...
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![早餐不单调～肉蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早餐不单调～肉蒸蛋做法]( "早餐不单调～肉蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早餐不单调～肉蒸蛋做法")
- 去湖南玩了一圈，肆姐米粉，张艺兴曾经吃过的～忘了叫啥，反正就是有肉有蛋很好吃的小吃～我觉得很适合当做早餐，因为和粥一起煮，一锅就出来了～用料鸡蛋1个肉馅适量早餐不单调～肉蒸蛋的做法把肉馅薄薄的铺一层在蒸盘底。猪肉大葱的饺子馅剩了一点，刚好可以利用，我家有个很小的电饭锅，可以...
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![「调料简单的牛丼饭」的做法步骤及图解,美味正宗的「调料简单的牛丼饭」做法]( "「调料简单的牛丼饭」的做法步骤及图解,美味正宗的「调料简单的牛丼饭」做法")
- 一个人的时候不知道吃什么那就来个简单的牛丼饭吧～用料肥牛400克洋葱1个糖1勺盐半勺酱油5勺食用油适量芝麻少许土豆淀粉少许（可有可无）【调料简单的牛丼饭】的做法准备好肥牛水开下肥牛撇掉沫捞出备用油热炒洋葱放入焯好的肥牛一起翻炒翻炒均匀后加水没过食材，再加酱油、盐、...
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![不单调的纯素天贝辣酱的做法步骤及图解,美味正宗的不单调的纯素天贝辣酱做法]( "不单调的纯素天贝辣酱的做法步骤及图解,美味正宗的不单调的纯素天贝辣酱做法")
- 第一次觉得天贝好吃是用网上买来的天贝酱拌了一碗大米饭，当时就觉得这完全是下饭新宠？看了它的配料表发现并不复杂，但盐和糖的含量略微高了一些，所以买来新鲜的天贝决定自己加以改良，让下饭新宠更加健康～用料天贝35克味增一大勺（15g）葡萄籽油一大勺辣椒面适量花椒粉适量姜粉适量...
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![超简单好吃的炒饭调料配比不好吃别打我的做法步骤及图解,美味正宗的超简单好吃的炒饭调料配比不好吃别打我做法]( "超简单好吃的炒饭调料配比不好吃别打我的做法步骤及图解,美味正宗的超简单好吃的炒饭调料配比不好吃别打我做法")
- 用料稍微凉一点的熟米饭不一定隔夜肉or肠or培根一定要有！花椰菜灵魂紫洋葱灵魂2鸡蛋可选调料1米酒：生抽：味啉1:1:1（吃饭勺就好或者调料2:海鲜酱：甜辣酱：番茄酱1:0.5:0.5超简单好吃的炒饭调料配比不好吃别打我的做法除了炒饭就是汤面我真的很懒...
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![西红柿炒鸡蛋不再单调的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒鸡蛋不再单调做法]( "西红柿炒鸡蛋不再单调的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒鸡蛋不再单调做法")
- 用料葱个姜个蒜克盐克鸡精鸡蛋2西红柿1木耳朵金针菇把辣椒1十三香西红柿炒鸡蛋不再单调的做法鸡蛋打散加适量盐，下油热锅、下葱姜蒜炒香，西红柿、辣椒、木耳、金针菇翻炒，下13香、下盐继续翻炒出汁，下鸡蛋炒散，加适量鸡精，不喜欢可以不加，出锅小贴士鸡蛋不要炒老，口感会不好。...
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![不“简单”的白米饭🍚的做法步骤及图解,美味正宗的不“简单”的白米饭🍚做法]( "不“简单”的白米饭🍚的做法步骤及图解,美味正宗的不“简单”的白米饭🍚做法")
- 一个人也要好好吃饭吖～做米饭总是喜欢放上一些辅料做出来既美美的又能补充营养辅料:红枣+枸杞、红枣＋百合女生嘛，红枣必备✌🏻用料米饭1碗红枣5颗枸杞10粒不“简单”的白米饭🍚的做法配菜＋不简单的米饭，是不是很有食欲一个人吃饭也要有仪式感❗❗❗❗红枣一定要掰开去核当你炒...
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![朴素却不单调的黄瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的朴素却不单调的黄瓜汤做法]( "朴素却不单调的黄瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的朴素却不单调的黄瓜汤做法")
- 家里只剩放了几天，已是不太新鲜的黄瓜了。直接切片拌糖吃，口感一定不佳。索性跟着菜谱做一碗黄瓜汤。看似寡淡的素汤，透着淡淡的黄瓜清香。用料黄瓜1根生姜1片大蒜1瓣小米辣1个鸡精适量盐适量朴素却不单调的黄瓜汤的做法仔细清洗干净黄瓜，去掉头尾，斜切成薄片姜切姜丝，蒜切蒜片...
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![单调的生活不再单调，美味冰糖玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的单调的生活不再单调，美味冰糖玉米汁做法]( "单调的生活不再单调，美味冰糖玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的单调的生活不再单调，美味冰糖玉米汁做法")
- 美味的冰糖玉米汁让你收获更多的甜蜜瞬间~用料新鲜玉米适量冰糖适量单调的生活不再单调，美味冰糖玉米汁的做法1.玉米煮熟剥下玉米粒。2.加适量水用料理机打碎。3.玉米汁过滤。4.加入冰糖煮化即可。...
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![调味酱：简单的不能再简单了。的做法步骤及图解,美味正宗的调味酱：简单的不能再简单了。做法]( "调味酱：简单的不能再简单了。的做法步骤及图解,美味正宗的调味酱：简单的不能再简单了。做法")
- 拌面🍜拌凉皮，醮饺子都是很不错滴，好吃😋用料生抽12g蚝油20g香醋35g白糖10g芝麻油10g大蒜头1-5瓣调味酱：简单的不能再简单了。的做法所有食材备齐所以食材称好，倒入一个小碗里，大蒜头切细碎，有多碎切多碎，放进去搅拌来搅拌去，搅拌均匀就可以了。小贴士🈶️血糖的人白糖不放如果决的...
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![不只是米饭的杂粮饭，超简单好吃的做法步骤及图解,美味正宗的不只是米饭的杂粮饭，超简单好吃做法]( "不只是米饭的杂粮饭，超简单好吃的做法步骤及图解,美味正宗的不只是米饭的杂粮饭，超简单好吃做法")
- 以前在国外读书的时候，觉得食堂的米特别好吃。意外这种可以把米当甜品放冰柜的奇怪物种竟然可以做出正常的米饭。后来尝试了一下,找到了自己喜欢的味道。回来之后加上杂粮配出了吃不腻又健康的米饭。用料紫米黑米糙米米红豆10多粒薏仁8粒花椒2粒花生油一勺亚麻籽一勺不只...
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![煎牛排（调料简单 不腌制）的做法步骤及图解,美味正宗的煎牛排（调料简单 不腌制）做法]( "煎牛排（调料简单 不腌制）的做法步骤及图解,美味正宗的煎牛排（调料简单 不腌制）做法")
- 用料原切牛排1块黑胡椒2勺盐2勺煎牛排（调料简单不腌制）的做法解冻后用厨房纸吸去血水，不要用水洗两侧撒上适量黑胡椒粉和食盐中火下油，热锅后下牛排没测温针熟度需要自己把握，煎至两面变色，有肉香味。如果有测温针可以煎到125华氏度，3分熟（外面变色，切开里面微红）。煎好后静置5-10...
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![让米饭不再孤单❤️抱紧你蛋包饭的做法步骤及图解,美味正宗的让米饭不再孤单❤️抱紧你蛋包饭做法]( "让米饭不再孤单❤️抱紧你蛋包饭的做法步骤及图解,美味正宗的让米饭不再孤单❤️抱紧你蛋包饭做法")
- 视频地址_LVg用料米饭1碗鸡蛋2个番茄酱勺胡萝卜根盐克水卷心菜小葱玉米粒让米饭不再孤单❤️抱紧你蛋包饭的做法准备蔬菜炒大米，随意搭配油锅下葱爆香，先炒蔬菜，加入盐，生抽，蕃茄酱，最后加入煮好的米饭🍚两个鸡蛋，➕盐➕一点水平底锅剪蛋饼，不要翻面，火候不要太大➕超好的米饭，不要放...
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![家庭版简单而不单调的螺蛳粉的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版简单而不单调的螺蛳粉做法]( "家庭版简单而不单调的螺蛳粉的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版简单而不单调的螺蛳粉做法")
- 爱嗦粉的人都会有独到的想法，自己做时间太长，偷了个懒用料好欢螺1袋鸡蛋1个生菜、香菜、菠菜随意香肠1根家庭版简单而不单调的螺蛳粉的做法凉水下锅，水开再煮10分钟配菜随意，我煮了生菜、白菜、菠菜、香肠、牛肉、鸡蛋，喜欢吃煎蛋也可以放煎蛋换水，凉水下粉，除青菜以外的配菜和...
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![不单调鸡胸肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的不单调鸡胸肉三明治做法]( "不单调鸡胸肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的不单调鸡胸肉三明治做法")
- 鸡胸肉一直和健身食材挂钩在一起感觉总有一些单调烧得不好还特别容易柴今天的鸡胸肉三明治中的鸡胸选择的是鸡小胸提前一天腌渍加入蛋黄刚刚凝结的白煮蛋和sauce让整体口感偏湿润搭配的是日式生吐司（汤种高乳脂含量）空口吃就绵软香甜适合搭配这款鸡胸肉做三明治。配方是2人...
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![简单又不单调的炒饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单又不单调的炒饼做法]( "简单又不单调的炒饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单又不单调的炒饼做法")
- 恩～对于死宅星人，做饭的唯一信条就是:简单！！美味！！！于是，我在前人传承n年的炒饼的基础上，意外创造出了营养更均衡，味道更丰富，颜值更好的炒饼新技能！（我不会告诉你，只是因为我们家没有圆白菜的😱）用料烧饼1.5个青菜（我用的上海青）1大棵番茄半个洋葱（不喜欢可不加）20G左右肉末或肉丝（可有可无）5...
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![日式波奇饭🍚 健康搭配好吃不单调好吃的烹饪方法 日式波奇饭🍚 健康搭配好吃不单调的地道做法和步骤]( "日式波奇饭🍚 健康搭配好吃不单调好吃的烹饪方法 日式波奇饭🍚 健康搭配好吃不单调的地道做法和步骤")
- 简单易做，宅家必备的花式低卡米饭！只需将自己喜欢的食材搭配在一起，淋上酱料，就是一碗超级美味的波奇饭。今天做了低卡鸡胸肉的，家人赞不绝口，真滴超级好吃😋集美们快安排起来吧！用料鸡蛋个鸡胸肉番茄黄瓜豌豆日式波奇饭🍚健康搭配好吃不单调的做法😋...
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![清水米薯- 即是清水煮玉米，和红薯，简单却口味不单调。的做法步骤及图解,美味正宗的清水米薯- 即是清水煮玉米，和红薯，简单却口味不单调。做法]( "清水米薯- 即是清水煮玉米，和红薯，简单却口味不单调。的做法步骤及图解,美味正宗的清水米薯- 即是清水煮玉米，和红薯，简单却口味不单调。做法")
- 几乎一人吃饭的时候都是胡乱吃，怎么快手怎么来。其实这个菜谱是个意外，午间连渴带饿，就把玉米和红薯用清水煮了，结果连吃带喝全都齐活了，而且丝丝清甜，满满的幸福感~如果你懒可以试试~如果你减肥那他作为主食，在配一点沙拉也在好不过了。如果你吃喜甜，那也会有小满足。如果你是手...
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![健康低脂餐‼️不单调的牛排波奇饭❤️百吃不厌的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂餐‼️不单调的牛排波奇饭❤️百吃不厌做法]( "健康低脂餐‼️不单调的牛排波奇饭❤️百吃不厌的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂餐‼️不单调的牛排波奇饭❤️百吃不厌做法")
- 网红pokebowl又来啦好吃的食物真是百吃不厌这次来一碗高蛋白的牛排波奇饭吧用料牛排1块藜麦饭1碗玉米粒适量口蘑6个鸡蛋1个牛油果1/2个小番茄4个健康低脂餐‼️不单调的牛排波奇饭❤️百吃不厌的做法【食材】牛排1块、藜麦饭1碗、玉米粒适量、口蘑6块、蛋1个、牛油果1/2个、...
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![简单调味却味道不简单的炒花蛤的做法步骤及图解,美味正宗的简单调味却味道不简单的炒花蛤做法]( "简单调味却味道不简单的炒花蛤的做法步骤及图解,美味正宗的简单调味却味道不简单的炒花蛤做法")
- 用料酱油4勺大蒜多多哒小米辣3～4个简单调味却味道不简单的炒花蛤的做法1.处理花蛤。放入清水，吐沙一天。2.锅中放油，煸炒大蒜（蒜泥）和小米辣（切成小断）。炒到闻到好香的味道即可。3.放入花蛤，炒至开口。4.出锅前放入鲜酱油和适量耗油，翻炒一会儿。（如果喜欢葱段，出国前放入即可）收工...
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烹调屋
