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红枣木耳泥的做法食谱

红枣木耳泥的做法和图解 好吃的红枣木耳泥家常做法

  • 红枣木耳泥

  • 宝宝加辅食后便秘严重，这款辅食有效缓解便秘用料红枣10颗木耳6小朵红枣木耳泥的做法木耳泡发，红枣清洗干净去核切块，加水榨汁机打碎倒锅里，煮开，一边煮一边搅拌，较稠，容易糊锅煮好了，可以开吃...
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木耳红枣粥的做法和图解 好吃的木耳红枣粥家常做法

  • 木耳红枣粥

  • 宜食推荐200g/天≈1中碗木耳红枣粥是一道色香味俱全的汉族名点，属于粤菜系。滋阴润肺，适用于肺阴虚咳嗽，气喘，内火旺。长期食用还可以美容养颜，延缓衰老。用料大米100g木耳15g红枣8g冰糖10g木耳红枣粥的做法大米洗净，水中浸泡30分钟。木耳泡发去蒂，撕成小朵。红枣洗净去核。锅中...
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简单易学的银耳黑木耳红枣汤美食做法

  • 银耳黑木耳红枣汤

  • 2019年11月30日终于把雪盼来了终于有了冬天的气息，降温了就熬点银耳红枣汤喝。真心简单容易。用料银耳红枣冰糖黑木耳枸杞蔓越莓葡萄干银耳黑木耳红枣汤的做法银耳黑木耳提前泡发，红枣枸杞蔓越莓葡萄干清洗去杂质，用量根据自己的喜好放就行，这次用的是小红枣放的少了点。先熬...
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蒜泥木耳菜的做法和图解 好吃的蒜泥木耳菜家常做法

  • 蒜泥木耳菜

  • 用料木耳菜1把盐少许蒜末2勺蒜泥木耳菜的做法准备木耳菜，洗干净。切断洗净备用。切一些蒜末备用。热锅倒油，放入蒜末爆香后倒入木耳菜。根据个人口味加入盐。翻炒熟即可。...
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苹果红枣黑木耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的苹果红枣黑木耳糖水做法

  • 苹果红枣黑木耳糖水

  • 女人美容养颜的糖水。苹果减肥，红枣补血，黑木耳清肠道。越喝越漂亮哦。用料苹果1个大红枣4个黑木耳10小朵白糖适量苹果红枣黑木耳糖水的做法准备一个苹果，四个大红枣一个大红枣切3-4块，不要切太碎黑木耳泡发后洗干净锅里加清水，放进黑木耳和红枣，大火煮半个小时苹果削皮后切小...
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木耳红枣泥(6个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的木耳红枣泥(6个月＋宝宝)做法

  • 木耳红枣泥(6个月＋宝宝)

  • 用料枣2颗木耳3朵水适量木耳红枣泥(6个月＋宝宝)的做法木耳泡好，锅内煮8分钟，大枣蒸8分钟，扒皮，去核木耳，红枣，放入辅食机加入适量温水搅打成泥倒入碗中就可以吃了，甜甜的很好喝...
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冰糖红枣白木耳蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣白木耳蛋汤做法

  • 冰糖红枣白木耳蛋汤

  • 养颜抗衰老，易操作的平民燕窝用料新鲜银耳四分之一朵一人量鹌鹑蛋5个红枣3个颗冰糖30克克冰糖红枣白木耳蛋汤的做法白木耳跟红枣一同下锅煮，等出胶了再加冰糖跟水煮熟的鸟蛋稍微搅拌一下就可以出锅了！可以加点枸杞子，红枣枸杞可是绝配哦！小贴士把以上食材准备好，选用新鲜木耳比...
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木耳红枣汤(广东糖水)的做法步骤及图解,美味正宗的木耳红枣汤(广东糖水)做法

  • 木耳红枣汤(广东糖水)

  • 木耳是补铁之王，补铁又补血，预防心血管病，抗衰老，是普通民众也能享用的美容养生佳品，加入红枣润颜美容功效更强了。我的老家是联合国教科文卫生组织认证的世界第七个长寿乡，山区，土壤富硒，森林履盖率高，负离子含量高。我用的木耳就采用老家木耳，这种木耳是桐子树种出来的，桐子树本身...
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红枣蒸木耳的做法和图解 好吃的红枣蒸木耳家常做法

  • 红枣蒸木耳

  • 看到介绍的红枣吃法，拿来试试。可以每日早、晚餐后各吃一次，能驻颜祛斑、健美丰肌，并可以缓解面部黑斑、形瘦。煮好的糖水红枣香甜，木耳脆爽，汤汁可口。美容功效有待观察，反正心情是愉悦了！用料红枣10颗木耳10克冰糖红枣蒸木耳的做法准备好原料，木耳泡发洗净，红枣清洗浸泡2小时加...
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木耳红枣泥 6+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的木耳红枣泥 6+宝宝辅食做法

  • 木耳红枣泥 6+宝宝辅食

  • 香甜好吃的木耳红枣泥补铁补血，提高免疫力，还可以缓解宝宝便秘哦！用料红枣3颗木耳2朵核桃油几滴木耳红枣泥6+宝宝辅食的做法木耳和红枣煮15分钟。红枣去皮。料理杯中加木耳+去皮红枣+适量温开水，搅打细腻。倒入碗中。滴核桃油，开饭！...
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豆腐木耳泥的做法和图解 好吃的豆腐木耳泥家常做法

  • 豆腐木耳泥

  • 黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B2是蔬菜的10倍以上，豆腐高蛋白，低脂肪。特别适合做为宝宝辅食首选用料木耳5克豆腐100克豆腐木耳泥的做法1️⃣准备好食材2️⃣木耳温水泡发3️⃣豆腐切小块4️⃣上锅蒸8分钟5️⃣...
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蒜泥木耳的做法和图解 好吃的蒜泥木耳家常做法

  • 蒜泥木耳

  • 用料木耳朵胡萝卜蒜泥勺生抽勺橄榄油苹果醋蒜泥木耳的做法1、黑木耳提前泡发好；大蒜剥好后用刀背拍碎切成蒜泥；胡萝卜刨丝；锅中把水烧开后放入泡发好的黑木耳；锅中水再次滚起后加入胡萝卜丝过一下水；2、把黑木耳和胡萝卜丝捞出放入事先准备好的凉水里降温；滤干水分，装盘；放点苹果...
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KRUPS红枣木耳露的做法步骤及图解,美味正宗的KRUPS红枣木耳露做法

  • KRUPS红枣木耳露

  • 用料红枣6颗木耳7-8朵鹰嘴豆50克冰糖3粒KRUPS红枣木耳露的做法准备好食材，木耳泡发枣去核，放进破壁机热杯内热杯内倒水1000毫升，选择粗粮米糊功能键，开始提示音滴滴响了，制作完成✅一杯润润的滑滑的香甜红枣木耳露，尽情享用吧...
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红枣炒木耳的做法和图解 好吃的红枣炒木耳家常做法

  • 红枣炒木耳

  • 木耳性味甘平，有清肺、养胃、滋肾之功效，木耳还含有丰富的钙元素和一种胶质成分，可增加人体免疫力。用料黑木耳300g红枣30g红枣炒木耳的做法将好黑木耳和白木耳洗好备用。将红枣洗净。将葱姜切好后备用。将红枣去核，黑白木耳切条。先将葱姜放入油锅中爆香。加入黑白木耳翻炒...
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蜜枣1+辅食之红枣小米木耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的蜜枣1+辅食之红枣小米木耳粥做法

  • 蜜枣1+辅食之红枣小米木耳粥

  • 给蜜枣煮粥是黏糊糊的不是我们那种稀粥电饭锅煮粥水量的一半差不多焖饭水量的四倍用料红枣1颗小米适量木耳适量蜜枣1+辅食之红枣小米木耳粥的做法木耳提前泡发大枣去核与小米一起煮粥木耳煮熟，切碎放到电饭锅同煮黑木耳+红枣=补血补气红枣+小米=健脾养胃...
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红枣木耳汤的做法和图解 好吃的红枣木耳汤家常做法

  • 红枣木耳汤

  • 红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳，其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿，亦可作脾胃虚弱，气血不足、营卫不和，心悸，乏力、贫血、崩中漏下、高血压等症的辅助治疗。夏日最易耗损阴液，这道红枣木耳汤，正好可...
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木瓜红枣泥的做法和图解 好吃的木瓜红枣泥家常做法

  • 木瓜红枣泥

  • 用料去核红枣4颗木瓜半个木瓜红枣泥的做法木瓜切块红枣切粒步骤一的混合物放进奶锅酌情加2～3茶匙水煮烂...
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黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣煲瘦肉汤做法

  • 黑木耳红枣煲瘦肉汤

  • 用料黑木耳（野生为佳）30克红枣20个猪瘦肉350克生姜2~3片黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法黑木耳浸泡、洗净；红枣浸泡去核、洗净；猪瘦肉洗净，切丝备用。先把黑木耳、红枣放置瓦煲内，加入清水1500毫升（约6碗水量），煲60分钟，加入猪瘦肉和生姜，滚至熟，调入适量食盐便可每次我都会煲出一个星期的...
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木耳红枣羹的做法和图解 好吃的木耳红枣羹家常做法

  • 木耳红枣羹

  • 红枣木耳羹营养有好吃用料木耳10朵红枣15颗鸡蛋3个冰糖3小块木耳红枣羹的做法木耳提前泡一夜红枣提前泡一夜高压锅加水，放入木耳，红枣，冰糖开火煮约20分钟，再开锅将蛋打入，开火煮一分钟即可（配上包子，丰盛的早餐，完美😋）...
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枣泥木薯糕的做法和图解 好吃的枣泥木薯糕家常做法

  • 枣泥木薯糕

  • 早晨收拾屋子发现一大袋子干枣片和木薯粉，再放就长虫了，于是想想该做些什么(完全忘记是要收拾屋子)。干吃枣实在也是不爱吃，做些糕点吃着好吃自己也会很开心。用料干枣片(去核)300克木薯粉约200克椰浆50克无盐黄油20克枣泥木薯糕的做法干枣片加少少的水，上蒸锅蒸至可以用勺子...
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木耳红豆红枣红米糊的做法步骤及图解,美味正宗的木耳红豆红枣红米糊做法

  • 木耳红豆红枣红米糊

  • 木耳益气强身、活血止血，常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可预防缺铁性贫血。木耳红豆红米红枣均具有生血补血的功效，有助于维护血管韧带及防治贫血。四者同打为米糊尤其适合血虚体弱者食用。营养米糊，为你带来活力每一天~！用料木耳红豆红枣红米木耳红豆红枣红米糊...
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蒜泥黑木耳的做法和图解 好吃的蒜泥黑木耳家常做法

  • 蒜泥黑木耳

  • 女儿在尼斯待了几个月一次鼻炎都没有发过，一回国就发，现在国内的环境污染太厉害，令人讨厌的霾（ーー；）这就提示人们，日常生活中，一定要注意自己和孩子所吃食物的营养质量，尽量从新鲜天然食物中获得保护。黑木耳就是个非常好的食物，我喜欢用最简单快捷的方法来做，每次拌一碗空口都能吃...
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木耳烧泥鳅的做法和图解 好吃的木耳烧泥鳅家常做法

  • 木耳烧泥鳅

  • 临时搭配木耳烧泥鳅，自创哟！用料泥鳅七条蒜瓣姜片盐克料酒勺老抽勺花椒粒木耳泡发朵生抽勺蚝油木耳烧泥鳅的做法泥鳅洗净切一刀葱姜蒜，辣椒，花椒，八角切好备用热油煎炒出香味放入泥鳅再炒两分钟先加各种作料再加开水炖，大火十分钟，转小火二十分钟慢炖。大木耳泡发，这种大木耳就适...
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木耳红枣饮的做法和图解 好吃的木耳红枣饮家常做法

  • 木耳红枣饮

  • 用料木耳适量红枣适量枸杞子适量冰糖适量木耳红枣饮的做法准备好料理材料放入锅中加适量的水，煮滚，关火倒入破壁机搅打均匀倒出来，开吃小贴士木耳可以换成雪耳...
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红枣木耳露的做法和图解 好吃的红枣木耳露家常做法

  • 红枣木耳露

  • 用料干木耳（提前泡好）10克红枣10颗枸杞10克水600克红枣木耳露的做法主锅十字刀头，所有材料放主锅，20分钟/1A/100C煮好以后3分钟/18/120C打磨（可以根据自己喜欢的浓度再添加水量）小贴士红枣核可以用去枣核神器哦，非常方便。...
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