![菜苔炒腊肠的做法和图解 好吃的菜苔炒腊肠家常做法]( "菜苔炒腊肠的做法和图解 好吃的菜苔炒腊肠家常做法")
- 现有的食材，随便炒炒，味道还不错用料菜苔5棵腊肠3根葱葱花若干蒜3瓣姜3片盐看个人口味适量干辣椒3个耗油一坨酱油若干菜苔炒腊肠的做法前期准备工作菜苔洗好，切好。根茎宽的地方竖切一刀。烧水，利用烧水的时间，把腊肠切好。把切好的菜苔用热水焯一下。葱花，姜片，蒜沫，切好备用。...
- 32284
![橄榄菜腊肠蒜苔炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜腊肠蒜苔炒饭做法]( "橄榄菜腊肠蒜苔炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜腊肠蒜苔炒饭做法")
- 用料橄榄菜一勺腊肠一根蒜苔5根米饭150克生抽2大匙橄榄菜腊肠蒜苔炒饭的做法蒜苔洗净切小碎段；腊肠切小丁炒锅倒橄榄油，放腊肠丁炒香加橄榄菜炒出味后放蒜苔丁煸炒几下放米饭加生抽，继续翻炒几下即可出锅小贴士花牛没有加盐，腊肠本身有咸味，橄榄菜也有味道，所以没有再加盐。...
- 16128
![腊肠「蒜苔炒腊肠」蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠「蒜苔炒腊肠」蒜苔做法]( "腊肠「蒜苔炒腊肠」蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠「蒜苔炒腊肠」蒜苔做法")
- 蒜苔含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。用料蒜苔把香肠根大蒜瓣腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔的做法姜蒜小米辣炝锅，放入蒜苔翻炒。加盐鸡精白糖胡椒粉生抽料酒调味放入腊肠（蒸5分钟切片）翻...
- 30706
![菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）的做法步骤及图解,美味正宗的菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）做法]( "菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）的做法步骤及图解,美味正宗的菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）做法")
- 紫菜苔算是我冬天最爱吃叶子菜前三名，冬天除了爱吃豌豆尖，剩下就是爱吃各种菜苔了。腊肉是之前拜托同事妈妈帮忙熏的，一共四坨腊肉，这是第一坨的最后一部分，一坨炒了四次。用料腊肉1块大概150克紫菜苔大概半斤大蒜4-5瓣老姜1块干辣椒适量花椒适量白糖少量盐少量鸡精少量菜苔炒...
- 32055
![快手炒菜｜韭苔炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒菜｜韭苔炒腊肠做法]( "快手炒菜｜韭苔炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒菜｜韭苔炒腊肠做法")
- 夏天来了，韭菜苔正合时宜，配上腊肠，简直就是下饭神菜！简单易做，颜色鲜艳，适合没有什么胃口的夏季～用料韭菜苔300克（一把）广味腊肠2到3根，根据个人口味增减生抽一茶匙蒜瓣几片白酒半茶匙食用油半茶匙到一茶匙，根据个人口味增减快手炒菜｜韭苔炒腊肠的做法韭菜苔洗净，切成段；广味腊肠切片，...
- 10564
![腊肠炒蒜苔的做法和图解 好吃的腊肠炒蒜苔家常做法]( "腊肠炒蒜苔的做法和图解 好吃的腊肠炒蒜苔家常做法")
- 四川人过年不吃上一口香肠，年就不算完整。现在城市中的香肠几乎已经不用这种柴火烟熏的工艺了，三生川农家香肠就带你回味儿时的记忆。用料三生川农家香肠（麻辣）适量蒜苔适量红椒适量大蒜适量食盐适量鸡精适量生抽适量腊肠炒蒜苔的做法农家香肠洗净切片。蒜苔切段，红椒切圈，大蒜...
- 28302
![家常小炒～蒜苔炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒～蒜苔炒腊肠做法]( "家常小炒～蒜苔炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒～蒜苔炒腊肠做法")
- 在网上买了2斤蒜苔，太嫩太好吃了😋炒腊肠真好吃😋用料蒜苔1把腊肠1根（我用的是四川麻辣腊肠）蒜2-3瓣小米辣或干辣椒（我这里直接用的我之前用小米辣椒做好的蒜蓉辣椒酱）盐1勺鸡精少许家常小炒～蒜苔炒腊肠的做法蒜苔1把剪去头尾，洗干净后切成小段。腊肠1根斜切成片状。辣椒洗净切...
- 10146
![蒜苔炒腊肠的做法和图解 好吃的蒜苔炒腊肠家常做法]( "蒜苔炒腊肠的做法和图解 好吃的蒜苔炒腊肠家常做法")
- 白天给外甥补课，中午还得负责午餐，翻翻冰箱，没有什么可以吃的，胡萝卜，蒜苔，最多的就是腊肠，其他的没有了。还是做个腊肠炒蒜苔吧，配料放点胡萝卜，红绿搭配色彩鲜艳，还有腊肠，也算荤素搭配了😂😂用料蒜苔1把腊肠1根胡萝卜小半根蒜苔炒腊肠的做法先将腊肠切成片，然后小火翻炒，超出油，我用...
- 30068
![苔菜炒香肠的做法和图解 好吃的苔菜炒香肠家常做法]( "苔菜炒香肠的做法和图解 好吃的苔菜炒香肠家常做法")
- 用料苔菜香肠苔菜炒香肠的做法锅里放油，油烧热加生姜，炒一下加入苔菜，炒一会苔菜后盖上锅盖焖一会。焖一会后再翻炒一下，加盐，加老抽，继续翻炒。加入香肠翻炒，加一点水进去，翻炒一下盖上锅盖焖一下，可以多焖一会，因为香肠是生的。中间再翻炒一下，加点Maggi,加糖，翻炒一下出锅。...
- 22920
![菜苔炒腊肉的做法和图解 好吃的菜苔炒腊肉家常做法]( "菜苔炒腊肉的做法和图解 好吃的菜苔炒腊肉家常做法")
- 简单好操作，好看又好吃。用料菜苔一小把腊肉一小块干辣椒四个蒜瓣三瓣生抽适量盐适量鸡精适量食用油少许菜苔炒腊肉的做法菜苔洗净，切小段备用；蒜切片、干辣椒切段备用；腊肉（自己腌制的，可以用买的）切片备用。锅里放少许油，将腊肉放锅里煸炒一会，出出油；放蒜片、干辣椒炒出香味；放菜...
- 31227
![家常菜之蒜苔炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜之蒜苔炒腊肠做法]( "家常菜之蒜苔炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜之蒜苔炒腊肠做法")
- 用料蒜苔半斤腊肠1根油和盐少许家常菜之蒜苔炒腊肠的做法蒜苔去头去尾后，掐成3~5cm的段，用清水洗干净腊肠用温水清洗干净，切成片锅中放少许油，倒入蒜苔中火慢慢翻炒（腊肠中会炒出油，所以不用加太多油）待蒜苔炒至稍稍变色时，加入腊肠，继续翻炒，待蒜苔炒至7分熟时，加入少许盐，小火慢慢...
- 29094
![腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜做法]( "腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜做法")
- 用料包菜个腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜的做法腊肠，蒜片，辣椒备用包菜/卷心菜洗净切好，备用热锅冷油加蒜片、腊肠、小米辣翻炒均匀，加包菜翻炒均匀加料酒，生抽，翻炒至包菜缩水加盐，白砂糖翻炒均匀即可...
- 26164
![腊肠炒菜苔的做法和图解 好吃的腊肠炒菜苔家常做法]( "腊肠炒菜苔的做法和图解 好吃的腊肠炒菜苔家常做法")
- 醇厚浓郁的腊肠与新鲜柔嫩的菜苔，既有油水又有时蔬的下饭菜～用料腊肠菜苔葱姜味极鲜盐辣椒腊肠炒菜苔的做法菜苔择好洗净备用腊肠切片，备好葱、姜热锅倒油，下辣椒、葱、姜炒出香味，下腊肠，炒到腊肠出油。倒入菜苔，加入味极鲜，翻炒一阵，加少许盐和小半杯水，盖上锅盖焖煮半分钟，保证菜...
- 31910
![腊肉炒菜苔的做法和图解 好吃的腊肉炒菜苔家常做法]( "腊肉炒菜苔的做法和图解 好吃的腊肉炒菜苔家常做法")
- 用料腊肉一两莱苔一斤姜，蒜盐，味精腊肉炒菜苔的做法菜苔摘洗干净，姜蒜洗净切米，腊肉切片飞水一分钟去掉部分盐份沥干水份。锅上火，放底油下腊肉炒香。放姜蒜炒香。放莱苔炒点少许水，下盐炒起锅湔放味精即成。...
- 29413
![腊肠炒蒜苔 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒蒜苔 by wqy做法]( "腊肠炒蒜苔 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒蒜苔 by wqy做法")
- 用料蒜苔1把300克腊肠1根大蒜3瓣盐克糖克腊肠炒蒜苔bywqy的做法蒜苔去根洗净切段大蒜瓣去皮洗净切片腊肠洗净切片热锅冷油油热倒入蒜片爆香加入腊肠炒出点油倒入蒜苔段翻炒断生加1.5勺盐、0.5勺糖、0.5小碗水盖上锅盖滚煮一下水滚收汁即可...
- 7990
![香肠炒菜苔的做法和图解 好吃的香肠炒菜苔家常做法]( "香肠炒菜苔的做法和图解 好吃的香肠炒菜苔家常做法")
- 用料香肠两根青菜苔500干红辣椒两颗香肠炒菜苔的做法把干红辣椒，切碎，然后青菜苔斜到切。香肠煮熟后切片，所以食材备用锅里放入色拉油烧至六成热，放入辣椒碎炒香，倒入青菜苔，翻炒，撒少许盐，倒入香肠继续翻炒，放入鸡精翻炒。至菜苔色泽变深，就可以出锅了。小贴士色泽鲜亮，菜苔软糯，香...
- 27613
![简单易学的腊肠小炒菜苔美食做法]( "简单易学的腊肠小炒菜苔美食做法")
- 没啥故事，晚餐小炒，顺带便当。用料红菜苔一小把腊肠2小支豆腐皮一小把美人椒3根盐适量腊肠小炒菜苔的做法红菜苔一小把大概是6-7支的概念，冬天看到小菜花心情真的有变好。菜苔拦腰切断，撒一点盐、放上冷水泡几分钟。豆腐皮一小把放冷水浸发。浸泡菜苔和豆腐皮的间隙把小腊肠...
- 28179
![蒜苔腊香肠的做法和图解 好吃的蒜苔腊香肠家常做法]( "蒜苔腊香肠的做法和图解 好吃的蒜苔腊香肠家常做法")
- 文笔不好，就直接介绍一下这道菜的简易做法吧！用料蒜苔半把香肠1根姜两片干辣椒段4段干花椒10粒味精少许蒜苔腊香肠的做法蒜苔摘好、洗净切段备用（做其它准备工作时可以撒一些盐把蒜苔拌匀，这个步奏是为了增加蒜苔脆感）我们正宗的川味腊香肠煮熟后切成斜片姜片改成姜末、辣椒段...
- 32165
![简单易学的腊肠炒红菜苔美食做法]( "简单易学的腊肠炒红菜苔美食做法")
- 多年前去武汉出差，第一次看到红菜苔，吃到腊肉辣炒红菜苔，觉得真好吃。后来在广州菜市场看到红菜苔，便成为了餐桌上的家常菜。红菜苔是武汉的名产，一千多年前就已驰名，菜苔有一个奇特之处，天气愈寒，生长愈好，大雪后抽苔长出的花茎，色泽最红，水份最足，脆性最好，口感最佳。而菜薹作为蔬菜...
- 19237
![腊肠炒红菜苔 最佳搭配的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒红菜苔 最佳搭配做法]( "腊肠炒红菜苔 最佳搭配的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒红菜苔 最佳搭配做法")
- 红菜苔和腊肠腊肉的一起炒，味道是最好了。我选的是广式腊肠，带有微甜的味道，正好可以中和掉红菜苔里的一点涩味。做过好几次了，发现加点蚝油调味会升华整道菜的口感，你也来试试吧！用料红菜苔1把广式腊肠2根蒜头4个腊肠炒红菜苔最佳搭配的做法一把红菜苔斜切备用两个小腊肠切薄...
- 5980
![腊肉炒红菜苔的详细做法大全,简单又营养的腊肉炒红菜苔做法]( "腊肉炒红菜苔的详细做法大全,简单又营养的腊肉炒红菜苔做法")
- 腊肉炒菜苔是腊月不可少的，尤其是武汉人就爱吃洪山菜苔炒腊肉。小时候到了冬天，外婆就会腌制腊肉。看到阳台挂着一块肉肉有点发白，那时候还以为肉坏了，后来吃起来觉得特别香。现在我们就学着做做。用料红菜苔300克腊肉250克干辣椒2个大蒜适量盐适量姜适量油适量鸡精适量腊肉...
- 6172
![蒜苔腊肠的做法和图解 好吃的蒜苔腊肠家常做法]( "蒜苔腊肠的做法和图解 好吃的蒜苔腊肠家常做法")
- 哈哈哈哈哈其实跟之前的蒜苔腊肉差不多啦用料蒜苔1把腊肠1根干红辣椒3个蒜3瓣姜3片蒜苔腊肠的做法腊肠放水煮一会，要不太硬了切不动😂蒜苗切小段，辣椒姜切丝，蒜切片腊肠捞出切片蒜苔切小段一点点油烧热以后放腊肠，翻炒一会加配料炒出香味后放生抽加入蒜苔一起炒，不用放盐因为...
- 32538
![简单易学的韭菜苔炒腊肠美食做法]( "简单易学的韭菜苔炒腊肠美食做法")
- 用料腊肠韭菜苔红椒韭菜苔炒腊肠的做法腊肠切片韭菜苔洗净切寸段红椒洗净切丝起油锅炒腊肠，沿锅边放一点点水，焖一分钟，倒入韭菜苔、红椒丝、调入生抽、糖、鸡精略微翻炒至熟即可，出锅，吃饭小贴士韭菜苔也可以换成大蒜苗、莴笋、青椒……各种亲们喜欢的蔬菜...
- 27007
![腊肠炒红菜苔的详细做法大全,简单又营养的腊肠炒红菜苔做法]( "腊肠炒红菜苔的详细做法大全,简单又营养的腊肠炒红菜苔做法")
- 每次去市场看到这菜心怎么是红色的，好漂亮呀，原来叫红菜苔，今天买回来亲自下厨，原来这么好吃，清甜可口，一个人吃了半盘😍😍用料红菜苔1把腊肠1根瘦肉100克蒜3瓣腊肠炒红菜苔的做法超漂亮的红菜苔准备食材起锅烧油，爆香蒜末，加入腊肠和瘦肉爆炒，再放进红菜苔翻炒，最后加调料（蚝油、生...
- 15720
![家常菜，蒜苔炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜，蒜苔炒腊肠做法]( "家常菜，蒜苔炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜，蒜苔炒腊肠做法")
- 天天不知道做啥，进来就来一道蒜苔炒腊肠吧，美味又下饭用料蒜苔1把生抽适量盐适量酱油几滴姜3片葱头2个蒜头1个家常菜，蒜苔炒腊肠的做法1.热锅烧油，倒入蒜苔翻炒，然后放入适量的盐，继续翻炒，然后加入淹过蒜苔的水，大火盖上锅，两三分钟后剩余一点水的时候盛出来放着2.热锅烧油，倒入提...
- 31240
烹调屋
