![打工人饭盒里有什么？🍘豪华紫米藜麦大饭团的做法步骤及图解,美味正宗的打工人饭盒里有什么？🍘豪华紫米藜麦大饭团做法]( "打工人饭盒里有什么？🍘豪华紫米藜麦大饭团的做法步骤及图解,美味正宗的打工人饭盒里有什么？🍘豪华紫米藜麦大饭团做法")
- 直接进入正题，分享两种上班适合带，好吃又健康的饭团搭配，分别是——🍘咸蛋黄肉松午餐肉香辣萝卜口味🍙新奥尔良鸡胸肉芝士杂蔬口味是我尝试很多组合后想要真诚推荐两种的！🍚米饭部分是都是紫米藜麦做的哦用料藜麦适量紫米适量紫菜2张咸蛋黄、黄瓜、午餐肉、盒马香辣萝卜丁、...
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![简单易学的大麦米变大麦面美食做法]( "简单易学的大麦米变大麦面美食做法")
- 喜欢各种粗粮，喜欢做各种美食，大麦米做粥费时费力不好吃，做成米糕就是女儿爱吃的美食了😍用料大麦米随意大麦米变大麦面的做法大麦米比较脏，还有杂质。我想超市卖的所有面粉是不是都没有洗过😱，清洗数遍。挑出皮，黑色的不良米粒。洗白白😀漏勺筛子控水一夜就比较干了大盘子接着...
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![炒大麦的做法和图解 好吃的炒大麦家常做法]( "炒大麦的做法和图解 好吃的炒大麦家常做法")
- 兴冲冲买了五斤带壳大麦准备喂鸭子，泡了煮，煮了泡，好不容易弄开花，结果鸭子...择着大米和菜吃完了，大麦都给我剩下——给我剩下——剩下——Anyway，五斤大麦不能白买。于是准备炒大麦茶。水洗之后直接干锅炒，粗放的粮食要用粗放的加工方式。由于大麦带水，中火焙干的过程里，产生了...
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![大麦苗的做法和图解 好吃的大麦苗家常做法]( "大麦苗的做法和图解 好吃的大麦苗家常做法")
- 淘宝的方子，保存一下。我用的水培，等长大了可以榨汁，麦青团原料。也是大麦若叶，减肥佳品用料大麦50克大麦苗的做法无无无...
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![全麦大饼的做法和图解 好吃的全麦大饼家常做法]( "全麦大饼的做法和图解 好吃的全麦大饼家常做法")
- 全麦烙饼，口感松软，冷的也好吃用料全麦粉300克酵母3克鸡蛋1个水适量克全麦大饼的做法酵母+温水+鸡蛋。倒进全麦粉里，加适量水。先用筷子搅拌成絮状。上手，揉它！冬天我发酵了两小时，重庆十几度。一半用来蒸全麦馒头，一半用来烙饼。就这样弄成饼的样子，我加了花生酱+花生碎的。好吃...
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![大麦若叶包的详细做法大全,简单又营养的大麦若叶包做法]( "大麦若叶包的详细做法大全,简单又营养的大麦若叶包做法")
- 家人都爱吃包子，于是我一个南方女人开始了包子制作之路，一发不可收拾啊。用料大麦20克糖10克奶粉30克面粉500克酵母5克水250毫升大麦若叶包的做法和面，发酵至2倍大，再排气揉面15分钟手工制作出各种造型，图还有山药粉和灵芝孢子粉的面团共同完成作品小贴士揉面时间30分钟，发酵再...
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![大麦茶的做法和图解 好吃的大麦茶家常做法]( "大麦茶的做法和图解 好吃的大麦茶家常做法")
- 大麦茶清热解暑，它具有健脾消食，和胃祛湿的功效。现代医学表明，它还有助于暖胃，还具有美容养颜的功效。大麦茶可用于食积不化，饮食不调，脾胃虚弱等症状。大麦茶可以清热解暑，助消化、去油腻。但喝大麦茶同时不要再喝其他茶类，否则会影响大麦茶的药效。另外因为大麦茶具有回奶的功...
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![藜麦大虾的做法和图解 好吃的藜麦大虾家常做法]( "藜麦大虾的做法和图解 好吃的藜麦大虾家常做法")
- 意大利菜谱搬运工用料大虾400g藜麦200g洋葱1只芹菜50g料酒藜麦大虾的做法虾去头、去壳、去肠，洗净放冰箱，虾壳待用熬汤切洋葱，煮锅放点油，放洋葱；煮一下加蒜和虾壳，炒一下加白酒，酒蒸发后慢慢加水，刚没过壳即可；加欧芹、盐和胡椒，小火煮半小时，过滤，只剩汁去掉芹菜外部多余纤维，和洋葱...
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![藜麦大阪烧的详细做法大全,简单又营养的藜麦大阪烧做法]( "藜麦大阪烧的详细做法大全,简单又营养的藜麦大阪烧做法")
- 用料包菜250g木鱼花20g三色藜麦50g虾仁150g鸡蛋1个长山药150g小葱30g海苔碎10g低筋粉50g食用盐1g板烧酱依据个人口味沙拉酱依据个人口味藜麦大阪烧的做法水开下藜麦，煮25分钟捞出沥水备用；虾仁焯水备用圆白菜、小葱切碎备用；长山药去皮研磨成泥备用；低筋粉打入鸡蛋并撒盐；加入...
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![燕麦大虾粥的做法和图解 好吃的燕麦大虾粥家常做法]( "燕麦大虾粥的做法和图解 好吃的燕麦大虾粥家常做法")
- 燕麦是补钙的佳品，还可增强免疫力，抵抗流感，还有通大便的功效。大虾开胃化痰，增强免疫力之功效。用料虾1只大米适量燕麦适量燕麦大虾粥的做法准备一只大虾清洗干净一定要记得挑虾线。用牙签挑虾身的第二节，然后用手慢慢拽出即可。稍后凉水下锅煮熟放入料理机打碎沫，如果宝宝月...
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![大麦椰香的做法和图解 好吃的大麦椰香家常做法]( "大麦椰香的做法和图解 好吃的大麦椰香家常做法")
- 一杯好喝不胖的奶茶是我追寻的目标，历经多次的调整，终于出现了第一杯成品😊用料凉开水20毫升绿茶40毫升奶液90毫升椰浆40毫升大麦青汁适量燕麦1勺糖适量大麦椰香的做法这是大麦青汁，我用200克的绿茶加8克的大麦苗粉调制而成燕麦椰浆纯奶（任何牌子的都可以）绿茶，用1克的茶叶42毫...
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![大麦粥的做法和图解 好吃的大麦粥家常做法]( "大麦粥的做法和图解 好吃的大麦粥家常做法")
- 用料大麦粉两勺米饭少许碗大麦粥的做法大麦粉两勺冷水搅拌水，饭煮开小火熬半小时，上层飘暗红糊为佳。...
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![大麦面包的做法和图解 好吃的大麦面包家常做法]( "大麦面包的做法和图解 好吃的大麦面包家常做法")
- 用料牛奶克新鲜酵母25克种子随意大麦面粉300克水250毫升橄榄油50毫升大麦面包的做法大麦面粉+100毫升水+一平勺盐简单搅拌中间留一个洞放入50毫升油然后倒入150毫升水搅拌均匀揉面醒面30分钟等到发到一半大的时候可以按自己喜好的大小和形状分份在面包表面涂上蛋液或者橄...
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![薄荷大麦茶的做法和图解 好吃的薄荷大麦茶家常做法]( "薄荷大麦茶的做法和图解 好吃的薄荷大麦茶家常做法")
- 薄荷清凉解热，消炎利咽；焦大麦平胃止渴，化食减肥；都是适合夏季的食材。大麦茶加入薄荷，不仅保有两者的功效，放凉后饮用，更是满腹清凉之感。用料焦大麦1把薄荷新鲜枝条5根白砂糖1勺开水1壶薄荷大麦茶的做法薄荷冲洗下，放石臼中，加白砂糖舂烂。步骤1的薄荷加入焦大麦一同冲茶。...
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![烤大麦豆乳（仿黄金大麦）的做法步骤及图解,美味正宗的烤大麦豆乳（仿黄金大麦）做法]( "烤大麦豆乳（仿黄金大麦）的做法步骤及图解,美味正宗的烤大麦豆乳（仿黄金大麦）做法")
- 自从在jd上看见了阿华田新出的黄金大麦后就对它念念不忘，作为一个好奇心强大的foodie着实想尝一尝，但是考虑减脂期实在是不想摄入额外的糖分，所以决定发挥想象力自己造一个好了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)然鹅，我其实并没有喝过黄金大麦，所以并不造他像不像。但！是！好喝是必须的！大麦茶的...
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![燕麦大拌的做法和图解 好吃的燕麦大拌家常做法]( "燕麦大拌的做法和图解 好吃的燕麦大拌家常做法")
- 用料燕麦玉米片无糖酸奶燕麦大拌的做法玉米片算是新大陆，很好吃。这个燕麦不够coop的好吃，改天拌了coop再传一个记录一下。...
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![大麦糕的做法和图解 好吃的大麦糕家常做法]( "大麦糕的做法和图解 好吃的大麦糕家常做法")
- 大麦的营养很多，正好年前的吃不完就用来消耗一下。大麦本来也是非常有营养的物质…，糯糯软软的，有点粘牙。宝宝还挺爱吃。制作也简单，直接用脱壳的大麦粒用搅拌机混合成泥，晚上发酵，第二天一早分杯放蒸锅里蒸就好了。枸杞在国外卖很贵，算超级食物，这可是我们华夏的宝贝，不能浪费资...
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![麦饼/大饼的做法和图解 好吃的麦饼/大饼家常做法]( "麦饼/大饼的做法和图解 好吃的麦饼/大饼家常做法")
- 用料面粉500克鸡蛋1个盐5克水250克馅料：猪肉末400克梅菜干（未泡发）85克葱一把盐适量糖适量生抽适量白胡椒适量麻油适量虾皮适量麦饼/大饼的做法250克水烧开加入到一半面粉中边倒边搅拌再倒入剩下的面粉加盐和鸡蛋揉成团盖保鲜膜静置30分钟馅料部分：肉末加盐白胡椒搅拌后加入...
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![大烧麦的做法和图解 好吃的大烧麦家常做法]( "大烧麦的做法和图解 好吃的大烧麦家常做法")
- 在外面买过几次烧麦，几乎次次买的都是只有糯米和酱油味道的烧麦，让我很沮丧。这次趁着过年放假，马上做起！而且还自己剪成了视频。还特别新弄了一个微博：小云星人啊啊认真在业余时间分享一些美食制作和试吃的记录！【视频观看地址】ps：视频大约4分10秒哈！用料糯米1杯香菇5-6个腊肠1...
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![冰砖大麦茶的做法和图解 好吃的冰砖大麦茶家常做法]( "冰砖大麦茶的做法和图解 好吃的冰砖大麦茶家常做法")
- 用料冰砖半块大麦茶一杯冰砖大麦茶的做法简单泡个大麦茶，或者开水扔茶包小火煮10分钟。茶半杯，冰砖半块扔进去，小心不要溢出化一会儿，喝...
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![大麦青汁饼的做法和图解 好吃的大麦青汁饼家常做法]( "大麦青汁饼的做法和图解 好吃的大麦青汁饼家常做法")
- 我们都知道喝大麦青汁的好处，做成饼也是非常不错的，颜色也好看，孩子非常喜欢，分分钟的事儿用料大麦青汁两支鸡蛋1个面粉少许葛粉一包腌少许大麦青汁饼的做法面粉、鸡蛋、大麦青汁、盐放进碗里葛粉一包，用清水化开，倒入步骤1的碗里，一起搅拌均匀搅拌时，如果太稠了，再加水，稀了，加点面...
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![简单易学的大麦饭&大麦零食美食做法]( "简单易学的大麦饭&大麦零食美食做法")
- 以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E20.160802炒辣椒酱：用料【大麦饭】大米老麦【大麦零食】大麦饭食用油砂糖大麦饭&大麦零食的做法【大麦饭】大米2杯，大麦2杯，分开清洗倒入大麦，6杯水，开火，煮沸后再煮5分钟（大概10-15分钟内煮一下）。倒出大麦，沥干水（也可以提前一晚泡好...
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![大麦戚风的做法和图解 好吃的大麦戚风家常做法]( "大麦戚风的做法和图解 好吃的大麦戚风家常做法")
- 因为怕胖，所以改用大麦，并且少糖用料大麦粉80克蛋黄5个蛋白5个玉米油40克牛奶45克糖10+30克大麦戚风的做法5个鸡蛋，蛋白蛋黄分别装在两个盆内，蛋白盆必须干燥无油无水我好幸运得到一个双黄蛋蛋白中加入10g白砂糖用蛋抽搅打至发白，再加入玉米油和牛奶搅拌均匀筛入大麦粉至搅拌...
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![大麦汁的做法和图解 好吃的大麦汁家常做法]( "大麦汁的做法和图解 好吃的大麦汁家常做法")
- 麦子长得很快一天一寸这次别浪费喝了它吧用料麦苗16克蜂蜜两勺18克柠檬小半个热水350克大麦汁的做法麦苗和热水料理机打成汁然后滤出来加上蜂蜜和柠檬汁就好了一共做了这两杯...
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![黑大麦茶的做法和图解 好吃的黑大麦茶家常做法]( "黑大麦茶的做法和图解 好吃的黑大麦茶家常做法")
- 今天给大家推荐的大麦茶，就有清暑生津，除烦解渴的功效，很适合在当下的暑天饮用，同时，它还有健脾瘦身、润肤乌发的效果，想要健康美丽的MM们，快快行动起来吧！用料黑大麦40g黑大麦茶的做法将锅烧热，黑大麦40g准备好备用将黑大麦倒入锅中，火稍微调小，然后不停地用勺子翻炒待黑大麦的颜色...
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